Okingխելը շատ վտանգավոր գործունեություն է, այնուամենայնիվ, բոլոր տարիքի շատ մարդիկ կանոնավոր կերպով ծխում են: Չնայած ծխելու շուրջ առողջության հետ կապված շատ մտահոգություններ կան, ծխելու վերաբերյալ մարդկանց ամենատարածված մտահոգություններից մեկը հոտը թաքցնելն է: Անկախ նրանից, թե բնակվում եք ծխից զուրկ բազմաբնակարան շենքում, թե ունեք սենյակակիցներ կամ ընտանիք, ովքեր չեն ընդունում ծխելը, իմանալով, թե ինչպես արդյունավետորեն թաքցնել ծխի հոտը, կարող է ձեզ ավելի հանգիստ զգալ, երբ անցնում եք ձեր օրը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մաքրել օդը ծխից և հոտից
Քայլ 1. Օդափոխեք սենյակը:
Եթե դուք ծխելու եք փակ տարածքներում և անհանգստանում եք, որ ուրիշները հոտոտում են ձեր ծուխը, ապա ամենալավ բանը, որ կարող եք անել ծխի հոտը նվազեցնելու համար, սենյակն օդափոխելն է: Դա ամբողջովին չի լուծի խնդիրը, բայց կտրուկ կբարելավի իրավիճակը չօդափոխվող սենյակում ծխելու հետ կապված:
- Փակեք ձեր սենյակի դուռը և բացեք պատուհան: Wantանկանում եք սահմանափակել ծխի հոտը շենքի այլ հատվածներ մեկնելուց ՝ միաժամանակ հնարավորինս շատ ծխի դրսում ուղղորդելով:
- Տեղադրեք երկրպագու պատուհանի մեջ: Ուղղեք այն դեպի դուրս, քան դեպի ձեր կողմը: Սա կօգնի ծխը դուրս հանել սենյակից և ձագարել այն դրսում:
- Եթե դեռևս ակտիվորեն ծխում եք, ձեր ամբողջ ծուխը փչեք օդափոխիչի հետևի մասով, որպեսզի այն դուրս ծծվի:
Քայլ 2. Դիմակավորեք հոտը այլ հոտերով:
Օդի թարմացուցիչ և բուրավետ մոմեր հատուկ նախագծված են ծխի հոտը քողարկելու համար: Այս ապրանքները սովորաբար հասանելի են ծխի խանութներում կամ առցանց: Նույնիսկ եթե դուք չունեք օդի այս թարմացնող միջոցներից կամ բուրավետ մոմերից մեկը, ցանկացած տեսակի հոտը քողարկող միջոց կարող է ծածկել ծխի հոտը: Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, որ կպչեք միայն մեկ հոտը քողարկող տարրով: Հակառակ դեպքում, սենյակը կարող է պարզապես տարբեր իրերի և ծխախոտի ծխի հոտ ունենալ:
- Ենթադրվում է, որ օզիումի նման օդային ախտահանիչները կարող են չեզոքացնել ծխախոտի ծխի նման հոտերը:
- Ֆեբրեզը կարող է թաքցնել տհաճ հոտերը, հնարավոր է նաև ծխախոտի ծուխը, քանի որ այն պարունակում է հիդրոքսիպրոպիլ-բետա-ցիկլոդեքստրին (HPβCD) ՝ ակտիվ նյութ, որը բռնում, կապում և պահպանում է տհաճ մոլեկուլները:
- Citիտրուսը սովորաբար համարվում է լավ դիմակավորող հոտ: Եթե ունեք թարմ նարինջներ, նույնիսկ ավելի լավ. Ձեր սենյակում մաքրեք մի քանի նարինջ և թողեք կեղևները ձեր սենյակի շուրջը գտնվող ռազմավարական վայրերում, մինչ դուք սպասում եք, որ հոտը ցրվի:
- Խունկը, ինչպես մայրու փայտը, կարող է օգնել ծածկել ծխի հոտը: Այնուամենայնիվ, խնկարկելը չի կարող թույլ չտալ ծխելու խիստ քաղաքականություն ունեցող շենքերում:
- Բաց թողեք մի բաժակ սպիտակ քացախ կամ ամոնիակ: Այս հզոր հոտերը կօգնեն քողարկել հոտերի մեծ մասը, ներառյալ ծխը: Այնուամենայնիվ, այդ արտադրանքները շատ լավ հոտ չունեն, և ամոնիակի դեպքում գոլորշիները կարող են վտանգավոր լինել, եթե երկար ժամանակով դուրս մնան: Կարող եք նաև ինչ -որ բացատրություն տալ, եթե ձեր սենյակակիցը կամ շենքի ղեկավարը մոտակայքում քացախի կամ ամոնիակի ամաններ գտնեն:
- Վանիլային էքստրակտով պատեք մի կտոր և թաքցրեք այն մահճակալի կամ աթոռի տակ: Այն պետք է արտանետի վանիլի ուժեղ հոտ, որը կարող է օգնել թաքցնել ծխի հոտը:
Քայլ 3. Փորձեք օդի մաքրիչ:
Cխախոտի ծխի մասնիկները շատ փոքր են, և, հետևաբար, օդի մաքրող սարքերի մեծ մասը արդյունավետորեն չի հեռացնում ծխախոտի մասնիկները սենյակից: Այնուամենայնիվ, բարձր արդյունավետությամբ մասնիկների օդի (HEPA) ֆիլտրերը և էլեկտրոնային օդի իոնիզատորները նախագծված են օդում գտնվող փոքր մասնիկները թիրախավորելու համար: Նույնիսկ օդի մաքրման այս տեսակները չեն կարող լիովին լուծել խնդիրը, բայց դրանք կարող են օգնել նվազեցնել ծխի հետևանքով առաջացած տհաճ հոտերը, երբ դրանք օգտագործվում են այլ կանխարգելիչ միջոցառումների հետ միասին:
Քայլ 4. Աճեցրեք շատ բույսեր:
Բույսերը օգնում են չեզոքացնել հոտերը ՝ ներծծելով ծխի մասնիկները և հեռացնելով ածխածնի օքսիդը և այլ քիմիական նյութեր օդից: Ձեր սենյակի շուրջ տեղադրված բույսերը կարող են օգնել թարմացնել օդը և սենյակը դարձնել ավելի ուրախ տեսք:
Օդի բարելավված որակի լավագույն բույսերից մի քանիսը ներառում են ֆիլոդենդրոն, սարդ բույսեր, անգլիական բաղեղ, խաղաղ շուշան, երիցուկներ և քրիզանտեմներ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Կարգավորված հոտերի հեռացում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր պատերը:
Սա գուցե հոգնեցուցիչ աշխատանք է, եթե դուք ամենօրյա ծխող եք, բայց տնային տնտեսությունների մեծ մասի հոտի ամենամեծ թակարդներից մեկը պատերն են: Եթե ձեր պատերը կարող են թաց լվացվել, լավ սկրաբը կարող է օգնել հեռացնել ծխի տևական հոտերի զգալի մասը: Wetգույշ եղեք թրջել պատերը, որոնք չեն կարող թրջվել, օրինակ ՝ պատերով պատերը կամ որոշակի տեսակի ներկերով պատերը, քանի որ խոնավությունը կարող է վնասել այդ պատերը և փչացնել դիզայնը:
- Ձեր սենյակի պատերը մաքրելու համար օգտագործեք ոչ հղկող, համընդհանուր մաքրող միջոց: Եթե ունեք համընդհանուր մաքրող միջոց `ուժեղ հոտով, ինչպես կիտրոնը կամ ցիտրուսը, դա կարող է ավելի արդյունավետ լինել ծխի հոտը թաքցնելու համար:
- Քացախը կարող է օգտագործվել նաև պատերը մաքրելու համար, չնայած նորից, գուցե ստիպված լինեք բացատրել քացախի բույրը, որը կպչում է ձեր սենյակին: Խառնել մեկ բաժակ սպիտակ քացախը երկու բաժակ տաք ջրի հետ, այնուհետև ավելացնել մեծ գդալ խմորի սոդա: Օգտագործեք անձեռոցիկ, խոզանակ կամ սպունգ `պատերը և պատուհանները ներկելու համար և այդ ամենը սրբեք չոր թղթե սրբիչով:
Քայլ 2. Մաքրեք գորգը կամ հատակը:
Բացի պատերից, գորգը և հատակը հակված են ներծծելու ծխի հոտերի զգալի քանակություն ներքին միջավայրում: Easyխախոտի որոշ հոտեր թաքցնելու հեշտ միջոցներից մեկը կարող է մնալ ձեր սենյակի հատակին մանրակրկիտ մաքրում: Դուք կարող եք սրբել կարծր փայտանյութը կամ սալիկների հատակները բուրավետ մաքրիչով, ինչպիսիք են Murphy's Oil- ը կամ Pine-Sol- ը, կամ օգտագործել չոր, հատիկավոր գորգերի մաքրող/հոտազերծիչ գորգերի հատակների վրա:
- Ամբողջ սենյակում գորգի մաքրող/դեզոդորացնող միջոց առատորեն ցողեք գորգի վրայով և թողեք, որ այն որոշ ժամանակ մնա ՝ ներծծող երկարատև հոտերը կլանելու համար:
- Երբ թվում է, թե հոտը բավականին լավ է քողարկված, օգտագործեք փոշեկուլ ՝ ձեր ամբողջ սենյակի գորգերը մաքրելու համար:
- Մի պտղունց կարող եք քողարկել գորգի մեջ թակած հոտերը ՝ խառնելով սոդա և եթերայուղի մի քանի կաթիլ, օրինակ ՝ նարդոս: Խառնեք հեղուկն ու փոշին այնքան, որքան կարող եք, ապա շաղ տվեք գորգը: Թողեք այն մնա մոտ չորս ժամ (կամ այնքան ժամանակ, որքան թույլ է տալիս ժամանակը), այնուհետև փոշին փոշեկուլացրեք:
Քայլ 3. Հոտազերծել կահույքը:
Կահույքը, հատկապես փափուկ մակերեսով կահույքը, ինչպես բազմոցներն ու անկողնային պարագաները, հակված են ներծծում շրջակա միջավայրի հոտը: Սփրեյներ պատրաստող միջոցները, ինչպիսին է Febreze- ը, նախատեսված են օգնելու քողարկել հոտը, չնայած որոշ զեկույցներով հոտը քողարկելու հատկությունները միայն ժամանակավոր են և կարող են պահանջել կրկնակի կիրառություն:
- Կահույքի և (կամ) գորգերի վրա հոտը քողարկող միջոցներ ցողելը կարող է օգնել նվազեցնել ծխի նկատելի հոտը, բայց ամբողջությամբ չի վերացնի հոտերի մեծ մասը:
- Սոդայի շփումը կահույքի մեջ կարող է նաև չեզոքացնել հոտը: Թող խմորի սոդան նստի որքան հնարավոր է երկար (իդեալական է գիշերը, չնայած ժամանակի սահմանափակումները դա թույլ չեն տալիս), այնուհետև մաքրեք ամբողջ խմորի սոդան: Այս մեթոդը կարող է կատարվել նույնիսկ սանրվածքով հոտը քողարկող արտադրանքի հետ համատեղ:
- Դուք կարող եք մաքրել և հեռացնել ծխախոտի հոտերը կոշտ մակերևույթի կահույքից, օրինակ `փայտից, նույն կերպ, ինչպես հատակին: սրբել կահույքի կտորը բուրավետ մաքրիչով:
- Փորձեք նաև վերացնել ծխախոտի հոտը `ձեր կահույքը սրբելով մի կտորով, որը թեթևակի խոնավեցված է բոլոր տեսակի մաքրող միջոցներով` սպիտակեցնող նյութով:
Քայլ 4. Ազատվեք ծխախոտի մնացորդներից:
Սա կարող է թվալ ակնհայտ քայլ, բայց կարևոր է ծխախոտի մնացորդները հեռացնել ձեր սենյակից, եթե ցանկանում եք խուսափել ծխի հոտից: Թափառող ծխախոտի մնացորդները ոչ միայն հաստատուն ապացույցներ կլինեն, որ դուք ծխել եք, այլև հետք կթողնեն պատմական հոտը:
- Հնարավորինս հաճախ պահեք ձեր մոխրամանը դատարկ:
- Թափառող ծխախոտի մնացուկները կարող են հզոր հոտ արձակել բոցը մարելուց շատ ժամանակ անց:
- Եթե դուք փորձում եք թաքցնել ձեր ծխելը ուրիշներից, ովքեր ապրում են ձեզ հետ, հիշեք, որ ծխախոտի մնացորդները թափեք մի վայրում, որտեղ դրանք չեն գտնվի և չեն զգա:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ձեր մարմնի հոտերի դիմակավորում
Քայլ 1. Փոխեք ձեր հագուստը:
Նույնիսկ եթե ձեզ հաջողվել է մանրակրկիտ մաքրել ձեր սենյակը և քողարկել այնտեղի հոտերը, եթե ծխում եք, հոտը բավականին նկատելիորեն կպչունանա ձեր հագուստի վրա: Ամենալավ բանը `ծխելը փոխելուց անմիջապես հետո փոխեք ձեր հագուստը և թաքցրեք այդ հագուստը փակ միջավայրում, ինչպես կապված պոլիէթիլենային տոպրակի նման:
Եթե դուք չեք կարողանում անմիջապես փոխել ձեր հագուստը, փորձեք դրանք մանրակրկիտ ցողել Lysol- ով:
Քայլ 2. verածկեք ձեր շունչը:
Հագուստի նման, մարդու շնչառությունը ծխելու նշան է: Յուրաքանչյուրը, ով երբևէ զրուցել կամ ծխել է ծխողի հետ, կհիշի ծխողի շնչառության բույրը դրանից հետո: Բարեբախտաբար, ծխախոտի հոտը շնչառության վրա ծածկելու մի շարք տարբերակներ կան:
- Կերեք ուժեղ հոտով ինչ -որ բան, ինչպես սխտորը կամ սոխը: Սա պետք է արդյունավետորեն քողարկի ձեր շնչառական հոտը, քանի որ սխտորն ու սոխը հակված են հաղթահարելու այլ հոտերի մեծ մասը:
- Թարմացրեք ձեր շունչը `ատամները խոզանակելով և բերանի լվացքի միջոցով: Սա ձեզ կտա հնարավոր ամենաթարմ շունչը և ձեր բերանը մաքուր կթողնի:
- Cheամեք ուժեղ անանուխ: Շնչառական անանուխները նախատեսված են դիմակը քողարկելու համար ՝ բերանում թողնելով անանուխի ուժեղ բուրմունք: Դա կարելի է անել նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք ատամները խոզանակել եք կամ ուժեղ հոտով ինչ -որ բան եք կերել:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Եթե երկար ժամանակ բռնել եք վառվող ծխախոտ, ապա մեծ հավանականություն կա, որ ձեր ձեռքերից ծխախոտի հոտ է գալիս: Բարեբախտաբար, եթե տանը եք, ապա պետք է կարողանաք մանրակրկիտ լվանալ ձեր ձեռքերը, իդեալական `անուշահոտ օճառով:
- Ձեռքերի միջև լավ փրփուր գործադրելու համար օգտագործեք բուրավետ օճառ: Եթե դուք չունեք անուշահոտ օճառ, ապա անուշահոտ շամպուն կամ մարմնի լվացումը կանեն:
- Մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը և կրկեք անհրաժեշտության դեպքում:
- Օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ և/կամ խոնավեցնող լոսյոն, որը կօգնի ձեր ձեռքերը լվանալուց հետո ծածկել հոտը:
Քայլ 4. Լոգանք ընդունեք:
Bodyուխը հակված է կախվել մարդկանց մազերին և գլխին `մեր մարմնի մազերի ծակոտկեն բնույթի պատճառով: Եթե հնարավոր է, լվացեք մազերը և ծխելուց հետո լիարժեք ցնցուղ ընդունեք ՝ ձեր անձի վրա ծխի հոտը համարժեք թաքցնելու համար:
- Օգտագործեք կոկոսի շամպուն կամ այլ ուժեղ բուրմունք ունեցող միջոց ՝ ձեր մազերի և գլխի բույրը քողարկելու համար:
- Showerնցուղ ընդունելուց հետո օգտագործեք անուշաբույր հարդարման միջոց `ձեր մազերի հոտը չպաշտպանելու համար:
Խորհուրդներ
- Կան մի շարք պատճառներ, թե ինչու մարդը կարող է ծխել փակ տարածքներում: Այնուամենայնիվ, եթե դա անելը պահանջում է ձեր սենյակի մաքրում և լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել, դա կարող է լինել ավելի պարզ (և ավելի ապահով ՝ ձեր տան մյուս անդամների համար), եթե պարզապես ծխում եք դրսում: Հակառակ դեպքում, ծխելու դադարից հաճույք ստանալու փոխարեն, դուք կմտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ծածկելու հոտերը, այնպես որ ոչ ոք չի նկատի, որ ծխել եք:
- Էլեկտրոնային ծխախոտը կարող է լինել ծխելը նախընտրելի այլընտրանք: Էլեկտրոնային ծխախոտը ծխի փոխարեն արտադրում է գրեթե անհոտ գոլորշի, և գոլորշին բավականին արագ է ցրվում: Նրանք նաև ավելի քիչ վնասակար քիմիական նյութեր են արտադրում, չնայած նույնիսկ էլեկտրոնային ծխախոտներն ընդհանրապես 100 տոկոսով անվտանգ չեն համարվում:
