Աչքի տակ կնճիռների բուժման 5 պարզ միջոց

Բովանդակություն:

Աչքի տակ կնճիռների բուժման 5 պարզ միջոց
Աչքի տակ կնճիռների բուժման 5 պարզ միջոց

Video: Աչքի տակ կնճիռների բուժման 5 պարզ միջոց

Video: Աչքի տակ կնճիռների բուժման 5 պարզ միջոց
Video: Ձեռքերը կոշտանում են ու չորանո՞ւմ. լսեք սա 2024, Մայիս
Anonim

Աչքերի տակ կնճիռները ծերացման բնական նշան են, ուստի անհրաժեշտ չէ դրանք բուժել: Այնուամենայնիվ, եթե դրանք ձեզ անհանգստացնում են, կարող եք օգտագործել տեղային քսուքներ ՝ նրանց արտաքին տեսքը նվազեցնելու կամ մասնագիտական բուժում ստանալու համար ՝ աչքերի տակ մաշկը հաստացնելու համար: Կան նաև մի շարք բնական միջոցներ, որոնք կարող եք անել, եթե նախընտրեք DIY մոտեցումը: Թեև սննդակարգի և ապրելակերպի փոփոխությունները միայն չեն ազատվի կնճիռներից, որոշ տեղաշարժեր թույլ կտան ժամանակի ընթացքում նվազեցնել կնճիռները (այլ բուժումներին զուգահեռ) և դանդաղեցնել նոր կնճիռների առաջացման արագությունը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 5 -ից. Տեղական քսուքների կիրառումը

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 1
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 1

Քայլ 1. Խթանել կոլագենի արտադրությունը վիտամին C- ով:

Օգտագործեք վիտամին C- ի քսուքներ և շիճուկներ, որոնք հատուկ մշակված են ՝ աչքերի տակի նուրբ մաշկի համար օգտագործելու համար: Վիտամին C- ը պետք է լինի ձեր մաշկի խնամքի ամենօրյա ռեժիմի մի մասը: Օրը երկու անգամ ՝ առավոտյան և երեկոյան, թեթև քսեք ձեր մաշկին ՝ կոլագեն կառուցելու համար, որը կարող է օգնել հարթեցնել կնճիռները և կանխել դրանց ավելորդ ձևավորումը:

  • Վիտամին C պարունակող ապրանքները դա կասեն փաթեթի առջևի մասում կամ կարող եք հետևել բաղադրամասերի ցանկին ՝ հետևի մասում:
  • Մի ակնկալեք, որ վիտամին C- ն կգործի մեկ գիշերվա ընթացքում: Արդյունքը տեսնելու համար կարող է պահանջվել մի քանի ամիս սերուցքի կամ շիճուկների օգտագործումից:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 2
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 2

Քայլ 2. Հիալուրոնաթթու պարունակող քսուքներով հարթեցրեք կնճիռները:

Գնեք աչքերի տակ քսուք, որի վրա գրված է «հիալուրոնիկ թթու» կամ փնտրեք այն բաղադրիչների ցանկում: Քսուքը մեղմորեն քսեք աչքերի տակ գտնվող հատվածին ՝ մատանին կամ վարդագույնը օրական երկու անգամ դեմքը լվանալուց հետո: Հիալուրոնիկ թթուն հանում է խոնավությունը օդից և մղում այն ձեր մաշկի մեջ ՝ կնճիռները հարթելով հարթ մաշկի մեջ:

Այն թեթև է և, ամենայն հավանականությամբ, չի առաջացնի որևէ բացասական կողմնակի ազդեցություն:

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 3
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 3

Քայլ 3. Կիրառել ցիտոկիններ և աճի գործոններ պարունակող շիճուկներ:

Փնտրեք հատուկ մշակված աչքի շիճուկներ, որոնք պարունակում են ցիտոկիններ և աճի այլ գործոններ, ինչպիսիք են պեպտիդները և մատրիկինները: Ձեր դեմքը մաքրելուց հետո ավելի քիչ սիսեռի չափ քսեք ձեր աչքերի տակի մաշկին: Ապացուցված է, որ այս տեսակի մոլեկուլները բարելավում են կնճիռների տեսքը օրական երկու անգամ 6 ամիս օգտագործելուց հետո:

Պարզվել է, որ ցիտոկինները և աճի գործոնները մաշկը խտացնում են մինչև 30% -ով ընդամենը 2 ամիս անց:

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 4
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 4

Քայլ 4. Գիշերվա ընթացքում կատարեք ռետինոլի կիրառումներ `խորը կնճիռները բուժելու համար:

Օգտագործեք մատանի մատները `շաբաթական մեկ անգամ դեմքը գիշերը մաքրելուց հետո շաբաթական մեկ անգամ մերսեք սիսեռի չափով ռետինոլ կրեմի ձեր աչքերի տակ գտնվող հատվածները: Կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար սկսեք առաջին շաբաթվա ընթացքում շաբաթական 1 գիշեր օգտագործել ռետինոլ: Այնուհետև այն օգտագործեք շաբաթական երկու անգամ 2 շաբաթվա ընթացքում, այնուհետև շաբաթական 3 գիշեր 3 շաբաթվա ընթացքում և այլն:

  • Երկարատև փոփոխություններ նկատելու համար ամեն օր առնվազն 3 ամիս կարող է պահանջվել:
  • Նկատի ունեցեք, որ որոշ մարդիկ ռետինոլի օգտագործման առաջին ամսվա ընթացքում ունենում են չորություն, շերտավորում և (եթե հակված եք պզուկների):
  • Դուք կարող եք ռետինոլ օգտագործել նաև ցերեկը, բայց դա ձեր մաշկը կդարձնի ավելի զգայուն արևի լույսի նկատմամբ:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 5
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 5

Քայլ 5. Մակերևութային կնճիռները բուժեք ալֆա հիդրօքսի թթուներ (AHA) պարունակող քսուքներով:

Ամեն երեկո դեմքը լվանալուց հետո քսեք AHA- ներ պարունակող կրեմը: Օգտագործեք այն 3 շաբաթ ՝ տեսանելի բարելավումներ տեսնելու համար:

  • Նկատի ունեցեք, որ AHA- ները լավագույնս աշխատում են մակերեսային կնճիռների վրա և, ինչպես ցույց է տրված, մեծ ազդեցություն չեն ունենում խորը կնճիռների վրա:
  • Խուսափեք օրվա ընթացքում AHA- ով քսուք օգտագործելուց, քանի որ այն կարող է ձեր մաշկը ավելի զգայուն դարձնել արևի ճառագայթների նկատմամբ:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 6
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 6

Քայլ 6. Ընտրեք նիացինամիդով քսուքներ, որոնք կնվազեցնեն բարակ գծերն ու կնճիռները:

Փնտրեք աչքերի քսուքներ, որոնք պարունակում են նիացինամիդ ՝ որպես հիմնական բաղադրիչներից մեկը (այսինքն ՝ այն նշված է փաթեթի առջևում, այլ ոչ թե միայն բաղադրիչների ցանկում): Նրբորեն մերսեք ձեր աչքերի տակ գտնվող հատվածը օրական երկու անգամ `առավոտյան և երեկոյան, առնվազն 8 շաբաթ` բարակ գծերի և կնճիռների նվազեցման համար:

Niacinamide- ը կարող է նաև նվազեցնել հիպերպիգմենտացիան, ուստի դա հիանալի ընտրություն է, եթե ձեր աչքերի շուրջ արևային բծեր ունեք:

Մեթոդ 2 5 -ից. Բնական միջոցների օգտագործումը

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 7
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 7

Քայլ 1. Պատրաստեք ձեր սեփական կնճիռները նվազեցնող կրեմը clary sage- ով և վիտամին E- ով:

Տեղադրեք 1 ճաշի գդալ (15 մլ) քաղցր նուշի յուղ, 2 ճաշի գդալ (30 մլ) կոկոսի յուղ և 1 ճաշի գդալ (15 մլ) քերած կակաոյի կարագ մի փոքր թավայի մեջ, որը թույլ կրակի վրա է դրված: Խառնել խառնուրդը, երբ այն հալվի, մինչև լավ համակցված լինի: Հեռացրեք խառնուրդը վառարանից և ներառեք 6 կաթիլ եղեսպակի յուղ և 1 պարկուճ վիտամին E. պարունակությունը: Խառնուրդը գդալով կափարիչով փոքր բանկայի մեջ թողեք սենյակային ջերմաստիճանում մեկ գիշեր օգտագործելուց առաջ:

  • Գիշերը դեմքը մաքրելուց հետո աչքերի տակ մաշկին քսեք սիսեռի չափ չափաբաժին:
  • Clary sage- ն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ ՝ կանխելով ձեր մաշկը վնասվել ազատ ռադիկալներից:
  • Այս բուժումն ընդհանրապես չի ազատի կնճիռներից, բայց կարող է նվազեցնել դրանց տեսքը:
  • Դուք կարող եք եթերայուղեր, բազային յուղեր և կակաոյի կարագ գնել առցանց կամ առավելագույնը բնական սուպերմարկետներից և առողջ սննդի խանութներից:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 8
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 8

Քայլ 2. Մերսեք 100% ամլայի յուղ ձեր աչքերի տակ գտնվող հատվածում `կնճիռները նվազեցնելու համար:

Մի քանի կաթիլ մաքուր, օրգանական ամլայի յուղ քսեք ձեր մատին և մերսեք այն աչքերի տակ մաշկը: Ավելի լավ է այն կիրառել գիշերը քնելուց առաջ, քանի որ ամլան ունի սուր հոտ: Առավոտյան լվացեք ձեր սովորական մաշկի խնամքի ռեժիմի ընթացքում:

  • Ամլան ձեր մաշկին դրդում է արտադրել պրոկոլագեն ՝ կոլագենի նախորդը, որն անհրաժեշտ է վնասը վերականգնելու և կնճիռների տեսքը նվազեցնելու համար:
  • Դուք կարող եք ամլայի յուղ գնել առցանց կամ որոշ դեղատների և խոշոր սուպերմարկետների գեղեցկության բաժնում:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 9
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 9

Քայլ 3. Խառնեք արմավանի յուղով արմավենի, պալմարոզա կամ վարդի յուղ `մեկ գիշերվա բուժման համար:

Ընտրեք յուղերից որևէ մեկը (կամ խառնեք դրանցից 2 -ը կամ ավելի) և ընդհանուր առմամբ խառնել 5 կամ 6 կաթիլ մոտ 12 թեյի գդալ (2,5 մլ) արգանի յուղ ՝ որպես հիմքի յուղ: Խառնուրդը քսեք աչքերի տակ և թողեք ամբողջ գիշեր:

  • Եթերայուղերը չեն ազատվի կնճիռներից մեկ գիշերվա ընթացքում, բայց ժամանակի ընթացքում դրանք կնվազեցնեն իրենց տեսքը `խոնավեցնելով աչքերի տակի մաշկը:
  • Կարևոր է օգտագործել բազային յուղ, քանի որ որոշ եթերայուղեր կարող են գրգռել ձեր մաշկը, եթե դրանք ինքնուրույն եք օգտագործում:
  • Արգանի յուղի փոխարեն կարող եք նաև օգտագործել կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղ-պարզապես զգույշ եղեք, որ ձեր աչքերին չընկնի, քանի որ այն կծակի:
  • Արգանի յուղը կարելի է գնել ցանկացած դեղատուն: Եթե ձեր տեղական սուպերմարկետը չունի մաշկի խնամքի կամ գեղեցկության բնական բաժին, գուցե ստիպված լինեք առցանց պատվիրել պալմարոսայի, զմուռսի և վարդի եթերայուղեր կամ գնալ մասնագիտացված խանութ, որը կրում է անոմաթերապիայի արտադրանք:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 10
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 10

Քայլ 4. Պատրաստեք ձեր սեփական քրքում-յոգուրտի քսուքը `ձեր մաշկի առաձգականությունը բարձրացնելու համար:

2 ճաշի գդալ (28 գրամ) սովորական յոգուրտը խառնել 1 թեյի գդալ (4.2 գրամ) քրքումի փոշու հետ: Օգտագործեք ձեր մատը ՝ այն աչքերի տակ գտնվող հատվածին քսելու համար, այնուհետև սպասեք 20-30 րոպե, նախքան այն լվանալը: Կատարեք այս բուժումը ամեն օր կամ ամեն օր `առնվազն մի քանի շաբաթ` արդյունքը տեսնելու համար:

  • Եթե նախընտրում եք յոգուրտ ուտել, քան դեմքին դնել, փոխարենը կարող եք քրքումը խառնել 2 ճաշի գդալ (28 գրամ) շի կարագի հետ:
  • Եթե ցանկանում եք, այն քսեք ձեր ամբողջ դեմքին-քրքումը կօգնի նաև բուժել պզուկները, կնվազեցնի սպիների տեսքը, կնճռոտի ծակոտիները և առողջ փայլ կհաղորդի ձեզ:
  • Դուք կարող եք ձեռք բերել քրքում և յոգուրտ ցանկացած տեղական մթերային խանութում: Եթե նախատեսում եք օգտագործել շի կարագ, դեղատների մեծ մասում այն հասանելի կլինի մարմնի այլ լոսյոնների և մաշկի խնամքի միջոցների կողքին:

Մեթոդ 3 5 -ից. Կենսակերպի փոփոխություններ կատարելը

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 11
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 11

Քայլ 1. Քնել մեջքի վրա:

Խուսափեք կողքի կամ որովայնի վրա քնելուց, քանի որ դա կարող է հանգեցնել այն բանի, որ ձեր աչքերի տակ մաշկը քնելիս ծալվում է: Որքան շատ է մաշկը ծալվում, այնքան ավելի հավանական է, որ այդպես մնա: Սկսեք ինքներդ ձեզ ուսուցանել մեջքի վրա քնելու համար ՝ ընթացիկ կնճիռների վատթարացումից և նոր կնճիռների ավելի արագ ձևավորման պատճառ հանդիսանալու համար:

Հնարավորության դեպքում օգտագործեք մետաքսյա բարձի երես: Մետաքսը չի կլանի խոնավությունը ձեր մաշկից, ինչպես բամբակը կամ այլ գործվածքները:

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 12
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 12

Քայլ 2. Ամեն օր առնվազն 30 րոպե վարժություններ արեք ՝ ձեր շրջանառությունը մեծացնելու համար:

Exորավարժությունները ցույց են տալիս, որ նվազեցնում են ծերացման հետևանքները (ներառյալ աչքերի տակ կնճիռները), ուստի շարժվեք օրական առնվազն կես ժամ: Աերոբիկայի և ուժի ուսուցման վարժությունները նպաստում են ձեր մաշկի արյան հոսքին ՝ դրանով իսկ պահպանելով բնական յուղերը և ստեղծելով նոր բջիջներ:

  • Վատ շրջանառությունը կարող է հանգեցնել նաև մաշկի չորացման, մուգ շրջանակների և ալերգիայի (ինչը կարող է հանգեցնել բորբոքման և վնաս հասցնել կոլագենին և էլաստինին):
  • Գնացեք կես ժամ զբոսնելու, վազելու, վազելու կամ լողալու ամեն օր. Այն ամենը, ինչը ձեզ ստիպում է ձեր սիրտը բաբախել և քրտնել, լավ ընտրություն է:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 13
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 13

Քայլ 3. Դադարեցրեք ծխելը ձեր ընդհանուր մաշկի և առողջության համար, եթե կիրառելի է:

Ակտիվ քայլեր ձեռնարկեք, ինչպես օրինակ ՝ օգտագործեք մաստակ, լնդեր կամ կարկատաններ ՝ սովորությունը հեռացնելու համար: Smխելը նպաստում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասման և ծերացման հետևանքներին ՝ հանգեցնելով ավելի կնճիռների, աչքերի տակ պայուսակների և այլ պայմանների, որոնք ազդում են ձեր ամբողջ մարմնի վրա:

Թեև ընդամենը մի քանի ուսումնասիրություն է կատարվել, գոլորշիացումը և էլեկտրոնային ծխախոտը նույնքան վնաս են հասցնում ձեր մաշկին և մարմնին, որքան սովորական ծխախոտը (ուստի մի կարծեք, որ ավելի լավ է մեկը մյուսին փոխանակել):

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 14
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 14

Քայլ 4. Պաշտպանեք աչքերի տակ գտնվող մաշկը ցինկի արևապաշտպան քսուքով:

Օգտագործեք խոնավեցնող քսուք, որը պարունակում է ցինկի վրա հիմնված արևապաշտպան միջոց, եթե գիտեք, որ ենթարկվելու եք արևի լույսի: Քսեք այն դրսում գնալուց մոտ 15 րոպե առաջ, որպեսզի ժամանակ ունենա ներծծվել ձեր մաշկի մեջ: Incինկի վրա հիմնված արեւապաշտպան քսուքը կպաշտպանի աչքերի տակ գտնվող զգայուն մաշկը թե՛ UVA, թե՛ UVB ճառագայթներից:

Հագեք արևային ակնոցներ և գլխարկներ ՝ լրացուցիչ պաշտպանության համար:

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 15
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 15

Քայլ 5. Լվացեք ձեր դեմքը միայն առավոտյան, երեկոյան և քրտնելուց հետո:

Մի լվացեք ձեր դեմքը, քանի որ դա կարող է առաջացնել չորություն և գրգռում, կնճիռների վատթարացում և նորերի ձևավորման համար պայմանների ստեղծում: Մարմնամարզությունից հետո լվացեք ձեր դեմքը, որպեսզի կանխեք բեկորները և առավոտյան և երեկոյան օգտագործեք մեղմ մաքրող միջոց, եթե ունեք յուղոտ մաշկ:

  • Եթե դուք ունեք համակցված մաշկ և հակված չեք ճեղքման, կարող եք առավոտյան հեռանալ մի պարզ ջրով (այնուհետև ցերեկային խոնավեցնող կրեմ):
  • Եթե ունեք շատ զգայուն և չոր մաշկ, միայն երեկոյան մեկ անգամ լվացեք այն նուրբ մաքրող միջոցով ՝ նախքան քնելուց առաջ փափկեցնող խոնավեցնող միջոց կիրառելը:

Մեթոդ 4 5 -ից. Փոխեք ձեր սննդակարգը

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 16
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 16

Քայլ 1. Կերեք արմատային բանջարեղեն, կանաչի, սոյա և հիալուրոնաթթվով հարուստ արգանակներ:

Հիալուրոնաթթվի լավ չափաբաժնի համար կերեք շատ սոյայի արտադրանք, ինչպիսիք են tofu- ն, edamame- ը և tempeh- ը: Այս մոլեկուլի մաշկի համար առողջ դոզան կարող եք ստանալ նաև կարտոֆիլից (սովորական և քաղցր), ձիթապտուղներից, ջիկամայից, տերևավոր կանաչիներից և ոսկրային արգանակներից:

Հիալուրոնիկ թթուն գրավում և պահպանում է խոնավությունը ձեր մաշկի արտաքին շերտերի վրա:

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 17
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 17

Քայլ 2. Օրական ընդունեք առնվազն 65 -ից 90 մգ վիտամին C:

Համոզվեք, որ շատ վիտամին C- ով հարուստ սնունդ եք օգտագործում ՝ քաղցր կարմիր և կանաչ պղպեղ, լոլիկ, նարինջ, գրեյպֆրուտ, կիվի, բրոկոլի և բրյուսելյան ծիլեր: Վիտամին C- ն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք բարձրացնում են ձեր մաշկի կոլագենի քանակությունը ՝ թույլ տալով այն պահպանել խոնավությունը և, հետևաբար, հարթեցնել կնճիռները:

  • Խոսեք ձեր բժշկի հետ վիտամին C հավելում ընդունելու մասին, եթե ալերգիաները կամ սննդակարգի սահմանափակումները խանգարում են ձեզ օրական բավարար քանակությամբ (առնվազն 65 մգ) սնունդ ստանալուց:
  • Smխելը սպառում է ձեր մարմինը վիտամին C- ով, ուստի ծխելու դեպքում ավելի մեծ չափաբաժին ընդունեք:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 18
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 18

Քայլ 3. Ամեն օր ուտեք 2 կամ 3 չափաբաժին առողջ ճարպեր `կոլագենը խթանելու համար:

Առողջ միահագեցած ճարպերը, ինչպիսիք են ավոկադոն, ձիթապտղի յուղը, ընկույզը և ընկույզի կարագը, կօգնեն մաշկը պահել աչքերի տակ (և ամբողջովին) սնուցված և խոնավ: Փորձեք հավասարակշռություն ստանալ ինչպես օմեգա 3, այնպես էլ օմեգա 6 ճարպաթթուների միջև:

  • Ընկույզը, չիայի սերմերը, կտավատի սերմերը, ձվի դեղնուցները և ճարպոտ ձուկը (ինչպես ձկնկիթը կամ վայրի սաղմոնը) և ձվի դեղնուցները օմեգա 3 ճարպաթթուների մեծ աղբյուր են:
  • Օմեգա 6 ճարպաթթուների աղբյուրները ներառում են արևածաղկի ձեթ, արևածաղկի ձեթ, եգիպտացորենի յուղ, սոյայի յուղ, արևածաղկի սերմեր, ընկույզ և դդմի սերմեր:
  • Խոսեք ձեր բժշկի հետ հավելում ընդունելու մասին, եթե ալերգիաները կամ սննդակարգի սահմանափակումները խանգարում են ձեզ ստանալ այդ անհրաժեշտ սնուցիչները:
  • Կարևոր է հավասարակշռել օմեգա 3 և օմեգա 6 ճարպաթթուների ընդունումը, քանի որ դրանցից շատերը կարող են առողջական խնդիրներ առաջացնել:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 19
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 19

Քայլ 4. Սահմանափակեք ալկոհոլի ընդունումը կամ ընդհանրապես խուսափեք դրանից:

Եթե կին եք, սահմանափակվեք օրական առավելագույնը 1 խմիչքով: Եթե տղամարդ եք, օրական 2 խմիչք է առաջարկվում առավելագույնը: Ալկոհոլը ջրազրկում է ձեր մարմինը ՝ պատճառելով այն, որ ջուրը քաշի ձեր մաշկից: Իսկ չոր մաշկը ավելի հակված է կնճիռների:

  • Մեկ ըմպելիքը հավասար է 12 հեղուկ ունցիայի (350 մլ) գարեջրի, 5 հեղուկ ունցիայի (150 մլ) գինի և 1,5 հեղուկ ունցիայի (44 մլ) թորած ոգելից խմիչքների կամ լիկյորի:
  • Եթե դուք իսկապես ալկոհոլ եք խմում, անպայման խմեք 8 հեղուկ ունցիա (240 մլ) ջուր մեկ ըմպելիքի համար, որպեսզի մնաք խոնավացված:
  • Դուք կարող եք ապահով ընդունել ամեն օր մինչև 2000 մգ վիտամին C:

Մեթոդ 5 -ից 5 -ը `Մասնագիտական բուժում ստանալը

Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 20
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 20

Քայլ 1. Ստացեք շաբաթական միկրոնեդլինգի բուժում 4 -ից 6 շաբաթվա ընթացքում:

Հարցրեք ձեր մաշկաբանին միկրոէզիլինգի մասին կամ այցելեք սերտիֆիկացված էսթետիկի այն բուժարանում, որն առաջարկում է բուժումը: Այս ընթացակարգի համար ոչ մի արձակուրդ չկա: Սովորաբար տարբերությունը տեսնելու համար անհրաժեշտ է ամեն շաբաթ մեկ բուժում ստանալ 4-6 շաբաթվա ընթացքում:

  • Միկրոնեդլինգը ներառում է մաշկի վերին շերտերի փոքր անցքեր ՝ կոլագենի արտադրությունը խթանելու համար: Մի անհանգստացեք, դա չի ցավում: Այն նաև կօգնի հաստացնել աչքերի տակ մաշկը ՝ նվազեցնելով կնճիռների տեսքը և գունաթափումը:
  • Եթե հղի եք, պզուկների դեղեր եք ընդունում, կամ ունեք ռոզասեա, էկզեմա, psoriasis կամ ցանկացած տեսակի բորբոքային վիճակ, միկրոէնդիլինգ մի արեք:
  • Կան միկրոշրջանառության հավաքածուներ, որոնք կարող եք գնել տանը օգտագործելու համար, բայց դա շատ հուսահատեցնող է. Երբ բանը հասնում է ձեր դեմքին, թողեք դա մասնագետներին:
  • Microneedling- ը կարող է արժենալ 100 դոլարից մինչև $ 700 դոլար միայնակ բուժման համար (միջինը մոտ $ 300 է):
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 21
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 21

Քայլ 2. Հարցրեք ձեր մաշկաբանին կամ կոսմետիկ վիրաբույժին բոտոքսի ներարկումների մասին:

Գնացեք լիցենզավորված մաշկաբանի կամ կոսմետիկ վիրաբույժի մոտ, ով առաջարկում է բոտոքս ՝ պարզելու համար, թե դուք լավ թեկնածու եք ոչ ինվազիվ միջամտության համար: Այն ընդունված է 18 տարեկանից բարձր և 65 տարեկանից ցածր բոլորի համար, տիպիկ սկզբնական տարիքը `մոտ 30: Բոտոքսը կաթվածահար է անում մկանները, որոնք ստիպում են ձեզ աչք ծակել:

  • Բոտոքսը գործում է արագ և յուրաքանչյուր ներարկում տևում է 3 -ից 4 ամիս:
  • Ներարկումները կարող են թանկ լինել (մոտ 500 դոլար մեկ բուժման համար), ուստի դա հաշվի առեք, եթե փորձում եք խնայել:
  • Եթե ունեք որևէ հիվանդություն, որը ազդում է ձեր մկանների կամ նյարդերի վրա, ինչպես ALS- ը (Լու Գեհրիգի հիվանդություն), միաստենիա gravis կամ Lambert-Eaton համախտանիշ, խուսափեք բոտոքսի ներարկումներից:
  • Հղի, կրծքով կերակրող կամ հղիություն նախատեսող կանայք նույնպես պետք է խուսափեն բոտոքսի ներարկումներից:
  • Բոտոքսը չպետք է օգտագործվի անմիջապես ձեր աչքերի տակ: Փոխարենը, ավելի լավ է դա անել ձեր աչքի կողային հատվածում `ագռավի ոտքերը նվազեցնելու համար:
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 22
Բուժեք աչքերի տակ կնճիռները Քայլ 22

Քայլ 3. Այցելեք մաշկաբան կամ սերտիֆիկացված բժշկական սպա `մաշկի լազերացման վերաբերյալ:

Փնտրեք ձեր տարածքում հեղինակավոր մաշկաբաններ և բուժական կենտրոններ, որոնք առաջարկում են լազերային վերամշակման բուժում: Լազերային շոգը վնասվածք է հասցնում ձեր մաշկի վերին շերտերին ՝ դրան դրդելով ավելի շատ կոլագեն ստեղծել: Ասում են, որ դա ցավոտ է (ինչպես տաք դեմքի ռետինե ժապավենը, որը հարվածում է ձեր դեմքին), բայց դա նաև ամենաարդյունավետ բուժումն է աչքերի տակ կնճիռների դեմ:

  • Ուշադրություն դարձրեք, որ ձեր դեմքը արևայրուք կստանա և կզգա բուժումից հետո 3-4 օր: Այն կարող է նաև զգալ հղկաթուղթ կամ 1-2 շաբաթ անց:
  • Ֆրաքսել լազերային գինը կախված է ձեր գտնվելու վայրից, բայց խոշոր քաղաքում միջին գինը մեկ նստաշրջանի համար կազմում է մոտ $ 1 500:
  • Եթե դուք հակված եք փոքր վնասվածքներից հետո սպի ունենալ, ապա մաշկի լազերային մակերեսը լավ տարբերակ չէ, քանի որ դա կարող է վնասել ձեր մաշկը:
  • Եթե ունեք պզուկներ, մրսածություն կամ մաշկի այլ խանգարումներ (օրինակ ՝ էկզեմա կամ պսորիազ), խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ ՝ այն բուժելու մասին, նախքան մաշկի լազերային վերականգնումը դիտարկելը:
  • Եթե ծխում եք, ապա պետք է թողեք այն բուժումից 2 շաբաթ առաջ և 2 շաբաթ անց, քանի որ ծխելը նվազեցնում է մաշկի ճիշտ բուժվելու ունակությունը:

Քայլ 4. Խոսեք մաշկաբանի կամ լիցենզավորված գեղագետի հետ մաշկային լցոնիչների մասին:

Երբեմն, աչքերի տակ կնճիռների պատճառ է դառնում այդ հատվածի ծավալի կորուստը: Մաշկի լցոնիչները կարող են օգնել բարելավել դա ՝ հաղորդելով ձեր մաշկին հարթ տեսք:

  • Լցոնիչները հիմնականում անվտանգ են, սակայն հազվադեպ են լինում որոշ կողմնակի բարդություններ, օրինակ ՝ ներարկման տեղում այտուցվածություն կամ կապտուկներ: Սովորաբար դրանք տևում են ընդամենը մի քանի օր:
  • Մի ձեռք բերեք լցոնիչներ, եթե ալերգիկ եք կամ զգայուն օգտագործվող նյութի նկատմամբ:
  • Լավ գաղափար է սկսել ժամանակավոր լցոնիչով, որպեսզի վստահ լինեք, որ կարող եք հանդուրժել այն ՝ ավելի մշտական տարբերակ ընտրելուց առաջ:

Խորհուրդներ

Եթե ոչինչ չի օգնում նվազեցնել աչքերի տակ գտնվող կնճիռների տեսքը, մտածեք դրանք լավ ծածկող քողարկիչ ձեռք բերելու համար:

Գուշացումներ

  • Միշտ կատարեք տեղում փորձարկում և սպասեք 24 ժամ, նախքան ձեր մաշկի վրա ցանկացած նոր տեղական քսուքներ կամ եթերային յուղեր օգտագործելը:
  • Մի փորձեք ինքներդ ձեզ կատարելագործել կոսմետիկ բուժում ՝ օգտագործելով տնային փաթեթներ-թողեք դա մասնագետներին:

Խորհուրդ ենք տալիս: