Fruitsույց է տրված, որ շատ մրգեր սպիտակեցնում են մաշկը, երբ դրանք ուտվում կամ կիրառվում են անմիջապես մաշկի վրա: Պտղի քիմիական նյութերը գործում են ՝ վերականգնելով մաշկի վնասը, խրախուսելով մաշկի նոր բջիջների աճը և արգելակելով մելանինի արտադրությունը, որը գունաթափում է մաշկը: Թանկարժեք լոսյոնների և քսուքների վրա գումար ծախսելու փոխարեն ՝ փորձեք օգտագործել հետևյալ մրգերը ՝ մաշկը սպիտակեցնելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մաշկը սպիտակեցնելով հակաօքսիդանտներով `ցիտրուսից կամ պապայայից
Քայլ 1. Խմեք ցիտրուսային հյութ:
Նարնջի հյութի նման ցիտրուսային հյութ խմելը կարող է կանխել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման պիգմենտացիան:
Քայլ 2. Դիմակ պատրաստելու համար օգտագործեք ցիտրուս:
Citիտրուսային մրգերը պարունակում են վիտամին C, որը նպաստում է կոլագենի արտադրությանը (անհրաժեշտ է մաշկի նոր բջիջների ստեղծման համար), հզոր հակաօքսիդանտ է և ապացուցված է, որ կանխում է մաշկի մուգացումը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության պատճառով:
Կիտրոններն ավելի լավ են աշխատում, բայց ցանկացած ցիտրուսային միրգ կաշխատի, ներառյալ նարինջը, կրաքարը և թուրինջը: Նմանատիպ արդյունքներ կարող եք ստանալ պապայայից:
Քայլ 3. Սեղմեք հյութը պտուղից և նոսրացրեք ջրով:
Դուք կարող եք նոսրացված հյութը քսել անմիջապես ձեր դեմքին, կամ մեղրով համատեղել ՝ դիմակ պատրաստելու համար: Մեղրը և՛ թանձրացնում է հյութը ՝ դիմակը հնարավոր դարձնելու համար, և՛ ունի իր առողջական առավելությունները. Այն հակամանրէային է, խոնավեցնում է մաշկը և կանխում կնճիռների առաջացումը:
Քայլ 4. Մտածեք ամբողջ պտուղը օգտագործելու մասին:
Citիտրուսային մրգի կեղեւը եւ մսեղ հատվածները պարունակում են միացություններ, որոնք օգնում են սպիտակեցնել մաշկը: Ավելի լավ արդյունքների համար հաշվի առեք դրանք երկու եղանակներից մեկով ավելացնելը.
- Չորացրեք կեղևը, մանրացրեք և ավելացրեք ձեր դիմակին: Մտածեք յոգուրտի հետ խառնվելու համար `հանգստացնող դիմակ ստանալու համար:
- Կտրեք ամբողջ պտուղը կտորների և մշակեք այն ՝ մաշկը և բոլորը, մրգերի մշակման մեջ: Ստացված մածուկը օգտագործեք որպես դիմակի հիմք:
Քայլ 5. Պապայա օգտագործելու դեպքում օգտագործեք սերմերը և մաշկը:
Չնայած պտղի միսը օգտակար է, կեղևը և սերմերը պապայայի ամենաուժեղ մասն են:
- Մտածեք դիմակի արտադրության համար մաշկի հետ միասին մշակելու պապայայի պտուղը: Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար խառնել կիտրոնի հյութի հետ:
- Դուք կարող եք ձեռք բերել պապայայի սերմերի քաղվածք և օգտագործել այն մեղրով `դիմակ պատրաստելու համար, կամ այն համատեղել մշակված պտուղների հետ:
- Պատրաստեք ձեր սեփական պապայայի սերմերի քաղվածքը `մանրացնելով պապայայի սերմերը և դրանք դնելով ջրի մեջ երկու շաբաթ: Թափահարել ամեն օր: Filտեք և օգտագործեք ջուրը ձեր դիմակի մեջ:
Քայլ 6. Դիմակ հագնելիս մի՛ դուրս գաք դրսում:
Citիտրուսային մրգերի հյութը կարող է արձագանքել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հետ `առաջացնելով ֆոտոդերմատիտ, ցավոտ վիճակ, որի արդյունքում առաջանում է ցան, բշտիկներ կամ թեփուկավոր մաշկ:
Քայլ 7. Թողեք դիմակը 15 -ից 20 րոպե:
Լվացեք այն գոլ ջրով:
Մեթոդ 2 3 -ից. Մաշկի սպիտակեցում մրգերով, որոնք արգելակում են մելանինի արտադրությունը
Քայլ 1. Ձեր դիմակի մեջ օգտագործեք ասիական տանձ:
Խառնեք կեղևը և պտուղը մեղրի հետ միասին ՝ որպես կապող միջոց ՝ դիմակ ստանալու համար: Տանձը պարունակում է արբուտին `հիդրոկինոնի բնական ձև, որը ապացուցված է որպես թիրոսինազի արդյունավետ արգելակիչ: Թիրոսինազը ֆերմենտ է, որն օգնում է արտադրել մելանին ՝ գունանյութը, որը մգեցնում է մաշկը, ուստի արգելակումը կարտադրի մաշկը սպիտակեցնող ազդեցություն:
- Անպայման ներառեք կեղևը, որը պարունակում է արբուտինի շատ ավելի բարձր կոնցենտրացիաներ, քան պտուղը:
- Ասիական տանձերը (pyrus pyrifoli) պարունակում են շատ ավելի շատ արբուտին, քան ամերիկյան կամ եվրոպական սորտերը:
- Օգտագործման համար լավագույն սորտերն են Յակուանգը, Հոնգփին, Քուինգպին կամ Գույֆեյը:
- Տեղյակ եղեք, որ արբուտինը որոշ մարդկանց մոտ առաջացնում է մաշկի գրգռվածություն: Մաշկի գրգռվածության դեպքում դադարեցրեք տանձի վրա հիմնված դիմակների օգտագործումը:
Քայլ 2. Նռան պտուղով դիմակ պատրաստեք:
Խառնել կես նուռ, 2 թեյի գդալ նուշի յուղ և ½ ճաշի գդալ մեղր ՝ նռան դիմակ պատրաստելու համար: Նռան պտուղը պարունակում է պունիկալագիններ `միացություններ, որոնք ապացուցված են, որ ուղղակիորեն արգելակում են մելանինի արտադրությունը:
Քայլ 3. Դիմակ պատրաստելու համար օգտագործեք արքայախնձոր:
Խառնել չորս կտոր արքայախնձոր սննդի պրոցեսորի մեջ և կես ճաշի գդալ մեղր: Արքայախնձորի պտուղը պարունակում է միացություններ, որոնք գործում են որպես թիրոսինազի ինհիբիտորներ ՝ դրանով իսկ սպիտակեցնելով մաշկը:
Քայլ 4. Պատրաստեք դեմքի դիմակ `օգտագործելով թուզ:
Figույց է տրված, որ թզենու պտուղների միացությունները նվազեցնում են մելանինը և խոնավեցնում մաշկը: Պտուղը տրորել և քսել դիմակով:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Սպիտակեցրեք մաշկը` օգտագործելով մրգերի քաղվածքներ
Քայլ 1. Պատրաստեք հնդկական փշահաղարջի յուղ և քսեք այն խոնավեցնող քսուքով կամ որպես դիմակ:
Սագի մրգի քաղվածքը պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են վերականգնել վնասված մաշկը, ինչպես նաև ֆենոլներ, որոնք արգելակում են թիրոսինազի գործունեությունը ՝ մաշկը լուսավորելու համար: Դուք կարող եք գնել փշահաղարջի յուղ կամ ինքներդ պատրաստել:
- Ձեր սեփականը պատրաստելու համար քերեք փշահաղարջը և քամեք հյութը վանդակաճաղերից: Հյութին ավելացրեք կոկոսի յուղ `1 մասի հյութի և 2 մասի կոկոսի յուղի հարաբերակցության մեջ: Եփ գալ 10 -ից 15 րոպե: Հեռացրեք և պահեք ստացված յուղը:
- Մեղրին և յոգուրտին ավելացրեք ձեթ `դիմակ ստեղծելու համար, կամ ավելացրեք այն մեկ այլ մրգի դիմակի վրա:
- Այլապես, կարող եք յուղը նոսրացնել խոնավեցնող կրեմով և քսել օրական մեկ անգամ:
- Շատ զգույշ եղեք ՝ օգտագործելով տնային քաղվածքներ, քանի որ վստահ չեք լինի ճշգրիտ ուժի մեջ, և չափից շատը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:
Քայլ 2. Օգտագործեք արջի պտուղներ կամ քաղվածք:
Bearberry թփերը սովորական հողածածկույթ են, որը դուք կարող եք աճեցնել ինքներդ բաց, թթվային հողի վրա: Պտուղները, և առավել ևս տերևները, պարունակում են արբուտին, որն ապացուցված է, որ սպիտակեցնում է մաշկը: Դուք կարող եք տրորել պտուղը և այն քսել մեղրով դիմակով, գնել արջի քաղվածք կամ ինքներդ պատրաստել:
- Ձեր սեփական քաղվածքը պատրաստելու համար կտրատեք արջի տերևներ և պտուղներ: Տեղադրեք դրանք մեծ տարայի մեջ և ծածկեք օղիով կամ նոսրացված էթանոլով (մոտ 40% abv): Կափարիչը փակեք և տեղադրեք այն մութ տեղում `սենյակային ջերմաստիճանում:
- Շիշը թափահարեք օրական մեկ անգամ երկու շաբաթվա ընթացքում: Այդ ժամանակի վերջում շշի կտոր դրեք շշի վրա և քաղվածքը լցրեք մեկ այլ տարայի մեջ:
- Քաղվածքը լուծարեք խոնավեցնող քսուքով և օրական երկու անգամ քսեք դեմքին:
- Շատ զգույշ եղեք ՝ օգտագործելով տնական քաղվածքներ, քանի որ վստահ չեք լինի ճշգրիտ ուժի մեջ, և չափից շատը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:
Քայլ 3. Սպառեք խաղողի կորիզի քաղվածք:
Խաղողի սերմերը պարունակում են պրոանթոցիանիդին ՝ հզոր հակաօքսիդանտ, որը ապացուցված է, որ արգելակում է թիրոզինազի արտադրությունը և սպիտակեցնում մաշկը: Proanthocyanidin- ն ունի նաև մի շարք այլ առավելություններ, ներառյալ շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների ռիսկի նվազեցումը:
- Դուք կարող եք խաղողի կորիզի քաղվածք գնել դեղահատերի տեսքով կամ պատրաստել ձեր սեփականը կարմիր խաղողից:
- Դուք կարող եք նաև ձեռք բերել պրոանթոցիանիդ ՝ կարմիր գինի խմելով կամ սերմերով կարմիր խաղող ուտելով:
Խորհուրդներ
- Maskուր օգտագործեք միայն դիմակը լվանալիս, քանի որ օճառը կարող է կոշտ ազդեցություն ունենալ ձեր մաշկի վրա:
- Քնելուց առաջ դեմքը ողողելը կարող է օգնել այն մաքուր պահել:
