Կոնտակտային ոսպնյակները կարող են սարսափելի ջանք լինել, հատկապես եթե ձեզ անհարմար է ձեր աչքերին դիպչելը: Մի փոքր գիտելիքներով և որոշակի պրակտիկայով, այնուամենայնիվ, ձեր կոնտակտները կօգտագործեք որպես մասնագետ: Համոզվեք, որ լսեք ձեր օպտոմետրիստին, բայց մի վախեցեք փորձարկումներից, մինչև չգտնեք ձեզ համար հարմար համակարգ:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 4 -ը. Կոնտակտային ոսպնյակների ընտրություն
Քայլ 1. Ընտրեք ճիշտ կոնտակտային ոսպնյակներ:
Ձեր ակնաբույժը կարող է ձեզ առաջարկել տարբեր տարբերակներ `կախված ձեր հատուկ աչքերից և կարիքներից: Հասկացեք, թե ինչ եք ուզում ձեր կոնտակտներից:
- Օգտագործման տևողությունը. Որոշ կոնտակտներ նախատեսված են մաշվել ընդամենը մեկ օր, այնուհետև դուրս գցել: Մյուսները նախատեսված են մի ամբողջ տարի կրկին օգտագործելու համար: Միջևում կան շփումներ, որոնք հագնում են ամսական և երկու շաբաթը մեկ:
- Ավելի մեղմ շփումները, որոնք կրում են ավելի կարճ ժամանակահատվածներ, ընդհանուր առմամբ ավելի հարմարավետ և առողջ են ձեր աչքերի համար, բայց ավելի թանկ են: Ավելի կոշտ շփումները կարող են հարմար լինել այն առումով, որ դրանք պետք չէ այդքան հաճախ հեռացնել, բայց դրանք նաև ավելի կոշտ են, և դրանք ավելի դժվար է հարմարվել, քան ավելի մեղմ սորտերը:
- Ամենօրյա հագուստի կոնտակտները պետք է հեռացվեն ամեն գիշեր քնելուց առաջ: Ընդլայնված մաշվածության կոնտակտները կարող են մաշվել քնելիս: Մի քանի երկարաձգված ոսպնյակներ հաստատված են FDA- ի կողմից յոթ օր շարունակ օգտագործման համար, իսկ որոշ ապրանքանիշերի սիլիկոնային հիդրոգելային AW ոսպնյակներ `30 օր շարունակ օգտագործման համար:
Քայլ 2. Մի վախեցեք փորձարկել:
Ակնաբույժների մեծամասնությունը ձեզ կտա մի քանի տարբերակ, և շատերը ձեզ հնարավորություն կտան փորձարկել որոշակի ապրանքանիշ կամ դեղատոմս, նախքան մեծ ներդրում կատարելը:
- Փորձեք տարբեր ապրանքանիշեր: Կոնտակտների որոշ ապրանքանիշեր ավելի բարակ և ծակոտկեն են, քան մյուսները և ունեն ավելի հարթ եզրեր ՝ ապահովելով ավելի լավ հարմարավետություն. սակայն, դրանք սովորաբար ավելի թանկ են: Լավ ակնաբույժը մեկ շաբաթվա ընթացքում պետք է փորձարկի ապրանքանիշը `համոզվելու, որ դրանք հարմարավետ են:
- Եթե վստահ չեք, թե ինչ եք ուզում, խնդրեք ձեր օպտոմետոլոգին փորձնական փաթեթ, որը ներառում է ընդամենը մեկ կամ երկու զույգ կոնտակտ: Ձեր օպտոմետոլոգը կարող է նաև թույլ տալ ձեզ փորձել մի քանի կոնտակտ իրենց գրասենյակում, երբ պարզվի, որ դուք հանձնառու եք ընտրություն կատարել այս կամ այն տեսակի միջև:
Քայլ 3. Եթե 18 տարեկանից փոքր եք, հարցրեք կոնտակտ կրող անչափահասների վերաբերյալ ձեր օպտիկայի քաղաքականության մասին:
Որոշ ակնաբույժներ հրաժարվում են կոնտակտներ սահմանել, մինչև հիվանդները հասնեն որոշակի տարիքին (ասենք ՝ 13 -ին), իսկ ոմանք խորհուրդ են տալիս միայն կես դրույքով հագնել մինչև մեծ տարիքը:
- Մտահոգությունն այն է, թե արդյոք հիվանդը բավականաչափ մեծ է և բավական պատասխանատու ՝ իր կոնտակտային ոսպնյակները ճիշտ խնամելու համար, քանի որ ոչ պատշաճ խնամքը կարող է ազդեցություն ունենալ աչքերի առողջության վրա: Parentնողը կամ խնամակալը կարող են օգնել որոշելու, թե արդյոք հիվանդը բավական հասուն է ՝ ոսպնյակները ճիշտ խնամելու համար:
- Եթե ձեր օպտոմետոլոգը կամ ձեր օրինական խնամակալները որոշում են, որ դեռ մեծ չեք ՝ կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու համար, վերցրեք մի զույգ ակնոց: Դուք միշտ կարող եք սկսել շփումներ կրել մի քանի տարի անց, բայց կարող եք պարզել, որ ձեզ դուր է գալիս ակնոց կրելը:
Քայլ 4. Մտածեք ձեր աչքերի գույնը փոխելու համար գունավոր կոնտակտային ոսպնյակներ գնելու մասին:
Դուք կարող եք գունավոր ոսպնյակներ գնել դեղատոմսով կամ առանց դեղատոմսի; սակայն, խորհուրդ չի տրվում ձեռք բերել գունավոր կամ նորույթային կոնտակտներ առանց դեղատոմսի կամ առանց դեղատոմսի (սա իրականում անօրինական է): Կոնտակտները համարվում են բժշկական սարքավորումներ, և վատ տեղավորումը կարող է լուրջ վնաս հասցնել ձեր աչքերին:
- Դուք կարող եք ընտրել ձեր սեփականից տարբերվող ընդհանուր աչքի գույնը ՝ ասենք, կապույտը, շագանակագույնը, շագանակագույնը, կանաչը, կամ կարող եք ընտրել ավելի տարօրինակ գույներ ՝ կարմիր, մանուշակագույն, սպիտակ, փողկապի, պարույրներ և կատվի աչքեր:
- Եթե դուք դեղատոմս եք ստանում դրանց համար, համոզվեք, որ ընտրեք մի բան, որը պատրաստ եք հագնել ամեն օր: Կոնտակտները ստեղծում են թանկարժեք նոր ապրանքներ:
2 -րդ մաս 4 -ից. Կոնտակտների պահպանում և խնամք
Քայլ 1. careիշտ խնամեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակները, երբ դրանք չեն օգտագործվում:
Սա հիմնականում նշանակում է երկու բան.
- Միշտ պահեք ձեր կոնտակտները կոնտակտային ոսպնյակների լուծույթի մեջ, եթե միայն մեկանգամյա ոսպնյակ չեք կրում: Կոնտակտային ոսպնյակների լուծույթը օգնում է մաքրել, ողողել և ախտահանել ձեր ոսպնյակները:
- Կոնտակտային ոսպնյակները թափեք մինչև առաջարկվող ամսաթիվը: Ոսպնյակների մեծ մասը պատկանում է երեք կատեգորիաներից մեկին. Ամեն օր դնել, կիսամյակային շաբաթական կամ ամսական: Ստուգեք ձեր ոսպնյակները `հեռացման առաջարկվող ամսաթվի համար և մի կրեք դրանք դրանից ավելի երկար: Կան նույնիսկ առցանց գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հիշել, թե երբ փոխարինել ձեր ոսպնյակները:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ ճիշտ լուծում եք օգտագործում:
Որոշ լուծումներ պատրաստված են հատուկ կոնտակտները պահելու համար, որոշ լուծումներ `հատուկ շփումները մաքրելու և ախտահանելու համար, իսկ որոշները կարող են օգտագործվել երկուսի համար էլ: Իդեալում, դուք պետք է օգտագործեք երկուսի համադրությունը:
- Պահպանման լուծումները հակված են աղի հիմքի վրա: Նրանք մեղմ են աչքերի համար, չնայած նրանք չեն կարող մաքրել ձեր շփումները նույնքան արդյունավետ, որքան քիմիական ախտահանող լուծույթները:
- Մաքրման և ախտահանման լուծույթները կամ ջրածնի պերօքսիդի (HPB) վրա հիմնված են, կամ բազմաֆունկցիոնալ: HPB- ի լուծումները պահանջում են մի շարք քայլեր, ներառյալ չեզոքացուցիչի օգտագործումը, որպեսզի պերօքսիդը չվնասի ձեր եղջերաթաղանթները, երբ դրանք նորից տեղադրեք: Բազմաֆունկցիոնալ մաքրող սարքերը շատ հեշտ են օգտագործել և հաճախ կարող են օգտագործվել նաև շփումների ցավերի համար:
- Եթե ձեր շփման լուծույթը պարբերաբար նյարդայնացնում է ձեր աչքերը, անցեք ջրածնի պերօքսիդի լուծույթին:
- Միշտ օգտագործեք ախտահանիչ լուծույթ, աչքի կաթիլներ և ֆերմենտային մաքրող միջոցներ, որոնք խորհուրդ է տվել ձեր ակնաբույժը: Կոնտակտների տարբեր տեսակներ պահանջում են տարբեր տեսակի լուծումներ: Աչքի խնամքի որոշ միջոցներ անվտանգ չեն կոնտակտային ոսպնյակ կրողների համար, մասնավորապես `քիմիական նյութերի վրա հիմնված, ոչ աղի կաթիլներ:
Քայլ 3. Հաճախ մաքրեք ձեր կոնտակտները:
Իդեալում, մաքրեք դրանք ամեն օր, օգտագործելուց առաջ և հետո:
- Մաքրել յուրաքանչյուր շփում `այն նրբորեն քսելով ցուցամատով մյուս ձեռքի ափի մեջ: Բազմաֆունկցիոնալ լուծումների մեծ մասն այլևս չունի «No Rub» մակնշումը պիտակների վրա: Կոնտակտի թեթև շփումը հեռացնում է մակերեսի կուտակումը:
- Փոխեք ոսպնյակի լուծույթը ձեր ոսպնյակի պատյանում ամեն անգամ, երբ պահում եք ձեր կոնտակտները: Լուծույթը կրկին օգտագործելը մեծապես մեծացնում է վարակի վտանգը և խորհուրդ չի տրվում:
- Մաքրել կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը ամեն անգամ այն օգտագործելիս ստերիլ լուծույթով կամ ծորակի տաք ջրով: Թող այն չորանա օդում: Փոխարինեք կոնտակտային ոսպնյակների պահոցը առնվազն երեք ամիսը մեկ:
Քայլ 4. Նախքան ոսպնյակներ վարելը, համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մաքուր են:
Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և տաք ջրով և մանրակրկիտ չորացրեք դրանք մաքուր սրբիչով:
Հիշեք. Օճառներից, լոսյոններից կամ քիմիական նյութերից մնացած մնացորդները կարող են կպչել ձեր կոնտակտային ոսպնյակներին և առաջացնել գրգռվածություն, ցավ կամ տեսողության լղոզում, այնպես որ առանց բուրմունքների և լոսյոնների օճառները իդեալական են:
Քայլ 5. Խուսափեք ուրիշի կոնտակտային ոսպնյակներ կրելուց, հատկապես, եթե դրանք արդեն կրված են:
- Եթե ձեր աչքի մեջ ինչ -որ բան եք դնում, որն արդեն եղել է ուրիշի աչքում, ապա ռիսկի եք ենթարկվում վարակներն ու վնասակար մասնիկները ձեր աչքից ձերն տարածել:
- Բոլոր դեղատոմսերը տարբեր են: Ձեր ընկերը կարող է հեռատես լինել, մինչ դուք անհեռատես եք. կամ, եթե երկուսդ էլ անհեռատես եք, նրանք կարող են զգալիորեն ավելի անհեռատես լինել, քան դուք, այն աստիճան, որ նրա դեղատոմսն իրականում ավելի վատ է դարձնում ձեր տեսողությունը: Որոշ մարդիկ պահանջում են հատուկ ձևի շփումներ այնպիսի պայմանների համար, ինչպիսիք են աստիգմատիզմը:
Քայլ 6. Ամեն տարի այցելեք ձեր օպտոմետոլոգին `ձեր կոնտակտային ոսպնյակների դեղատոմսը ստուգելու համար:
Հնարավոր է, որ աչքերի ծերացման և աճման հետ մեկտեղ անհրաժեշտ լինի փոխել դեղատոմսը:
- Ձեր աչքերը ժամանակի ընթացքում փոխվում են: Ձեր տեսողությունը կարող է վատթարանալ, և դուք կարող եք զարգացնել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսին է աստիգմատիզմը, որի դեպքում աչքը ստանում է անկանոն ձև և զարգացնում է բեկման խնդիրներ բոլոր հեռավորությունների վրա:
- Ձեր ակնաբույժը կարող է ձեր աչքերը ստուգել գլաուկոմայի համար `վատթարացնող աչքի հիվանդություն, որը կարող է համակարգված կերպով մթագնել ձեր տեսողությունը, և այլ պոտենցիալ վնասակար աչքի հիվանդություններ: Արժե վճարել ձեր օպտոմետրիստի հետ:
Մաս 3 -ից 4 -ը. Կոնտակտային ոսպնյակների տեղադրում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով:
Օճառի մնացորդներից ազատվելու համար մանրակրկիտ լվացեք: Ձեռքերը չորացրեք սրբիչով (քանի որ թղթե սրբիչները կամ զուգարանի թուղթը կարող են կտորներ թողնել իրենց հետևում) կամ, հնարավորության դեպքում, օդային չորանոցով:
- Օճառներից, լոսյոններից կամ քիմիական նյութերից մնացած մնացորդները կարող են կպչել ձեր կոնտակտային ոսպնյակներին և առաջացնել գրգռում, ցավ կամ տեսողության պղտորում:
- Կոնտակտները լավագույնս կպչում են թաց մակերեսներին: Դուք կարող եք նկատել, որ եթե դուք մաքրում եք ձեր ձեռքերը, բայց ձեր մատները մի փոքր թաց եք թողնում, շփումն ավելի հեշտությամբ կպչի ձեր մատին:
Քայլ 2. Հեռացրեք մեկ կոնտակտ իր պատյանից:
Եթե դեղատոմսը նույնը չէ երկուսի համար, հիշեք, որ ստուգեք ՝ դա ձեր աջ կամ ձախ աչքի համար է:
- Կոնտակտի մյուս կողմը առայժմ փակ թողեք, որպեսզի փոշին և մասնիկները չաղտոտեն շփման լուծույթը:
- Եթե սխալ շփումը տեղադրեք սխալ աչքի մեջ, հնարավոր է, որ լավ չտեսնեք, և կարող եք ցավ զգալ: Եթե ձեր ձախ և աջ աչքերի դեղատոմսերը զգալիորեն տարբերվում են, դուք կկարողանաք ասել, թե երբ եք սխալ շփում մտցնում:
Քայլ 3. Տեղադրեք կոնտակտը ցուցամատի վրա, որն առավել հարմար է օգտագործել:
(Leգուշորեն վարվեք, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել կամ շրջել ոսպնյակը:) Համոզվեք, որ կոնտակտը ձեր մատների ծայրին գտնվում է սնամեջ կողմում, իսկ կողային պատերից ոչ մեկը չի կպչում ձեր մաշկին:
- Համոզվեք, որ ոսպնյակը բռնել եք մատի մաշկի վրա, այլ ոչ թե մատի ծայրին: Հնարավոր է, որ ավելի հեշտ լինի, եթե մատի վրա մի փոքր լուծում դնեք, որտեղ ցանկանում եք պահել ոսպնյակը:
- Եթե դա փափուկ կոնտակտային ոսպնյակ է, համոզվեք, որ այն ներսից-դրսից չէ: Ակնհայտ է հնչում, բայց երբեմն դժվար է ասել: Կոնտակտը պետք է լինի միանգամայն գոգավոր գավաթ, որը բոլոր կողմերից հավասարաչափ թեքվում է դեպի եզրը: Եթե թեքությունը հավասար չէ, ապա ոսպնյակը կարող է ներսից-դրսից լինել:
- Մինչ այն դեռ ձեր մատների վրա է, ստուգեք ոսպնյակը ՝ պատռվածքների, արցունքների կամ բեկորների առկայության համար: Եթե փոշին կամ բեկորները տեսանելի են, աչքի մեջ դնելուց առաջ ողողեք ոսպնյակի լուծույթով:
Քայլ 4. Ձեր մաշկը հեռացրեք ձեր աչքից:
Օգտագործեք ձեր հակառակ ձեռքի ցուցամատը ՝ ձեր վերին կոպը դեպի վեր քաշելու համար; օգտագործեք ձեր գերիշխող ձեռքի միջին մատը (այսինքն ՝ այն, որի վրա կա կոնտակտ), ձեր ստորին կոպը ներքև քաշելու համար: Երբ դուք դառնում եք ավելի փորձառու, դուք կկարողանաք դա անել միայն ներքևի կոպը ներքև քաշելով:
Քայլ 5. Հանգիստ և կայուն շարժեք շփումը ձեր աչքի ուղղությամբ:
Փորձեք ոչ աչքերը թարթել և ոչ շարժուն շարժվել: Դա կարող է օգնել վերև նայել: Նաև խորհուրդ է տրվում չկենտրոնացնել այն աչքը, որի մեջ դնում եք շփումը. դա ավելի դյուրին կդնի ոսպնյակի տեղադրումը:
Քայլ 6. Տեղադրեք շփումը ձեր աչքի վրա:
Առաջին անգամ սկսելիս ոսպնյակն ավելի հեշտ կլինի տեղադրել աչքի սպիտակ հատվածի վրա, քան ծիածանաթաղանթի վրա: Աչքի սպիտակությունը ավելի քիչ զգայուն է և ավելի քիչ հակված է ցնցումների:
Քայլ 7. Դանդաղ թարթեք աչքերը, որպեսզի չշեղեք շփումը:
Բաց թողեք ձեր աչքի շուրջը մաշկը և փափուկ փակեք ձեր աչքը և նայեք շուրջբոլորը ՝ ոսպնյակը կենտրոնացնելու համար: Ուշադրություն դարձրեք ձեր ցանկացած ցավին կամ անհանգստությանը: Եթե կարծում եք, որ ձեր շփման մեջ ինչ -որ բան այն չէ, հեռացրեք և ամբողջությամբ մաքրեք այն, ապա նորից փորձեք:
- Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի մի քանի վայրկյան փակ պահել ձեր աչքերը, որպեսզի շփումը կայունանա: Եթե դուք կարողանաք ակտիվացնել ձեր արցունքաբեր խողովակները, այնուամենայնիվ, մի փոքր, բնական քսուքը գործընթացը կդարձնի ավելի հարթ: Ձեռքը դրեք աչքի տակ, եթե շփումը ընկնի:
- Եթե շփումը ընկնում է ձեր աչքից, մի անհանգստացեք. Դա սկզբում շատ տարածված է: Ոսպնյակը մաքրեք լուծույթով և շարունակեք փորձել, մինչև այն ճիշտ ստացվի:
Քայլ 8. Կրկնեք գործընթացը մյուս կոնտակտի հետ:
Ավարտելուց հետո լվացարանի մեջ թափեք պատյանից ցանկացած կոնտակտային լուծույթ: Սա ամենալավ ժամանակն է կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը ողողելու և փակված կափարիչով չորացնելու համար:
Փորձեք ձեր շփումները սկզբում պահել մի քանի ժամվա ընթացքում: Ձեր աչքերը կարող են արագ չորանալ, քանի դեռ չեն սովորել ոսպնյակներին: Եթե ձեր աչքերը սկսում են ցավել, հանեք կոնտակտները և մի քանի ժամ ժամանակ տվեք ձեր աչքերին հանգստանալու համար:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Կոնտակտային ոսպնյակների հեռացում
Քայլ 1. Իմացեք, թե երբ հեռացնել ձեր կոնտակտները:
Մի թողեք ձեր կոնտակտները ավելի երկար, քան ձեր օպտոմետոլոգն է խորհուրդ տալիս: Ամեն երեկո քնելուց առաջ դուք պետք է հեռացնեք ամենօրյա օգտագործման փափուկ կոնտակտները: Դուք կարող եք երկար ժամանակ կրել երկարաժամկետ օգտագործման կոնտակտներ. Մի քանի ոսպնյակ FDA- ի կողմից հաստատված են յոթ օր շարունակական կրելու համար, և առնվազն երկու ապրանքանիշի սիլիկոնե հիդրոգելային AW ոսպնյակ `30 օր շարունակ շարունակական կրելու համար:
- Հեռացրեք կոնտակտային ոսպնյակները լողալուց կամ տաք լոգանք օգտագործելուց առաջ: Քլորը ձեզ ավելի բարձր ռիսկի է ենթարկում կուրացնող վարակի, որը կոչվում է Acanthamoeba keratitis:
- Եթե դուք նոր եք սկսում շփումներ կրել, ձեր աչքերը կարող են սովոր չլինել ոսպնյակների համար. դրանք սկզբում ավելի արագ կչորանան, և դուք կարող եք որոշակի ցավ զգալ: Հեռացրեք ձեր շփումները անմիջապես աշխատանքից կամ դպրոցից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում, հենց որ ձեզ կատարյալ տեսողություն պետք չէ, որպեսզի ձեր աչքերին հանգստանալու ժամանակ տրամադրեք:
- Մինչև երեկոյան դիմահարդարումը կամ դեմքի ներկը հեռացնելը հանեք ձեր ոսպնյակները, որպեսզի ոսպնյակներ չկապվեն դրանց հետ:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մաքուր են, նախքան ձեր կոնտակտները հեռացնելը:
Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և տաք ջրով, և ձեռքերը մանրակրկիտ չորացրեք մաքուր, առանց թրթռիչ սրբիչով: Կրկին, դուք կարող եք նկատել, որ թեթևակի թաց ձեռքերը օգնում են շփումներն ավելի լավ կպչել ձեր մատներին: սա հատկապես օգտակար է, երբ ձեր աչքերից հեռացնում եք կոնտակտները, հատկապես, երբ շփումը սերտորեն չորացել է ձեր աչքի վրա:
- Ձեռքերը մաքուր պահելը կտրուկ կնվազեցնի վարակի վտանգը: Եթե դուք չեք մաքրում ձեր ձեռքերը, ապա այն ամենը, ինչ դիպչել եք ամբողջ օրվա ընթացքում - գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար - կտարածվի ձեր աչքերի վրա:
- Հատկապես կարևոր է խուսափել ձեր կոնտակտներին դիպչելուց հետո, երբ դուք շփվել եք կղանքի հետ ՝ ձեր, ձեր ընտանի կենդանու կամ որևէ մեկի: Կղանքի նյութերի ազդեցությունը կարող է առաջացնել վարդագույն աչքի վարակ և լրջորեն խաթարել ձեր օպտիկական առողջությունը:
Քայլ 3. Լրացրեք ձեր գործը լուծման կեսով `նախքան ձեր կոնտակտները դուրս հանելը:
Համոզվեք, որ ձեր կոնտակտները պահում եք կոնտակտային լուծույթի մեջ, այլ ոչ թե աղի լուծույթի: Աղի լուծույթը պահեստավորման համար բավականաչափ ստերիլ լուծույթ չէ:
Համոզվեք, որ մասնիկները `փոշին, մազերը, կեղտը և այլ աղտոտիչներ, չպետք է ընկնեն լուծույթի մեջ: Մաքրությունը էությունն է:
Քայլ 4. Հանեք առաջին ոսպնյակը:
Օգտագործեք ձեր գերիշխող ձեռքի միջին մատը ՝ ներքևի կոպի մաշկը ներքև քաշելու համար: Միևնույն ժամանակ, ձեր ոչ գերիշխող ձեռքի ցուցամատով կամ միջնամատով վերևի կոպի մաշկը վեր քաշեք:
- Նայեք վերև և զգուշորեն սահեցրեք շփումը ներքև ՝ ձեր աշակերտից հեռու, այնուհետև հանեք այն: Օգտագործեք նուրբ հպում և զգույշ եղեք, որ չփչացնեք շփումը:
- Ի վերջո, պրակտիկայով, գուցե կարողանաք պոկել շփումը ՝ առանց այն ներքև սահեցնելու: Մի փորձեք սա նախքան ձեր կոնտակտներում վստահ լինելը, քանի որ կոպիտ հպումը կարող է պատռել կամ պատռել ոսպնյակը:
Քայլ 5. Մաքրել ձեր կոնտակտը:
Տեղադրեք կոնտակտը ձեր ափի մեջ: Թաթեք այն կոնտակտային լուծույթի մեջ և նրբորեն շփեք այն մատով ՝ պարուրաձեւ, կենտրոնից դեպի արտաքին եզր:
- Շրջեք շփումը և նույնը կատարեք մյուս կողմում:
- Կրկին ողողեք կոնտակտը լուծույթով և տեղադրեք այն համապատասխան (ձախ կամ աջ) պատյանում: Համոզվեք, որ միշտ պահեք յուրաքանչյուր աչքի շփումը իր առանձին պատյանում: Սա հատկապես կարևոր է `նյութատեխնիկական տեսանկյունից, եթե ձեր աչքերից տարբեր դեղատոմսեր ունեք: Ձեր շփումները առանձին պահելը կնվազեցնի նաև ձեր աչքերի միջև վարակների տարածման ռիսկը:
Քայլ 6. Կրկնեք վերը նշված քայլերը ՝ ձեր մյուս կոնտակտը հեռացնելու և մաքրելու համար:
Կրկին, համոզվեք, որ կոնտակտը տեղադրեք գործի ճիշտ կողմում: Թողեք ձեր կոնտակտները պատյանում գոնե մի երկու ժամ և հանգստացեք ձեր աչքերին:
Եթե սկզբում դժվարանում եք հեռացնել ձեր կոնտակտները. Զբաղվեք, զբաղվեք, զբաղվեք: Գործընթացը ավելի հեշտ կդառնա, որքան ավելի շատ դա անեք:
Խորհուրդներ
- Կարևոր է զարգացնել շփումների օգտագործումը: Հագեք դրանք օրական մեկ ժամ մի քանի օր, օրական երկու ժամ մի քանի օր և այլն:
- Եթե շփումը ընկնում է ինչ -որ բանի վրա, ապա նորից փորձելուց առաջ թաթախեք այն աղի լուծույթի մեջ (որոշների մեջ այն կպահվի): Եթե շփումը չորանում է, նույնն արեք:
- Կոնտակտները մի փոքր ընտելանում են: Մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք զգալ ոսպնյակի եզրերը ձեր աչքում: Սա նորմալ է, և շուտով դա այլևս չեք զգա:
Գուշացումներ
- Ընդմիջեք, եթե ձեր աչքը ցավում կամ բորբոքվում է:
- Լվա ձեռքերդ. Միշտ, միշտ լվացեք ձեր ձեռքերը:
- Եթե կրելու ընթացքում որևէ պահի, եթե ձեր աչքը որևէ կերպ գրգռված է, հեռացրեք շփումը: Եթե ունեք որևէ մտահոգություն, խորհրդակցեք ձեր ակնաբույժի հետ:
- Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերին օճառ չի մնացել:
- Համոզվեք, որ շփման մեջ արցունքներ կամ անկատարություններ չկան:
