Սափրվելիս մաշկը կտրելը կարող է զարմանալիորեն ցավոտ լինել: Եթե դուք սափրվելու նորեկ եք, կամ սափրվելու ընթացքում ինքներդ ձեզ կտրելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա կարող եք հեշտությամբ հիասթափվել բոլոր խայթոցներից: Բայց եթե հիշում եք օգտագործել համապատասխան մաշկի խնամք, կիրառել սափրվելու անվտանգ տեխնիկա և պահպանել և փոխարինել ձեր սափրիչները, սափրվելը կարող է լինել հեշտ և անվտանգ փորձ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Պատրաստեք ձեր մաշկը սափրվելու համար
Քայլ 1. Սափրվելուց առաջ մաշկը մեղմացնելու համար տաք ցնցուղ կամ լոգանք ընդունեք:
Մնացեք լոգանքի կամ ցնցուղի մեջ մի քանի րոպե, որպեսզի ձեր մաշկը խոնավանա; սա նաև կօգնի ձեր մաշկը մաքրել յուղերից և մաշկի մահացած բջիջներից, որոնք կարող են խափանել ձեր սափրիչը: Մազերը տաք ջրով թրջելը կփափկի մաշկը ՝ օգնելով կանխել սափրիչի կոտրումը դրա մակերեսը:
- 10 -ից 15 րոպեն իդեալական է, բայց ավելի երկար, և ձեր մաշկը կսկսի կնճռոտվել, ինչը դժվարացնում է սափրվելը:
- Եթե դուք սափրում եք միայն ձեր դեմքը, մի քանի տաք ջուր կպահի, ինչպես նաև սրբիչը տաք ջրով թրջելով և դեմքին փաթաթելով 5-10 րոպե:
Քայլ 2. Մաքրեք մաշկը խոզանակով կամ շերտազատող սկրաբով:
Թող տաք ջուրը մի քանի րոպե անցնի ձեր մաշկի վրայով, այնուհետև օգտագործեք խոզանակը կամ սկրաբը շրջանաձեւ շարժումներով այն հատվածի վրա, որտեղ սափրվելու եք:
- Մաքրող սկրաբները կարող են պիտակավորվել որպես «մարմնի սկրաբ» կամ «մաքրող սկրաբ»: Դրանք լավագույնս օգտագործվում են դեմքը սափրելու ժամանակ:
- Եթե սափրում եք ձեր մարմինը, շերտազատող խոզանակն ավելի լավ կաշխատի:
- Պիլինգը մաշկը մաքրում է մաշկի մահացած բջիջներից, որոնք չբուժվելու դեպքում կարող են խցանել ածելին: Ավելի հավանական է, որ խցանված ածելը ցատկի ձեր մաշկի շուրջը, ինչը կհանգեցնի կտրվածքների կամ ածելու այրվածքների:
Քայլ 3. Սափրվելու քսուք կամ գել օգտագործեք այն հատվածում, որտեղ սափրվելու եք:
Քսեք լիբերալ սափրվելու քսուք կամ գել այն հատվածում, որտեղ սափրվելու եք; այն պետք է ամբողջությամբ ծածկված լինի:
- Սափրվելու քսուքներն ու գելերը կօգնեն սափրիչին սահուն սահել ձեր մաշկի վրայով: Սափրվելու քսուք չօգտագործելը կարող է ստիպել սափրիչին ցատկել ձեր մաշկի վրայով, ինչը, անշուշտ, կհանգեցնի կտրվածքի:
- Եթե չափազանց չոր մաշկ ունեք, փնտրեք «զգայուն մաշկի» սափրվելու քսուքներ:
- Եթե չունեք սափրվելու քսուք կամ գել, մազերի կոնդիցիոները կարող է աշխատել մի պտղունց վիճակում:
3 -րդ մաս ՝ 3 -րդ ՝ ճիշտ սափրվել
Քայլ 1. Սափրվեք սուր, մաքուր սափրիչով:
Համոզվեք, որ ձեր սափրիչը սուր է, քանի որ ձանձրալի շեղբերով ածելիները ավելի հավանական է, որ ձեզ կտրեն, քան սուրը:
- Կարող եք ասել, որ ձեր սափրիչը սկսում է ձանձրանալ, երբ ձգվում և սեղմվում է ձեր մաշկի վրա: Սա նշանակում է, որ սայրը այնքան կտրուկ չէ, որ կարող է կտրել ձեր մազերը և փոխարենը քաշում է դրանք:
- Սափրվելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր ածելը խոնավությունից և ժանգից զերծ է. Դրանք կարող են բակտերիաների վարակներ առաջացնել:
Քայլ 2. Սափրվել հացահատիկի հետ `գրգռվածությունից խուսափելու համար:
Մազերի աճի տեսանկյունից սափրվելը (հայտնի է որպես «հատիկ») ապահովում է, որ ձեր սափրիչը սահուն շարժվի, ինչը կօգնի խուսափել կտրվածքներից և ածելու այրվածքներից:
- Բացահայտեք հացահատիկը ՝ մատների ծայրերը մազերի միջով անցկացնելով: Եթե ձեր մատների ծայրերը հանդիպում են դիմադրության, ապա ձեր մատները շարժում եք դեպի հատիկը, իսկ եթե ձեր մատների ծայրերը սահուն շարժվում են մազերի վրայով, ապա շարժվում եք հատիկի հետ:
- Որոշ մարդիկ սափրում են ոտքերը հացահատիկի դեմ: Այնուամենայնիվ, դա արեք միայն այն բանից հետո, երբ ձեր մազերը շատ կարճ են, քանի որ սափրվելը հացահատիկի դեմ, երբ ձեր մազերը երկար են, կարող է քաշել մազերը իր ֆոլիկուլից, ինչը կարող է գրգռել ձեր մաշկը:
Քայլ 3. Սափրվելուց խուսափեք ձեր ածելու վրա սեղմելուց:
Սափրիչի վրա մեծ ճնշում գործադրելը կարող է տեսականորեն լավ գաղափար թվալ, բայց քանի որ այն սեղմում է ձեր մաշկը, նիկոտի կամ կտրվածքի վտանգը շատ ավելի մեծ է: Թույլ տվեք, որ ածելու քաշը կատարի ձեր փոխարեն աշխատանքը: եթե այն բավական սուր է, այն կաշխատի:
Քայլ 4. Սափրվելիս օգտագործեք կարճ հարվածներ:
Կարճ հարվածները կապահովեն, որ սափրվելիս դու տիրապետես սայրի վրա: Այն նաև կապահովի, որ դուք հարվածում եք յուրաքանչյուր մազի, մինչդեռ երկար հարվածը կարող է ձեզ որոշ մազեր բաց թողնել:
- Եթե սափրում եք ձեր դեմքը, օգտագործեք 1-2 դյույմ (2.5-5.1 սմ) հարվածներ:
- Մնացած մարմնի համար 2-4 դյույմ (5.1-10.2 սմ) հարվածները կաշխատեն:
Քայլ 5. Գնացեք դանդաղ և լվացեք սափրիչը հարվածների միջև:
Սափրվելիս դանդաղ գնացեք և ամեն մի քանի հարվածից ողողեք սափրիչը. Դա կպահի ածելը մաքուր և ավելի ունակ սահուն սահելու ձեր մաշկի վրա:
Սափրվելու արագությունը մեծացնում է հավանականությունը, որ դուք ինքներդ կկտրվեք:
Քայլ 6. Փորձեք բազմաշերտ ածելիներ:
Որպես տարբերակ, փորձեք օգտագործել 1-2 սայր ունեցող 4-5 սայր ունեցող ածելիներ: 1-2 շեղբերով ածելիները, ամենայն հավանականությամբ, կքաշվեն մաշկի վրա ՝ ավելի հավանական դարձնելով, որ դուք ինքներդ կկտրվեք:
Չորս կամ հինգ շեղբեր ունեցող ածելիները ձեր մաշկի վրա ավելի հավասարաչափ են բաշխում ճնշումը, որն ավելի ապահով սափրվելու հնարավորություն կտա:
3 -րդ մաս 3 -ից. Հոգ տանել ձեր ածելու մասին
Քայլ 1. Սափրվելուց հետո սափրիչը լվացեք տաք ջրով:
Նախքան սափրվելուց հետո ձեր ածելը պահելը, համոզվեք, որ այն լվացեք խողովակաշարով տաք ջրի մեջ:
Սա կապահովի, որ սափրիչը զերծ լինի բակտերիաներից, մեռած մաշկից, մազերից և սափրվելու քսուքից, ինչը կարող է վարակի պատճառ դառնալ, եթե մնա սայրի վրա:
Քայլ 2. Չորացրեք ձեր ածելը մանրակրկիտ:
Չորացրեք ձեր ածելը մաքուր սրբիչով, նախքան այն պահելը: Սափրիչի մակերեսին հեղուկից ազատվելը կարող է օգնել դադարեցնել բակտերիաների տարածումը:
Եթե սրբիչից որևէ մանրաթել խրվում է ածելու մեջ, պինցետով հանեք դրանք: երբեք մի օգտագործեք ձեր մատները դրա համար:
Քայլ 3. Պահեք ձեր սափրիչը ինչ -որ տեղ չոր:
Գտեք ուղիղ, չոր տեղ, որտեղ ձեր սափրիչը կարող է օդափոխություն ունենալ. դա կօգնի ամբողջությամբ չորանալ:
Սափրիչը ինչ-որ տեղ խոնավ պահելը, ինչպես օրինակ ցնցուղը կամ լոգարանը, կարող է ժանգի և բակտերիաների առաջացման պատճառ դառնալ:
Քայլ 4. Փոխարինեք ձեր ածելիի շեղբերն առաջին իսկ բթության նշանների դեպքում:
Երբ ածելին այնքան էլ չի կտրվում, երբ սանրվածքի մեջ մազերը խրվում են, փոխարենը կտրում են դրանք: Ավելի հին, ձանձրալի շեղբերն ավելի քիչ արդյունավետ են, քան սուրերը, և ավելի հավանական է, որ նրանք կտրեն ձեզ սափրվելիս:
