Գրավիչ լինելն ավելի շատ գալիս է քո անհատականությունից, քան արտաքինից, իսկ գրավիչ անհատականություն դրսևորելը կարևոր է ընկերներ ձեռք բերելու և տևական հարաբերություններ ունենալու համար: Ունենալ գրավիչ անհատականություն, զարգացնել բնական շփվելու ունակություն, զարգացնել հումորի զգացում և ձևավորել վստահ տրամադրվածություն: Այս հատկությունները ձեզ տալիս են ուրիշներին ոգեշնչելու և գրավելու ունակություն ՝ արդյունքում ուրիշներին ավելի գրավելով դեպի ձեզ:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Բնականաբար հաղորդակցվելը
Քայլ 1. Լսեք ուրիշներին:
Լսելը մի հատկություն է, որի մասին հաճախ մոռանում են այսօրվա հասարակության մեջ: Տեքստին պատասխանելու, էլփոստ բացելու կամ հաջորդ ճաշի մասին մտածելու փոխարեն ուշադրություն դարձրեք դիմացինի խոսքերին: Showույց տվեք, որ լսում եք և հետաքրքրված եք ՝ մեկնաբանելով պատմությունը կամ հարցեր տալով:
Քայլ 2. Խոսեք անկեղծորեն:
Ոչ մեկին դուր չի գալիս խաբվելը: Մարդկանց ասեք ճշմարտությունը: Եթե դուք չեք կարող պարտավորվել ինչ -որ բանի, ավելի լավ է անկեղծ լինել դրա մասին, քան վերջին պահին նրանց ասել, որ չեք կարողանա: Երբ մարդիկ հարցնում են ձեր կարծիքը, դուք պետք է ազնիվ լինեք:
Տարբերություն կա ազնիվ և կոպիտ կարծիքների միջև: Օրինակ, եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր ընկերոջ վերնաշապիկը, և նրանք ձեզ հարցնում են դրա մասին, պատասխանեք
Քայլ 3. Իմացեք «ինչպես» և «ինչ»:
«Ինչպես եք բաներ ասում, անկասկած ավելի կարևոր է, քան ձեր ասածը: Եթե դուք փորձում եք ինչ -որ մեկին իսկական հաճոյախոսություն անել, բայց նա կարծում է, որ դա ասում եք հեգնական երանգով, ձեր հաճոյախոսությունը ոչինչ չի նշանակի: Տեղյակ եղեք ձեր խոսքի ձևից: Եթե նկատում եք, որ մարդիկ հաճախ սխալ են ընդունում ձեր ասած խոսքերը, մեծ հավանականություն կա, որ դուք կարող եք փոխել ձեր խոսքը: Խնդրեք ձեր ընկերներին տեղեկացնել ձեզ ձեր հանդիպած ճանապարհի մասին:
Քայլ 4. Օգնեք ուրիշներին շփվել:
Հավաքեք մի փունջ մարդկանց միասին ՝ զվարճանալու համար: Այն կարող է լինել այնքան պարզ, որքան այգում հավաքվելը, կամ նույնքան շռայլ, որքան էլեգանտ ընթրիքը: Ամեն դեպքում, դա նրանց ցույց է տալիս, որ դուք հոգ եք տանում և ցանկանում եք բարեկամություն տարածել: Հաշիվ
0 / 0
Մաս 1 Վիկտորինա
Եթե գտնում եք, որ մարդիկ հաճախ սխալ են մեկնաբանում ձեր ասածները, ո՞րն է ամենայն հավանականությամբ խնդիրը:
Դուք կոպիտ բաներ եք ասում:
Պարտադիր չէ, որ! Եթե դուք հաճախ եք սխալ մեկնաբանվում, դա երևի այն է, որ ձեր բառերի իրական բովանդակությունը առանձնապես վիրավորական չէ, և խնդիրը այլ տեղերում է: Չնայած ամեն դեպքում, ցավ չի պատճառի որևէ մեկին հարցնել, թե արդյոք բառերն իրենք կոպիտ են: Գուշակիր նորից:
Դուք խոսում եք այնպես, որ ձեզ ստիպում է վատ դուրս գալ:
Այո! Նույնիսկ եթե դուք ասում եք միանգամայն անմեղ (կամ նույնիսկ դրական) ինչ -որ բաներ, ինչպիսիք են ձեր մարմնի լեզուն և ձայնի տոնը, կարող են ստիպել այլ մարդկանց ձեզ դիտել որպես կոպիտ կամ անկեղծ: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր խոսքի ձևին, այլ ոչ միայն այն, ինչ ասում եք: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Դուք մարդկանց չեք լսում:
Փորձեք նորից: Լսելը բացարձակապես գրավիչ հատկություն է, քանի որ բոլորին դուր է գալիս, երբ զգում են, որ ինչ -որ մեկն իրոք լսում է իրեն: Բայց չլսելը պարտադիր չէ, որ քո սեփական խոսքերը կոպիտ դուրս գան: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
3 -րդ մաս 2: Հումորի զգացում ունենալը
Քայլ 1. Laիծաղ ինքդ քեզ վրա:
Եթե հիմար բան եք անում, ամոթ զգալու փոխարեն ծիծաղեք ինքներդ ձեզ վրա: Դա ցույց է տալիս, որ դուք հարմար եք ձեր մաշկի վրա: Հումորի զգացումը ինչ -որ մեկին դարձնում է ավելի գրավիչ և հաճելի:
Հիշեք, որ հումորի համար ժամանակ և տեղ կա: Դա հիանալի սառույցը ջարդող կամ սթրեսից ազատող է, բայց մի՛ փչացրեք լուրջ խոսակցությունները անտեղի կատակներով:
Քայլ 2. enthusiույց տվեք խանդավառություն ամեն ինչի համար:
Նույնիսկ եթե ինչ -որ բան ձեզ մի փոքր անհարմար է զգում, հարձակվեք դրա վրա ժպիտը դեմքին, բաց մտքով և հումորի զգացումով: Ամեն օր կատարյալ չի լինի, բայց խանդավառ լինելը կարող է օգնել ձեզ հասնել ամեն ինչի: Երբ դուք այդպես վարվեք, մարդիկ կսիրեն լինել ձեր կողքին:
Քայլ 3. laughիծաղը դարձրու առաջնահերթություն:
Ինքներդ ձեզ վրա ծիծաղելը բավական չէ, եթե ցանկանում եք ամենագրավիչ անձնավորությունը: Եթե դուք արժեք եք տեսնում ուրիշներին ծիծաղեցնելը և ծիծաղը ձեր առաջնահերթությունների ցանկում ավելի բարձր պահելը, դուք ավելի երջանիկ մարդ կլինեք:
Ավելի շատ ծիծաղելու (և դա կիսելու համար ուրիշներին) հիշեցնելու հիանալի միջոց է ամենօրյա կատակներ ունենալ ձեր հեռախոսի կամ էլ. Սահմանեք դրանք օրվա այն ժամանակահատվածի համար, երբ նկատում եք, որ սկսում եք հոգնածություն զգալ:
Հաշիվ
0 / 0
Մաս 2 Վիկտորինա
Ինքներդ ձեզ վրա ծիծաղելու պատրաստակամությունը ցույց է տալիս, որ…
Դուք անկեղծ մարդ եք:
Ոչ ճիշտ! Լավագույն միջոցը ՝ ինչ -որ մեկին ցույց տալու համար, որ անկեղծ ես, ազնիվ և նախնական լինելն է ՝ առանց դրան կոպիտ վերաբերվելու: Ինքներդ ձեզ վրա ծիծաղելը նույնպես գրավիչ հատկություն է, անշուշտ, բայց դա կապ չունի: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Դուք հարմար եք ինքներդ ձեզ հետ:
Հաճելի! Մարդիկ, ովքեր իրենց մաշկի մեջ հարմարավետ չեն զգում, հակված են նեղանալու և պաշտպանվելու, երբ ինչ -որ հիմար բան են անում: Փոխարենը ինքներդ ձեզ վրա ծիծաղելու պատրաստակամություն առաջացնում է մարդկանց ցանկությունը լինել ձեր կողքին, քանի որ դա ցույց է տալիս առողջ ինքնավստահություն: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Դուք գնահատում եք ուրիշներին ծիծաղեցնելը:
Գրեթե! Ինքներդ ձեզ վրա ծիծաղելը և այլ մարդկանց ծիծաղեցնելը կապված, բայց հստակ հասկացություններ են: Եթե դուք գնահատում եք ուրիշներին ծիծաղեցնելը, ապա համոզվեք, որ ծիծաղելու բաներ ունեք, քան միայն ինքներդ: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ արտանետելով վստահություն
Քայլ 1. Վստահ եղեք, թե ինչպես եք խոսում և գործում:
Դուք միշտ պետք է ասեք այն, ինչին հավատում եք, պատրաստ լինեք ռիսկի դիմել և կարողանալ ընդունել ձեր սխալը ՝ առանց անհանգստանալու, թե ինչ կմտածեն ուրիշները: Սա անելը ցույց է տալիս, որ դուք ունեք ինքնավստահություն: Սա օգնում է ստեղծել գրավիչ անհատականություն, քանի որ ցույց է տալիս, որ դու քեզ հարմար ես, և դա ուրիշներին հարմարավետ է դարձնում քո կողքին:
- Հարցեր տալը կարևոր է վստահության հարցում: Որքան շատ բան իմանաք, այնքան ավելի հարմարավետ կզգաք իրերի մասին խոսելիս: Երբեք մի վախեցեք հարցեր տալուց:
- Խուսափեք ինքներդ ձեզ այլ մարդկանց հետ համեմատելուց `ինքնավստահությունից ազատվելու համար:
Քայլ 2. Վստահեք ձեր մարմնին:
Համապատասխան հագնվելը և լավ կեցվածք ունենալը վստահություն են հայտնում: Պարտադիր չէ ունենալ «կատարյալ մարմին» ՝ դրանում վստահ լինելու համար: Մարդիկ ձեզ ավելի կգրավեն, եթե դուք լավ հագնվեք, հարգեք ինքներդ ձեզ և ձեզ լավ տանեք:
Եթե ձեզ անհրաժեշտ է մի փոքր խթան, տեղադրեք այն հայելու շուրջը, որը ձեզ հիշեցնում է ձեր մարմնի այն մասերը, որոնք սիրում եք: Կենտրոնացեք ոչ թե այն բաների վրա, որոնց մասին դուք ինքնագիտակցված եք:
Քայլ 3. Իմացեք վստահության և կոկիկության տարբերությունը:
Չնայած վստահությունը սիրալիր է, կոկիկությունը շատ անմխիթար է: Մարդիկ կշրջվեն ձեր անհատականությունից, եթե դուք ամբողջովին ձեր մասին եք: Դրանից խուսափելու հիանալի միջոց է `ինքդ քեզ հիշեցնել ուրիշներին հաճոյախոսելու մասին: Ամեն օր գտեք 5 հոգու հաճոյախոսություններ անելու համար: Նրանք կարող են լինել օտարներ, գործընկերներ կամ ընկերներ: Ամեն դեպքում, դա կօգնի ձեզ մնալ հիմնավորված: Հաշիվ
0 / 0
Մաս 3 Վիկտորինա
Այլ մարդկանց հաճոյախոսություններ անելն օգնում է ձեզ խուսափել…
Ինքնավստահ
Ճիշտ է! Կոկիկությունը վստահություն է, որը տարված է ոչ գրավիչ, եսասեր վայր: Այլ մարդկանց հաճոյախոսությունները կօգնեն ձեզ խուսափել շփվելուց, քանի որ դա խանգարում է ձեզ կենտրոնանալ միայն ձեր վրա: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ինքնագիտակցված
Ոչ այնքան! Որոշ մարդիկ, ովքեր ինքնամփոփ են և անհարմար, օգտագործում են հաճոյախոսությունները ՝ որպես իրենցից ուշադրությունը շեղելու միջոց: Դա սարսափելի ծրագիր չէ, բայց սովորաբար դա դժվար չէ իրագործել: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Կեղծավոր
Ոչ ճիշտ! Դուք միշտ պետք է համոզվեք, որ ձեր հաճոյախոսություններն իսկական են: Եթե մարդկանց կեղծ հաճոյախոսություններ անեք, ինքներդ էլ կեղծ տեսք կունենաք: Հաճոյախոսություններ անելը ինքնաբերաբար չի ստիպի մարդկանց ձեզ անկեղծ տեսնել: Փորձեք նորից…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Խորհուրդներ
- Մի փոխիր ինքդ քեզ: Նույնիսկ եթե մարդիկ համաձայն չեն այն ամենի հետ, ինչ ասում կամ անում ես, նրանք կգնահատեն, որ դու ինքդ քեզ ճշմարիտ ես:
- Exորավարժությունները և լավ սննդակարգը հիանալի միջոց են էներգիայի մակարդակը բարձր պահելու և ձեր մարմինը վստահելու համար:
- Այս բոլոր հատկությունները ունենալու համար պարտադիր չէ, որ արտասահմանցի լինես: Ամաչկոտ մարդը կարող է այդ հատկությունները նույնքան հեշտությամբ արտաբերել, որքան կարող է արտագնա մարդը:
- Հանգիստ խոսեք և թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը ձեզ գրգռի և ստիպի ձեզ գործել այնպես, որ հետագայում զղջաք:
