Վիտամինների ստուգումը մարդու առողջության վերահսկման էական մասն է: Անկախ նրանից, թե դուք բուժքույր եք, որը ստուգում է հիվանդանոցում կենսական նշանակություն ունեցող անձը, ձեր երեխայի կենսական տվյալները ստուգող ծնող եք, կամ դուք ստուգում եք ձեր սեփական կենսական նշանակությունները, կարևոր է ճշգրտությունը պատմել ձեզ, թե ինչ վիճակում է մարդը: Չորս հիմնական կենսական նշաններն են `ջերմաստիճանը, շնչառական հաճախությունը, զարկերակային արագությունը և արյան ճնշումը: 0-10 բալանոց սուբյեկտիվ ցավը հաճախ դիտարկվում է կենսական նշանների հետ միասին, ինչպես նաև քաշը և թթվածնի հագեցվածությունը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Ingերմաստիճանի ստուգում
Քայլ 1. Ընտրեք ջերմաչափ:
Ինչ -որ մեկի ջերմաստիճանը չափելու համար դուք ունեք մի քանի տարբերակ, երբ խոսքը վերաբերում է ջերմաչափերին: Թվային ջերմաչափերը կարող են օգտագործվել բանավոր, ուղղանկյուն և թևատակի տակ: Հատուկ ջերմաչափեր կարող են օգտագործվել ճակատի (մաշկի) կամ ականջի վրա:
3 ամսականից փոքր երեխաների համար միշտ օգտագործեք թվային ջերմաչափ `հետանցքային ընթերցում կատարելու համար: Մինչև 4 տարեկան երեխաների համար դուք պետք է չափեք նրանց ջերմաստիճանը թևերի տակ, ուղիղ կամ ճակատի վրա:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նախքան ձեր կամ մեկ ուրիշի վրա ջերմաչափ օգտագործելը, ձեր ձեռքերը պետք է մաքուր լինեն: Լվացեք դրանք օճառով և տաք հոսող ջրով ՝ մաքրելով առնվազն 20 վայրկյան:
Քայլ 3. Մաքրել ջերմաչափը:
Եթե չգիտեք, թե ջերմաչափը մաքուր է, սկսեք այն լվանալ սառը ջրում: Կիրառեք ալկոհոլը ջերմաչափին, այնուհետև լվացեք ալկոհոլը սառը ջրով:
Քայլ 4. Useերմաչափ օգտագործեք բանավոր կամ թեւի տակ:
Հաջորդը, դուք պետք է ջերմաչափը տեղադրեք հիվանդի մեջ ՝ անցնելով ձեր ընտրած ճանապարհով: Բանավոր ջերմաչափի համար այն մտցրեք լեզվի տակ և խնդրեք հիվանդին պահել այն այնտեղ առնվազն 40 վայրկյան: Ավարտելուց հետո թվային ջերմաչափերի մեծամասնությունը ազդանշան կհնչի:
Թևատակի համար ջերմաչափի ծայրը անցնում է թևատակին: Այն պետք է դիպչի մաշկին (ոչ կտորի): Պահեք այն 40 վայրկյան կամ մինչև այն ազդանշան հնչի:
Քայլ 5. Վերցրեք հետանցքային ընթերցում:
Հետանցքային ընթերցման համար հիվանդին պառկեք մեջքի վրա և բարձրացրեք ազդրերը: Applyերմաչափի ծայրին մի քիչ նավթ քսեք, նախքան անուսի մեջ մղելը: Մի թիզ անցեք: Սովորաբար կես դյույմը բավական է: Համոզվեք, որ ոչ մի դիմադրություն չեք շրջանցի: Թողեք այն 40 վայրկյան կամ մինչև ձայնային ազդանշանը հնչի:
Քայլ 6. Կիրառեք ականջի կամ ճակատի ջերմաչափ:
Ականջի ջրանցքի ջերմաչափի համար ջերմաչափը նրբորեն տեղադրեք անձի ականջի մեջ: Սպասեք մինչև ազդանշանը հնչի, նախքան այն դուրս քաշելը ՝ ջերմաստիճանը կարդալու համար: Միշտ կարդացեք ջերմաչափի ուղեցույցը, քանի որ այն հատուկ հրահանգներ կտա, թե ինչպես պետք է տեղադրվի տվյալ ջերմաչափը:
- Headակատի ջերմաչափի համար, որը կոչվում է նաև poամանակավոր զարկերակի ջերմաչափ, միացրեք այն և սահեցրեք այն հիվանդի ճակատին: Այն պետք է անմիջապես կարդա ջերմաստիճանը:
- Յուրաքանչյուր ոք, ում ջերմաստիճանը գերազանցում է 100,4 աստիճան Ֆարենհայտ (38 աստիճան Celsius), պետք է տեսնի բժշկի:
Մեթոդ 2 4 -ից. Շնչառական արագության և զարկերակի ընդունում
Քայլ 1. Կարդացեք անձի զարկերակը ձեռքով:
Մարդու զարկերակը կարդալու համար ցուցամատը և միջնամատը դրեք մարդու ճառագայթային զարկերակի վրա: Այս զարկերակը գտնվում է դաստակի ներքին մասում ՝ ամենամոտ բութ մատին: Սեղմելիս դուք պետք է կարողանաք զգալ սրտի բաբախյունը ՝ օգտագործելով ամուր, բայց թեթև ճնշում: Ուժեղ սեղմելը կարող է միայն բարդացնել ձեր ընթերցանությունը: 30 վայրկյանում հաշվեք սրտի բաբախյունների թիվը և րոպեում զարկերի համար բազմապատկեք 2 -ով:
Եթե նախընտրում եք, կարող եք նաև հաշվել զարկերը 60 վայրկյանից ավելի:
Քայլ 2. Իմպուլս վերցնելու համար օգտագործեք այլ մեթոդներ:
Իմպուլսի զգացումի փոխարեն կարող եք նաև աստղադիտակի միջոցով լսել սրտի բաբախյունը ՝ դեռ 30 վայրկյանում հաշվելով զարկերը: Սրտի յուրաքանչյուր «լուբ-կրկնություն» հաշվարկվում է մեկ զարկի համար, ոչ թե 2. Բացի այդ, արյան ճնշման մեքենաները կարդում են նաև զարկերակը, և շատ կլինիկաներում և հիվանդանոցներում կա նաև մատնաչափիչ, որը կարող է ստուգել զարկերակի արագությունը:
Տիպիկ մեծահասակների համար զարկերակը պետք է լինի րոպեում 60-80 հարված:
Քայլ 3. Հաշվեք շնչառության հաճախականությունը:
Շնչառության հաճախությունը ստուգելու համար հաշվեք, թե քանի անգամ է մարդը շնչում մեկ րոպեում: Շնչառության և արտաշնչման մեկ ամբողջական ցիկլը համարվում է մեկ շնչառություն: Եթե դա անում եք ուրիշի վրա, կարող եք պարզապես հետևել, թե քանի անգամ է կրծքավանդակը բարձրանում և հաշվում:
Նորմալ շնչառությունը մեծահասակների համար սովորաբար կազմում է րոպեում 12-16 շնչառություն:
Քայլ 4. Արտակարգ իրավիճակներում ստուգեք զարկերակի և շնչառության առկայությունը:
Եթե դուք շտապ օգնության եք հանդիպում ինչ -որ մեկի հետ, ապա ձեզ հարկավոր է ստուգել `արդյոք մարդը շնչում է, և արդյոք նա սրտի բաբախում ունի: Շնչառությունը ստուգելու համար դիտեք անձի կրծքավանդակը, լսեք անձի բերանին մոտ և զգացեք նրա կրծքավանդակը ՝ տեսնելու, թե արդյոք նա շնչում է: Իմպուլսը ստուգելու համար ցուցամատը և միջնամատը դրեք նրանց քներակ զարկերակի վրա, որը գտնվում է պարանոցի մեջտեղում ՝ պարանոցի մկանների և շնչափողի միջև: Ձեր մատները պահեք այնտեղ ՝ տեսնելու, թե արդյոք զարկերակ եք զգում:
Եթե մարդը չի շնչում կամ չունի սրտի բաբախում, ապա ձեզ հարկավոր է սկսել CPR: Եթե մարդը չի շնչում, և նա մեջքի վրա է, նախ փորձեք գլուխը թեքել հետ, ինչը կարող է լեզուն շեղել ճանապարհից:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ արյան ճնշման ստուգում
Քայլ 1. Խնդրեք անձին հանգիստ նստել:
Նախքան արյան ճնշումը չափելը, հիվանդը պետք է նախապես նստած լինի մի քանի րոպե (մոտ 5 րոպե): Արյան ճնշման ցուցանիշները պետք է ընդունվեն, երբ հիվանդը հանգստանում է ՝ ոտքերը և ձեռքերը չանցած:
Քայլ 2. Փորձեք ավտոմատ մեքենա:
Տեղադրեք բռունցքը վերին թևի վրա (արմունկի վերևում) ՝ լավ ձգելով այն: Բռնակի վրա դրված նշանը ցույց կտա, թե որտեղ պետք է այն տեղադրվի զարկերակի հետ կապված: Մեքենայի լարային մասը պետք է լինի թևի ներքին մասում: Եթե դա դաստակի բռունցք է, տեղադրեք այնպես, որ մոնիտորը դաստակի ներսում լինի: Ապահովվելուց հետո միացրեք մեքենան և սկսեք կարդալ: Փորձեք անշարժ մնալ կամ հիվանդին հանձնեք ընթերցելիս: Ավելի լավ ճշգրտության համար կարող եք վերցնել մեկից ավելի ընթերցումներ:
Նորմալ է համարվում 120/80 -ից ցածր ցուցանիշը: Higherանկացած բարձր մակարդակ սկսում է ընկնել նախահիպերտոնիայի մեջ (արյան բարձր ճնշում):
Քայլ 3. Ստեղծեք ձեռքով արյան ճնշման բռունցք:
Կիրառեք բռունցքը արմունկի վերևում ՝ բավականաչափ սեղմելով, որպեսզի կարողանաք տեղավորել երկու մատների տակ: Սահեցրեք ստետոսկոպը մաշկի և բռունցքի միջև ՝ նախակենտրոնային անցքի կամ արմունկային փոսի մեջտեղում և ականջակալները դրեք ականջների մեջ: Մեքենայի չափիչը պետք է լինի ձեր բռունցքով ձեռքի մեջ, եթե դուք չափումներ եք կատարում կամ կարող եք այն պահել, եթե ուրիշի չափումներ եք կատարում:
Քայլ 4. Փչեք բռունցքը ձեռքի ճնշման բռունցքի վրա:
Արագ սեղմեք պոմպը (հակառակ ձեռքով, եթե ինքներդ եք կարդում): Երբ հասնում եք ձեր սիստոլիկ ճնշման (բարձր մակարդակի) նորմալ մակարդակից 30 միավոր բարձրության, կարող եք կանգ առնել: Եթե ուրիշի վրա եք աշխատում, ապա այն բարձրացրեք 160 -ից 180 -ի սահմաններում, չնայած եթե անմիջապես լսեք սրտի բաբախյուններ, ապա պետք է ավելի բարձր բարձրանաք:
Քայլ 5. Արթնացրեք օդը արյան ճնշումը կարդալու համար:
Սկսեք օդը բաց թողնել ՝ պտտելով բռնակը ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ: Այն պետք է վայրկյանում ընդամենը 2 -ից 3 բալ ընկնի: Համոզվեք, որ գնանկումը կայուն է ցույց տալիս չափիչի վրա: Երբ լսում եք առաջին սրտի բաբախյունը, նշեք, թե որտեղ է չափիչը, քանի որ դա սիստոլային ճնշում է: Երբ սրտի բաբախյունը դադարում է, նշեք, թե որտեղ է կրկին չափիչը, դա դիաստոլիկ ճնշումն է: Դուք կարող եք քամել և հեռացնել բռունցքը:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Այլ վիտամինների ստուգում
Քայլ 1. Դիտեք հիվանդին:
Չմոռանաք ընթերցումներ կատարելիս հետևել հիվանդին `տեսնելու, թե նա անհանգստացած է թվում: Թող նրանք նստեն հանգիստ վիճակում ՝ ոտքերը չանցած: Ուշադրություն դարձրեք ՝ տեսնելու, թե նրանք ակնհայտ նեղության մեջ են, թե՞ իրենց մոտ ինչ -որ վատ բան կա, որը տեսանելի է անզեն աչքով:
Քայլ 2. Քաշեք հիվանդին:
Երբեմն, քաշը ներառված է կենսական նշանների մեջ: Հիվանդին կշռելու համար խնդրեք նրան նստել կշեռքի վրա, ապա գրեք համարը: Մի դատեք անձի քաշի վերաբերյալ, անկախ մեկնաբանությունից, դեմքի արտահայտությունից կամ մարմնի լեզվից:
Քայլ 3. Քննարկեք ցավի մակարդակը:
Այս կենսական նշանակության համար դուք պետք է հարցնեք մարդուն, թե ինչպես է նա զգում և գնահատեք նրա ցավը 0-10 սանդղակով: Իհարկե, յուրաքանչյուրի ցավերի սանդղակը տարբեր կլինի, բայց եթե կարողանաք լավ պատկերացնել, թե ինչ մակարդակի ցավ ունի մարդը, դա օգնում է գնահատել նրա ընդհանուր վիճակը:
Նախ ասեք ՝ «ցավ ունե՞ք»: Եթե պատասխանը «այո» է, հարցրեք «Կարո՞ղ եք ձեր ցավը գնահատել 0-10 բալանոց համակարգով, որտեղ 0-ը ցավ չէ, իսկ 10-ը ՝ երբևէ զգացած ամենավատ ցավը»:
Քայլ 4. Վերցրեք թթվածնի հագեցվածության ընթերցում:
Թթվածնի հագեցվածությունն այն է, թե որքան թթվածին կա ձեր արյան մեջ: Դա կարևոր ցուցանիշ է այն բանի համար, թե արդյոք հիվանդը ճիշտ է շնչում և (կամ) արյունը ճիշտ մղում մարմնին: Պարզ սարքը, որը տեղավորվում է հիվանդի եղունգների վրա, թույլ կտա ձեզ ընթերցել թթվածնի հագեցվածությունը, որը սովորաբար կազմում է 95 -ից 100 տոկոս:
