Եթե ձեր մաշկը մի փոքր ձանձրալի տեսք ունի կամ ցանկանում եք խառնել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը, ավելացրեք վիտամին C շիճուկ: Մաշկը փայլուն տեսք ունենալու համար լվացեք ձեր դեմքը, այնուհետև շիճուկի մի քանի կաթիլ շփեք ձեր մաշկի մեջ: Վիտամին C- ի հակաօքսիդանտները կարող են նվազեցնել բորբոքումը և օգնել ձեր մաշկին ինքն իրեն վերականգնել: Հիշեք, որ հաջորդը կիրառեք խոնավեցնող միջոց և վայելեք ձեր փայլուն մաշկը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը ՝ Շիճուկի արդյունավետ օգտագործումը
Քայլ 1. Կատարեք կարկատված թեստ `ալերգիկ ռեակցիայի առկայությունը ստուգելու համար:
Քսեք վիտամին C շիճուկի 1 կաթիլ ներքին դաստակի մի փոքրիկ կտորի վրա: Քանի որ մաշկն այստեղ զգայուն է, ավելի հավանական է, որ արձագանք նկատեք վիտամին C- ի նկատմամբ: Սպասեք 24 ժամ `տեսնելու, թե արդյոք մաշկը գրգռված է կամ ցան է առաջանում: Եթե դա այդպես չէ, կարող եք վիտամին C օգտագործել ձեր դեմքին:
- Եթե դուք իսկապես արձագանք ունեք վիտամին C- ին, մի օգտագործեք այն որպես ձեր մաշկի խնամքի ամենօրյա ռեժիմի մի մաս և նշեք այն ձեր բժշկին կամ մաշկաբանին:
- Եթե դուք նաև օգտագործում եք AHA և BHAs, ինչպիսիք են գլիկոլային, սալիցիլային կամ կաթնաթթուները, մի քանի րոպե սպասեք վիտամին C շիճուկը քսելուց, հակառակ դեպքում դուք կարող եք գրգռել ձեր մաշկը:
Քայլ 2. Նախատեսեք շիճուկն օգտագործել առավոտյան կամ քնելուց առաջ:
Քանի որ ձեր մաշկը կարող է միայն այդքան շատ վիտամին C ներծծել մեկ օրվա ընթացքում, անհրաժեշտ է այն կիրառել միայն օրական մեկ անգամ: Որոշեք ՝ կցանկանայի՞ք այն դարձնել ձեր մաշկի առավոտյան խնամքի առօրյան և հիշեք, որ շիճուկն օգտագործելուց հետո քսեք արևապաշտպան քսուք: Եթե նախընտրում եք, շիճուկը քսեք երեկոյան, նախքան գիշերային խոնավեցնող միջոց կիրառելը:
Հուշում
Եթե ձեր գիշերային խոնավեցնող կրեմը պարունակում է ռետինոիդներ, կարող եք այն օգտագործել շիճուկի հետ այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն չի գրգռում ձեր մաշկը: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ վիտամին C- ն ռետինոլով իրականում բարելավել է ծերացող մաշկի տեսքը:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով:
Սառը ջուր ցողեք ձեր դեմքին և հավասարաչափ մանրացրեք մետաղադրամի չափ մաքրող միջոց ձեր դեմքին: Ձեր մատների ծայրերով մաքրեք մաքրող միջոցը ձեր մաշկին մոտ 30 վայրկյան: Այնուհետեւ, ջուրը մաքրեք մաքրող միջոցը ձեր դեմքից:
Օգտագործեք մաքրող միջոց, որը նախատեսված է ձեր մաշկի տեսակի համար: Օրինակ, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, օգտագործեք անուշահոտ մաքրող միջոց, որը չի պարունակում ալկոհոլ:
Քայլ 4. Չորացրեք ձեր մաշկը և կպչեք տոնիկով ձեր դեմքին:
Ձեր դեմքը չորացրեք մաքուր կտորով, այնուհետև բամբակը թրջեք դեմքի տոնիկի մեջ: Բամբակյա գնդակը հավասարաչափ քսեք ձեր դեմքին, բայց խուսափեք ձեր աչքերի շուրջ տոնիկ ձեռք բերելուց: Այնուհետեւ, թույլ տվեք, որ տոնիկը չորանա, նախքան վիտամին C- ի շիճուկը կիրառելը:
Եթե ունեք յուղոտ մաշկ և օգտագործում եք բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող տոնիկ, ապա շիճուկն օգտագործելուց առաջ սպասեք առնվազն 5 րոպե: Բենզոիլ պերօքսիդի և վիտամին C- ի հետ խառնելը կարող է կանխել շիճուկի արդյունավետ աշխատանքը:
Քայլ 5. Քսեք 2 -ից 3 կաթիլ շիճուկ ձեր դեմքին:
Օգտագործեք կաթիլը շիճուկի շշի մեջ ՝ բաց ափի մեջ սեղմելով 2 -ից 3 կաթիլ վիտամին C շիճուկ: Այնուհետև, մյուս ձեռքի մատները քսեք յուղի մեջ և դրա մի մասը քսեք ձեր այտերին և ճակատին: Յուղը հավասարաչափ մերսեք դեմքի մնացած հատվածով:
Քայլ 6. Խոնավեցնող միջոց քսելուց առաջ սպասեք 5 -ից 10 րոպե:
Վիտամին C- ի շիճուկին հնարավորություն տվեք ներծծվել ձեր մաշկի մեջ, նախքան մաշկի խնամքի այլ միջոց դնելը: Երբ ձեր մաշկը զգում է, որ ներծծված է շիճուկը, նրբորեն մերսեք խոնավեցնող քսուք ձեր դեմքին:
Եթե դուք առավոտյան կատարում եք դեմքի մաշկը, հաշվի առեք ցերեկային խոնավեցնող քսուք, որը պարունակում է SPF ՝ ձեր մաշկը պաշտպանելու համար:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Վիտամին C շիճուկով մաշկի խնդիրների բուժում
Քայլ 1. Կիրառեք վիտամին C ցինկով `պզուկ առաջացնող բորբոքումները նվազեցնելու համար:
Օգտագործեք վիտամին C շիճուկ, որը պարունակում է նաև ցինկ օրական մեկ անգամ ՝ պզուկների որոշ տեսակների առաջացնող բակտերիաների դեմ պայքարելու համար: Քանի որ վիտամին C- ն ունի նաև հակաբորբոքային ազդեցություն, այն կարող է հանգստացնել ձեր գրգռված մաշկը:
Դեմքի ուժեղ պզուկների դեպքում զրուցեք ձեր մաշկաբանի հետ վիտամին C- ով միկրոէզիլինգի մասին:
Գիտեի՞ք
Եթե դուք օգտագործում եք պզուկների տեղական բուժում, որը պարունակում է վիտամին B3, որը նաև հայտնի է որպես նիացինամիդ, դա կարող է վիտամին C- ի շիճուկը դարձնել ավելի քիչ արդյունավետ:
Քայլ 2. Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևի վնասներից ՝ կիրառելով վիտամին C և E շիճուկ:
Եթե ցանկանում եք ձեր մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից, միշտ դուրս գալուց առաջ ձեր դեմքին արևապաշտպան քսուք դրեք: Օրվա ընթացքում վերադառնալուց հետո լվացեք ձեր դեմքը և քսեք վիտամին C շիճուկ, որը պարունակում է նաև վիտամին E:
Վիտամիններն օգնում են ձեր մաշկին ինքնուրույն վերականգնել արևի ազդեցությունից, այդ իսկ պատճառով այն պետք է քսել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից հետո:
Քայլ 3. Շիճուկը ավելացրեք մաշկի խնամքի դեմ ծերացման ռեժիմի մաս:
Դուք հավանաբար տեսել եք մաշկի ծերացման դեմ միջոցներ, որոնք պնդում են, որ բարձրացնում են կոլագենը: Գիտնականները պարզել են, որ օրական մեկ անգամ վիտամին C- ի կիրառումը կարող է իրականում մեծացնել կոլագենի արտադրությունը, մի սպիտակուց, որն օգնում է ձեր մաշկին ինքնավերականգնվել և նվազագույնի հասցնել կնճիռները:
Դուք պետք է վիտամին C օգտագործեք առնվազն մի քանի ամիս, նախքան ձեր մաշկի արտաքին տեսքի բարելավման ակնկալիքը:
Քայլ 4. Հիպերպիգմենտացիան նվազեցնելու համար օգտագործեք վիտամին C շիճուկ:
Արևի ազդեցությունը կամ հղիությունը կարող են առաջացնել նկատելի մուգ բծեր ձեր դեմքին: Կիրառեք վիտամին C շիճուկ օրական մեկ անգամ ՝ նվազեցնելու համար պիգմենտը, որն առաջացնում է մուգ բծերի առաջացում:
Հիշեք, որ շիճուկը պետք է օգտագործեք առնվազն 3 կամ 4 ամիս, մինչև որ բարելավում նկատեք:
Առավոտյան պե՞տք է շերտազատել, թե՞ գիշերը:
Դիտեք
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Միշտ հետեւեք շիճուկը կիրառելու արտադրողի առաջարկություններին:
- Գնեք բարձրորակ վիտամին C շիճուկ գեղեցկության մատակարարման խանութներից, բնական շուկաներից կամ առցանց: Կարող եք նաև ինքներդ պատրաստել տանը:
- Պահպանեք ձեր շիշ շիճուկը արևի ուղիղ ճառագայթներից հեռու: Եթե նկատում եք, որ շիճուկը շագանակագույն է դարձել, դեն նետեք այն և գնեք նոր շիշ, որի ժամկետը չի լրացել:
Գուշացումներ
- Եթե առաջանում է ցան կամ եղնջացան, դադարեցրեք վիտամին C շիճուկի օգտագործումը: Դուք կարող եք տեղեկացնել ձեր բժշկին կամ մաշկաբանին, որ կասկածում եք ալերգիայի մասին:
- Վիտամին C շիճուկը կարող է ձեր մաշկը չորացնել, գրգռել կամ շերտավորվել, հատկապես, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ: Մտածեք վիտամին C- ի ավելի ցածր կոնցենտրացիայով շիճուկ օգտագործելու կամ ավելի փոքր քանակությամբ շիճուկ կիրառելու մասին:
