Կույտերը, կամ հեմոռոյները, ընդլայնված երակներ են, որոնք հայտնաբերվում են արտաքին կամ ներքին անուսի շուրջը: Դրանք առաջանում են կոնքի և հետանցքի երակների վրա ճնշման բարձրացման պատճառով և հաճախ կապված են փորկապության, փորլուծության և աթոռը թափելու լարվածության հետ: Կույտերը կարող են բավականին ցավոտ լինել և կարող են ձեր առօրյա կյանքը բարդ և անհարմար դարձնել: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք օգնություն գտնել բնական բուժումներով: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե ունեք արյունահոսություն կամ ունեք հեմոռոյ, որը չի անհետանում:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 4 -ը ՝ Հանգստացնելով ցավը
Քայլ 1. Խուսափեք բուժիչ լուծողական միջոցներից:
Մեղմացուցիչները կարող են սովորություն ձևավորել և կարող են նաև թուլացնել աղիները ՝ պոտենցիալ հանգեցնելով քրոնիկ փորկապության:
Փոխարենը, անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք սննդակարգի փոփոխություններ և բուսական հավելումներ `ձեր աղիքները խթանելու համար:
Քայլ 2. Վերցրեք Sitz լոգանք:
Սից լոգանքները տեխնիկապես միայն մի քանի սանտիմետր ջուր ունեն անուսը ներծծելու համար, բայց եթե նախընտրում եք լիարժեք լոգանք, այն կարող է հասնել նույն բանի: Եթե նախընտրում եք Sitz- ի ավանդական բաղնիքը, պարզապես լոգարանը լցրեք մի քանի սանտիմետր ջրով կամ գնեք Sitz բաղնիք ցանկացած դեղատնից կամ բժշկական պարագաների խանութից: Առևտրային պայուսակներից մի քանիսը գալիս են խողովակներով և օդանցքներով, ինչը թույլ է տալիս ջուրը անընդհատ պտտվել: Սրանք ապահովում են ջրի մշտական պաշար, որն օգտակար է, բայց ոչ էական. նույն ազդեցությունները կարող են իրականացվել տանը ՝ լոգարանի միջոցով: Այս լոգանքները թույլ են տալիս ավելի լավ շրջանառություն անցկացնել անալ շրջանում և հանգստացնել և բուժել նախանցքի հյուսվածքները:
- Լրացուցիչ լոգարանում ավելացրեք մոտ մեկ բաժակ epsom աղեր կամ երկու -երեք ճաշի գդալ epsom աղեր `լոգարանում մի քանի սանտիմետր ջրի դիմաց: Keepուրը տաք, բայց ոչ շատ տաք պահեք: Կրկնեք օրական երկու -երեք անգամ:
- Լոգարանը լցրեք 15 դյույմ տաք ջրով և խառնուրդին ավելացրեք մի բուռ Epsom աղ ՝ խառնելով այն, որպեսզի այն լուծվի: Այժմ նստեք լոգարանում `ծնկները ծալած տասնհինգ րոպե: Theնկների ճկումը ձեր սրբանը ջրի տակ կդնի, իսկ տաք ջուրը կհանգստացնի ցավն ու բորբոքումը:
Քայլ 3. Փորձեք տաք կոմպրես:
Ձեռք բերեք մաքուր, բամբակյա լվացքի սրբիչ և թրջեք այն տաք (բայց ոչ տաք) ջրի մեջ: Կիրառեք կոմպրեսը մոտ 10 -ից 15 րոպե, անմիջապես կույտի վրա: Կրկնեք օրական չորսից հինգ անգամ:
Գուշացում
Մի նստեք ջեռուցման բարձիկի վրա, քանի որ այն կարող է այրել ձեր մաշկը:
Քայլ 4. Օգտագործեք սառույց:
Սառույցի փաթեթները կարող են օգնել նվազեցնել կույտերի այտուցը: Դուք կարող եք օգտագործել արդեն պատրաստված սառույցի տուփեր կամ մի քիչ սառույց տեղադրել պլաստիկ տոպրակի մեջ և փաթաթել կտորի մեջ: Տեղադրեք այն հեմոռոյ շրջանի վրա:
Օգտագործեք միայն սառույցի տոպրակներ միաժամանակ հինգից տասը րոպե: Մի կիրառեք սառույցը անմիջապես մաշկի վրա, քանի որ դա կարող է վնասակար հետևանքներ թողնել (օրինակ ՝ ցրտահարություն):
Քայլ 5. Օգտագործեք անուշահոտ խոնավեցված անձեռոցիկներ:
Հեմոռոյով տառապող մարդու համար հիգիենայի պահպանումը կարևոր է, քանի որ այն կանխում է բարդությունների ձևավորումը, օրինակ ՝ չափազանց չորության պատճառով անալիզի լորձաթաղանթի վարակը կամ բշտիկները: Նման բարդությունները կանխելու համար կարելի է օգտագործել անուշահոտ բամբակյա թաց անձեռոցիկներ, որոնք հաճախ կոչվում են «մանկական անձեռոցիկներ» (կարելի է ձեռք բերել բազմաթիվ սովորական խանութներում) ՝ աղիքի յուրաքանչյուր շարժումից հետո նրբորեն սրբելու համար անալիզը:
- Սից լողանալուց հետո և ընդհանրապես խուսափեք սովորական զուգարանի թղթի կամ կոշտ սրբիչներով սրբելուց: Օգտագործեք միայն մաքրման փափուկ և նուրբ մեթոդներ: Մանկական անձեռոցիկը արդյունավետ և հանգստացնող միջոց է:
- Բացի այդ, խուսափեք զուգարանի օծանելիք կամ գունավոր թուղթ: Չնայած դրանք կարող են հաճելի թվալ, բայց բույր և գույն ստեղծող քիմիական հավելումները կարող են մարմնի վրա գրգռվածություն առաջացնել:
Քայլ 6. Կիրառեք ազդակիր վնասված հատվածին:
Դեղագործական կախարդ պնդուկ դա բնական ծագում ունեցող հակաօքսիդիչ և տտիպ է, որը կարող է օգնել հանգստացնել թորած թութքը և նրանց ավելի քիչ ցավ զգալ, և կարող է զգալիորեն օգնել նվազեցնել կույտերի քորը: Կախարդի պնդուկը կարող է կիրառվել ուղղակիորեն `նրբորեն և չափավոր քանակությամբ` բամբակյա շվաբրերով կամ բամբակյա բարձիկներով; ներծծված բարձիկները կարելի է գնել խանութներից: Այնուամենայնիվ, իմացեք, որ կախարդ պնդուկը և այլ տտիպ նյութեր, ամենայն հավանականությամբ, պետք է խուսափել աուտոիմունային խանգարումների առկայության դեպքում, ինչպիսիք են չափավոր և ծանր մաշկային զգայունությունը (օրինակ ՝ ռոզասեա, էկզեմա) և, իհարկե, տվյալ նյութի նկատմամբ ալերգիան: միշտ հաշվի առեք ձեր ընդհանուր առողջական վիճակը և առողջության այլ հայտնի կամ կասկածելի պայմաններ, նախքան դեղամիջոցներ օգտագործելը:
- Կրկնեք այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է: Փորձեք օրական առնվազն 4-5 անգամ կիրառել կախարդ պնդուկ:
- Oliveերմ ձիթապտղի յուղն այլընտրանք է կախարդ պնդուկին: Ձիթապտղի յուղը լրացուցիչ կշտկի տուժած տարածքի չորությունը, քանի որ այն հարուստ քսանյութ է, որը պարունակում է հակաօքսիդանտներ: Ոչ դիետիկ օգտագործման համար ընտրեք ոչ կուսական յուղ `ավելի ցածր գներով և ավելի լավ ռեսուրսների բաշխմամբ:
- Teaերմ, թաց թեյի տոպրակները կարող են օգտագործվել նաեւ ցավը ցավազրկելու համար ցավազրկող շրջանում: Թեյը պարունակում է բնական տտիպ միջոց, որն օգնում է նվազեցնել այտուցը, մինչդեռ թեյի տոպրակի ջերմությունը կարող է թեթևացնել ցավը: Օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ թեյի (ոչ «տիսան») տոպրակը տաք չէ:
Քայլ 7. Փորձեք ցավազրկող և քոր առաջացնող արդիական կիրառություններ:
Լոգանք ընդունելուց և ամբողջությամբ չորանալուց հետո օգտագործեք փոքր քանակությամբ ալոե վերայի գել կամ Preparation H քսուք, որը կօգնի հեմոռոյ ցավից և անհանգստությունից: Կիրառեք այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է (նաև խորհրդակցեք պիտակների վրա գրված ցուցումների և բաղադրիչների հետ):
- Ալոե վերայի գելը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք ապացուցված են, որ կանխում են վարակը և օգնում բուժել փոքր վերքերը: Դուք կարող եք գելն օգտագործել անմիջապես ալոեի բույսից ՝ վերցնելով մեծ տերև և բացելով այն ՝ գելը բաց թողնելու համար: Այլապես, դեղագործական խանութից կարող եք ձեռք բերել 100% բնական ալոե վերայի գել:
- H քսուքը, որը հասանելի է մթերային խանութների մեծ մասում, պարունակում է նավթային ժելե, հանքային յուղ, շնաձկան լյարդի յուղ և ֆենիլէֆրին-ֆենիլէֆրինը գործում է որպես քայքայիչ միջոց և օգնում է թութքի կրճատմանը:
Քայլ 8. Քաղեք և կիրառեք բանջարեղենի հյութ:
Բազուկն ու գազարը կարելի է մանրացնել ՝ հյութը հանելու համար: Բամբակի հաստ կտոր կամ շղարշի մեծ կտոր կարելի է թրջել հյութով և քսել այտուցված երակներին: Նախնական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ճակնդեղը կարող է նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը և կարող է օգնել նվազեցնել խճճված թութքի ուռուցքը:
Քայլ 9. Մտածեք բուսական հավելումներ ընդունելու մասին:
Կան տարբեր տեսակի խոտաբույսեր, որոնք կարող են հանդես գալ որպես բնական լուծողական: Որոշ լավ տարբերակներ ներառում են.
- Սեննա: Աթոռի բնական և նուրբ մեղմացուցիչ: Դուք կարող եք սենա ընդունել հաբերով (հետևելով արտադրողի հրահանգներին) կամ որպես գիշերային թեյ:
- Փսիլիում Բնական փափկեցնող և փափկեցնող միջոց: Մեծահասակները կարող են ընդունել 1/2 - ից 2 թեյի գդալ պսիլիում (օրինակ ՝ Metamucil) օրական 8 ունցիա ջրի մեջ: Պսիլիումը պետք է ավելացվի ջրի մեջ, խառնել և անմիջապես խմել (խառնուրդը արագ թանձրանում է): Հնարավոր է, որ ցանկանաք սկսել 1/2 թեյի գդալով և հաջորդ օրը դոզան ավելացնել 1/2 թեյի գդալով, եթե աթոռը դեռ անհարմար է:
- Կտավատի սերմ. Ավելացնել որպես զանգվածի ավելացման միջոց այնպիսի մթերքների, ինչպիսիք են հացահատիկը, աղցանները, ապուրները և սմուզիները: Օրական 2 -ից 3 ճաշի գդալ կտավատի սերմ ավելացնելը կարող է հեշտացնել աթոռի անցումը:
Քայլ 10. Ուսումնասիրեք այլ բնական օգնության միջոցներ:
Դուք կարող եք ձեր խոհանոցում ունենալ մի քանի բան, որոնք չգիտեիք, որ կարող են օգնել կույտերի դեպքում: Ահա մի քանի գաղափար.
- Դառը դդմի տերևներ, երբ մանրացված է, կարող է կիրառվել տեղում `կույտերից առաջացած ցավը թեթևացնելու համար:
- Խմորի սոդա կարող է կիրառվել որպես փոշի կամ որպես մածուկ ուռած երակների վրա (օգտագործել 1 ճաշի գդալ խմորի սոդա և խառնել ջրի հետ): Համոզվեք, որ այն թողնում եք միայն 15 րոպե, քանի որ մածուկը կարող է չորացնել տարածքը և վատթարացնել իրավիճակը:
- Մոտ 5 միլիլիտր լատեքս կամ բանանի ծառի հյութ երբ ավելացվում է կաթի մեջ և օրական մեկ անգամ սպառվում (հատկապես առավոտյան), օգտակար է կույտերով հիվանդների համար:
- Ա կոճապղպեղի և մեղրի խառնուրդ, եփած ՝ եփուկ պատրաստելու համար (արդյունահանում է եռման եղանակով), այնուհետև համեմված քաղցր կրաքարի և անանուխի տերևներով, օգնում է թունավորել մարմինը և սառեցնել մարմնի համակարգը: Այն կապահովի կույտերի լավ արյան մատակարարումը:
- 3 թեյի գդալ մեղր եփած 2 թեյի գդալ պղպեղով և 2 թեյի գդալ սամիթով ՝ 500 միլիմետր ջրի հետ միասին պատրաստում է գերազանց եփուկ, որը կարելի է սպառել օրվա ընթացքում:
Քայլ 11. Օգտագործեք եթերային յուղեր:
Մաշկին քսելուց առաջ եթերայուղը պետք է նոսրացվի կրիչի յուղի մեջ: Նոսրացում ստեղծելու համար ավելացրեք 2 -ից 4 կաթիլ ընտրված եթերայուղի 2 հեղուկ ունցիայի (59.1 մլ) հիմքի վրա, ինչպիսիք են ժոժոբայի յուղը, գերչակի յուղը, նուշի յուղը կամ ավոկադոյի յուղը: Լավ խառնել և ուղղակիորեն քսել արտաքին կույտերին: Օգտագործեք 1 եթերայուղ կամ մինչև 2 -ից 3 խառնուրդ:
- Նարդոսի յուղ կարող է օգնել թեթևացնել ցավն ու քորը:
- Կիպրոսի յուղ օգտագործվում է հանգստացնելու և օգնելու հյուսվածքների բուժմանը:
- Թեյի ծառի յուղ հակասեպտիկ է և հակաբորբոքային:
- Ավոկադոյի յուղ կարող է օգտագործվել որպես հիմք կամ ավելացվել այլ յուղերի վրա: Այն խոնավեցնում, հանգստացնում և արագացնում է բուժումը:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Դիետայի փոփոխություն
Քայլ 1. Կերեք ավելի շատ մանրաթել:
Աթոռակի մեղմացման միջոցով աղիքների դժվար կամ լարված կանխումը կանխարգելման և կույտերից ազատվելու հիմնական մեթոդն է: Այս առումով մանրաթելերը շատ կարևոր են: Այն օգնում է ջուրը պահել աթոռի մեջ և այն մեծացնում է այնպես, որ աթոռն ավելի հեշտությամբ անցնի ուղիղ և անուսով, իսկ թութքի դեպքում ՝ ավելի քիչ ցավով: (Նշում. Որոշեք բաղադրիչների զգայունությունը և ալերգիան ՝ նախքան սպառման վերաբերյալ որևէ խորհրդատվության հետևելը): Մանրաթելերի լավ աղբյուրները ներառում են.
- Ամբողջական ձավարեղեն, ներառյալ շագանակագույն բրինձ, գարի, եգիպտացորեն, տարեկանի, բուլղուր ցորեն, կաշա (հնդկացորեն) և վարսակի ալյուր: (Նշում. Հացահատիկի սպառումը ինքնաիմունային խանգարումներ ունենալիս կամ սնձան կամ օսլայի նկատմամբ զգայունությունը կարող է առաջացնել փքվածություն, ջղաձգություն, լուծ, աղիների վնասում և այլ հիվանդություններ):
- Մրգեր, հատկապես բալ, հապալաս, սալոր, սալորաչիր, ծիրան, ազնվամորի եւ ելակ:
- Բանջարեղեն, օրինակ ՝ տերևավոր բանջարեղեն, ինչպես շվեյցարական չարդը, կանաչի, սպանախ, հազար, ճակնդեղի կանաչի:
- Լոբի և հատիկաընդեղեն: (Նշում. Լոբի և հատիկներ ուտելը կարող է մեծացնել աղիքային գազը):
Քայլ 2. Խմեք ավելի շատ ջուր:
Adequateրի համարժեք սպառումը չի կարող բավականաչափ ընդգծվել: Խորհուրդ է տրվում օրական առնվազն 8-ից 10 8 ունցիա չափաբաժին: Բավարար քանակությամբ ջուրն օգնում է աղիների աշխատանքը պահել փափուկ և պահպանում է օրգանների պատշաճ խոնավացումը և քսում:
Քայլ 3. Ստացեք ավելի շատ վիտամին C:
Վիտամին C- ն կարող է երակները տոնուսավորել և փոքրանալ ՝ թույլ չտալով, որ դրանք թուլանան, արագ ծերանան կամ արյունահոսեն: Վիտամին C- ն անթոցիանինի հետ միասին օգնում է ձեր երակները ամուր պահել և կարող է պաշտպանել սրբանի լարվածությունից կամ պատռվածքից:
- Citիտրուսները և այլ պտուղները հաճախ պարունակում են նաև բիոֆլավոնոիդներ, որոնք օգնում են ամրացնել ձեր երակները: Ֆլավոնոիդներով հարուստ պտուղներն են կիտրոնը և կրաքարը, խնձորը և լոլիկը: Անտոցիաններով հարուստ մթերքները ներառում են սոխ, կարմիր կաղամբ և գազար և մրգեր, ինչպիսիք են հատապտուղները, խաղողը և կեռասը: (Նշում. Այս բաժնի վերոհիշյալ սննդամթերքի մեծ մասը նշվում է որպես նախազգուշական միջոցներ իմուն-իմունային դիետայի արձանագրությունների մեջ, և դրանք կարող են խաթարել մարսողությունը, արյան ճնշումը և իմունային պատասխանը զգայուն անհատների մոտ, որոնք թուլացել են իմունիտետը):
- Հատապտուղների բոլոր տեսակները, իրենց հակաբորբոքային հատկությունների և հարուստ լինելով վիտամին C- ով և ֆլավոնոիդներով, ապահովում են աթոռի հարթ անցումը: Նրանք նաև հակաօքսիդանտների հիանալի աղբյուր են:
Քայլ 4. Փորձեք ավելի շատ բանջարեղենային հյութեր խմել:
Etակնդեղի հյութ խմելը ցույց է տվել, որ նվազեցնում է արյան ճնշումը մոտ 2% -ով և կարող է օգտակար լինել թութքի այտուցը նվազեցնելու համար: Կարող եք փորձել ամեն շաբաթ մի բաժակ խմել կամ ամեն ամիս մեկ օր եփած ճակնդեղ ուտել և տեսնել, թե նկատո՞ւմ եք տարբերությունը:
Այլապես, բողկի հյութը մարմնից տոքսինները դուրս հանելու, ինչպես նաև ապահովելու համար, որ աթոռն անցնում է առանց որևէ ցավի և անհարմարության, լավագույն տարբերակներից մեկն է: Պետք է զգույշ լինել սպառված քանակի նկատմամբ, քանի որ ¼ բաժակ բողկի հյութը օրական մեկ անգամ ավելի քան բավարար է: Ավելի քան ½ բաժակ կարող է սրել ախտանիշները: Շաղգամի տերևների մի փոքր հյութ կարելի է ավելացնել նաև բողկի հյութին կամ կարող է ինքնուրույն խմել:
Քայլ 5. Իմացեք, թե ինչ մթերքներից պետք է խուսափել:
Կույտերը հեշտությամբ կարող են սրել որոշ սննդամթերքներ: Օրինակ, համեմունքներով և չիլի պղպեղով շատ համեմված սնունդը պետք է ամեն գնով խուսափել, քանի որ դա կարող է մեծապես բարձրացնել կույտերի տհաճությունն ու արյունահոսությունը:
- Պետք է նաև խուսափել վերամշակված սնունդից, պահածոյացված սնունդից և կոնսերվանտներով սնունդից, քանի որ դրանք շատ ցածր են մանրաթելերով և սովորաբար պարունակում են քիմիական հավելումներ, որոնք կարող են սրել կույտերի վիճակը:
- Meatարպային կամ տապակած սնունդը, ինչպես միսը, արագ սնունդը և կարտոֆիլը կարտոֆիլը կարող են նաև ուժեղացնել կույտերի ախտանշանները ՝ դրանց աղքատ մանրաթելերի, ճարպերի բարձր պարունակության և քիմիական հավելումների պատճառով:
3 -րդ մաս 4 -ից. Կենսակերպի փոփոխություններ կատարելը
Քայլ 1. Մի լարվեք:
Լարվածությունը թութքի հիմնական պատճառներից մեկն է: Թույլ տվեք, որ գրավիտացիան օգնի, բայց թող ձեր աղիքները կատարեն աշխատանքի մեծ մասը: Եթե ոչինչ չի պատահում, հետաձգեք այն մոտ մեկ ժամ, բայց ամենակարևորը ՝ մի լարվեք:
Քայլ 2. Փորձեք ռեժիմավորել ձեր աղիքների շարժումները:
Տեսեք, արդյոք դուք կարող եք կազմակերպել զուգարանն առանց ընդհատումների կանոնավոր օգտագործման ժամանակ: Պարբերաբար աղիքների ամեն օր միևնույն ժամանակ շարժումները հեշտացնում են աղիքների շարժումները: Ավելին, կանոնավոր աղիքներ ունենալը ընդհանուր լավ առողջության հիանալի կանխատեսող է:
Օգտագործեք մանկական անձեռոցիկներ ՝ ինքնամաքրվելու համար ՝ աղիքից հետո:
Գուշացում
Մի սպասեք, երբ աղիք շարժվելու ցանկություն զգաք: Գնացեք որքան հնարավոր է շուտ, բայց մի նստեք երկար սպասեք, քանի որ նստելը կապված է հեմոռոյ վտանգի բարձրացման հետ:
Քայլ 3. Հագեք բամբակյա ներքնազգեստ:
Եթե դուք տառապում եք կույտերով կամ թութքով, ապա պետք է օգտագործեք 100% բամբակյա ներքնազգեստ: Բամբակը շատ նուրբ է մաշկի համար, ինչը նշանակում է, որ այն նվազագույնի կհասցնի ցանկացած գրգռում, որը կարող եք զգալ այլ նյութերից, օրինակ ՝ պոլիեսթեր կամ մետաքս: Բամբակը կանխում է կույտերի քորը, ներծծող և նուրբ է զգայուն կույտերի վրա:
Խուսափեք շալվարներ կրելուց, որոնք կարող են գրգռել կույտերը շրջապատող հյուսվածքը:
Քայլ 4. ercորավարժություններ:
Theորավարժությունները կարող են լինել աէրոբ, տոկունություն, սրտանոթային կամ պարզապես քայլել: Գաղափարն այն է, որ մարմնի շարժումը կարող է օգնել ձեր աղիքները շարժել ՝ դրանք էապես մերսելով: Այլ կերպ ասած, երբ ձեր մարմինը շարժվում է, ձեր ներքին օրգանները նույնպես շարժվում և մերսում են: Սա կարող է օգնել կույտերի շրջանառությանը, ինչպես նաև ընդհանուր առմամբ կանոնավոր պահել ձեր աղիքները:
Շատ կարևոր է, որ առողջ շրջանառությունը պահպանվի կույտերում, որոնք ոչ այլ ինչ են, քան անալ անոր երակներ: Եթե արյան մատակարարումը նվազի, դրանք կարող են դառնալ գանգրենոզ և հանգեցնել արտակարգ իրավիճակի:
Քայլ 5. Խուսափեք երկար նստելուց:
Երկար ժամանակ նստելը կարող է օգտակար լինել հեմոռոյ տառապող մարդկանց համար: Նստելն իրականում կարող է զարգացնել որովայնի չափազանց մեծ ճնշում և կարող է սրել հեմոռոյը: Եթե դուք ունեք գրասեղանի աշխատանք, ամեն ժամ արթնացեք և կարճ զբոսանքի գնացեք:
Գտեք փրփուր բարձ կամ բլիթի բարձ (կոկիկսի բարձ), որի վրա նստեք, եթե ձեզ հարկավոր է մի քիչ ժամանակ նստել: Սա կարող է օգնել թեթևացնել ճնշումը:
Քայլ 6. Կրճատեք ալկոհոլը:
Ալկոհոլը առաջին բաներից մեկն է, որը դուք պետք է նվազեցնեք, քանի որ այն ջրազրկում է ձեզ և աթոռների կոշտության պատճառ դառնում: Ալկոհոլի օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ կույտերի վրա և ոչ միայն կխոչընդոտի վերականգնման հնարավորություններին, այլև կարող է մեծացնել արյունահոսությունը: Ապացուցված է, որ ալկոհոլի երկարատև օգտագործումը հանգեցնում է պորտալարային հիպերտոնիայի (լյարդի ուռուցք) և թութքի:
Փորձեք սահմանափակվել օրական առավելագույնը մեկից երկու խմիչքով: Սա առաջարկվող չափաքանակն է, բայց գուցե ցանկանաք նույնիսկ դրանից քիչ խմել, եթե ներկայումս պայքարում եք կույտերի հետ:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Երբ դիմել բժշկական օգնության
Քայլ 1. Արյունահոսության դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի:
Չնայած դա կարող է անհանգստության պատճառ չլինել, միշտ ավելի լավ է դիմել բժշկի, եթե ունեք հետանցքային արյունահոսություն: Ձեր բժիշկը կհամոզվի, որ դուք այլ հիվանդություն չունեք, և նրանք կստուգեն, որ ձեր թութքը վարակի վտանգի տակ չէ:
Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ինչ -որ բան նշանակել ՝ ձեր արյունահոսության պատճառը թեթևացնելու համար:
Հուշում
Եթե հեմոռոյը խանգարում է ձեր կյանքին, մի հապաղեք դիմել բժշկի: Սա միանգամայն նորմալ վիճակ է, այնպես որ պետք չէ ամաչել:
Քայլ 2. Ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք քրոնիկ հեմոռոյների առկայության կամ 4-7 օրից ավելի տևողության դեպքում:
Չնայած հեմոռոյը նորմալ է, դուք կարող եք բժշկի խնամքի կարիք ունենալ, եթե դրանք հաճախակի են դառնում կամ տնային բուժմամբ չեն հեռանում: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի որոշ փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում կամ ապրելակերպում, ինչը ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ բացահայտել: Բացի այդ, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ օգտագործել կրեմ կամ քսուք `ձեր ախտանիշները թեթևացնելու համար:
Քայլ 3. Ախտորոշեք ֆիզիկական քննությամբ:
Շատ դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է արագ և հեշտությամբ ախտորոշել հեմոռոյ ՝ պարզապես նայելով այդ տարածքին: Բացի այդ, նրանք ձեզ հարցեր կտան այն ախտանիշների մասին, որոնք դուք զգում եք և որքան ժամանակ են դրանք տեղի ունենում:
Եթե դուք կարող եք հեմոռոյ ունենալ ուղիղ աղիքի ներսում, ձեր բժիշկը կարող է նրանց ձեռնոցով մատը ստուգել: Սա հաճախ պարզ է և արագ:
Քայլ 4. Մտածեք բժշկական բուժման մասին, եթե այլ բան չի օգնում:
Հեմոռոյից շատերն անհետանում են ինքնուրույն, բայց դուք կարող եք հաշվի առնել այլ տարբերակներ, եթե ձեր տնային բուժումը չի հեռանա: Եթե ձեր հեմոռոյը շատ մեծ է կամ ցավոտ, հարցրեք ձեր բժշկին ձեր ընտրանքների մասին: Նրանք կարող են խորհուրդ տալ հետևյալ բուժումներից որևէ մեկին, որը կօգնի ձեզ թեթևացում գտնել:
-
Քսուքներ, քսուքներ կամ մոմեր.
Այս բուժումները հաճախ մատչելի են առանց դեղատոմսի ձեր դեղատանը: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է նաև ձեզ ավելի ուժեղ տարբերակ սահմանել:
-
Խմբավորում:
Սա պարզ ընթացակարգ է, երբ ձեր բժիշկը թութքի հիմքում ամուր առաձգական ժապավեն է դնում ՝ արյան մատակարարումը դադարեցնելու համար: Մի քանի օր անց հեմոռոյը պետք է ընկնի:
-
Վիրաբուժություն:
Մինչև անզգայացման տակ եք, ձեր բժիշկը կարող է հեռացնել կամ փոքրացնել մեծ թութքը:
Խորհուրդներ
- Կույտերը սովորական պայման են 50 և բարձր տարիքի մարդկանց համար:
- Երեխաները սովորաբար կույտեր չեն ունենում, չնայած երբեմն դա նորմալ է: Ամեն դեպքում, ձեր երեխային տարեք բժշկի, եթե նա բողոքում է թութքի ախտանիշներից:
