Երբ դուք հարաբերությունների մեջ չեք, կարող է զգալ, որ բոլոր նրանց, ում ճանաչում եք, համագործակցել են, հատկապես երբ դուք հասել եք 30 -ը: Միայնակ լինելը վատ բան չէ, չնայած, իրականում, այն ունի բազմաթիվ առավելություններ: Միանգամայն հնարավոր է գնահատել միայնակ կյանքը այն բանի համար, ինչ կա:
Ահա 10 խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ընդունել 30 -ականների միայնակությունը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 10 -ը. Վայելեք ձեր ազատությունը:
1 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Դուք կարող եք դուրս մնալ այնքան ուշ, որքան ցանկանում եք ՝ առանց գրանցվելու:
Եթե ցանկանում եք արձակուրդ վերցնել և գնալ լողափ, կարող եք: Մարդիկ, ովքեր միայնակ չեն, անհանգստանալու այլ մարդկանց ժամանակացույց ունեն, բայց դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք, երբ ցանկանում եք: Վայելիր!
Միշտ լավ է գոնե մեկին ասել, թե ուր եք գնում, հատկապես եթե միայնակ եք: Հանգստյան օրերին անտառ դուրս գալուց առաջ հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մայրիկին կամ մտերիմ ընկերոջը ՝ միայն ապահով լինելու համար:
Մեթոդ 2 10 -ից. Գնահատեք ձեր բնակելի տարածքը:
1 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Այն կարող է լինել այնքան մաքուր կամ այնքան խառնաշփոթ, որքան ցանկանում եք:
Եթե դուք ատում եք լվացարանի մեջ դրված ուտեստները, ձեր վրա վերցրեք դրանք վաղաժամ մաքրելու անհրաժեշտությունը: Կամ, եթե դեմ չեք մի փոքր խառնաշփոթին, մի փոքր խառնաշփոթ թողեք տանից: Ձեր որոշումն է, թե ինչպես եք զարդարելու և գոյություն ունենալու ձեր տարածքում:
Բացի այդ, երբ միայնակ եք, հավանաբար կարող եք ավելի փոքր տեղ ստանալ (իսկ ավելի փոքր տեղը ձեզ համար նշանակում է ավելի քիչ մաքրում):
Մեթոդ 3 -ից 10 -ը. Ինքներդ ժամադրվեք:
1 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Հյուրասիրեք ձեզ ընթրիքներով և զվարճալի արկածներով:
Եթե կա ինչ -որ նոր ռեստորան, որի փորձը ձգտում էիք փորձել, գնացեք դրանով: Եթե ցանկանում եք նոր ֆիլմ դիտել, ապա գնացեք թատրոն և արեք դա: Դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք ձեր սեփական ժամանակին:
Միայնակ լինելու մեկ այլ առավելություն այն է, որ պետք չէ որևէ մեկի հետ փոխզիջման գնալ: Եթե դուք չեք ցանկանում tacos, ուրեմն պետք չէ դրանք ձեռք բերել: Եթե նախընտրում եք մարտաֆիլմեր, երբեք պետք չէ դիտել հավի թռիչք:
Մեթոդ 4 -ից 10 -ը. Սուզվեք ձեր կարիերայի մեջ:
1 6 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ նոր հնարավորությունների առաջ մղելու վրա:
Պարտադիր չէ աշխատասեր լինել, բայց կարող ես օգտվել այն հանգամանքից, որ ոչ ոք չի խելագարվի, եթե ուշ տուն գաս: Մասնակցեք սեմինարների, մասնակցեք լրացուցիչ դասերի և աշխատեք ձեր ոլորտում ՝ ձեր աշխատանքից կատարված աշխատանք ստանալու համար:
Եթե ձեզ դուր չի գալիս այն կարիերան, որում այժմ գտնվում եք, փոխեք այն: Երբեք ուշ չէ դպրոց վերադառնալու կամ մասնագիտական դասերի մասնակցելու համար ՝ ձեր ոլորտը փոխելու համար:
Մեթոդ 5 -ից 10 -ը. Takeամանակ գտեք ճանապարհորդելու համար:
1 9 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեր գումարը ծախսեք զվարճալի ուղևորությունների և էքսկուրսիաների վրա:
Եթե միշտ ցանկացել եք մեկնել արտերկիր, բայց երբեք չեք եղել, ամրագրեք թռիչք: Դուք կարող եք մի քանի ընկերների հրավիրել ձեզ հետ կամ պարզապես ինքնուրույն գնալ: Երբ միայնակ եք ճանապարհորդում, կարող եք անել ամեն ինչ, երբ ցանկանաք ՝ ըստ ձեր ժամանակացույցի:
Եթե արտերկիր մեկնելը մի փոքր սարսափելի է թվում, փոխարենը փորձեք ճանապարհորդել:
Մեթոդ 6 -ից 10 -ը. Բացահայտեք նոր հոբբի:
1 6 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ո՞րն է այն, ինչ միշտ ցանկացել եք փորձել:
Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք ձեր մատը թաթախել գլանային դերբի կամ սոֆթբոլ կատարելու մեջ: Կամ, կարող եք անօդաչու թռչող սարք գնել և զբաղվել այգու շուրջը թռչելով: Ազատ ժամանակ օգտագործեք նոր հմտություններ սովորելու կամ զվարճալի մի բան փորձելու համար, որի հնարավորությունը դեռ չեք ունեցել:
Փորձեք միանալ ակումբին կամ հոբբիի խմբին `հանդիպելու այլ մարդկանց, ովքեր կիսում են ձեր նմանատիպ հետաքրքրությունները:
Մեթոդ 7 -ից 10 -ը. Վերադարձեք ձեր համայնքին:
1 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Կամավոր եղիր կենդանիների ապաստարանում կամ տեղի հիվանդանոցում:
Օգտագործեք ձեր ազատ ժամանակը ՝ ձեր համայնքի այն անդամներին վերադարձնելու համար, ովքեր գուցե ավելի քիչ բախտավոր են: Կամավորությունը կարող է օգնել ձեզ լիարժեք զգալ և նույնիսկ ավելի երջանիկ դարձնել ձեր առօրյա կյանքում:
Եթե դուք ունեք տարածք, կարող եք նույնիսկ ընտանի կենդանու խնամել, մինչև նրանք չգտնեն իրենց հավերժական տունը:
Մեթոդ 8 -ից 10 -ը. Ամրապնդեք ձեր ընկերական հարաբերությունները:
1 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ամուր կապեր ունենալու համար ձեզ հարկավոր չէ հարաբերությունների մեջ լինել:
Կենտրոնացեք արդեն իսկ ունեցած ընկերների հետ կապ հաստատելու և նոր ընկերներ ձեռք բերելու վրա ՝ կատարված զգալու համար: Դուրս եկեք ընթրիքի, անցկացրեք հաճելի հանգստյան օր ընկերների հետ և աշխատեք ամրապնդել ամուր հարաբերություններ ձեր սիրելի մարդկանց հետ:
- Ձեր ընկերությունների վրա կենտրոնանալը կարող է ձեզ շեղել գործընկեր ունենալու ցանկությունից: Եթե դուք շփվում եք ձեր սիրած հիանալի մարդկանց հետ, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ միայնակ զգաք:
- Եթե դեռ երեխաներ չունեք, բայց ձեր ընկերներն ունեն, տեսեք ՝ կարո՞ղ եք նրանց համար դայակ պահել: Երեխաների հետ որոշ ժամանակ անցկացնելու լավ միջոց կլինի, եթե ձեր սեփականը չունեք:
Մեթոդ 9 -ը ՝ 10 -ից. Քնել որակյալ քուն:
1 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միայնակ մարդիկ ավելի լավ են քնում, քան հարաբերություններում գտնվողները:
Ներդրումներ կատարեք գեղեցիկ, հարմարավետ մահճակալի մեջ `որքան կամ շատ բարձեր ուզեք: Դուք կարող եք պառկել կողքից, անկյունագծով կամ նույնիսկ ուղիղ մեջտեղով: Օգտվեք ինքնուրույն քնելուց ՝ գնահատելով այն մինչդեռ այն ունեք:
Միայնակ լինելու մեկ այլ առավելություն. Երբ ուզում ես, կարող ես քնել: Այլևս մի վիճեք շատ վաղ քնելու կամ շատ ուշ քնելու մասին:
Մեթոդ 10 -ից 10 -ը. Մնացեք ֆիզիկապես ակտիվ:
1 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Դա ձեզ ավելի երջանիկ և առողջ կպահի:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միայնակ մարդիկ ավելի լավ վիճակում են, քան իրենց ամուսնացած գործընկերները: Ազատ ժամանակ օգտագործեք մարզասրահ հաճախելու, վազելու կամ մի քանի շրջան լողալու համար: Ձեր մարմինը երախտապարտ կլինի ձեզ:
