Եթե ունեք մուգ բծեր, վերջերս շատ եք արևի տակ կամ ցանկանում եք ավելի պայծառ երանգ ունենալ, ձեզ կարող է հետաքրքրել ձեր մաշկի սպիտակեցումը տանը: Առավել արդյունավետ բուժումներն են դեղատոմսով կամ դեղատոմսով մաշկը լուսավորող քսուքները, չնայած դրանք հաճախ ունենում են կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են արևի լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացումը: Կարող եք նաև բնականորեն սպիտակեցնել ձեր մաշկը ՝ օգտագործելով տնային միջոցները: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ տնային միջոցները, որպես կանոն, ավելի քիչ հետևողական արդյունք կտան, և դրանք կարող են ունենալ նաև իրենց կողմնակի ազդեցությունները, ինչպես մաշկի գրգռումը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը `Մաշկի լուսավորության ապացուցված բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Կիրառեք հիդրոկինոնը ամբողջ լուսավորության համար, բայց տեղյակ եղեք ռիսկերի մասին:
Եթե ցանկանում եք արագ լուսավորել ձեր մաշկը, կարող եք լավ արդյունքների հասնել ՝ կիրառելով մաշկի լուսավորող քսուք, որը պարունակում է հիդրոկինոն օրական մեկ անգամ ՝ մի քանի շաբաթ շարունակ: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ բացասական արձագանքներ են ունենում հիդրոկինոնի նկատմամբ, ներառյալ մաշկի գրգռումը, արևի նկատմամբ զգայունությունը կամ, որոշ դեպքերում, մաշկի մգացումը: Բացի այդ, հիդրոկինոնը կարող է նաև առաջացնել ձեր քրտինքի տհաճ ձկան հոտը:
- Իր կողմնակի ազդեցությունների և որպես քաղցկեղածին պոտենցիալ ռիսկի պատճառով հիդրոկինոնը և հիդրոկինոն պարունակող ապրանքները արգելված են Մեծ Բրիտանիայում: Եթե դուք ապրում եք ինչ-որ տեղ, որտեղ կարող եք ձեռք բերել հիդրոկինոն, մի պլանավորեք այն օգտագործել միաժամանակ ավելի քան 4-8 շաբաթ:
- Առանց դեղատոմսի կարող եք գնել մինչեւ 2% հիդրոկինոն պարունակող քսուքներ, սակայն մինչեւ 6% քսուքների համար ձեզ դեղատոմս կպահանջվի:
- Եթե դուք օգտագործում եք հիդրոկինոն, պաշտպանվեք արևից: Ամեն օր կրեք SPF 30 արևապաշտպան միջոց և խուսափեք բացօթյա գտնվելու ժամանակ առավոտյան 10: 00 -ից 14:00, երբ արևի ճառագայթներն ամենաուժեղն են:
Քայլ 2. Փորձեք դեղատոմսով նախատեսված ռետինոիդ կրեմ `ձեր մաշկը լուսավորելու և մուգ բծերը բուժելու համար:
Տրետինոինը ռետինոիդ է, որը հաճախ օգտագործվում է մաշկի լուսավորության համար: Ռետինոիդները լուսավորում են ձեր մաշկը ՝ շերտազատելով մաշկի վերին շերտը, ինչը խթանում է բջիջների շրջանառությունը: Այն հասանելի է միայն որպես դեղատոմս, բայց այն կարող է լինել կրեմի, գելի կամ լոսյոնի տեսքով: Սովորաբար, ապրանքը կիրառելու եք մաքուր, չոր մաշկի վրա օրական մեկ անգամ:
- Քանի որ tretinoin- ը կարող է բարձրացնել ձեր զգայունությունը արևի լույսի նկատմամբ, ավելի լավ է կիրառել այս կրեմը որպես գիշերային ռեժիմի մի մաս: Կարող է նաև անհրաժեշտ լինել ամեն օր օգտագործել SPF 30 արևապաշտպան միջոց և խուսափել օրվա կեսին դրսում դուրս գալուց:
- Մի օգտագործեք tretinoin, եթե հղի եք:
- Դուք կարող եք հիպերպիգմենտացիայի բարելավում տեսնել 4-6 շաբաթ անց ՝ tretinoin- ի ամենօրյա կիրառմամբ: Այդ ազդեցությունները կշարունակեն բարելավվել մինչև առնվազն մեկ տարի:
Քայլ 3. Փորձեք կրեմ կոջիկով կամ ազելաաթթուով, եթե ունեք մելազմա:
Եթե դուք ունեք այս վիճակը, հարցրեք ձեր բժշկին կամ մաշկաբանին այնպիսի բուժման մասին, ինչպիսին է կոջիկաթթուն կամ ազելաթթուն: Այս քսուքները քսեք մուգ կետերին օրական 1-2 անգամ, ինչպես նշված է պիտակի վրա: Ինչպես շատ այլ արդիական բուժումներ, դուք հավանաբար արդյունքներ կտեսնեք 4-6 շաբաթվա ընթացքում, եթե այդ քսուքներն աշխատեն ձեզ համար:
- Մելազման այն պայմանն է, որն առաջացնում է դեմքի և պարանոցի մուգ բծեր: Այն սովորաբար առաջանում է արևի ազդեցությունից կամ հորմոնների փոփոխությունից, օրինակ ՝ հղիության ընթացքում կամ որոշակի դեղամիջոցներ սկսելիս:
- Ազելաթթուն ի սկզբանե մշակվել է որպես պզուկների բուժում: Այն հասանելի է որոշ առանց դեղատոմսի պատրաստուկների մեջ, սակայն ավելի ուժեղ հատկությունները պահանջում են դեղատոմս: Սովորաբար այն միայն բացում է մուգ բծերը և չի ազդում նորմալ պիգմենտացված մաշկի վրա:
- Կոջիկ թթուն ստացվում է սնկերից: Երբեմն այն օգտագործվում է որպես սննդամթերքի կոնսերվանտ, բայց հասանելի է նաև սերուցքային տեսքով `կոսմետիկ օգտագործման համար:
Հուշում
Փորձեք ձեր դեմքը լվանալ կոջիկ թթու պարունակող օճառով `միաժամանակ մաքրելու և լուսավորելու ձեր մաշկը:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին կորտիկոստերոիդ քսուքի մասին, որը նպատակաուղղված կլինի մուգ կետերը:
Եթե ունեք մուգ բծեր և ցանկանում եք դրանք լուսավորել, ձեր բժշկին հարցրեք հիդրոկորտիզոնի նման կորտիկոստերոիդ կրեմի մասին: Հետևեք ձեր բժշկի կիրառման հրահանգներին `սովորաբար, կրեմը քսում եք միայն մուգ տեղում օրական մեկ կամ երկու անգամ` մինչև 4-6 շաբաթ:
Կորտիկոստերոիդային քսուքները սովորաբար վաճառվում են առանց դեղատոմսի ՝ ավելի ցածր դեղաչափերով, կամ ձեր բժիշկը կարող է ավելի ուժեղ կոնցենտրացիա նշանակել: Նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք առանց դեղատոմսի սերուցք, այնուամենայնիվ, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ նախքան կորտիկոստերոիդ կրեմը կանոնավոր կերպով օգտագործելը ՝ կողմնակի ազդեցությունների ռիսկի պատճառով, ինչպիսիք են պզուկները, հիպերպիպիգմենտացիան և սնկային կամ բակտերիալ վարակները:
Քայլ 5. Մաշկը լուսավորող քսուքներ օգտագործելուց առաջ ուշադիր կարդացեք պիտակը:
Համոզվեք, որ ստուգեք, որ չկան թաքնված բաղադրիչներ, որոնք կարող են վնասակար լինել ձեր առողջության համար, ինչպես սնդիկը: Բացի այդ, եթե կրեմը պարունակում է այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կորտիկոստերոիդները կամ հիդրոկինոնը, ավելի լավ է իմանալ, որ ցանկացած տհաճ կողմնակի ազդեցության դեպքում:
Քայլ 6. Մի քանի շաբաթվա ընթացքում ենթարկվեք մաշկի լազերային լուսավորության:
Այցելեք մաշկաբան կամ գեղագետ ՝ մաշկի լազերային լուսավորության բուժում անցնելու համար: Այս ընթացակարգի ընթացքում տեխնիկը ձեռքի լազերային սարք կօգտագործի ձեր մաշկի մեծ հատվածների վրա: Հաջորդ մի քանի շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք նկատել, որ ձեր մաշկը ավելի բաց տեսք ունի:
- Նիստից հետո մի քանի օր ձեր մաշկը կարող է կարմրել և այտուցվել: Բացի այդ, ձեր մաշկը կարող է կապտած կամ շերտավորվել 1-2 շաբաթ հետո, և դուք կարող եք զգայուն լինել արևի լույսի նկատմամբ մինչև 6 ամիս:
- Հիշեք, որ այս բուժումը կարող է թանկ լինել, և ձեր ուզած արդյունքին հասնելու համար կարող է պահանջվել մի քանի նիստ:
Քայլ 7. Փորձեք քիմիական պիլինգ կամ միկրոդերմաբրազիա `արևից վնասված մաշկը լուսավորելու համար:
Timeամանակի ընթացքում ձեր մաշկի վերին շերտը կարող է սկսել մուգ տեսք ունենալ ՝ արևի վնասման և մաշկի մահացած բջիջների առկայության պատճառով: Մաշկաբանական պրոցեդուրաները, ինչպիսիք են քիմիական պիլինգը կամ միկրոդերմաբրազիան, նրբորեն հեռացնում են մաշկի այս վերին շերտը, որը կարող է անմիջապես թողնել ձեր մաշկը ավելի պայծառ ու պայծառ տեսք:
- Մաշկի վնասման ռիսկի պատճառով ավելի լավ է, որ այս ընթացակարգերը կատարվեն լիցենզավորված տեխնիկի կողմից:
- Այս գործընթացներից մեկից հետո որոշ մարդիկ չեն կարող նկատել մաշկի լուսավորություն:
Մեթոդ 2-ից 2-ը `Փորձելով բոլորովին բնական տնային միջոցները
Քայլ 1. Կիտրոնի նոսրացրած հյութը քսեք ձեր մաշկին, եթե դա ձեզ չի գրգռում:
Կիտրոնի կեսից քամեք հյութը փոքր ամանի մեջ: Այնուհետև ավելացրեք հավասար քանակությամբ ջուր և մանրակրկիտ խառնեք: Թաթախեք բամբակը գնդակը կիտրոնի հյութի խառնուրդի մեջ և հարթեցրեք այն մաշկի վրա, ապա լվացեք այն 5-10 րոպե հետո: Դա արեք օրական մեկ անգամ մի քանի շաբաթվա ընթացքում, կամ մինչև նկատեք, որ ձեր մաշկը ավելի թեթևանում է:
- Եթե ձեր մաշկը սկսում է խայթել կամ այրվել, անմիջապես լվացեք կիտրոնի հյութը և մի կրկնեք բուժումը:
- Կիտրոնի նման ցիտրուսային մրգերը պարունակում են ֆլավոնոիդներ և վիտամին C, որոնք երկուսն էլ կարող են օգնել լուսավորել ձեր մաշկը:
Քայլ 2. Քրքումից պատրաստեք մածուկ `նուրբ բուժման համար:
Վերցրեք մոտ 1 ճաշի գդալ (9 գ) քրքում և դրեք այն փոքր ամանի մեջ, այնուհետև ցողեք փոքր քանակությամբ ջրի մեջ, մինչև քրքումը դառնա հաստ մածուկ: Մածուկը հարթեցրեք ձեր մաշկի վրա և թողեք այն մոտ 30 րոպե, այնուհետև լվացեք այն: Դուք կարող եք նկատել, որ ձեր մաշկը ավելի թեթևանում է այս բուժումից մի քանի շաբաթ անց:
Turmeric- ը պարունակում է curcumin միացություն, որը կարող է նվազեցնել ձեր մաշկի մեջ մելանինի արտադրությունը:
Հուշում
Փորձեք դիմակին ավելացնել բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կաթը կամ մեղրը ՝ ձեր դեմքն ավելի պայծառացնելու համար:
Քայլ 3. Տեղադրեք մի կտոր հում կարտոֆիլ մեկ գիշերվա ընթացքում մութ տեղում, որպեսզի այն լուսավորվի:
Կարտոֆիլը պարունակում է niacinamide միացությունը, որը կարող է մաշկի արդյունավետ լուսավորիչ լինել: Եթե ունեք մուգ մաշկի տարածք, օրինակ ՝ մելազման, ապա փորձեք այդ հատվածի վրա դնել հում կարտոֆիլի մի կտոր: Կարտոֆիլի կտորը փաթաթեք շղարշով, որպեսզի այն մնա տեղում և թողեք ամբողջ գիշեր: Դուք կարող եք նկատել, որ մուգ կետն անմիջապես ավելի բաց տեսք ունի, բայց արդյունքը տեսնելու համար կարող է մի քանի շաբաթ պահանջվել:
Եթե նախընտրում եք, կարող եք նաև կարտոֆիլի հյութ օգտագործել ՝ մաշկի վրա մուգ բծերը արագ սպիտակեցնելու համար:
Քայլ 4. Ձեր մաշկը քսեք ալոե վերայով `այն թեթևացնելու հանգստացնող եղանակի համար:
Ալոեզինը, որը հալվեի բաղադրիչ է, կարող է արդյունավետ լինել մաշկը լուսավորելու համար, երբ օրական մեկ անգամ կիրառվում է մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Բացի այդ, ալոեն ունի բնական բուժիչ հատկություններ, ուստի նույնիսկ եթե չնկատեք, որ մաշկը ավելի թեթևանում է, ձեր մաշկին ոչ մի վնաս չեք հասցնի:
Դուք կարող եք օգտագործել գելը ալոե վերայի ներսից կամ կարող եք գնել 100% ալոե գելի առևտրային պատրաստուկ:
Խորհուրդներ
- Երբեմն դուք կարող եք սոցիալական ճնշում զգալ ձեր մաշկը սպիտակեցնելու համար, քանի որ այն մութ է: Այնուամենայնիվ, կարևոր է ընդունել ձեր եզակի ինքնությունը, ներառյալ ձեր մաշկի երանգը: Հիշեք, որ դուք գեղեցիկ եք այնպիսին, ինչպիսին կաք:
- Ամեն օր արևապաշտպան քսուք օգտագործելը օգտակար միջոց է նույնիսկ ձեր մաշկի երանգը դարձնելու համար, քանի որ այն կօգնի ձեր մաշկը պաշտպանել գունաթափումից և արևի արևայրուքից:
Գուշացումներ
- Մաշկը լուսավորող միջոցներից շատերը ունեն որոշ կողմնակի բարդություններ: Ավելի լավ է խոսել ձեր բժշկի հետ, նախքան որևէ բուժում սկսելը:
- Մի օգտագործեք սնդիկ պարունակող մաշկի թեթևացուցիչներ ՝ սնդիկից թունավորման վտանգի պատճառով:
- Նրանք, ովքեր ունեն մաշկի ավելի մուգ երանգներ, մեծացնում են հիդրոկինոնի վնասակար կողմնակի ազդեցությունների վտանգը: Timeամանակի ընթացքում արտադրանքը կարող է առաջացնել անդառնալի փոփոխություններ և գունաթափում: Եթե ունեք մաշկի ավելի մուգ երանգ, հատկապես զգույշ եղեք և մտածեք այլ ապրանք օգտագործելու մասին:
