Գրեթե բոլորին ինչ -որ պահի անհրաժեշտ է առաջին օգնության հավաքածու: Եթե դուք ճամբարային ճամփորդություն եք ծրագրում, ձեր բարեկեցության համար կենսական նշանակություն ունի ճանապարհորդությանը համապատասխան առաջին օգնության հավաքածու ունենալը: Campամբարի համար առաջին օգնության իդեալական հավաքածուն հագեցած կլինի իրերով, որոնք կօգնեն ցանկացած պոտենցիալ խնդրի լուծմանը, ներառյալ երբեմն կյանք փրկող դեղորայք և բժշկական պարագաներ: Նախքան մեկշաբաթյա ճամբար մեկնելը, համոզվեք, որ հետևեք այս հրահանգներին `ապահով, դյուրակիր առաջին օգնության հավաքածու հավաքելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Կոնտեյների վերաբերյալ որոշում կայացնելը
Քայլ 1. Որոշում կայացրեք չափի վերաբերյալ:
Առաջին օգնության հավաքածուի չափը կախված է նրանից, թե ինչպես է այն օգտագործվում, և քանի մարդ կօգտագործի այն: Ընդհանրապես, եթե ձեր առաջին օգնությունը ձեզ հետ է գալիս ճամբարային էքսկուրսիա, ապա այն պետք է լինի այնքան մեծ, որ անհրաժեշտ պարագաներ պահի բոլոր ներկաների համար, բայց նաև թեթև և շարժական:
- Եթե դուք ուսապարկ եք անում միայնակ կամ մեկ կամ երկու այլ մարդկանց հետ, պահեք այն ավելի փոքր կողմում, քանի որ ձեր ուսապարկի ավելի քիչ իրեր, այնքան լավ: Ավելացված քաշը կարող է առաջացնել մեջքի լարվածություն և հոգնածություն, ինչը կարող է խանգարել ձեր ճանապարհորդությանը:
- Եթե ճամբար եք պատրաստում մեծ խմբի հետ, ընտանեկան չափի առաջին օգնության հավաքածուները հասանելի են առցանց և ճամբարային և հանրախանութներում:
- Եթե դուք օգտագործում եք RV կամ մեքենայի ճամբար, ապա պետք է մտածեք ներդրումներ կատարելու մեքենայի վթարային հանդերձանքի մեջ, որը վաճառվում է առցանց կամ ճամբարային խանութներում, որը ներառում է մեքենայի համար անհրաժեշտ պարագաներ, ինչպիսիք են մալուխները, բանգի լարերը և կայծային մոմերը մեքենայի վթարների դեպքում:.
Քայլ 2. Որոշեք, թե ինչ օգտագործել որպես տարա:
Առաջին օգնության հավաքածուները գալիս են բոլոր ձևերի և չափերի և պատրաստված են տարբեր նյութերից: Մինչ որոշ մարդիկ օգտագործում են իրենց ուսապարկերը/պայուսակները կամ ստվարաթղթե տուփերը որպես առաջին օգնության հավաքածուներ, ճամբար պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի անջրանցիկ տարա, որը փակ է: Գտեք այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են պլաստմասը, մետաղը և անագը: Հիշեք, որ չափը կարևոր է: Հիմնադրեք այն, ինչ օգտագործում եք որպես տարա, ուղևորների թվի և ձեր ճանապարհորդության տևողության վրա: Եթե դուք հարմար եք ինքներդ սարք պատրաստել, հնարավոր տարաները ներառում են.
- Lաշի տուփեր, սննդի տուփեր, փաթեթավորման տուփեր և սննդամթերքի պահեստավորման այլ տարաներ ՝ միանգամյա օգտագործման կամ միանգամյա օգտագործման համար: Շատ օգտակար են Առաջին օգնության տուփերը Բանակի բժշկական կորպուսի ֆոնդից: Ավելի նոր տարբերակները պլաստմասե պատրաստված են և ունեն ամրացնող միջադիր և դրսում `Կարմիր Խաչի կրծքանշան:
- Կափարիչով ծածկված թափանցիկ պլաստիկ տոպրակ:
- Մաքրել պլաստմասե սննդի տարաները:
Քայլ 3. Իմացեք, թե որտեղից գնել առաջին օգնության երեխային:
Եթե դուք չեք զբաղվում DIY ստեղծագործություններով, գնեք առաջին օգնության հավաքածու: Costախսերը տարբերվում են ՝ կախված չափսից, հավաքածուի պահեստավորված լինելուց և դրա նյութից:
- Դուք կարող եք առաջին օգնության հավաքածուներ գտնել բազմաթիվ զանգվածային ապրանքների մանրածախ առևտրի կետերում, ինչպիսիք են դեղատները, մթերային խանութները, զեղչված խանութները և հարմարության խանութները:
- Մասնագիտացված մանրածախ առևտրով զբաղվողները, ինչպիսիք են բացօթյա և ճամբարային խանութները, կարող են տրամադրել առաջին օգնության հավաքածուներ, որոնք հատուկ են ճամբարի համար: Աշխատակիցները նաև պետք է կարողանան պատասխանել ձեր բոլոր հարցերին, ուստի սա հիանալի տարբերակ կլինի, եթե դուք նոր եք ճամբարի մեջ:
- Առաջին օգնության հավաքածուները հասանելի են առցանց: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խուսափեք առցանց առաջին օգնության հավաքածու գնելուց, եթե անծանոթ եք ճամբարային և հստակ չգիտեք, թե ինչ եք փնտրում:
3 -րդ մաս 2. Առաջին օգնության հավաքածուի համալրում
Քայլ 1. Հավաքեք վերքերի և այրվածքների խնամք:
Արշավի ընթացքում դուք պետք է պատրաստ լինեք դժբախտ պատահարների, իսկ վերքի կամ այրվածքի դեպքում անհրաժեշտ պարագաներ ունենալը կարևոր է: Ստացեք այս իրերը միասին ձեր հավաքածուի համար.
- Վիրակապ, տարբեր չափերի և ձևերի: Համոզվեք, որ ներառեք թիթեռի վիրակապեր, որոնք միասին կպահեն խորը կտրվածքի եզրը, և եռանկյուն վիրակապեր `կախոցներ ստեղծելու կամ սոուսներ պահելու համար:
- Բշտիկային բարձիկներ
- Շղարշ բարձիկներ
- Էլաստիկ վիրակապեր ՝ փաթիլներ փաթաթելու համար
- Մոլեսկին
- Q- խորհուրդներ
- Հակասեպտիկ անձեռոցիկներ
- Հակաբիոտիկ քսուք, օրինակ. PVP Յոդի լուծույթ և / կամ քսուք:
- Այրվածք քսուք
- Ալկոհոլը քսել, այն գործիքները մաքրելու համար, ինչպիսիք են պինցետը, եթե դրանք անհրաժեշտ են վնասվածքի համար
- 3րածնի պերօքսիդ `մոտ 3 % որպես լուծում:
- Ստերիլ NaCl 0, 9% լուծույթով որոշ պլաստիկ սրվակներ կարող են շատ օգտակար լինել աչքերից կեղտը լվանալու կամ կեղտոտ վերքը մաքրելու համար `որպես առաջին քայլի խնամք:
Քայլ 2. Հավաքեք բժշկական առաջին անհրաժեշտության իրերը:
Արահետում գտնվելու ընթացքում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր անձնական բժշկական խնամքի համար, պետք է փաթեթավորված լինի առաջին օգնության հավաքածուի մեջ:
- Youանկացած դեղատոմսով դեղորայք, որը դուք կամ ձեր ճանապարհորդները օգտագործում եք:
- Առանց դեղատոմսի ցավի կառավարման դեղամիջոց, ինչպես ասպիրինը (ոչ մինչև 12 տարեկան երեխաների համար, քանի որ դա կարող է առաջացնել Ռեյեսի համախտանիշ) և իբուպրոֆեն:
- Ստամոքս-աղիքային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակաթթուները և հակաարխային դեղամիջոցները:
- Հակահիստամիններ, ինչպիսիք են դիֆենհիդրամինը (Benadryl) և ոչ հանգստացնող loratadine (Claritin) և ստերոիդային քոր առաջացնող քսուքը, օրինակ `հիդրոկորտիզոնի կրեմը ալերգիկ ռեակցիաների դեպքում:
- Տեղական հակաբիոտիկ քսուք ՝ մանր, մակերեսային վերքերը բուժելու համար:
Քայլ 3. Ներառեք գործիքներ:
Արշավի ընթացքում ձեզ հարկավոր են մի շարք գործիքներ ՝ արահետի որոգայթների և վերքերի միջով անցնելու համար: Ձեր առաջին օգնության հավաքածուի մեջ դուք պետք է պահեք.
- Պինցետ
- Մկրատ
- Խոշորացույց
- Անվտանգության քորոցներ
- Սկոտչ
- Ասեղ թելերով, դեպքում վերանորոգման կարիք կա
- Բժշկական ձեռնոցներ, որոնք անհրաժեշտ են հակասանիտարական նյութերի հետ բեռնաթափման համար
- Անջրանցիկ լուցկիներ և կրակմարիչ
- Purրի մաքրման հաբեր, այն դեպքում, երբ ջուրը վերջանում է և անհրաժեշտ է օգտագործել առվակի կամ լճի ջուր
- Փոքր եզրով ածելու սայր
- Մատնահարդարիչ
- Լապտեր
- Մի շարք մարտկոցներ
- Արտակարգ վերմակ, որն ալյումինե ոճով անդրադարձնող վերմակ է, որը պետք է ձեռքի տակ ունենալ, եթե ջերմաստիճանը վտանգավոր կերպով իջնի կամ թրջվեք
Քայլ 4. Վերցրեք մի շարք սփրեյներ և քսուքներ:
Կախված եղանակից և այլ պայմաններից, ձեր ճանապարհորդության ընթացքում ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել հետևյալ քսուքներից և սփրեյներից մի քանիսը.
- Հակաքորային քսուքներ կամ սփրեյներ, հատկապես այն միջոցները, որոնք օգնում են թեթևացնել քորն ու ցավը սխալի խայթոցներից և թունավոր բույսերի հետ շփումից:
- Այրվածքից ազատող սփրեյներ
- Նավթային ժելե պատռվելու համար
- Շրթունքի բալզամ
- Արեւապաշտպան քսուք
Քայլ 5. Փաթեթավորեք ձեր հանգամանքներին հատուկ ցանկացած այլ իր:
Այս լրացումներն ընտրովի չեն և կախված են այն հանգամանքից, թե դրանք ձեզ հարկավոր են ձեր անձնական խնամքի համար.
- Epi-pen, եթե դուք տառապում եք ծանր ալերգիկ ռեակցիաներից:
- Մուլտիվիտամիններ, եթե ունեք հատուկ սննդակարգ:
- Օձի խայթոցի հավաքածու, եթե զբոսնում եք մի վայրում, որտեղ օձեր կան:
- Շների կոշիկներ, եթե շան հետ զբոսնում եք: Դրանք կարող են պաշտպանել իրենց ոտքերը կոշտ տեղանքով:
- Մանկական անձեռոցիկներ, եթե ունեք փոքր երեխա:
- Հակամրաշային քսուքի դեմ հալեցում, եթե քայլում եք խոնավ միջավայրում:
Քայլ 6. Հաշվի առեք եղանակային պայմանները:
Կախված այն բանից, թե ինչ եղանակ է լինելու ձեր ճամբարային ճանապարհորդության ընթացքում, կարող են անհրաժեշտ լինել հատուկ պարագաներ: Համոզվեք, որ ճշտելուց առաջ ստուգեք կանխատեսումը:
- Եթե ճամբար եք անում տաք կամ խոնավ պայմաններում, բերեք անջրանցիկ արևապաշտպան քսուք և շրթունքների բալզամ, որն ունի առնվազն SPF 15, հովացուցիչներ խմիչքների և սննդի համար, և թեթև գործվածքներից պատրաստված հագուստ ՝ նեյլոնե և պոլիեսթեր:
- Եթե ճամփորդում եք ինչ -որ տեղ ցուրտ, ձեր հետ բերեք չիպչիկ և խոնավեցնող միջոց, քանի որ ձմեռը կարող է հանգեցնել չոր, գրգռված մաշկի:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ Առաջին օգնության հավաքածուի հավաքում
Քայլ 1. Կազմակերպեք ձեր պաշարները:
Խմբավորեք իրերը միասին ՝ հիմնվելով դրանց կիրառելիության վրա: Այսինքն ՝ պահեք ձեր բժշկական պարագաները մի հատվածում, այրված վերքը և խնամքի միջոցները ՝ մեկ այլ հատվածում և այլն: Եթե դուք գնել եք ձեր առաջին օգնության հավաքածուն առցանց կամ վաճառողից, դրանք պետք է ներկառուցված լինեն առանձին բաժիններով: Եթե ոչ, կարող եք ստվարաթղթի կամ պլաստիկի մեջ որպես պատնեշ կպցնել կամ իրերը միասին պահել փոքր պլաստիկ տոպրակների մեջ: Կազմակերպումը կարևոր է, քանի որ արտակարգ իրավիճակի դեպքում դուք պետք է կարողանաք արագ գտնել անհրաժեշտ իրերը:
Քայլ 2. Պարզեք, թե ինչ պետք է մտնել պլաստիկ տոպրակի մեջ:
Ձեր առաջին օգնության հավաքածուի որոշ իրեր պահելուց առաջ անհրաժեշտ է դրանք կնքել պլաստիկ տոպրակների մեջ: Համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչ փաթեթավորել:
- Strongանկացած բուրմունք, ինչպիսին է լոսյոնը և որոշ հակասնկային քսուքներ, պետք է փաթեթավորվեն ՝ հոտը քողարկելու և գիշատիչներին կանխելու համար:
- Եթե դուք ճամբար եք դնում հեռավոր վայրում և առաջին օգնության հավաքածուն վերցնում եք ինքնաթիռում, ձեզ հարկավոր են հեղուկների, գելերի և քսուքների չափսերի տարբերակներ: Ձեռք բերելու համար բոլոր հեղուկները պետք է լինեն 3,4 ունցիա կամ ավելի փոքր տարաներում, և այդ շշերը պետք է բոլորը միասին տեղադրվեն փակ պլաստիկ տոպրակի մեջ: Այս պայուսակի չափը չի կարող գերազանցել մեկ քառորդը:
Քայլ 3. Մեկնելուց առաջ ստուգեք ձեր հավաքածուն:
Ձեր ճամբար մեկնելու նախորդ գիշերը, համոզվեք, որ առաջին օգնության հավաքածուի բոլոր իրերը խանութներ են և պատրաստ: Համոզվեք, որ դեղամիջոցները ժամկետանց չեն, մարտկոցները գտնվում են աշխատանքային վիճակում, պինցետները և այլ գործիքները սուր են և պատրաստ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Երեխաներին բուժելիս հաշվի առեք միջոցների կիրառումը: Շատ ապրանքներ ունեն տարիքային սահմանափակում, ինչպիսին է OTC Hydrocortisone Cream- ը (ոչ մինչև 6 տարեկան անձանց համար, օրինակ ՝ կարող է տարբեր լինել):
- Ideaամբարային ճամփորդությունից առաջ լավ գաղափար է առաջին օգնության դաս անցկացնել և CPR վկայական ստանալ: Այս գիտելիքների առկայությունը կարող է փրկել ճանապարհորդի կյանքը:
- Հետախույզներին արգելվում է իրենց հավաքածուներում ունենալ առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներ: Այնուամենայնիվ, դեղատոմսով դեղամիջոցները լավ են:
- Մի վախեցեք հարցեր տալ, եթե սկսնակ ճամբարական եք: Գնացեք ճամբարային կամ արշավային մանրածախ առևտրի և խնդրեք խորհուրդներ, թե ինչպիսի առաջին օգնության հավաքածու պետք է բերեք ձեր ճանապարհորդության համար:
- Եթե մեծ խմբով ճամբար եք գնում, շփվեք: Իմանալով, թե ինչ դեղամիջոցների կարիք ունի մարդուն, սննդակարգի ցանկացած սահմանափակում, որը նա կարող է ունենալ, և ցանկացած դեղամիջոց, որի կարիքը նրանք ունեն, կենսական նշանակություն ունեն ճանապարհորդության նրա բարեկեցության համար:
