Ինքնավստահ և ապահով լինելու 3 եղանակ միայնակ դուրս գալուց

Բովանդակություն:

Ինքնավստահ և ապահով լինելու 3 եղանակ միայնակ դուրս գալուց
Ինքնավստահ և ապահով լինելու 3 եղանակ միայնակ դուրս գալուց

Video: Ինքնավստահ և ապահով լինելու 3 եղանակ միայնակ դուրս գալուց

Video: Ինքնավստահ և ապահով լինելու 3 եղանակ միայնակ դուրս գալուց
Video: Oksy Avdalyan & Gevorg Sirekanyan - Du Im 5-rd Exanak 2020 2024, Ապրիլ
Anonim

Ինքնուրույն դուրս գալը կարող է վախեցնել, նույնիսկ սարսափեցնել: Շատերը միայնակ դուրս գալով իրենց զգում են անապահով կամ անապահով, լինի դա ճանապարհորդության, թե պարզապես խնջույքի: Անվտանգության զգացումը կարող է ձեզ հետ պահել լավ ժամանակ անցկացնելուց, կամ նույնիսկ ընդհանրապես խանգարել ձեզ դուրս գալուց: Այսպիսով, ինչպե՞ս եք ինքներդ դուրս գալիս և ամբողջ ժամանակ վստահ և ապահով զգում: Կարդացեք ՝ պարզելու համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ այնտեղ հասնելը

Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 1
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 1

Քայլ 1. Մեկին ասեք, թե ուր եք գնում և որքան ժամանակ եք նախատեսում մնալ:

Սա չի նշանակում, որ դուք սեղմում եք ձեր սեփական ոճը: Դուք խելացի եք ՝ թույլ տալով ընտանիքի անդամին կամ ընկերոջը իմանալ, թե որտեղ և երբ սկսել է ձեզ փնտրել և անհանգստանալ, եթե խոսքը դրա մասին է: Անհրաժեշտ չէ GPS- որոնիչ տրամադրել, բայց խելամիտ է ընկերոջ կամ ծնողի համար թողնել ձեր ծրագրած երթուղու MapQuest- ը կամ Google- ի քարտեզը, որպեսզի նրանք իմանան, թե որտեղ պետք է փնտրեն ձեզ, եթե չեք հայտնվի: Իմանալով, որ դուք ձեռնարկել եք այս պարզ նախազգուշական միջոցները, կարող է զգալիորեն բարձրացնել ձեր վստահությունը:

  • Նախքան ընկերներիդ հանդիպելու մեկնելը, զանգահարեք կամ գրեք նրանց, որպեսզի նրանք իմանան, որ ճանապարհին եք, որպեսզի նրանք իմանան, որ ինչ -որ բան կատարվում է, եթե դուք այնտեղ չեք:
  • Երբ հասնեք այնտեղ, ասեք ձեր ընկերոջը կամ ծնողին, որ դուք այն ապահով եք հասցրել:
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 2
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 2

Քայլ 2. Համոզվեք, որ ձեր մեքենան լավ վիճակում է, եթե մեքենա եք վարում:

Եթե ինքնուրույն ինչ -որ տեղ եք մեքենա վարում, ապա պետք է համոզվեք, որ պահեստային անվադող ունեք, եթե անվադողը փչանա, և որ ձեր վահանակի վրա ոչինչ չի լուսավորվել մեկնելուց առաջ: Ձեզ հետ պետք է ունենաք նաև AAA կամ ճանապարհային այլ վթարային ծառայության քարտ, ինչպես նաև լիցքավորված բջջային հեռախոս: Մեկնելուց առաջ ձեր մեքենան լցրեք գազով:

Գնալուց առաջ պարզապես ստուգելը ՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ թույն է, հիանալի քայլ է ձեզ մտքի հանգստություն տալու համար, նախքան դուրս գալը:

Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 3
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 3

Քայլ 3. Կայանել ձեր մեքենան անվտանգ վայրում:

Մեքենայից իջնելուց առաջ մտածեք, թե որտեղ եք կայանել: Արդյո՞ք դա լավ լուսավորված է, փողոցից հեշտ է տեսնել: Սա միայնակ կայանելու լավագույն վայրն է: Խուսափեք կայանատեղերից մութ ծառուղիներում կամ ձեր նպատակակետի դռնից շատ հեռու: Հիշեք, թե որտեղ եք կայանել - սա շատ կարևոր է: Հոգեպես քարտեզագրեք ձեր ճանապարհը դեպի այն տան դուռը, ուր գնում եք, ուշադրություն դարձրեք փողոցում գտնվող որևէ մեկի վրա և արագ հավաքեք ձեր իրերը:

  • Մեքենան թողնելուց ուշադիր ստուգեք, որ այն կողպված է, և որևէ գրավիչ (ինչպես նոութբուքի պայուսակը կամ iPad- ը) պարզ տեսքով չեք թողել: Քայլեք նպատակաուղղված ՝ մի՛ շեղվեք ՝ անմիջապես դեպի դուռը և անմիջապես ներս մտեք:
  • Փողոցում նստելը լավ գաղափար չէ, այն հնարավորություն է տալիս հավանական հարձակվողներին տեսնել, որ դու մենակ ես: Մտքում պահեք բոլորին, ում նկատել եք, և հնարավորության դեպքում աչքի անկյունում:
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 4
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 4

Քայլ 4. Քայլելով քայլեք լավ լուսավորված արահետով, երբ ոտքով եք:

Նույնիսկ եթե դուք գտնվում եք համեմատաբար անվտանգ թաղամասում, և հատկապես եթե դա չեք, ապա պետք է գտնեք ամենահայտնի, լավ լուսավորված փողոցը: Եթե դուք քայլում եք մութ նրբանցքով կամ հայտնվում եք կիսախավար բնակելի փողոցի մեջտեղում, ապա ամենայն հավանականությամբ կողոպտվելու եք, եթե մոտակայքում ոչ ոք չկա: Լավ լուսավորված ճանապարհը ձեզ համար ավելի դյուրին կդարձնի տեսնել, թե ուր եք գնում, և դա թույլ չի տա հանցագործներին գալ ձեր ճանապարհը: Ահա մի քանի այլ բաներ, որոնք պետք է անել, եթե ոտքով եք.

  • Մի լսեք ձեր գլխավոր հեռախոսներին կամ շարունակեք ստուգել ձեր տեքստային հաղորդագրությունները: Եղեք զգոն:
  • Քայլեք երթևեկի հոսքի հակառակ ուղղությամբ, որպեսզի ավելի քիչ հավանական է, որ առևանգողը ձեզ նստեցնի իր մեքենան:
  • Հստակ իմացեք, թե որտեղ եք պատրաստվում դուրս գալ տնից: Եթե մի քանի րոպեն մեկ ստուգեք ձեր հեռախոսի քարտեզի հավելվածը, ինքներդ ձեզ հեշտ թիրախ կդառնաք:
  • Եթե մթության մեջ մենակ եք, ապա լավ ժամանակ չէ բանկոմատում կանգ առնելու համար:
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 5
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 5

Քայլ 5. Իմացեք, թե ինչպես պաշտպանվել ինքներդ:

Կարևոր է հիշել, որ պարտադիր չէ, որ կարատեում հանկարծ սև գոտի վաստակես կամ քեզ հետ դանակ կրես, բայց եթե ընդհանուր առմամբ վստահ ես միայնակ դուրս գալով, իմանալով, որ կարող ես հոգ տանել ինքդ քեզ, կարող է քեզ մեծապես հանգստացնել:. Մարզեք ձեր զգայարաններն այնպես, որ կզգաք, որ կարող եք ինքներդ ձեզ հոգ տանել. Ավելի ուշադիր եղեք, որպեսզի իմանաք, թե արդյոք ինչ -որ բան սպասվում է:

  • Եթե ճանապարհորդում եք կամ ապրում եք ռիսկային կամ վտանգավոր տարածքներում, սովորեք, թե ինչպես արգելափակել բռունցքները կամ մտածեք, թե ինչպես խուսափել վնասակար միջադեպերից:
  • Փողոցային ավելի խելացի վերաբերմունք ձևավորելը կարող է հիմար կամ անիմաստ թվալ, բայց այն պարզ գիտելիքները, որ կարող ես ինքդ քեզ պաշտպանել, կբարձրացնեն քո վստահությունը:

Մեթոդ 2 3 -ից. Hբոսանք ձեր նպատակակետին

Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 6
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 6

Քայլ 1. Չափից շատ անձնական տեղեկություններ մի փոխանցեք նոր ծանոթին:

Թեև նոր ընկերներ ձեռք բերելը դուրս գալու հաճույքի մի մասն է, դուք պետք է խուսափեք չափազանց շատ անձնական տվյալներ տալուց այն անձին, ում դուք հենց նոր հանդիպել եք, եթե այդ անձի համար երաշխավորված չէ, ինչպես, օրինակ, եթե նա ձեր լավագույն ընկերներից մեկի լավագույն ընկերն է: Բայց նույնիսկ այդ դեպքում ուշադիր եղեք: Մի նշեք, որ մենակ եք եկել: Ասեք, որ սպասում եք ընկերների գալուն, կամ ինչ -որ մեկը շուտով ձեզ է վերցնում:

  • Եթե հանդիպեք մեկին, ով ձեզ դուր է գալիս, պլանավորեք հանդիպել սուրճի խանութում, ռեստորանում կամ զվարճանքի այգում, այլ ոչ թե ձեր տան հասցեն կամ աշխատանքի վայրը:
  • Մի նշեք, թե կոնկրետ որտեղ եք ապրում, նույնիսկ անցողիկ:
  • Եթե ցանկանում եք, բջջային հեռախոսի համարը տալը լավ չէ: Հիմնական գաղափարն այն է, որ դուք ժամանակ եք հատկացնում այս մարդուն իսկապես ճանաչելու և զգալու իրական տղայի կամ աղջկա համար, ոչ միայն այդ առաջին տպավորությունը:
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 7
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 7

Քայլ 2. Beգույշ եղեք, բայց ոչ պարանոիդ:

Հիշեք, որ լավ մարդիկ նման են արևոտ օրերի. Դրանք շատ են: Այն, որ դուք զգույշ եք, չի նշանակում, որ դուք պետք է վախենաք, որ բոլորը այնտեղ մտածում են, թե ինչպես կարող են ձեզ վրա ազդել: Պատրաստ եղեք ՝ ոչ պարանոիդ: Հիշելով, որ կան ավելի շատ արևոտ օրեր, քան օրեր, երբ կայծակը օգտակար է: Կայծակը վտանգավոր է, գուցե մահացու, բայց հազվադեպ:

Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 8
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 8

Քայլ 3. Թող մարդիկ տեսնեն, որ դու լավ ժամանակ ես անցկացնում:

Եթե ցանկանում եք ապահով մնալ և ձեզ թիրախ չդարձնել, պայթեցրեք, անկախ նրանից ՝ ընկերուհիների հետ եք, թե՞ ինքնուրույն: Մարդիկ ավելի քիչ հավանական է, որ օգտվեն ձեզանից, եթե դուք նմանվեք խնջույքի կյանքին, այլ ոչ թե անկյունում ինքնուրույն անցկացվելու փոխարեն: Եվ հիշեք, որ հանգստանաք մեկ անգամ, երբ դուք գտնվում եք ապահով միջավայրում. Լավ ժամանակ չեք ունենա, եթե ոչ: Երբ հասաք ձեր նպատակակետին, հաստատվեք և որոշեք լավ ժամանակ անցկացնել, անկախ ամեն ինչից:

Մեթոդ 3 -ից 3: Տուն հասնելը

Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 9
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 9

Քայլ 1. Տաքսիով տուն գնացեք, եթե հարբած եք:

Հիշեք, որ նշանակված վարորդ չկա. Տեղյակ եղեք, թե ինչ եք խմում: Ձեր խմիչքը ոչ մի պատճառով մի թողեք առանց հսկողության: Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ համար խմիչք է գնում, համոզվեք, որ հետևում եք, թե ինչպես է բարմենը լցնում այն: Եթե կասկածում եք, որ ձեր խմիչքը վտանգված է, մի՛ խմեք այն: Մի հարբեք: Եթե դուք իսկապես հարբում եք, մի պլանավորեք տուն գնալ առանց տաքսի կամ հարազատների կանչելու ձեզ հավաքելու:

Պարզապես հիշեցում. Եթե դուք ամբողջովին մենակ եք, այնքան էլ լավ գաղափար չէ շատ հարբել, այլապես ինչ -որ մեկը կօգտվի ձեզանից: Բայց եթե դու դուրս ես գալիս ընկերներիդ հանդիպելու, դա նորմալ է:

Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 10
Եղեք վստահ և ապահով միայնակ դուրս գալու ժամանակ Քայլ 10

Քայլ 2. Շտապ քայլեք դեպի ձեր մեքենան, եթե կարողանաք ապահով տուն քշել:

Մանրակրկիտ կարդացեք փողոցը, այնուհետև անմիջապես գնացեք ձեր մեքենայի մոտ, այնուհետև տուն: Մենակ: Եթե պահակը կամ ծաղրողը, կամ մի խումբ այլ կանայք, որոնց դուք հանդիպել եք, առաջարկում են ձեզ մոտենալ դեպի ձեր մեքենան, նրանց վրա վերցնել: Առնվազն, ինչ -որ մեկին տեղեկացրեք, որ հիմա տուն եք գնում, և խնդրեք նրան հետևել ձեզ մինչև ձեր մեքենան նստելը:

  • Նայեք շուրջը. Իմացեք, թե ով է ձեզ հետ փողոցում, և եթե ձեր և ձեր մեքենայի միջև ծառուղի եք տեսնում, անհրաժեշտության դեպքում քայլեք փողոցի մեջտեղում ՝ անհրաժեշտության դեպքում տեղաշարժվելու համար:
  • Նպատակասլաց և վստահ քայլեք դեպի ձեր մեքենան, և երբ հասնեք այնտեղ, պատրաստեք ձեր բանալիները և կողպեք մեքենան, երբ վերջին քայլերն եք անում դեպի այն: Երբ մոտենում եք մեքենային, արագ տեսողական ստուգեք, որ դրա մեջ ոչ ոք չկա: Ներս մտեք, անմիջապես կողպեք դռները, ամրացեք, գործարկեք ձեր մեքենան և հեռացեք: Մի նստեք ձեր մեքենայի մեջ ՝ ձեր դիմահարդարումը շտկելով կամ iPad- ով զբաղվելով կամ մեկին հաղորդագրություններ ուղարկելով.

Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:

Խորհուրդներ

  • Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են կողոպտել կամ հարձակվել ուրիշների վրա, հաճախ հեշտ թիրախներ են փնտրում ՝ նյարդային տեսակներ, թոշակի անցնող մարդիկ, կամ մարդիկ, ովքեր պարզապես թափառում են և իսկապես ուշադրություն չեն դարձնում շրջապատին: Բարձրաձայն կանգնելը և նպատակային քայլելը ձեզ դարձնում է ինքնավստահ տեսք, ոչ թե հեշտ թիրախի նման:
  • Կամ պատրաստեք կեղծ դրամապանակ ՝ մի քանի թղթադրամներով և հին չեղարկված վարկային/դեբետային քարտերով և գցեք այն ձեր իսկական դրամապանակի փոխարեն:
  • Մի մոռացեք ձեր հետ բերել պղպեղի լակի: Այն այժմ օրինական է շատ նահանգներում և հեշտ է գնել eBay- ի նման կայքերից: Այն հասանելի է նաև այն չափսերով, որոնք կպչում են ձեր բանալի-շղթային:
  • Բազում հարձակումներ, մեքենաների ժակետներ, կողոպուտներ և սպանություններ են իրականացվում իրենց մեքենաներում նստած կանանց վրա, որոնք գոռում են փողը, դիմահարդարումը կամ ռադիոկայանները: Հաճախ դռներն ապակողպված են, և հարձակվողը պարզապես ներս է սահում: Ինքներդ ձեզ նման թիրախ մի դարձրեք: Փոխարենը, հավաքեք ձեր իրերը միասին, փակվեք, ամրացրեք և ճանապարհ ընկեք: Հաջորդ կարմիր լույսի ներքո կարող եք սուսուփուս անել ձեր iPod- ով:
  • Երբ վատ տղան խնդրում է ձեր դրամապանակը, պարզապես հանեք ձեր դրամապանակը և մի փոքր հեռու նետեք ձեզանից և վատ տղայի կույր կողմից, հավանականությունը, որ կողոպտիչը կվերադառնա և ժամանակ կպահանջի ձեռք բերել ձեր դրամապանակը և կօգտագործի այս իրավիճակը արագ փախչել դեպքի վայրից:
  • Մտածեք ձեր մեքենայի համար արտակարգ իրավիճակների հավաքածու պատրաստելու մասին: Ունենալով Fix-A-Flat, շարժիչային յուղ, արգելակի հեղուկ և ավտոմատ փոխանցման հեղուկ (որը կարող է օգտագործվել նաև որպես մեքենայի ղեկի հեղուկ շատ մեքենաներում) կարող են խնայել ձեր ամբողջ գիշեր:
  • Սեքսուալ, սադրիչ զգեստ հագնելը կամ շատ զարդեր հագնելը կարող է հաճելի լինել մեկ անգամ, բայց նախքան ձեր նպատակակետին հասնելը, այն չի գրավի ձեր ուզած տեսակի ուշադրությունը: Համոզվեք, որ ծածկվեք նախքան ձեր նպատակակետին հասնելը և մեկնելուց հետո:
  • Արտակարգ իրավիճակների հավաքածուի այլ հիանալի իրեր ներառում են շտապ վերմակ, լավ չափի սայրով դանակ, դիմապակու ջարդիչ, ամրագոտի կտրող, ձեռքի բռնակով լապտեր և մի քանի թեթև ձողիկներ:

Գուշացումներ

  • Մոտենալով ՝ նայեք ձեր մեքենայի հետևի նստատեղին. Դժվար թե որևէ մեկը կողպված մեքենայի ներսում լինի, բայց դա ձեզ ավելի վստահ կդարձնի, երբ միայնակ լինեք ՝ ԳԻՏԵԼ, որ մենակ եք:
  • Եթե զգում եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հետևում է, մի՛ վերադառնաք ձեր տուն: Այն, ով ձեզ հետևում է, թույլ կտա իմանալ, թե որտեղ եք ապրում: Քայլեք ոստիկանական բաժանմունք կամ տարածք, որտեղ կան բազմաթիվ հավանական վկաներ, եթե ինչ -որ բան տեղի ունենա:
  • Խուսափեք այն իրերից, որոնց կորցնելը ձեզ թույլ չեք տալիս:
  • Աստիճաններից, վերելակներից և կայանատեղերից պետք է ընդհանրապես խուսափել, եթե հարևանից վատ տրամադրություն եք զգում:
  • Մի՛ հեռացեք, երբ մենակ եք: Հիշեք, որ ձեզանից բացի ոչ ոքիից չեք կարող կախված լինել: Եղեք զգոն և միշտ ձեր մասին խելամտություն պահեք:
  • Փողերում փող մի՛ հաշվեք, դա ձեզ կողոպտելու հրավեր է: Եղեք զգոն և մի շեղեք ձեզ, երբ փողոցում եք:

Խորհուրդ ենք տալիս: