Լաց լինելու երկու եղանակ կա ՝ տգեղ և գեղեցիկ: Եթե դու զգացմունքային մարդ ես և հաճախ լաց ես լինում, - ի դեպ, դա շատ լավ է, - ինչու՞ չփորձել գեղեցիկ տեսք ունենալ, երբ լաց ես լինում: Մի անհանգստացեք, դա հնարավոր է որոշ հնարքների և խորհուրդների իմացությամբ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Պատրաստվում են
Քայլ 1. Կիրառեք անջրանցիկ դիմահարդարում:
Եթե գիտեք, որ գնում եք զգացմունքային իրադարձության (հարսանիք, թաղում և այլն), որտեղ գիտեք, որ լաց լինելու մեծ հնարավորություն կունենաք, անպայման դիմեք անջրանցիկ դիմահարդարում ՝ խուսափելու համար այդ պանդայի աչքերից:
Քայլ 2. Հյուսվածքները հարմար եղեք:
Արագ մաքրումը կարող է գոնե թույլ չտալ ձեզ ավելի շատ լաց լինել փչացած դիմահարդարման կամ քթից քթի առկայության պատճառով:
Քայլ 3. Ունեք հագուստ, որի տակ կարող եք թաքնվել:
Առավել օգտակար է ցածր հոնքերով գլխարկը, որը կարող է թեքվել աչքերի շրջանում: Բայց դուք կարող եք նաև շարֆ, արևային ակնոց կամ վարագույր փորձել:
Եթե ձեզ օգնության հագուստ չկա, պաշտպանեք ձեր աչքերի հատվածը ամսագրով, գրքով կամ ճարմանդով, մինչև լացը չավարտվի:
2 -րդ մաս 2 -ից. Երբ լաց ես լինում
Քայլ 1. Մի շփեք ձեր աչքերը:
Եթե դրանք շատ քսեք, ամենայն հավանականությամբ դրանք կդառնան կարմիր և ուռած, և դա գրավիչ տեսք չունի: Փոխարենը, պարզապես թող արցունքները հոսեն ձեր այտերի վրայով: Եթե լաց եք լինում ավելի փոքր պատճառով (ոչ թե հուղարկավորության կամ այլ բաների համար, որտեղ շատ եք լաց լինելու, այլ ավելի շուտ հիասթափված եք մի բանից, որը գիտեք, որ մի քանի արցունքներով արագ կհաղթահարեք), ապա մի պահեք Եթե դա անում եք, ապա ձեր աչքերը կարող են կարմրել, և, ի վերջո, ստիպված կլինեք արցունքները ամեն դեպքում թողնել, այնպես որ ձեր ջանքերը կվատնվեն: Եթե դուք ընդհանրապես չեք փորձում զսպել այն (ինչը երբեմն կարող է շատ դժվար լինել), ապա արցունքները դուրս կգան առանց որևէ կարմրության կամ երկարատև հետևանքների: Այնուհետև նրբորեն սրբեք արցունքները, երբ դրանք ընկնեն ձեր այտին:
Անհրաժեշտության դեպքում խոնավ անձեռոցիկը նրբորեն մաքրելու համար օգտագործեք անձեռոցիկ: Երբ սրբում եք ձեր արցունքները, դրանք նրբորեն մաքրեք ձեր դեմքից: Հակառակ դեպքում ձեր դեմքը կպչուն և փայլուն կզգա, և այո, դա ձեր մաշկն ավելի վատ տեսք է տալիս: Այսպիսով, նրբորեն մաքրեք արցունքները, ապա ժպտացեք:
Քայլ 2. Փորձեք դեմք չդարձնել:
Սա սովորական բան է, որը շատ մարդիկ, հատկապես երեխաները, հակված են անել ինքնաբերաբար: Պտտելով կամ քերծելով ձեր դեմքը վնասում է նրա բնական գրավչությունը, ուստի հնարավորինս խուսափեք դրանից:
Միտումնավոր մի տգեղ դեմք մի ստեղծեք, չնայած ոմանք դա անում են բնազդով: Մտածեք դրական մտքեր, այլ ոչ թե բացասական: Smպտացեք և եղեք երջանիկ:
Քայլ 3. Շնչեք խորը:
Սա կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ և հանգստացնել որովայնը: Շնչեք և արտաշնչեք, ներս և դուրս: Կենտրոնացեք հանգստանալու փորձերի վրա:
Քաշեք ձեր շուրթերը ՝ ավելի լավ զսպելու համար:
Քայլ 4. Փորձեք լռել:
Փորձեք հնարավորինս ծանր, բարձր շնչառական հնչյուններ չհնչեցնել, (չնայած որոշ մարդկանց համար դա դժվար է վերահսկել): Փոխարենը, դանդաղ և կայուն շունչ քաշեք և երբեմն մեկ -մեկ լաց եղեք կամ հոտ քաշեք:
Քայլ 5. Լաց լինելիս մի փոքր քրքջացեք:
Եթե դու ամբողջովին լուրջ ու մութ գործես, դու գեղեցիկ տեսք չունես: Թեև քրքջալն առաջացնում է ևս մի քանի արցունք, այն ձեզ դարձնում է ավելի գեղեցիկ և երջանիկ տեսք, ուստի քրքջացեք:
Քայլ 6. Թաքցրեք ձեր դեմքը ձեր ձեռքերում:
Եթե դու տգեղ գոռգոռացող ես, և չես կարող չդարձնել տգեղ դեմք և իսկապես բարձրաձայն հեկեկալ, ինչը հազվադեպ չէ, երբ լացը սկսես, դեմքդ ձեռքերիդ մեջ թաղիր: Երբ լացը դանդաղեցրեք և պարզապես լալիս ու հոտոտեք, գլուխը հետ դրեք և շարունակեք:
Խորհուրդներ
- Որոշ մարդկանց բախտ է վիճակվել լաց լինելուց հետո աչքերի ամենազարմանալի գույնն ունենալ: Դա կարող է աներևակայելի գրավիչ լինել, այնպես որ ցուցադրիր այդ տխուր աչքերը:
- Լաց լինելուց հետո ձեր դեմքը ցողեք սառը ջրով: Սա օգնում է ձեզ զովացնել և ազատել դեմքի ցանկացած կարմրություն:
- Լաց լինելիս հաճախ և արագ թարթեք աչքերը:
- Ազդանշան տվեք մարդկանց, որ հայացքը թեքեն կամ թողնեն ձեզ, քանի դեռ չեք զգացել համակերպված: Թող մեկ վստահելի մարդ մնա ձեզ հետ: Այդ կերպ քչերը կտեսնեն ձեր լացող դեմքը:
- Եթե լաց եք լինում սթրեսի կամ բարկության ժամանակ, պարզապես խորը շունչ քաշեք և փակեք ձեր աչքերը:
