Շատերը գիտեն, որ իրենց լսողությունը վատացել է, բայց չեն ցանկանում օգնություն խնդրել: Լսողության կորստի բազմաթիվ նշաններ կան, ոմանք ավելի ակնհայտ են, քան մյուսները: Բոլոր դեպքերում, սակայն, վաղ ախտանիշների համար օգնություն փնտրելը կարող է անչափ օգնել: Տեխնոլոգիայում մեծ առաջընթաց է գրանցվել, ինչպես լսողական սարքերը, բայց նույնիսկ այն դեպքում, երբ տեխնոլոգիան անհրաժեշտ չէ, կարևոր է իմանալ, թե երբ է լսողության կորստի կասկածով օգնություն խնդրելու ժամանակը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Ձեր մեջ լսողության կորստի նշանների ճանաչում
Քայլ 1. Մտածեք տարիքի հետ կապված լսողության կորստի մասին:
Լսողության կորուստը, որն աստիճանաբար առաջանում է տարիքի հետ, կոչվում է պրեսբիկուսիս: Տարիքի հետ կապված լսողության կորուստը շատ տարածված է և ազդում է 75 տարեկանից բարձր մարդկանց գրեթե կեսի վրա: Լսողության կորստի այս ձևը ականջների մի քանի փոփոխությունների արդյունք է, որոնք տեղի են ունենում կյանքի ընթացքում:
- Քրոնիկ առողջական վիճակները, ինչպիսիք են հիպերտոնիան և շաքարախտը, կարող են սպանել ականջների զգայական բջիջները, որոնք հետ չեն աճում:
- Բարձր ձայների ազդեցությունը, որոնք հանգեցրել են զգայական բջիջների մահվան, ժամանակի ընթացքում ավելանում է:
- Ականջի կառուցվածքների տարիքային փոփոխությունները, ինչպիսիք են թմբկաթաղանթը և ոսկրերը, ազդում են ականջի օպտիմալ գործունակության վրա:
- Տարիքի հետ կապված լսողության կորուստը սովորաբար ազդում է բարձր հաճախականության ձայների վրա: Այն սովորաբար նշվում է որպես «լսողական նյարդային լսողության կորուստ»:
Քայլ 2. Բացառեք վնասվածքներից առաջացած լսողության կորուստը:
Agesանկացած տարիքի մարդիկ կարող են լսողության կորուստ ունենալ որոշ վնասվածքների պատճառով: Եթե դուք վերջերս զգացել եք ֆիզիկական վնասվածք, որը կարող է բացատրել ձեր լսողության կորուստը, դա կարող է լինել մեղավորը:
- Շատ բարձր հնչյունները կարող են վնասել ականջի թմբկաթաղանթը, ինչպես նաև երկարատև աղմուկի ազդեցությունը: Ձայնը չափվում է դեցիբել կոչվող միավորներով: 75 դեցիբելից ցածր հնչյունները սովորաբար չեն առաջացնում լսողության տրավմատիկ կորուստ նույնիսկ երկարատև ազդեցությունից հետո: 85 դեցիբել կամ ավելի բարձրություն ունեցող ձայները կապված են երկարատև ազդեցությունից հետո լսողության կորստի հետ: Այս պոտենցիալ վնասակար ձայների օրինակները գալիս են մոտոցիկլետներից (95 դԲ), ազդանշաններից (120 դԲ) և ճայթուկներից (150 դԲ):
- Վնասվածքների հետևանքով լսողության կորստի ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար սահմանափակեք ձեր փոխազդեցությունը այնպիսի բարձր առարկաների հետ, որոնք կարող են առաջացնել լսողություն: Դրանք կարող են ներառել ինքնաթիռի շարժիչներ, խոտհնձիչներ, մոտոցիկլետներ, բենզասղոցներ, ուժային նավակներ և MP3 նվագարկիչներ: Եթե դուք իսկապես շփվում եք այս բաների հետ, փորձեք կրել ականջակալներ, ինչպիսիք են ականջակալները կամ ականջակալները: Պահեք ձեր MP3 նվագարկիչը ցածր ձայնի վրա:
- Թռիչքից կամ սուզվելուց (բարոտրավման) հասցված վնասը կարող է առաջացնել լսողության կորուստ ականջի ներքին մասերի և արտաքին միջավայրի միջև անհավասար ճնշման արդյունքում:
- Եթե դուք զգացել եք այս դեպքերից որևէ մեկը, համոզվեք, որ դա ասեք ձեր բժշկին:
- Եթե դուք վերջերս հիվանդ եք, լսողության կորուստը կարող է բացատրել գերբնակվածությամբ կամ վարակով, որը վնասել է ձեր ականջները: Որոշ դեպքերում հակաբիոտիկները կարող են օգտագործվել օգնելու համար, և վնասը հազվադեպ է մշտական:
Քայլ 3. Կատարեք ինքնափորձարկում լսողության կորստի համար:
Լսողության կորուստը հաճախ կարող է աստիճանաբար առաջանալ, բայց կարող են ի հայտ գալ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք խնդիր ունեք: Խնդիրը շուտ հայտնաբերելով ՝ դուք հաճախ կարող եք բուժում փնտրել ՝ հետաձգելու լսողության հետագա կորուստը: Ազնվորեն գնահատեք ձեր լսողությունը: Մի հպարտացեք կամ մի վախեցեք ընդունել, որ լսողության հետ կապված խնդիրներ ունեք:
- Որոշեք, արդյոք ականջներում զանգ կա: Սա կարող է լինել լսողության կորստի ախտանիշ: Այն կարող է նաև լինել ականջների ականջի ախտանիշ:
- Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են իրերը հնչում ձեզ համար: Դուք դժվարանում եք լսել մարդկանց, երաժշտություն կամ հեռուստատեսություն: Դուք կարող եք պարզել, որ դուք բարձրացնում եք ձայնը սարքերի վրա կամ կարիք ունեք ավելի հաճախ օգտագործել ենթագրեր:
- Մարդկանց խնդրու՞մ եք կրկնել իրենց:
- Մեկ շաբաթվա ընթացքում մեծ ուշադրություն դարձրեք ձեր լսողությանը:
Քայլ 4. Որոշեք, թե արդյոք պայքարում եք անհատական զրույցների հետ:
Եթե լսողության կորուստ ունեք, կարող եք պարզել, որ պայքարում եք սովորական խոսակցությունների հետ: Եթե զրուցում եք մեկի հետ առանձին-առանձին, կարող եք կարոտել այն, ինչ ասել է դիմացինը կամ կարիք ունենալ, որ նա ավելի բարձր խոսի: Հնարավոր է ՝ մեծ դժվարություններ ունենաք ավելի քան երկու մարդու մասնակցությամբ խոսակցություններից հետո: Սա հատկապես տարածված է զգայական նյարդային լսողության կորուստ ունեցող մարդկանց մոտ:
- Երբ խոսում եք մարդկանց հետ, գուցե ստիպված լինեք ուրիշներից հաճախ կրկնել իրենց:
- Երբ խոսում ես մարդկանց հետ, կարող ես մտածել, որ այլ մարդիկ խլացված են թվում: Կարող եք նաև զգալ, որ մարդիկ զրուցում են, երբ խոսում են:
- Երբ զրուցում եք այլ մարդկանց հետ, կարող եք ինքներդ ձեզ համաձայնվել կամ գլուխը շարժել, չնայած վստահ չեք ասվածին:
Քայլ 5. Ուշադրություն դարձրեք ՝ աղմկոտ իրավիճակներում հստակ լսու՞մ եք:
Լսողության կորստի մեկ այլ նշան այն է, որ աղմկոտ միջավայրում լսողության հետ կապված խնդիրներ ունեք: Երբ ձեր շուրջը աղմուկ է, դժվարանում եք լսել խոսակցություններ, երաժշտություն կամ հեռուստատեսություն: Դուք կարող եք նաև դժվարություններ ունենալ որոշ բնապահպանական ձայներ լսելիս, օրինակ ՝ թռչունների ծլվլոց:
- Դուք կարող եք խնդիրներ ունենալ լսելու աղմկոտ իրավիճակներում, ինչպիսիք են կոնֆերանսները, ռեստորանները, առևտրի կենտրոնները կամ մարդաշատ հանդիպումների սենյակները:
- Դուք կարող եք դժվարանալ մեկից ավելի անձանց մասնակցությամբ խոսակցություններում, քանի որ ձեզ համար չափազանց շատ ձայներ կան լսելու կամ դրանք տարբերելու համար:
Քայլ 6. Մտածեք, թե արդյոք փոխում եք ձեր վարքագիծը:
Լսողության կորստի մեկ կողմնակի ազդեցությունը, որը դուք նույնիսկ չեք կարող գիտակցել, որ անում եք, ձեր վարքագիծը փոխելն է ձեր լսողության պատճառով: Որոշեք, արդյոք դուրս եք գալիս սոցիալական իրավիճակներից, որոնք ժամանակին ձեզ դուր են եկել լսողության դժվարության պատճառով: Օրինակ, գուցե դուք դադարել եք հաճախել այն գործառույթներին, որոնցից նախկինում հաճույք եք ստացել, օրինակ ՝ ներկայացումներ, համերգներ կամ ֆիլմեր, քանի որ չեք կարողանում լսել:
- Մտածեք, թե արդյոք դուք փոխել եք սովորությունները տանը: Հեռուստատեսության ձայնն ավելի բարձրացնո՞ւմ եք, քան նախկինում: Լսու՞մ եք ձեր երաժշտությունը ավելի բարձր ձայնով, քան նախկինում:
- Պարզեք, թե արդյոք խուսափում եք հեռախոսազանգերից, քանի որ չեք կարողանում լսել մյուս կողմում գտնվող անձին:
- Որոշեք ՝ այժմ ֆիլմերում կամ հեռուստատեսությամբ շրթունքներ կարդո՞ւմ եք, թե՞ ուշադիր հետևում եք մարդու բերանին, երբ նա խոսում է: Դուք կարող եք նաև սկսել հեռուստացույց դիտել ենթագրերով, քանի որ չեք կարողանում հասկանալ, թե ինչ են ասում մարդիկ:
Քայլ 7. Ուշադրություն դարձրեք, եթե այլ մարդիկ մեկնաբանեն ձեր լսողությունը:
Միգուցե դուք որևէ փոփոխություն չեք նկատել ձեր լսողության մեջ, քանի որ այն աստիճանաբար է անցել: Այնուամենայնիվ, այլ մարդիկ կարող են սկսել մեկնաբանել ձեր լսողության կորուստը: Մտածեք այն մասին, արդյոք այլ մարդիկ նշել են, թե ոչ, որ ձեր լսողության դժվարությունը մտահոգիչ է: Կարող եք նաև նկատել, որ մարդիկ զարմանում կամ շփոթվում են, քանի որ դուք սխալ եք հասկանում նրանց ասածները:
- Մարդիկ, որոնց հետ դուք խոսում եք, անհանգստացա՞ծ են, որ նրանք պետք է կրկնվեն: Ուշադրություն դարձրեք, եթե այլ մարդիկ նյարդայնանում են ձեզ հետ խոսելիս, քանի որ դժվարանում եք հասկանալ դրանք:
- Այլ մարդիկ դժգոհու՞մ են, որ դուք չափազանց բարձր եք դարձնում հեռուստատեսության կամ ռադիոյի ձայնը:
- Մարդիկ մեկնաբանե՞լ են, որ դուք խոսում եք չափազանց բարձր կամ հանգիստ: Մինչ լսողության կորուստ ունեցող շատ մարդիկ իրենց ձայնը նախագծում են, քանի որ զգում են, որ այն չափազանց հանգիստ է, այն կարող է նաև հակառակ ազդեցություն ունենալ: Լսողական հաղորդունակ լսողություն ունեցող անձը կարող է ավելի խուլ ֆոնային ձայներ լսել, բայց սովորաբար լսում է իր ձայնը և այդպիսով խոսում է ավելի հանգիստ ՝ չնկատելով:
- Արդյո՞ք մարդիկ փոխվում են խոսքի ձևը կրկնելիս, որպեսզի օգնեն ձեզ հասկանալ նրանց: Դրա օրինակները ներառում են ավելի բարձրաձայն խոսել, խոսելիս ուղիղ ձեր դեմքը կամ խոսքի դանդաղեցումը և շրթունքների շարժումները չափազանցնելը: Սա կարող է ցույց տալ, որ անհատը կարծում էր, որ նախկինում խոսում էր լսելի մակարդակով և կասկածում է, որ դուք ունեք լսողության կորուստ:
Մեթոդ 2 5 -ից. Լսողության կորստի փորձարկում
Քայլ 1. Այցելեք ականջի, քթի և կոկորդի բժշկի:
Եթե կասկածում եք լսողության կորստի մասին, ապա պետք է այցելեք ականջի, քթի և կոկորդի մասնագետ ՝ ֆիզիկական հետազոտություն անցնելու համար: Ձեզանից կարող է պահանջվել ներկայացնել բժշկական պատմություն և բացատրել ձեր լսողության հետ կապված որոշակի վարքագիծ կամ սովորություններ: Այս բժիշկը կբացառի ցանկացած հիմքում ընկած բժշկական պայման, որը կարող է առաջացնել ձեր լսողության կորուստը:
- Ձեր բժիշկը ֆիզիկապես կուսումնասիրի ականջը `պարզելու, թե արդյոք ականջի մեջ ավելցուկային ջուր կամ մոմ է առաջացնում լսողության խնդիրներ:
- Կարող եք նախ այցելել ձեր ընդհանուր բժշկի, եթե վստահ չեք, որ լսողության կորուստ ունեք:
Քայլ 2. Այցելեք լսաբան:
Լսողության քննության համար կարող եք ընտրել տեսուչին: Եթե դուք առաջին հերթին այցելեք ընդհանուր բժշկի կամ ականջի, քթի և կոկորդի մասնագետի, նրանք կարող են ձեզ ուղարկել աուդիոլոգի, երբ հայտնաբերեն լսողության որևէ վնաս: Եթե գիտեք, որ լսողության խանգարում ունեք, կարող եք նախ գնալ տեսալսողին, բայց գուցե ստիպված լինեք ստորագրել հրաժարումը, քանի որ FDA- ն պահանջում է, որ հիվանդը առաջին հերթին գնա ընդհանուր բժշկի ՝ լսաբանից առաջ:
- Ձեր աուդիոլոգը կարող է օգնել ձեզ որոշել լսողության կորստի չափը և տեսակը: Նրանք կարող են նաև արտադրել ձեր լսողության կորստի աուդիոգրաման:
- Աուդիոլոգը նաև կօգնի ձեզ որոշել, թե բուժման որ տարբերակն է ձեզ համար հարմար, օրինակ ՝ լսողական սարքերը:
Քայլ 3. Հարցրեք մաքուր տոնով թեստ:
Ձեզ կարող է տրվել մաքուր տոնայնության թեստ, որը կօգնի որոշել ձեր լսողության կորստի աստիճանը: Մաքուր տոնով լսողության թեստը որոշում է այն հնչյունները, որոնք դուք կարող եք լսել: Ձեզանից կպահանջվի ականջակալներ կրել, երբ լսում եք տարբեր ցածր և բարձր հնչերանգներ: Թեստը օգնում է որոշել, թե ինչ հաճախականություններ կարող եք լսել և չեն կարող լսել և ինչ ինտենսիվությամբ:
Ձեզ կտրամադրվի նաև յուրաքանչյուր ականջի տարբեր բարձունքներ: Ձեր ականջները կարող են ունենալ լսողության կորստի տարբեր տեսակներ կամ խստություն, ուստի այս թեստը կօգնի որոշել յուրաքանչյուր ականջի հատուկ լսողության կորուստը:
Քայլ 4. Միջին ականջի հետազոտություն անցեք:
Աուդիոլոգը կարող է նաև ցանկանալ կատարել թեստեր, որոնք գնահատում են, թե ինչպես է գործում ձեր միջին ականջը: Այս թեստերը փնտրում են միջին ականջի ցանկացած հեղուկ, եթե ականջի թաղանթի հետ կապված խնդիրներ կան, կամ եթե մոմը խցանում է ականջի ջրանցքը: Բժիշկը կարող է նաև ստուգել ականջի ջրանցքի օդի քանակը, որը կարող է կենսական տեղեկատվություն հաղորդել ականջի թաղանթի մասին:
- Ակուստիկ ռեֆլեքսային միջոցառումները կարող են օգնել լսաբանին պարզել, թե որտեղ է լսողության կորուստը և ինչ տեսակի լսողություն ունեք: Լսողության կորստի երեք տեսակներն են հաղորդիչ, զգայական և խառը (ինչպես հաղորդիչ, այնպես էլ զգայական):
- Միջին ականջի թեստերը ամենատարածվածն են փոքր երեխաների մոտ, սակայն դրանք կատարվում են մեծահասակների մոտ:
Քայլ 5. Անցեք լրացուցիչ փորձարկումներ:
Գոյություն ունեն այլ թեստեր, որոնք կարող է իրականացնել տեսալսողը `լսողության կորուստը ստուգելու համար: Դուք կարող եք փորձարկվել խոսքի վրա, որտեղ կրկնում եք լսած խոսքը: Դուք կարող եք նաև ենթարկվել ուղեղի ցողունի լսողական արձագանքի (ABR), որտեղ էլեկտրոդները վերահսկում են ձեր ներքին ականջը և լսողության համար օգտագործվող ուղեղի ուղիները:
Այս թեստերը կարող են անհրաժեշտ չլինել ՝ որոշելու ձեր լսողության կորուստը կամ լսողության կորստի տեսակը:
Մեթոդ 3 5 -ից. Երեխաների մոտ լսողության կորստի ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. izeանաչեք նորածինների լսողության կորստի նշաններն ու ախտանիշները:
Շատ անգամ լսողության կորուստը կապված է տարիքի կամ վարակի հետ, բայց կարող է լինել նաև երեխայի կյանքի սկզբից: Նորածինները կարող են ավելի դժվար լինել գնահատել, քանի որ նրանք չեն կարող ուղղակիորեն հաղորդել իրենց ախտանիշները, ինչպես մեծահասակները կամ նույնիսկ ավելի մեծ երեխաները: Եթե ձեր երեխայի մոտ նկատում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, նա կարող է ունենալ լսողության խնդիրներ.
- Երեք -չորս ամսական հասակում ձեր երեխան չի դիմում ձայնի աղբյուրին: Չորս ամսվա ընթացքում ձեր երեխան պետք է արթնացնի կամ ցնցի բարձր ձայներից, հանդարտվի ծանոթ ձայների ձայնից և երբեմն պատասխանի ծանոթ ձայներին ժպիտով կամ ծիծաղով:
- Ձեր երեխան ուշադրություն է դարձնում թրթռացող ձայներին կամ աղմուկներին, որոնք կարող են զգալ, այլ ոչ թե լսել:
- Ձեր երեխան շրջում է գլուխը, երբ տեսնում է ձեզ, բայց ոչ այն դեպքում, եթե դուք միայն նրա անունն եք ասում: Սովորաբար դա սխալվում է ուշադրություն չդարձնելու կամ երեխայի պարզապես անտեսելու դեպքում, բայց դա կարող է լինել լսողության մասնակի կորստի հետևանք:
Քայլ 2. Փոքր երեխաների մոտ փնտրեք լսողության դժվարության նշաններ:
Նորածինները կարող են նաև լսողության խնդիրներ ունենալ: Սա զարգացման կարևոր փուլ է, քանի որ խոսքի կարևոր հմտությունները ձեռք են բերվում լսելու և ընդօրինակելու միջոցով: Լեզվի զարգացմանը ուշադրություն դարձնելը լսողության դժվարությունները ճանաչելու լավ միջոց է:
- Մինչև 24 ամիս երեխաները պետք է կարողանան մատնանշել ծանոթ առարկաները, լսել պատմություններ և երգեր և կատարել հիմնական հրամանները: Եթե երկու տարեկանից բարձր երեխան չի կարողանում արտահայտել հիմնական կարիքները կամ միայն որոշակի ձայներ է հանում, նա կարող է խնդիրներ ունենալ լսողության հետ:
- Բացառել լեզվական խնդիրների այլ բացատրությունները: Շատ երեխաներ կարող են ունենալ բանավոր-շարժողական խնդիրներ, որոնք նյարդաբանական կամ ճանաչողական ուշացումների մի մասն են: Դա կարող է լինել նաև բերանի կամ լեզվի ֆիզիկական խնդիր: Խոսքի պաթոլոգը կկարողանա գնահատել, թե արդյոք խնդիրը ֆիզիկական է բերանում կամ ականջում, թե կարող են լինել այլ բացատրություններ:
Քայլ 3. hearingանաչեք դպրոցահասակ երեխաների լսողության կորուստը:
Դպրոց հաճախող երեխաները կարող են տեսնել, թե ինչպես են զարգանում կատարողականի հետ կապված խնդիրները: Եթե ձեր երեխան ավելի մոտ է նստած ուսուցչին ՝ նրան հասկանալու համար, խնդրում է բաներ կրկնել կամ չի արձագանքում աղմուկներին, նա կարող է լսողության կորուստ ունենալ:
- Եթե ձեր երեխայի ակադեմիական առաջադիմությունը տառապում է, դա կարող է լինել լսողության խնդիրների նշան: Երեխաները կարող են խնդիրներ ունենալ հրահանգներին հետևելու կամ տեղեկատվություն լսելու հարցում: Դուք կարող եք ձեր երեխային հարցնել լսողության մասին, բայց որոշ երեխաներ կարող են ամաչել կամ չգիտակցել, որ իրենց լսողությունը տարբերվում է այլ մարդկանցից:
- Ձեր երեխան կարող է խնդիրներ ունենալ այլ երեխաների հետ շփվելու մեջ կամ չզարգանա այնպիսին, ինչպիսին նրանք պետք է լսողության կորստի պատճառով:
- Դպրոցների մեծ մասն ունի լսողության մասնագետներ, որոնք կարող են լրացուցիչ հետազոտություններ կատարել ձեր երեխայի վրա:
Մեթոդ 4 5 -ից. Լսողության կորստի նշանների որոնում այլ մեծահասակների մոտ
Քայլ 1. Դիտեք, թե ինչպես է մեծահասակն արձագանքում, երբ նրան մոտենում են:
Եթե ունեք չափահաս, հատկապես տարեց մեծահասակ, որը, թվում է, հեշտությամբ է ցնցվում, երբ ինչ -որ մեկը մոտենում է իրեն, նրանք կարող են լսողության կորուստ ունենալ: Օրինակ, եթե դու թակում ես և մտնում սենյակ, և նրանք ապշած են գործում, երբ քեզ վերջապես տեսնում են, նրանք կարող են խնդիրներ ունենալ լսելու, թե ինչ է կատարվում իրենց միջավայրում:
- Չափահասը կարող է նաև չհասկանալ, որ ինչ -որ մեկը մտել է իր տուն կամ սենյակ մինչև այդ փաստը:
- Չափահասը կարող է չհասկանալ, որ ինչ -որ մեկը խոսում է իր հետ, մինչև ֆիզիկապես դիպչած չլինի կամ չշրջվի դեպի խոսողը:
- Սա կարող է դժվար և հիասթափեցնող լինել, հատկապես տարեց մարդկանց համար: Լրացուցիչ քայլեր ձեռնարկեք ՝ երաշխավորելու համար, որ դրանք չեք սարսափի ՝ կանխելու տրավմատիկ ռեակցիաները:
Քայլ 2. Նշեք հիմնական փոխազդեցությունների փոփոխությունները:
Ուրիշի մոտ լսողության կորուստը դժվար է ճանաչել, քանի որ դուք չեք զգում ախտանիշները: Փնտրեք այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են հեռուստացույցի ձայնը չափազանց բարձրացնելը, անընդհատ ձեզ կրկնելը կամ շրջապատող հնչյունների ընդհանուր անտեղյակությունը:
Սովորաբար վերը նշված խնդիրներից որևէ մեկը ձեր մեջ լսողության կորուստը ճանաչելու գործում կարող է կիրառվել նաև:
Քայլ 3. Միջոցներ ձեռնարկեք, որոնք կօգնեն նրանց հաղթահարել լսողության փոփոխությունները:
Եթե ճանաչում եք մեկին, ով զգացել է լսողության կորուստ, կարող եք օգնել նրան հաղթահարել և հարմարվել փոփոխություններին: Սա կարող է ներառել այնպիսի սարքեր, որոնք ուժեղացնում են ռադիոն կամ հեռուստատեսությունը, լսողական սարքեր կամ նույնիսկ ավելի բարձր ազդանշաններ հիմնական կարիքների համար, ինչպիսիք են զարթուցիչները և հեռախոսները: Կարող եք նաև օգնել ՝ հստակ խոսելով նրանց առջև և խուսափելով բարձրաձայն միջավայրից, որը կարող է խեղդել շրջապատի մարդկանց և հիասթափություն առաջացնել:
Հնարավոր է ՝ ցանկանաք դրանք տանել աուդիոլոգի կամ բժշկի, որը կարող է գնահատել դրանք և բուժում առաջարկել:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Լսողության կորստի հաղթահարում
Քայլ 1. Օգտագործեք հարմարվողական վարքագիծ:
Լսողության կորստի ամենադժվար հատվածներից մեկը կարող է լինել սովորել հարմարեցնել ձեր ապրելակերպը: Երբ ինչ -որ մեկը խոսում է, փորձեք կանգնել նրա դիմաց, որպեսզի բերանի շարժումները կարողանան հասկանալ ձեր ասածը:
- Եթե դուք գտնվում եք մարդաշատ վայրում, նստեք սերտորեն, որպեսզի բերան-աչք շփումը հեշտ լինի և աննկատ մնա ավելի մեծ խմբի համար: Հնարավորության դեպքում փորձեք խուսափել աղմկոտ վայրերից:
- Օգտագործեք հեռախոսի կամ հեռուստատեսության ուժեղացուցիչ սարք, որն օգնում է հեշտացնել ձեր առօրյա կյանքը:
Քայլ 2. Օգտագործեք տեխնոլոգիան լսողությունը բարելավելու համար:
Լսողության կորստին օգնող բժշկական տեխնոլոգիաները վերջին տարիներին զգալիորեն բարելավվել են: Ամենահիմնական մակարդակում լսողական սարքը ձեր շրջապատից ձայներ կվերցնի և դրանք կուժեղացնի ձեր ականջին: Կան մի շարք տարբեր լսողական սարքեր `կախված ձեր կորստի և անձնական վիճակի աստիճանից:
- Լսողական ապարատներից մեկը ականջի ջրանցքի լսողական ապարատն է: Սրանք իջնում են ձեր ականջի ջրանցքի մեջ: Նրանք այնքան էլ նկատելի չեն, ուստի դրանք կարող են լավ ընտրություն լինել հայեցողության համար: Սրանք աշխատելու համար մեծ էներգիայի կարիք չունեն, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինում հաճախ փոխել մարտկոցները: Ականջի ջրանցքի լսողական ապարատը կարող է առաջացնել ականջի ջրանցքում մոմի կուտակում:
- Լսողական ապարատի մեկ այլ տեսակ է ականջի մեջ լսողական սարքը: Դրանք տեղավորվում են ձեր ականջի ստորին կամ վերին հատվածի վրա: Դրանք ամենից հաճախ օգտագործվում են մեղմ լսողության կորուստ ունեցող մարդկանց համար: Այս տեսակի լսողական սարքն ունի մեծ մարտկոց, ուստի դրանք ավելի երկար կյանք ունեն, քան որոշ այլ տեսակներ: Նրանք կարող են նաև առաջացնել ականջի մեջ մոմի կուտակում:
- Երրորդ տեսակը լսողական սարքն է ականջի հետևում (BTE) լսողական սարքը: Սրանք ունեն մանգաղ, որը անցնում է ձեր ականջի վրայով և նստում ձեր ականջի հետևում: Այս կտորը միանում է մի հատվածի, որը դրված է ձեր ականջի ջրանցքի մեջ: Այս տեսակի լսողական սարքն ավելի մեծ է և սովորաբար ավելի նկատելի; սակայն, այն ավելի շատ ուժ ունի լսելու դժվար լսելի ձայները:
- Լսողական սարքի վերջին տեսակը բաց տեղավորվող լսողական ապարատն է: Սա BTE մոդելի մի տեսակ է, բայց ականջի ջրանցքի ներսում առանց կտորի: Սա թույլ է տալիս ցածր հաճախականությամբ ձայները բնականաբար մտնել ականջ, մինչդեռ լսողական ապարատը ուժեղացնում է ավելի բարձր հաճախականություններ, որոնք դժվար է լսել: Այս տեսակի լսողական սարքն ավելի բարդ է ավելի շատ մասերով, ուստի այն կարող է ավելի դժվար լինել:
- Եթե լսողական սարքերը արդյունավետ չեն, խոսեք ձեր բժշկի հետ այլ տարբերակների վերաբերյալ, օրինակ ՝ կոխլեար իմպլանտացիա: Այս տեսակի սարքն այլ կերպ է աշխատում, քան լսողական սարքը: Այն տեղադրված է վիրաբուժական միջամտությամբ և գործում է անմիջականորեն խթանելու ներքին ականջում առկա նյարդերը, որոնք ազդակներ են ուղարկում ուղեղին լսելու համար:
Քայլ 3. Բացասականը վերածիր դրականի:
Դուք կարող եք նկատել, թե ինչպես է ձեր լսողության կորուստը բացասաբար ազդում ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ փոխհարաբերությունների վրա. դա կարող է նաև ազդել ձեր աշխատանքի վրա: Այնուամենայնիվ, լսողությունը կորցնելը պետք չէ դատապարտել տառապանքի: Շատ անգամ լսողության կորուստը կարող է օգնել մարդկանց զարգացնել հարուստ ներքին կյանքը, այլ ոչ թե անընդհատ ներքաշվել այն ամենի շուրջ, ինչ կատարվում է իրենց շուրջը:
- Ձեր շրջապատին կրթեք ձեր փոփոխվող կարիքների մասին: Դա կարող է հիասթափեցնել, եթե ձեր ընտանիքը կամ ընկերները չեն փոխում ձեր հետ փոխհարաբերությունները, բայց նրանք չեն կարող իմանալ, թե ինչ չեք ասում նրանց: Եղեք ձեր անձի պաշտպանը և ասեք նրանց, թե ինչն է ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնում կյանքը: Սա կվերացնի շատ լարվածություն, որը կարող է առաջանալ և ստիպել բաց հաղորդակցություններին:
- Նայիր խուլերի մշակույթին: Խուլերի մշակույթը տարբերվում է լսողության մշակույթից և ենթադրում է սովորել ժեստերի լեզու և ընդունել քո խուլությունը:
- Լսողության կորուստը աշխարհի վերջը չէ, ձեզ հարկավոր չէ լսողական սարք կամ կոխլեար իմպլանտ կրել, եթե նախընտրում եք դա չանել: Մի վախեցեք ձեր լսողության կորստին տիրանալուց: Ձեր կյանքը կիսատ չէ լսողության կորստով: Անկախ լսողության կորստի աստիճանից, դուք դեռ կարող եք ապրել լիարժեք կյանքով:
Խորհուրդներ
- Առնվազն տարին մեկ անգամ լսողության թեստ անցկացրեք: Լսողական օգնության կենտրոններում փորձարկումները սովորաբար անվճար են և դա ցավոտ չէ, այլ ավելի շուտ հաճելի:
- Մեքենայում շարժիչի, ճանապարհի կամ քամու աղմուկը կարող է դժվարացնել խոսակցության, ռադիոյի կամ երթևեկի կարևոր հնչյունների լսումը:
- Լսողության կորուստը չի լավանում, եթե չբուժվի:
- Ձեռքը ականջի ետևում դնելը կարող է մի փոքր օգնել, բայց դա չի կարող փոխարինել ճիշտ տեղադրված լսողական սարքին: Եվ հիշեք. Լսողության կորուստն ավելի նկատելի է, քան լսողական սարքը:
- Եթե ինչ -որ մեկն ասում է, որ դուք խոսում եք շատ բարձր կամ շատ հանգիստ, հաշվի առեք սա, քանի որ դա կարող է լինել լսողության կորստի ախտանիշ:
- Ուշադրություն դարձրեք, եթե մի ականջից ավելի լավ եք լսում, քան մյուսը: Դուք կարող եք դա անել ՝ միաժամանակ մեկ ականջակալ կրելով: Նաև նկատեք, եթե ձեզ համար ավելի հեշտ է ականջակալներով լսել, երբ ձեր սարքն օգտագործում է մոնո աուդիո, այլ ոչ թե շրջապատ:
- Signեստերի լեզու սովորելը կարող է օգտակար լինել և հիանալի միջոց ընդունել լսողության կորուստը: Signեստերի լեզուն, ինչպես և խոսակցական լեզուն, տարբերվում է երկրից երկիր, բայց ունենալու հմտություն կարող է լինել:
- Հաշվի առեք պատճառը: Լսողության կորստի բազմաթիվ պատճառներ կան, ինչպիսիք են ականջի վարակները, օտոսկլերոզը, ծերացումը կամ աղմուկի վնասվածքները:
- Տարեց մարդիկ ավելի հաճախ են ունենում լսողության բարձր հաճախականության կորուստ:
- Լսողության կորստի վերաբերյալ տարածված սխալ պատկերացումն այն է, որ այն ազդում է միայն բարձր հաճախությունների վրա: Իրականությունն այն է, որ յուրաքանչյուրը յուրովի է զգում լսողության կորուստը: Ոմանք ավելի դժվարությամբ են լսում ցածր հաճախականությամբ ձայներ, ոմանք ավելի բարձր, իսկ ոմանք դժվարանում են լսել երկու ծայրահեղությունները:
Գուշացումներ
- Եթե ֆիզիկական արատը ձեզ ստիպում է ճիշտ չլսել, ախտանիշների անտեսումը կարող է հանգեցնել ձեզ լիովին խուլ լինելու ՝ կախված այն բանից, թե ինչ ախտանիշներ են դրանք:
- Թույլ մի տվեք, որ ֆինանսները խոչընդոտեն լսողության թեստ հանձնելուն, նույնիսկ եթե լսողական սարք չեք ուզում:
