Աչքի մեջ կեղտոտվելը կարող է սովորական երեւույթ լինել, հատկապես, եթե շատ եք դրսում: Սա կարող է նյարդայնացնել, բայց կարող է նաև երկարատև խնդիրներ առաջացնել, եթե անհապաղ չլուծվի: Շատ հանգամանքներում կան մի քանի բաներ, որոնցով կարող եք ինքնուրույն հեռացնել ձեր աչքերից կեղտը: Այնուամենայնիվ, եթե խնդիրը շարունակվի, գուցե օգնության համար անհրաժեշտ լինի դիմել ակնաբույժի:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Կեղտը վերացնելը
Քայլ 1. Մի շփեք ձեր աչքը:
Եթե ձեր աչքի մեջ ինչ -որ բան կա և այն շփում եք, կարող եք քերծել ձեր աչքի մակերեսը: Փոխարենը, փորձեք ողողել կամ փչացնել ձեր աչքերը, որպեսզի հեռացնեք նրանց մեջ եղածը:
Քայլ 2. Թարթիր աչքերդ:
Հնարավոր է, որ շատ փոքր ջանքերով կարողանաք հեռացնել ձեր աչքի կեղտը: Երբ նկատում եք ձեր աչքի կեղտը, մի քանի անգամ թարթեք ձեր աչքերը: Աչքի թարթող ռեֆլեքսը թույլ է տալիս թարթիչներին և կոպերին արցունքները տեղափոխել շուրջը և հեռացնել բակտերիաները և բեկորները աչքից:
Եթե պարզ թարթելը չի օգնում, ձգեք ձեր վերին կոպը ձեր ստորին կոպի վրա, այնուհետև անընդհատ թարթեք ձեր աչքը: Սա թույլ է տալիս ներքևի կոպի թարթիչները հեռացնել կեղտը ձեր աչքից:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Եթե թարթելը չի հեռացնում կեղտը, դուք պետք է միջամտեք: Այնուամենայնիվ, ձեր աչքին դիպչելուց առաջ անհրաժեշտ է լվանալ ձեր ձեռքերը: Աչքերին ձեռք տալուց առաջ ձեռքերը լվանալը կարևոր է մանրէներից, միկրոբներից կամ լրացուցիչ գրգռիչներից հնարավոր աղտոտումը նվազեցնելու համար: Դուք չեք ցանկանում ձեր աչքերից հեռացնել կեղտը միայն այն ավելի վատ բանով վարակելու համար: Սա կարևոր է, քանի որ ձեր աչքերը խոցելի են վարակների նկատմամբ:
Լվացեք ձեր ձեռքերը հակաբակտերիալ օճառով և տաք ջրով: Չորացրեք դրանք մաքուր սրբիչի վրա:
Քայլ 4. Հեռացրեք ավելորդ արցունքները:
Երբ աչքիդ մեջ կեղտ կա, ամենայն հավանականությամբ, արցունքի արտադրություն կավելանա: Եթե դա անում եք, նրբորեն փակեք ձեր կոպերը և ձեր աչքը թաթախեք անձեռոցիկով: Արցունքների ավելացած արտադրությունը կօգնի հեռացնել կեղտը:
- Թույլ տվեք, որ ձեր աչքերը ջրեն, իսկ արցունքները `դրանք մաքրեն:
- Հիշեք, մի շփեք ձեր աչքերը: Օգտագործեք հյուսվածքը `նրբորեն մաքրելու համար հեղեղը, երբ այն լվանում է ձեր աչքից:
Քայլ 5. Ստուգեք ձեր աչքը:
Քաշեք ձեր ստորին կոպը ներքև և դանդաղ նայեք շուրջը ՝ փնտրելով այն, ինչ դրված է ձեր կոպի մեջ: Նույնը արեք ձեր վերին կոպի հետ ՝ փնտրելով որևէ բան, որը դրված է ձեր ակնախնձորի վրա:
- Եթե ցանկանում եք ուսումնասիրել ձեր կոպի տակ, տեղադրեք բամբակյա շվաբր հենց վերևի կոպի վերևում և կափարիչը շուռ տվեք բամբակյա շվաբրով: Սա թույլ կտա ձեզ փնտրել ցանկացած կեղտ, որը տեղադրված է հենց կոպի մեջ:
- Եթե դժվարանում եք կեղտը գտնել, խնդրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին ստուգումը կատարել ձեր փոխարեն:
Քայլ 6. Հեռացրեք կեղտը:
Եթե կեղտը ձեր կոպի կամ աչքի հեշտությամբ հասանելի հատվածի վրա է, գուցե կարողանաք այն հեռացնել բամբակյա շվաբրով: Եթե տեսնում եք ձեր աչքի կամ կոպի այն հատվածը, որտեղ առկա է կեղտը, վերցրեք մաքուր բամբակյա շվաբր և քսեք այն կեղտին: Այն պետք է կցվի շվաբրին վերջում մի քանի անգամ թրջելուց հետո:
Մի հարվածեք ձեր աչքին շվաբրով կամ շատ սահեցրեք շվաբրը կեղտի դեմ: Սա կարող է ներդնել կեղտը ձեր կոպի մեջ: Եթե կեղտը չի թափվում, երբ այն քսում ես, փորձիր այլ մեթոդ:
Քայլ 7. Լվացեք ձեր աչքերը:
Եթե կեղտը դուրս չի եկել թարթելով կամ բամբակյա շվաբրով, լվացեք ձեր աչքերը, որպեսզի կեղտը դուրս գա: Ձեր աչքից կեղտը լվանալու համար օգտագործեք առանց դեղատոմսի ստերիլ աչքերի լվացում կամ մաքուր ջուր լցրեք ձեր աչքի վրա `օգտագործելով մի բաժակ: Շարունակեք աչքերի վրայով անընդհատ հոսք պահել ձեր կոպերը 15 րոպե բաց պահելով: Նույնիսկ կեղտը դուրս գալուց հետո, շարունակեք լվանալ, ինչը կօգնի մաքրել ձեր աչքից մնացած բոլոր մնացորդները:
- Եթե ձեր աչքում ինչ -որ առարկա կա, փորձեք այն հեռացնել արհեստական արցունքներով, եթե ձեռքի տակ ունեք: Apորակի ջուրը կարող է պարունակել օրգանիզմներ, որոնք կարող են աղտոտել ձեր աչքը, եթե օտար առարկան քերծվածք առաջացնի: Եթե ձեր ունեցածը միայն ծորակի ջուրն է, այնուամենայնիվ, լավ չէ օգտագործել այն:
- Դուք նաև կարող եք մեղմ ճնշում գործադրել ծորակից ջրի հոսքի միջոցով ՝ ձեր աչքերից մնացորդները լվանալու համար, մատները օգտագործելով ՝ ձեր կոպերը բաց պահելու համար:
- Փնտրեք աչքերի լվացում, որն ունի 7.0 չեզոք pH: Պահպանեք ջուրը 60 ° F (15.6 ° C) և 100 ° F (37.8 ° C) սահմաններում `ձեր աչքը հարմարավետ պահելու համար:
- Եթե ունեք աչքի լոգանք, որը հասանելի է շատ դեղատներում, օգտագործեք այն աչքերը ողողելու համար:
Քայլ 8. Դիմեք բժշկական օգնության:
Անմիջապես դիմեք շտապ բժշկական օգնության, եթե ձեր փորձերը չեն կարողացել հեռացնել կեղտը կամ այլ բեկորները ձեր աչքից: Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության, եթե ձեզ մոտ առկա են հետևյալներից որևէ մեկը.
- Դուք չեք կարող հեռացնել կեղտը ձեր աչքից
- Կեղտը ներծծված է ձեր աչքի ներսում
- Դուք զգում եք պղտոր կամ այլ կերպ աննորմալ տեսողություն
- Painավը, կարմրությունը կամ անհանգստությունը շարունակվում են աչքերից կեղտը հեռացնելուց հետո
- Արյուն աչքում, գլխապտույտ, սրտխառնոց, փսխում կամ գլխացավ
2 -րդ մաս 2 -ից. Հոգ տանել ձեր աչքի մասին
Քայլ 1. Սպասեք անհարմարության:
Կեղտը հեռացնելուց հետո դուք պետք է ակնկալեք փոքր անհանգստություն: Սովորական է աչքի քերծվածք կամ անհանգստություն զգալը, նույնիսկ վիրավորական կեղտը հեռացնելուց հետո: Սա բնական բուժման գործընթացի մի մասն է, և վերականգնման համար կարող է տևել մինչև 24 ժամ:
Քայլ 2. Պաշտպանեք ձեր աչքը դրանից հետո:
Վերականգնման ընթացքում ձեր աչքը պաշտպանելու համար ձեռնարկեք նախազգուշական միջոցներ: Այս ընթացքում ձեր աչքը լրացուցիչ զգայուն է: Աչքի պաշտպանությունը ներառում է.
- Պաշտպանեք աչքերը ուլտրամանուշակագույն լույսից կամ պայծառ լույսից ՝ արևային ակնոց կրելով
- Խուսափեք դեղատոմսով կոնտակտային ոսպնյակների օգտագործումից, քանի դեռ ձեր ակնաբույժի մասնագետը չի տվել OK- ը
- Խուսափեք ձեռքի շփումից աչքի տարածքի հետ և ձեռքերը լվացեք նախքան աչքի տարածքին դիպչելը
- Eyeգուշացնելով և տեղեկացնելով ձեր ակնաբույժի մասնագետին, եթե ի հայտ են գալիս նոր ախտանիշներ կամ եթե ցավը դառնում է անտանելի
- Եթե կեղտը հեռացնելուց հետո աչքի մեջ շարունակում եք քերծվածք կամ անհանգստություն զգալ, դիմեք բժշկի
Քայլ 3. Օգնություն փնտրեք:
Եթե ձեր աչքը վատանա, դուք պետք է դիմեք մասնագետի: Որոշ հետևանքներ կարելի է ակնկալել, բայց հետևանքները չպետք է տևեն ավելի քան 24 ժամ: Շարունակվող անհանգստությունը և գրգռումը կարող են լինել ավելի մեծ խնդրի կամ վարակի նշան: Ախտանիշները, որոնք պետք է փնտրել, հետևյալն են.
- Լղոզված կամ կրկնակի տեսողություն
- Շարունակական կամ ավելացած ցավ
- Արյունը ծածկում է ծիածանաթաղանթի մի մասը
- Լույսի նկատմամբ զգայունություն
- Վարակման նշաններ
- Սրտխառնոց կամ փսխում
- Գլխացավ կամ գլխապտույտ
- Գլխապտույտ կամ գիտակցության կորուստ
Քայլ 4. Խուսափեք խնդիրը ավելի վատթարացնելուց:
Կան որոշ գործողություններ, որոնցից պետք է խուսափել աչքերի հետ շփվելիս: Այս բաները կարող են աչքի ծանր վնասվածք կամ ցավ պատճառել: Այս գործողությունները ներառում են.
- Մեծ կամ փոքր մետաղի ցանկացած կտոր հեռացնելը, որը հայտնվել է աչքի մեջ
- Pressureանկացած ճնշում գործադրելով աչքի վրա ՝ կեղտը հեռացնելու համար
- Օգտագործելով պինցետ, ատամի խոզանակ կամ այլ կոշտ առարկա `կեղտը դուրս հանելու համար
