Ալոե վերան մի բույս է, որը հազարավոր տարիներ օգտագործվել է ավանդական բժշկության մեջ: Ավանդաբար այն օգտագործվում է կամ տեղայնորեն `մաշկը բուժելու համար, կամ ներքին` մարսողական հիվանդությունների բուժման համար: Այնուամենայնիվ, ալոե վերայի լուծույթով ողողելը կարող է անհապաղ թեթևացնել կոկորդի ցավոտ ախտանիշները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ալոե վերան ունի որոշ հակաբորբոքային հատկություններ, ինչպես նաև հակաօքսիդիչ և հակաբակտերիալ հատկություններ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ողողում ալոեի խառնուրդով
Քայլ 1. Նոսրացրեք ալոե վերայի գելը ողողելու համար:
Թեև հնարավոր է մաքուր ալոեի գել օգտագործել որպես ողողում, դա կարող է դժվար լինել: Ալոե վերայի գելը շատ հաստ է, ինչը դժվարացնում է ողողելը: Փոխարենը, փորձեք այն փոքր քանակությամբ նոսրացնել, որպեսզի այն արդյունավետ լինի ողողելու համար:
Եթե դուք օգտագործում եք ալոե վերայի հյութ ձեր ողողման համար, ապա այն պետք է կարողանաք օգտագործել առանց նոսրացման:
Քայլ 2. Կատարեք հիմնական ողողում:
Ալոե վերայի գելը կոկորդի վրա օգտագործելու համար կարող եք նաև այն գել ձևով խառնել այլ բաղադրիչների հետ `արդյունավետ ողողելու համար: Մտածեք, օրինակ, ալոեի գելը համատեղել թեյի կամ ջրի հետ:
- Ալոեի ողողումների համար շատ հնարավոր բաղադրատոմսեր կան: Մեկը to բաժակ կախարդ պնդուկի, ¼ բաժակ ալոե վերայի գելի, 1 թեյի գդալ բուսական գլիցերինի, 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութի և 10 կաթիլ թեյի ծառի յուղի համատեղումն է: Դրեք դրանք փակվող տարայի մեջ և լավ թափահարեք:
- Մի կուլ տվեք ողողումը: Սովորաբար, ենթադրվում է, որ gargles- ը կուլ չի տրվում: Թեև որոշ ալոե վերա կուլ տալը կարող է անվտանգ լինել, որոշ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են թեյի ծառի յուղը, կարող են թունավոր լինել ներքին ընդունման դեպքում:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր խառնուրդով:
Վերցրեք հեղուկի մի փոքր բերան, տեղափոխեք այն կոկորդի հետևի հատվածը ՝ առանց կուլ տալու, այնուհետև այն դանդաղ արտաշնչելով տեղափոխեք կոկորդի հետևի մասում:
Ամբողջ օդը արտաշնչելուց հետո կամ նորից ներշնչեք ձեր քթով, կամ թքեք ողողումը, ապա նոր շունչ քաշեք:
Քայլ 4. Օրական մի քանի անգամ լվացեք ողողումները:
Եթե դուք ունեք կոկորդ, դուք պետք է օգտագործեք ալոե վերայի ողողում այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք: Այն պետք է անհապաղ թեթևացնի ձեր կոկորդը, այնպես որ, ողողեք այն, երբ ախտանիշները բռնկվեն կամ գրգռվեն:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Օգտագործելով ավելի կենտրոնացված ալոե
Քայլ 1. Մտածեք ավելի կենտրոնացված կիրառման մասին:
Եթե դուք ունեք կոկորդի ծանր ցավ, ապա ալոե վերայի ողողված ողողման խառնուրդը կարող է արդյունավետ չաշխատել ձեզ համար: Դուք կարող եք հաշվի առնել գելը ավելի կենտրոնացված տեսքով կամ ներսից, օրինակ:
- Ոմանք ներսում ընդունում են հալվեի դեղամիջոցներ, այլ կերպ ասած ՝ այն ուտում են շատ փոքր քանակությամբ: Բաղադրատոմսերից մեկն այն է, որ տարայի մեջ մեղր, սոխ, կանաչ խնձոր, կիտրոն և կախարդ պնդուկ լցնել: Թող խառնուրդը երկար մնա: Այնուհետև օրական երեք անգամ խմեք մինչև 1 ճաշի գդալ:
- Նույնիսկ եթե այն օգտագործվում է փոքր քանակությամբ, մաքուր ալոե վերան պետք է թեթևացնի ձեր անհանգստությունը, միևնույն ժամանակ չգերազանցելով առաջարկվող օրական դեղաչափը:
Քայլ 2. Հասկացեք կողմնակի ազդեցությունները, եթե դրանք կուլ են տալիս:
Ալոե վերան խորհուրդ է տրվում ուտել առաջարկվող չափաբաժիններով ՝ օրական մինչև 3 ճաշի գդալ: Այնուամենայնիվ, դա կարող է առաջացնել որոշ կողմնակի բարդություններ: Մասնավորապես, այն հայտնի է որպես լուծողական: Սա նշանակում է, որ եթե կուլ եք տալիս ալոեին, երբ այն ողողում եք կամ ներսից ընդունում եք, դա կարող է հանգեցնել ձեզ աթոռակի թուլացման կամ աղիների շարժունակության:
Անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ կատարել ալոե վերայի բժշկական ազդեցությունների վերաբերյալ: Փորկապության հետ մեկտեղ կան որոշ ապացույցներ, որ այն կարող է քաղցկեղածին հատկություններ ունենալ ՝ մեծ քանակությամբ ընդունման դեպքում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ձեր ալոեի աղբյուրը
Քայլ 1. Գնեք մաքուր ալոե վերայի գել:
Ալոե վերայի արտադրանք գնելիս ստուգեք պիտակը `համոզվելու համար, որ այն առնվազն 95% ամբողջական ալոե վերայի ամբողջական թողնում է: Փորձեք խուսափել այն ապրանքներից, որոնք ավելացրել են քաղցրացուցիչ և թանձրացնող նյութեր, օրինակ ՝ քսանթանի մաստակը:
Մաքուր ալոե վերան սովորաբար առևտրային տեսականու է մթերային խանութներում, դեղատներում և առցանց մանրածախ առևտրում:
Քայլ 2. Գնեք ալոե վերայի հյութ:
Ալոե վերայի գել օգտագործելու փոխարեն կարող եք նաև օգտագործել ալոե վերայի հյութ, որը սովորաբար վաճառվում է դեղատներում, բնական սննդի խանութներում և մթերային խանութներում: Հաստ գելային հետևողականության փոխարեն, այս ապրանքը ավելի հեղուկ է:
Ալոե վերայի հյութի նման առևտրային արտադրանքը կարող է շատ օգտակար լինել լիարժեք կիրառման համար, բայց այն կարող է օգտագործվել նաև նոսրացված վիճակում:
Քայլ 3. Մտածեք ալոե վերայի օգտագործման մասին անմիջապես բույսից:
Ալոե գելը հիանալի է ձեռքի տակ ունենալ մի շարք տնային միջոցների համար: Այն կարելի է հեշտությամբ քաղել ալոեի բույսի կտրված ցողունից, եթե այն ունեք տանը:
- Ալոե վերայի գել հավաքելու համար սկսեք կտրել դրա հիմքի տերևներից մեկը: Այնուհետև կտրեք տերևը դրա երկարությամբ: Երբ տերևի արտաքին շերտը հետ եք քաշում, ներսում գտնվող գելը կբացահայտվի և այն կարող է քերծվել:
- Տանը ալոե վերա աճեցնելը համեմատաբար հեշտ է: Դուք կարող եք այն տնկել ամանի մեջ `նվազագույն խնամքով: Որոշ կլիմայական պայմաններում, մասնավորապես այն վայրերում, որոնք երբեք չեն իջնում սառեցումից, դուք կարող եք այն աճեցնել նաև դրսում:
