Ամեն օր թվում է, թե նորությունների վրա լսում ենք ավելի ու ավելի շատ հարձակումների, կողոպուտների և հանցագործությունների մասին: Փորձեք չանհանգստանալ: Չնայած դուք չեք կարող կանխատեսել ապագան, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք ապահով մնալ, երբ դուրս եք գալիս: Ձեզ լրացուցիչ հանգստություն հաղորդելու համար մենք կազմել ենք խորհուրդների և հնարքների արագ, հարմար ցուցակ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել ցանկացած ռիսկային, վտանգավոր իրավիճակներից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 16-ից. Travelանապարհորդություն լավ բնակեցված տարածքներում:
0 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Մի դյուրանցումներ մի կատարեք մեկուսացված բծերի միջոցով:
Եթե վտանգի ենթարկվեք, կարող եք հեշտությամբ օգնության կանչել կողքից նայողի կողմից: Բացի այդ, հնարավորինս քայլեք լավ լուսավորված փողոցներով: Ոչ մի մութ, մեկուսացված դյուրանցում չարժե վտանգել ձեր անձնական անվտանգությունը:
Եթե տուն հասնելու համար ստիպված եք քայլել մութ, մեկուսացված տարածքով, ներբեռնեք ձեր հեռախոսում անվտանգության ծրագիր: Հավելվածները, ինչպիսիք են TripWhistle- ը, Chirpey- ը, Noonlight- ը և RedZone- ը, կօգնեն ձեզ նշել ռիսկային տարածքները, ինչպես նաև կապվել տեղական իշխանությունների հետ:
Մեթոդ 2 16 -ից. Եղեք զգոն:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Համոզվեք, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը:
Փորձեք աչքերով շփվել մոտակա մարդկանց հետ, այնպես որ գողերը ձեզ այդքան թիրախ կդարձնեն: Բացի այդ, մի քայլեք և հաղորդագրություններ մի ուղարկեք. փոխարենը կենտրոնացեք ձեր շրջապատի վրա, այնպես որ ձեզ անակնկալի չի բերի:
- Օրինակ, դուք կարող եք հետևել, որ ինչ -որ մեկը հետևի ձեզ, կամ ինչ -որ մեկը կասկածելիորեն թաքցնի փողոցի եզրին:
- Եթե երաժշտություն եք լսում շարժման մեջ, լսեք միայն 1 ականջակալով: Այսպիսով, դուք դեռ կարող եք լսել, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը:
Մեթոդ 3 16 -ից. Ձեր պայուսակը ձեր առջև դրեք:
0 9 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Մի՛ պահեք թանկարժեք իրեր ձեր հետևի գրպանում:
Քայլելիս ձեր ձեռքով ծածկեք պայուսակի կայծակաճարմանդը կամ ամրացնողը, որպեսզի հանցագործները հեշտ մուտք չունենան: Լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներ վերցրեք միայն դրամապանակը կամ հեռախոսը, եթե դա ձեզ բացարձակապես անհրաժեշտ է:
Մեթոդ 4 -ից 16 -ը. Մի կրեք ծանր առարկաներ:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Դուք կարող եք խոցելի տեսք ունենալ, եթե պայքարում եք ինչ -որ ծանր բանի հետ:
Փոխարենը, կրեք միայն թեթև պայուսակներ կամ փաթեթներ, երբ միայնակ եք:
Եթե ստիպված եք ինչ -որ ծանր բան կրել կամ տեղափոխել, օգնություն խնդրեք ընկերոջից կամ սիրելիից: Սա կօգնի ձեզ ավելի քիչ խոցելի տեսք ունենալ:
Մեթոդ 5 -ից 16 -ը. Գործեք անկանոն, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ հետապնդում է:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Վտանգավոր մարդիկ չեն ցանկանա լրացուցիչ ուշադրություն դարձնել:
Եթե կասկածելի մեկը խոսում է ձեզ հետ կամ մոտենում է ձեզ, սկսեք բարձրաձայն ծիծաղել, գուրգուրել կամ խոսել ինքներդ ձեզ հետ: Wildանկացած վայրի, անկանխատեսելի պահվածք ուշադրություն կդարձնի, ինչը հենց այն է, ինչ գիշատիչներն ու հանցագործները չեն ցանկանում:
Օրինակ, եթե անծանոթը ձեզ տալիս է անցանկալի կանխավճարներ, բղավեք, որ ուշադրություն հրավիրեք ձեր վրա:
Մեթոդ 6 16 -ից. Լսեք ձեր աղիքներին:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեր բնազդները կարող են ահազանգել նախքան որևէ վտանգավոր բան տեղի ունենալը:
Ուշադրություն դարձրեք բոլոր նրանց, ովքեր կասկածելի են գործում, կամ նրանց, ովքեր ձեզ անհարմար են զգում: Եթե վատ եք զգում իրավիճակի վերաբերյալ, մի հապաղեք շրջվել և այլ ճանապարհով վազել:
- Եթե անծանոթը չափազանց ընկերասեր և հետաքրքրասեր է թվում, կարող եք ներողություն խնդրել ՝ խոսակցությունը շարունակելու փոխարեն:
- Եթե դուք ինքներդ եք քայլում և նկատում եք, որ ինչ -որ մեկը լկտիանում կամ կասկածելի է գործում, հնարավորինս շատ հեռավորություն ստեղծեք ձեր և անծանոթի միջև:
Մեթոդ 7 -ից 16 -ից. Վստահ շարժվեք:
0 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Միշտ վարվիր այնպես, կարծես տեղ ունես:
Քայլեք վստահ և հաստատակամ ՝ շարժելով ձեր ոտքերը հարթ, հեղուկ շարժումով: Բացի այդ, կանգնեք զգոն, ուղիղ կեցվածքով և շարժվելիս մի փոքր թեքեք ձեր ձեռքերը: Հետևեք ձեր շուրջը եղած ամբոխի արագությանը, որպեսզի չմասնակցեք հավանական հանցագործներին:
Եթե կարող եք, խուսափեք չափազանց երկար քայլեր կատարելուց: Հանցագործներն ավելի հավանական է, որ թիրախավորեն ձեզ, եթե ձեր քայլելու ձևը տարօրինակ է:
Մեթոդ 8 -ից 16 -ը. Ձեր բջջային հեռախոսը ձեզ հետ վերցրեք:
0 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Բջջային հեռախոսը կարող է ձեզ դուրս բերել պոտենցիալ վտանգավոր իրավիճակից:
Նախքան ինքնուրույն դուրս գալը, կրկնակի ստուգեք, թե արդյոք ձեռքի տակ ունեք բջջային հեռախոսը: Փորձեք հաճախ լիցքավորել ձեր հեռախոսը, այնպես որ այն հյութալի է դառնում, երբ դրա կարիքը ունեք:
Պահպանեք ձեր հեռախոսում պահվող արտակարգ իրավիճակների կոնտակտները, ինչպես նաև տեղական տաքսի ընկերության համարը:
Մեթոդ 9 -ից 16 -ից. Ստեղծեք փախուստի ծրագիր:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ելքի երթուղիները հիանալի միջոց են `նախապես պլանավորելու համար:
Հետախուզեք ձեր շրջապատը, երբ նոր, անծանոթ վայրում եք: Մտածեք արագ, հեշտ եղանակներով, որոնցով կարող եք փախչել տարածքից, եթե ձեզ երբևէ վտանգ է սպառնում: Emergencyգույշ եղեք շտապ օգնության հեռախոսների և օգտակար կողմնակի մարդկանց համար, ինչպես նաև օգնության ձեռք մեկնելը կամ արագ հեռախոսազանգը կարող են օգտակար լինել:
Դուք կարող եք փնտրել հրդեհի փախուստ կամ սանդուղքի միջանցք, որն առաջարկում է հեշտ ելք:
Մեթոդ 10 -ից 16 -ը. Ասացեք մեկին, թե ուր եք գնում:
0 6 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Անհանգստացած ընկերը կամ սիրելին ձեր մեջքը կունենա, եթե ինչ -որ բան այնպես չլինի:
Ինչ-որ մեկին բացատրեք, թե ուր եք գնում և որ ժամին եք ակնկալում վերադառնալ: Եթե ավելի երկար ճանապարհորդության եք մեկնում, տեղեկացրեք ձեր սիրելիին, երբ մտադիր եք գրանցվել: Եթե որևէ բան սխալ լինի, ձեր ընկերը կարող է անմիջապես զգուշացնել իշխանություններին:
- Դուք կարող եք ասել. Ես կեսօրին մոտ ձեզ հետ գրանցվելու եմ »:
- Դուք կարող եք նաև ասել. Եթե ինչ -ինչ պատճառներով ինձանից ոչինչ չեք լսում, զանգահարեք տեղի այգու պահակին »:
Մեթոդ 11 -ից 16 -ից. Hրուցեք վստահելի մարդկանց հետ:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Շատ ժամանակ մի անցկացրեք անծանոթ մարդկանց հետ:
Նոր մարդկանց հանդիպելը կարող է հաճելի լինել, բայց երբեք չպետք է զոհաբերես քո անձնական անվտանգությունը զվարճալի զբոսանքի համար: Դուրս եկեք և շրջեք միայն մտերիմ ընկերների հետ, ովքեր գիտեք, որ ձեր մեջքը կունենան:
Օրինակ, եթե ծանոթներից մեկը, որին հանդիպում եք խնջույքի ժամանակ, ձեզ հրավիրում է ժամանցի նրանց մոտ, ասեք ոչ:
Մեթոդ 12 -ից 16 -ից. Carefulգույշ եղեք, եթե խմում եք հասարակական վայրերում:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Երբեք մի խմեք անծանոթ մարդուց կամ թողեք ձեր ընթացիկ ըմպելիքը առանց հսկողության:
Եթե ստիպված եք լինում օգտվել զուգարանից կամ լքել տարածքը, վերադառնալուց հետո պատվիրեք նոր ըմպելիք: Եթե խնջույքի եք, խմիչք մի՛ խմեք կոմունալ սառնարանից կամ դակիչ ամանից:
Եթե ինչ -որ մեկն առաջարկում է ձեզ խմիչք գնել, վերահսկեք նրան և բարմենին, մինչ խմիչքը պատրաստվում է:
Մեթոդ 13 -ից 16 -ը. Արդարացում գտեք, եթե ձեզ վրա ճնշում են գործադրում:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Միշտ ձեր հարմարավետությունն ու անվտանգությունը վեր դասեք ուրիշներից:
Եթե ինչ -որ մեկը ճնշում է ձեզ ինչ -որ ռիսկային կամ վտանգավոր բանի համար, արագ պատրվակ գտեք դրանից դուրս գալու համար: Մի անհանգստացեք դիմացինին վիրավորելու համար. Ձեր անձնական անվտանգությունը միշտ առաջին տեղում է:
- Դուք կարող եք ասել. «Մայրս պարզապես վիրահատվել է անցյալ շաբաթ, և ես իսկապես պետք է տուն վերադառնամ և նրան ստուգեմ» կամ «Ես խոստացել էի իմ սենյակակիցին, որ կվերադառնամ երեկոյան 9 -ին, և նրանք իսկապես անհանգստանալու են, եթե ես»: ես շատ ուշ եմ »:
- Կարող եք նաև ասել. «Ես գնահատում եմ առաջարկը, բայց ես ուշանում եմ կարևոր հանդիպման համար» կամ «Ես շատ դպրոցական աշխատանք ունեմ, որը վաղը կավարտեմ իմ դասից առաջ»:
Մեթոդ 14 -ից 16 -ից. Կողպեք ձեր մեքենայի դռները:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Թույլ մի տվեք, որ հանցագործները հեշտությամբ մուտք ունենան ձեր մեքենա:
Մեքենային մոտենալիս բանալիները հանեք և պատրաստ եղեք, որպեսզի պայուսակը փնտրելիս չզարմանաք: Ընդհանուր առմամբ, փորձեք ձեր մեքենայի դռները կողպելու սովորություն ունենալ, հենց որ մեքենա եք մտնում կամ դուրս գալիս:
Մեթոդ 15 -ից 16 -ից. Պլանավորեք դեպի տուն անվտանգ երթևեկության երթուղի:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ընտրեք երթուղի, որը մոտ է հիվանդանոցին կամ ոստիկանական բաժանմունքին:
Ձեր ընտրանքների իմացությունը կարող է ձեզ որոշակի հանգստություն պարգևել տուն գնալիս, հատկապես եթե մտահոգված եք, որ ձեզ հետևեն:
Աշխատանքից տուն վերադառնալիս կարող եք հիվանդանոցից անցնող երթուղով գնալ:
Մեթոդ 16-ից 16-ից. Օգտագործեք ինքնապաշտպանություն:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ոտքով հարվածեք կամ հարվածեք ինչ -որ մեկին զգայուն տարածքում:
Եթե ձեզ սպառնում են կամ հարձակման են ենթարկվում, հարվածեք հարձակվողին նրա աճուկին, ծնկներին, քթին, ականջներին, աչքերին, կոկորդին կամ տաճարին: Սա կարող է օգնել անգործունակացնել հարձակվողին և փախուստի հնարավորություն տալ ձեզ:
Եթե ցանկանում եք լրացուցիչ քայլեր կատարել, գրանցվեք ձեր տեղական համայնքի ինքնապաշտպանության դասերին: Ստուգեք առցանց ՝ տեսնելու, թե ինչ դասընթացներ են առաջարկվում ձեր կողքին:
Խորհուրդներ
- Եթե ծնող եք, և ձեր երեխան բջջային հեռախոս ունի, համոզվեք, որ այն վերահսկում եք, որպեսզի իմանաք, թե ինչ են նրանք անում առցանց:
- Մի՛ տարեք մեծ գումարներ ձեզ հետ, երբ դուրս եք գալիս: Այս կերպ, դուք այնքան էլ չեք կորցնի հնարավոր կողոպուտի դեպքում:
