Փորձագետները համակարծիք են, որ բերանի լավ հիգիենան, ինչպիսիք են խոզանակը, թելը և ծխախոտից խուսափելը, կարող է կանխել բերանի բազմաթիվ խնդիրներ, ներառյալ վարակները: Բերանի վարակները սովորաբար առաջացնում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը, այտուցը և արյունահոսությունը ձեր բերանում, ինչը կարող է իսկապես սարսափելի լինել: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ձեր վարակը կարող է ծանր լինել, եթե լեզվի և կոկորդի արագ ուռուցք ունեք, որը կարող է փակել ձեր շնչուղիները: Ձեր բերանի վարակի ճիշտ բուժումը կախված է պատճառներից, ուստի համապատասխան ախտորոշման համար այցելեք ձեր ատամնաբույժին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ձեր վարակի բուժում
Քայլ 1. Կիրառեք սահմանված հակաբիոտիկներով բուժում:
Չնայած բերանի վարակների մեծ մասի համար հակաբիոտիկները սովորաբար չեն տրվում, եթե դուք ունեք ծանր վարակ կամ թարախակույտ, ձեզ կարող են հաբ կամ տեղային քսուք նշանակել: Հետևեք ձեր ատամնաբույժի հրահանգներին այս դեղամիջոցը ընդունելու կամ կիրառելու համար: Որոշ բուժումներ ներառում են.
-
Հակամանրէային բերանի լվացում.
սովորական բերանի լվացման պես, սա լվացեք լվացարանի մեջ թքելուց առաջ:
-
Բերանի հակաբիոտիկներ.
սրանք դեղահատեր են, որոնք կուլ եք տալիս բերանով:
-
Հակասեպտիկ չիպ, հակաբիոտիկ գել կամ հակաբիոտիկային միկրոլորտներ.
դրանք կիրառվում կամ տեղադրվում են ատամնաբույժի կամ պարոդոնտոլոգի կողմից, եթե վարակը չափազանց զարգացած չէ և գտնվում է մեկ կամ երկու ատամների մոտ: Նրանք ժամանակի ընթացքում դանդաղորեն ազատում են դեղորայքը: Հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին դրանք ճիշտ բուժելու համար:
Քայլ 2. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոց:
Եթե ցավ ունեք ատամի ցավից կամ թարախակույտից, կարող եք ցավազրկող դեղեր ընդունել, օրինակ ՝ իբուպրոֆենը (որը ներառում է Ադվիլը և Մոտրինը) կամ ացետամինոֆենը (որը ներառում է Տիլենոլը): Հետևեք տուփի ցուցումներին:
- Սովորական ժողովրդական միջոցը պահանջում է, որ դեղահատը քսեք անմիջապես ձեր լնդերին կամ ատամի ցավին: Սա խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դեղամիջոցը կարող է այրել կամ գրգռել ձեր լնդերը ՝ առաջացնելով ավելի մեծ դժվարություններ և անհարմարություններ: Միշտ կուլ տվեք հաբը:
- Առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելուց խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ ՝ համոզվելու համար, որ այն չի հակասի ձեր ընդունած ընթացիկ դեղամիջոցներին: Տեղեկացրեք ձեր ատամնաբույժին և դեղագործին ձեր ցանկացած ալերգիայի մասին:
Քայլ 3. Հանգստացեք սառույցի փաթեթը ցավի վրա:
Ատամի ցավը կարող է ցավ պատճառել ոչ միայն լնդերի և ատամների, այլև ծնոտի, ականջի և պարանոցի շրջանում: Պատրաստեք սառույցի փաթեթ և սեղմեք այն ցավոտ տարածքին, մինչև ցավը սկսի անհետանալ:
Դուք կարող եք պատրաստել սառույցի փաթեթ ՝ քառորդ չափի պլաստիկ տոպրակը սառույցով լցնելով և այն փաթաթելով սպասքի սրբիչով ՝ սեղմելով այն այտին, որտեղ ցավն է: Դուք կարող եք գտնել բազմակի օգտագործման սառույցի փաթեթներ, որոնք մատչելի են դեղատներում կամ հարմարավետ խանութներում:
Քայլ 4. Լվանալ տաք աղաջրով:
Աղի ջրով ողողումները կարող են ձեզ թեթևացնել թեթև ցավը ՝ միաժամանակ կանխելով ատամնաբուժական վիրահատություններից հետո բակտերիալ վարակը: ½ թեյի գդալ աղը խառնեք ութ ունցիա տաք ջրի մեջ մինչև լուծարվի: 15-30 վայրկյան լվանալ ձեր բերանը ջրով, նախքան թքելը: Մի կուլ տվեք:
Քայլ 5. Քսեք տեղային հակասեպտիկ գել:
Բենզոկաինի գելը կարող է օգնել նվազեցնել ատամի ցավը և բերանի այլ ցավոտ ցավերը: Մի փոքր կաթիլ դրեք մատի կամ բամբակի վրա: Նրբորեն քսեք վնասված ատամին կամ տարածքին: Շատ ուշադիր հետևեք տուփի դեղաչափի վերաբերյալ տեղեկատվությանը: Օգտագործեք ամենափոքր գումարը, որն անհրաժեշտ է տուժած տարածքը ծածկելու համար: Պահեք այն մոտ 10 -ից 15 րոպե և խուսափեք ընթացակարգի ընթացքում կուլ տալուց: Եթե ծամոնը կարմրում է կամ սկսում է այրվել, ապա անմիջապես հեռացրեք գելը և լվացեք:
- Բենզոկաինը կարող եք գնել դեղատնից դեղատներում կամ դեղատների խանութներում:
- Մի կերեք բերանում բենզոկաինի օգտագործումից մեկ ժամվա ընթացքում:
- Եթե գլխացավ, հոգնածություն, շփոթություն, արագ սրտի բաբախում, շնչառություն կամ մաշկի, շրթունքների և եղունգների մոխրագույն/կապույտ երանգի առաջացման դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի: Դուք կարող եք ունենալ հազվագյուտ կողմնակի ազդեցություն, որը կոչվում է Methemoglobinemia:
Քայլ 6. Կիրառեք մեխակի յուղը ցավոտ ատամի վրա:
Մեխակի յուղը կարող է նվազեցնել ատամի ցավը, մինչ դուք լավանում եք: Կիրառեք մեկ կամ երկու կաթիլ մեխակ յուղ բամբակի վրա: Մեղմորեն հարվածեք բամբակյա գնդակին վարակված ատամին:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բերանի խոռոչի հիգիենայի պրակտիկա
Քայլ 1. Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ:
Ատամները ամեն օր լվանալը կարիեսներից և վարակներից խուսափելու կարևոր միջոց է: t Դուք պետք է ատամները լվացեք առավոտյան և երեկոյան: Խոզանակելու համար ձեր ատամի խոզանակը պահեք ատամի նկատմամբ 45 աստիճանի անկյան տակ և կատարեք փոքր շարժումներ ետ և առաջ, որին հաջորդում են ուղղահայաց շարժումները ՝ ատամի մակերեսի վրա լնդերը խոզանակելու համար, որպեսզի կանխեք և դադարեցնեք լնդերի անկումը: Տեղափոխեք խոզանակը ձեր ատամների առջևի, հետևի և ներքևի մասում: Մի մոռացեք վերադառնալ ձեր բերանին: Կատարեք շրջանաձև շարժումներ ձեր ատամների ծամող մակերեսների վրա: Շարունակեք սանրել առնվազն երկու րոպե:
- Օգտագործեք ֆտորով ատամի մածուկ և միջինից մինչև փափուկ խոզանակներով խոզանակ:
- Դուք պետք է խոզանակեք ձեր լեզուն, ինչպես նաև ատամները ՝ բերանում առկա մանրէները նվազեցնելու համար:
- Փոխեք ատամի խոզանակը երեքից չորս ամիսը մեկ ՝ կանխելու բակտերիաների կուտակումը:
Քայլ 2. Թել օրական:
Սալիկը մի նյութ է, որը ձևավորվում է ձեր ատամների միջև: Եթե ափսեը մնա առանց հսկողության, կարող է առաջանալ կարիես, ատամների թարախակալում կամ լնդերի հիվանդություն: Ատամի թել ունենալու համար պոկեք մոտ 18 սանտիմետր թել և ամուր պահեք այն երկու բութ մատների և մատնեմատերի միջև: Նրբորեն թեքեք թելը ձեր ատամների միջև ՝ աշխատելով այն մինչև այն շարժվի ատամի և լնդերի գծի միջև: Թելը չպետք է դիպչի կամ հարվածի ատամներին, այնպես որ օգտագործեք թեթև ճնշում, այլ ակնկալեք փոքր քանակությամբ արյունահոսություն:
Քայլ 3. Բերանի խոռոչի ողողում ողողում:
Ֆտորի բերանով լվանալը կարևոր է ատամների քայքայումը կանխելու համար: Եթե դուք ունեք վարակ, ձեր ատամնաբույժը կարող է նույնիսկ ձեզ հատուկ հակաբիոտիկ բերան լվանալ: Օրական մեկ անգամ, 30 վայրկյան ողողեք բերանի խոռոչը լվանալ լվացարանի մեջ: Մի կուլ տվեք:
Քայլ 4. Խուսափեք խնդրահարույց սննդից:
Թթուն կարող է մաշել ատամների էմալը ՝ ձեր ատամները խոցելի թողնելով խոռոչների և վարակների նկատմամբ, մինչդեռ շաքարավազը խթանում է բակտերիաների աճը: Ապագա վարակները կանխելու համար դուք պետք է նվազեցնեք ինչպես թթու, այնպես էլ շաքար պարունակող սննդամթերքների և խմիչքների սպառումը: Դրանք ներառում են.
- Սոդա
- Ցիտրուսային
- Մրգային հյութ
- Սուրճ
- Քաղցրավենիք, մասնավորապես քամոտ կոնֆետ
- Գինի
- Գարեջուր
Քայլ 5. Թողեք ծխելը:
Okingխելը կարող է չորացնել ձեր բերանը ՝ հանգեցնելով մի շարք բժշկական խնդիրների, այդ թվում ՝ բերանի կամ կոկորդի քաղցկեղի: Այն կարող է նաև գունաթափել ձեր լեզուն և առաջացնել մի պայման, որը կոչվում է «Մազոտ լեզու»: Ատամների և ֆիզիկական առողջության ապահովման լավագույն միջոցը ծխելը թողնելն է:
Քայլ 6. Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժ:
Դուք պետք է տարին մեկ կամ երկու անգամ այցելեք ձեր ատամնաբույժին `ստուգման և մաքրման: Այս այցելության ընթացքում ձեր ատամնաբույժը կարող է ախտորոշել ցանկացած նոր վարակ ՝ նախքան դրանք լուրջ դառնալը: Նրանք կարող են նաև ապահովել մանրակրկիտ մաքրում ՝ կանխելով բերանի հետագա վարակները և քայքայումը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ախտորոշել ձեր խնդիրը
Քայլ 1. Գտեք ձեր ցավի աղբյուրը:
Բերանի վարակը սովորաբար ուղեկցվում է որոշ տեսակի տեղայնացված ցավով: Եթե կարողանաք պարզել, թե ինչ է բերանում ձեզ խանգարում, գուցե կարողանաք գտնել ձեր վարակի աղբյուրը: Սա ներառում է.
- Painավ որոշակի ատամի մեջ:
- Painավը ծնոտի, ականջի կամ պարանոցի երկայնքով:
- Լնդերի ցավը:
- Բերանի խոցեր կամ կտրվածքներ:
- Cheամելու կամ կուլ տալու խնդիրներ:
Քայլ 2. Դիտեք այլ ախտանիշների համար:
Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի ախտանիշներ, որոնք կարող են դրսևորվել բերանի վարակների դեպքում: Սրանք բոլորը կարող են ազդարարել, որ ձեր բերանում ինչ -որ բան այն չէ: Որոշ ընդհանուր ախտանիշներ ներառում են.
- Կարմիր կամ այտուցված լնդեր:
- Արյունահոսող լնդեր:
- Բերանի տհաճ հոտ:
- Չոր բերան:
- Կուլ տալու դժվարություն:
- Ջերմություն.
- Թուլացած ատամները:
Քայլ 3. Գրեք, երբ ախտանիշները բռնկվում են:
Ձեր ատամնաբույժին օգնելու համար գտնել առավել ճշգրիտ ախտորոշումը, դուք պետք է գրանցեք, թե երբ են հայտնվում ձեր ախտանիշները: Այս մանրամասները գրելը ՝ կամ նոթատետրում, պլանավորողում, կամ հեռախոսում, կարող է օգնել ձեզ հիշել ձեր վիճակի առանձնահատկությունները: Գրեք.
- Երբ ախտանշանները հայտնվում են:
- Որքա՞ն են տևում ախտանիշները:
- Ինչ գործողություններ եք կատարում, երբ ախտանիշները բռնկվում են:
- Ինչ եք կերել վերջերս:
- Ե՞րբ են նրանք հանգստանում և դեղամիջոցը, որը հանգստացնում է ցավը:
Քայլ 4. Այցելեք ատամնաբույժ:
Միայն ձեր ատամնաբույժը կարող է տալ համապատասխան ախտորոշում և բուժում բերանի վարակի դեպքում: Քանի որ բերանի վարակը կարող է ներառել բազմաթիվ տարբեր տեսակի վարակներ և հիվանդություններ, կարևոր է պարբերաբար հետազոտվել ՝ վարակը վաղ փուլերում բռնելու համար: Բերանի ընդհանուր վարակները ներառում են.
- Բերանային կեռնեխ սնկային վարակ, որը առաջանում է նույն բակտերիայից, որն առաջացնում է բարուրի ցան և խմորիչ վարակներ:
- Գինգիվիտ լնդերի հիվանդության վաղ փուլերը, որոնք նշվում են քնքուշ, կուլ տվող կամ արյունահոսող լնդերով:
-
Պարոդոնտալ հիվանդություն.
լնդերի հիվանդության վերջին փուլերը, որոնք առաջացնում են ոսկրերի կորուստ, արյունահոսություն կամ նահանջող լնդեր և ատամի կորուստ:
- Խոռոչ/Ատամների քայքայում թուլացած էմալը ՝ առաջացած ատամների վրա ափսեի կուտակումից, ինչը թթվային էրոզիա է ստեղծում:
- Ատամի թարախակույտ. վարակված ատամ, որը առաջացել է ատամների քայքայման, լնդերի հիվանդության կամ ճաքած ատամի պատճառով:
Քայլ 5. Խոսեք բուժման տարբերակների մասին:
Եթե ձեր վարակը ծանր է, գուցե ստիպված լինեք կարգի կամ վիրահատության ենթարկվել ՝ խնդիրը շտկելու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք ուղղորդվել մասնագիտացված բժշկի, ինչպիսին է պարոդոնտոլոգը կամ էնդոդոնտոլոգը: Հետևեք ձեր ատամնաբույժի խորհուրդներին ՝ ձեր վարակի լավագույն խնամքը ստանալու համար: Որոշ սովորական ընթացակարգեր ներառում են.
-
Ատամի արդյունահանում.
վարակված ատամը հեռացվում է:
-
Դրենաժ:
լնդերի կամ ատամի մեջ կուտակված հեղուկը քամում է ատամնաբույժը:
-
Արմատային ջրանցք.
վարակված արմատային միջուկը հանվում է ատամից, և ատամը լցվում է ռետինե նման նյութով և հակասեպտիկ մածուկով:
-
Ֆլապի վիրահատություն.
լնդերը կտրված են ատամներից `համապատասխան վիրահատական միջամտության համար բավականաչափ տարածք ստեղծելու համար: Հետո վիրաբույժը կարող է հեռացնել ատամնաքար, նեկրոտիկ ցեմենտ և վարակ լնդերի խորքից:
-
Ոսկորների կամ ատամների պատվաստում.
բնական կամ սինթետիկ ոսկրը փոխպատվաստված է `նպաստելու ոսկրերի աճի խթանմանը:
Խորհուրդներ
- Միշտ հետևեք ձեր ատամնաբույժի խորհուրդներին առաջին հերթին. Այլ ատամնաբույժից երկրորդ կարծիքը խնդրեք, եթե վստահ չեք:
- Այցելեք ատամնաբույժ, նույնիսկ եթե ցավ չունեք: Ատամնաբույժը կարող է օգնել ձեզ կանխել ապագա վարակները:
- Որքան շուտ վարակվեք բերանի խոռոչի վարակներով, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կկարողանաք բուժել և հաղթահարել այն ՝ առանց արմատական ջրանցքի կամ վիրահատության:
- Մի փորձեք ախտորոշել կամ բուժել բերանի վարակները ՝ առանց ատամնաբույժի խորհրդատվության:
Գուշացումներ
- Անառողջ լնդերը քնքուշ են և արագ արյունահոսում են: Արդյունավետ խոզանակով դա կդադարի չորս օրվա ընթացքում: Վարակված տարածքներից ցանկացած խուսափում ավելի մեծ վնաս է պատճառում:
- Մինչդեռ լնդերի հիվանդության ավելի վաղ փուլը (որը կոչվում է գինգիվիտ) կարող է բուժվել, վերջին փուլը ՝ պարոդոնտալ հիվանդությունը, մշտական, քրոնիկ վիճակ է:
