Սափրվելու ցանը, որը նաև հայտնի է որպես սափրվելու այրվածք, կարող է նյարդայնացնող և ցավոտ փորձ լինել: Սափրվելու ցանի հավանականությունը կախված է շատ բաներից, ներառյալ մաշկի տեսակը, առօրյան, մեթոդը և ածելը: Բարեբախտաբար, եթե նկատում եք ցանի նշաններ, կան մի շարք քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել մաշկը հանգստացնելու և ածելու այրվածքից ազատվելու համար: Deբաղվեք սափրվելու ցանով դեղամիջոցներով, բնական միջոցներով ՝ բարելավելով սափրվելու ռեժիմը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Անմիջապես բուժել սափրվելու համար ցան
Քայլ 1. Կիրառեք սառը կոմպրես:
Սառույցի փաթեթը կամ սառույցի կտորները փաթեթավորեք մաքուր կտորի մեջ և տեղադրեք դրանք վնասված տարածքի վրա, հենց որ նկատեք ցան առաջանալը: Coldուրտ ջերմաստիճանը կնվազեցնի անհապաղ այտուցվածությունն ու կարմրությունը և կարող է օգնել նվազեցնել անհանգստությունը: Խուսափեք կտորը մաշկի երկայնքով շփելուց: Փոխարենը, նրբորեն հարվածեք ձեր գրգռված մաշկին, եթե մակերեսը ավելի մեծ է, քան ձեր սառը կոմպրեսը:
Կարող եք նաև պատրաստել սառը կոմպրես `սրբիչը թրջելով շատ սառը ջրում կամ թաց սրբիչը դնել սառնարանում 10 -ից 15 րոպե (նախքան պինդ սառեցման ժամանակ ունենալը):
Քայլ 2. Ակնթարթային օգնության համար օգտագործեք նավթային ժելե:
Սափրվելու ցանի պատճառով անհարմարության, գրգռվածության և ցավի առաջին նշանները մեղմելու համար քսեք նավթային ժելեի բարակ շերտ: Այն կպահի ձեր մաշկը խոնավացված ՝ կանխելով հետագա գրգռվածությունը և կազատի քորից: Կիրառեք վերարկու `ձեր մաշկը պաշտպանելու համար, և կրկնում մի քանի ժամ հետո կամ եթե տարածքը սկսել է չորանալ:
Քայլ 3. Պատրաստեք ասպիրինի մածուկ:
Փորձեք թեթևացնել անհապաղ անհանգստությունն ու բորբոքումը ՝ մի քանի կաթիլ ջրի մեջ մանրացնելով մի քանի ասպիրին և լավ խառնելով այն, որպեսզի ստացվի մածուկ: Մածուկը քսեք գրգռված հատվածին մինչև 10 րոպե, ապա լվացեք գոլ ջրով: Պարբերաբար կրկնեք օրական մինչև երեք անգամ, եթե շարունակեք ախտանիշներ զգալ:
- Եթե ունեք չոր կամ զգայուն մաշկ, թողեք մածուկը ավելի կարճ ժամանակով ՝ գրգռվածությունից խուսափելու համար:
- Խուսափեք ձեր մաշկի վրա ասպիրինի օգտագործումից, եթե դրա նկատմամբ կամ դրա բաղադրիչներից որևէ մեկի նկատմամբ ալերգիա ունեք կամ արյունահոսության հետ կապված խնդիրներ ունեք, օրինակ ՝ արյան խցանում առաջացնելու անկարողությունը: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք հարցեր ասպիրինի նկատմամբ զգայունության վերաբերյալ:
Քայլ 4. Քորն ու ցավը բուժեք հիդրոկորտիզոնի քսուքով:
Դուք կարող եք հիդրոկորտիզոն գնել ցանկացած հարմարության կամ մթերային խանութից: Մի փոքր քանակություն կպցրեք մատների ծայրին կամ բամբակյա շվաբրին և նրբորեն տարածեք այն վնասված տարածքի վրա, որպեսզի մաշկը ներծծի այն: Օգտագործեք այն ըստ փաթեթի ցուցումների և խուսափեք բաց վերքերի վրա կիրառելուց:
Քայլ 5. Կանխել վարակը և հետագա գրգռումը:
Կիրառեք հակաբակտերիալ կամ հակասեպտիկ միջոց, ինչպես հակաբակտերիալ գել կամ այլընտրանք, ինչպիսին է կախարդի պնդուկը: Օգտագործեք արտադրանքը ըստ իր հրահանգների ՝ մանրէները նվազեցնելու և ցանն ավելի արագ բուժելու համար: Եթե այլ հակաբակտերիալ միջոցներ չկան, մտածեք, որ այդ հատվածը սրբել եք ալկոհոլի մեջ թաթախված բամբակով:
- Թեև ալկոհոլը և ալկոհոլի վրա հիմնված արտադրանքները քսելը կվերացնի մանրէները, դրանք նաև կչորացնեն ձեր մաշկը և կարող են քորոց առաջացնել կիրառելուց հետո: Նրանց չափազանց հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել չորացման, այնպես որ օգտագործեք խնայողաբար:
- Ստուգեք ձեր օգտագործած մաշկի արտադրանքի պիտակները `պարզելու, արդյոք դրանք պարունակում են ալկոհոլ:
- Եթե ձեր մաքրող կամ հակաբակտերիալ միջոցը պարունակում է ալկոհոլ և գրգռում է ձեր մաշկը, կամ դադարեցրեք այն կամ օգտագործեք բալզամի կամ նավթի ժելեի հետ համատեղ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Բնական միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Կիրառեք Ալոե Վերայի միջուկը, գելը կամ լակի սափրվելու համար ցանը հանգստացնելու համար:
Մինչ ալոե վերայի գելերն ու սփրեյները հասանելի են, տերևից անմիջապես միջուկի օգտագործումը լավագույն արդյունք է տալիս: Քսեք այն վնասված տարածքին և թողեք մնա կես ժամ կամ ավելի, ապա լվացեք սառը ջրով: Անհրաժեշտության կամ ցանկության դեպքում կրկնել:
Եթե գնում եք խանութից գնված ապրանքով, ստուգեք ալկոհոլի պիտակը: Խուսափեք ալկոհոլի վրա հիմնված արտադրանքի օգտագործումից, քանի որ դրանք չորացնելու են ձեր մաշկը ՝ առաջացնելով հետագա գրգռվածություն:
Քայլ 2. Փորձեք թեյի ծառի յուղ:
Մտածեք թեյի ծառի յուղը ինքնուրույն օգտագործելու կամ մաշկի արտադրանքի հետ խառնվելու մասին: Քսեք այնքան յուղ, որ մազերը հեռացնելուց անմիջապես հետո սափրված հատվածը հագեցնեք: Սափրվելուց հետո օգտագործվող խոնավեցնող կամ բալզամին կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ թեյի ծառի յուղ:
Որոշ մարդիկ զգայուն են թեյի ծառի յուղի նկատմամբ, ուստի գուցե ցանկանաք նոսրացնել այն կիրառելուց առաջ: Կես թեյի գդալը խառնեք երեք ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ: Խորհուրդ չի տրվում եթերայուղերով նոսրացնել:
Քայլ 3. Խոնավացրեք և հանգստացրեք մաշկը կոկոսի յուղով:
Փոքր քանակությամբ կոկոսի յուղ քսեք ձեր գրգռված մաշկի վրա: Եթե դուք չեք պլանավորում ողողել, օգտագործեք այնքան փոքր քանակություն, որ ձեր մաշկը կլանի: Այլապես, կարող եք կիրառել բարակ ծածկույթ, թողնել այն մոտ կես ժամ, ապա լվանալ գոլ ջրով:
Եթե կոկոսի յուղ եք թողնում ձեր մաշկի վրա, զգույշ եղեք հագուստի կամ կահույքի կտորի հետ շփման մեջ, քանի որ այն կարող է կոշտ հեռացնել բծերը:
Քայլ 4. Օգտագործեք մեղր `սափրվելու ցանով գրգռված մաշկը հանգստացնելու համար:
Դիմեք անմիջապես ձեր մաշկին և թողեք այն մնա մոտ տասը րոպե: Լվացեք այն գոլ ջրով, ապա ավարտեք սառը ջրով: Մեղրը նվազեցնում է բորբոքումները, նվազեցնում է քորը և սնուցում ձեր մաշկը:
- Ավելացրեք վարսակի ալյուրի հավասար մաս ՝ նուրբ շերտազատման համար: Մի շերտազերծեք կոտրված մաշկը, քանի որ դա կարող է ավելի գրգռել ածելիի այրվածքը:
- Մաշկը հանգստացնելու համար հաշվի առեք հավասար մասերի մեղրը և յոգուրտը: Կիրառեք խառնուրդը, թողեք մոտ տասը րոպե և լվացեք նախ գոլ, ապա սառը ջրով:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `կատարելագործել ձեր էպիլյացիայի տեխնիկան
Քայլ 1. Ձեր մաշկին հանգստյան օր տվեք:
Խուսափեք ամեն օր կամ ամեն օր սափրվելուց և փորձեք աշխատել բաց թողնված օրը, որի ընթացքում չեք սափրվի այն օրը, ինչ սովորաբար կսափրվեիք: Սափրվելու գործընթացից վերականգնվելու համար ձեր մաշկին անհրաժեշտ է մի քանի օր: Անկախ նրանից, թե դա դեմքի կամ մարմնի մազերի հեռացումն է, որը առաջացնում է ձեր մաշկի գրգռումը, հնարավորության դեպքում հանգստացեք ձեր մաշկը և սափրվելու միջև օգտագործեք խոնավեցնող և շերտազատող միջոցներ:
- Ամեն ինչ արեք, որպեսզի չսափրեք արդեն գրգռված մաշկը. Ավելի շատ սափրվելու դեպքում սափրիչը ավելի կվառվի:
- Եթե ձեզանից պահանջվում է մաքուր սափրվել կամ ձեր մազերը շատ արագ են աճում, որպեսզի դուք չկարողանաք սափրվել մեկ օրից ավելի, մտածեք էլեկտրական ածելու օգտագործման մասին, որն ավելի հեշտ է ձեր մաշկի համար: Համոզվեք, որ ցանկացած էլեկտրական սափրիչ ունի նոր, լավ յուղված շեղբեր `նվազագույն գրգռման համար:
Քայլ 2. Կիրառեք սափրվելու հիգիենիկ, մաշկի համար հարմար տեխնիկա:
Vingնցուղի ընթացքում կամ դրանից հետո սափրվելը նախընտրելի է, բայց եթե ցնցուղ չեք ընդունում, սափրվելուց առաջ մաշկը լվացեք տաք ջրով և մեղմ մաքրող միջոցով: Օգտագործեք մաքուր, սուր սափրիչ և սափրվելու քսուք կամ գել `ձեր մաշկը յուղելու համար: Փորձեք չսափրվել միայն սափրիչով, օճառով և ջրով:
- Մի չարաշահեք ձանձրալի ածելիները և այն օգտագործելուց հետո լվացեք ձեր սափրիչը օճառով և տաք ջրով: Փոխեք շեղբերները կամ դեն նետեք մեկանգամյա օգտագործման ածելիները 5 -ից 7 սափրվելուց հետո, ինչը կօգնի նվազագույնի հասցնել գրգռվածությունը:
- Սափրվեք այն ուղղությամբ, որտեղ մազերը աճում են ՝ անկախ նրանից, թե հեռացնում եք դեմքի կամ մարմնի մազերը:
- Ամեն մի քանի հարվածից ձեր ածելը լվացեք տաք ջրով: Սա կօգնի մազերը չընկնել շեղբերների միջև ՝ դրանք ավելի սուր և մաքուր պահելով:
- Սափրվելուց հետո օգտագործեք խոնավեցնող լոսյոն կամ բալզամ, իսկ եթե հեռացրել եք մարմնի մազերը, հագեք բնական մանրաթելից պատրաստված չամրացված հագուստ, ինչպես բամբակը:
Քայլ 3. Ընդունեք մաշկը մաքրող և խոնավեցնող խնամքի ռեժիմ:
Մտածեք մաքրող միջոց օգտագործելու մասին, որը կմաքրի ձեր մաշկը կամ կապահովի նուրբ քայքայում `մակերեսի կեղտը և կուտակումը հեռացնելու համար: Դուք կարող եք հեշտությամբ շերտազատել ՝ օգտագործելով խմորի սոդա ՝ ավելացնելով այն դեմքի լվացման կամ սափրվելու քսուքին կամ սափրվելուց առաջ դրանով մաշկը քսելով:
- Սափրվելուց առաջ շերտազատելը կբարձրացնի ձեր մաշկի առանձին մազերը ՝ սափրվելն ավելի դյուրին դարձնելով և կանխելով հետագայում գրգռվածությունը կամ ներաճած մազերը:
- Սափրվելուց հետո խոնավեցնող լոսյոնը կամ բալզամը կօգնեն հանգստացնել ձեր մաշկը, իսկ ամեն օր առանց յուղի խոնավեցնող քսուքի օգտագործումը կօգնի վերականգնել սափրվելու գործընթացը:
Քայլ 4. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ձեր ցանը ուժեղ է կամ ուղեկցվում է մաշկի այլ խնդիրներով:
Եթե դուք պարբերաբար տառապում եք սափրվելու ցանով և այն չի արձագանքում տնային բուժումներին, ապա դիմեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանին: Նրանք կարող են գնահատել ձեր ախտանիշները և անհրաժեշտության դեպքում առաջարկել հակաբիոտիկ, ռետինոիդ կամ կորտիզոն դեղամիջոցներ, որոնք հասանելի են միայն դեղատոմսով:
