Menstrual բաժակը սիլիկոնային, TPE կամ լատեքսային բաժակ է, որը հավաքում է դաշտանային հեղուկը ՝ այն տամպոնի պես ներծծելու փոխարեն: Կան շատ տարբեր ապրանքանիշեր, ուստի մի քանի գործոն պետք է հաշվի առնել գավաթ գնելուց առաջ:
Քայլեր
Քայլ 1. Տեղեկացեք և մի փոքր սովորեք բաժակների մասին:
Եթե դուք դաստիարակված եք այնպիսի հասարակությունում, որտեղ բաժակները լայնորեն հասանելի չեն, դրանք ձեզ կարող են տարօրինակ թվալ: Այնուամենայնիվ, բաժակները ավելի առողջ են, ավելի տնտեսող և ավելի հարմար, քան սովորական դաշտանային արտադրանքները: Տեսեք, թե ինչպես կարելի է որոշել դաշտանային գավաթի օգտագործման մասին ՝ բաժակների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար:
Քայլ 2. Չափեք ձեր արգանդի վզիկը `որոշելու, թե որ բաժակը պետք է գնեք:
Ձեր արգանդի վզիկը ձեր հեշտոցի այն հատվածն է, որտեղ դաշտանային հեղուկը հեռանում է: Կարևոր է չափել, թե որքան հեռու է ձեր արգանդի վզիկը ձեր հեշտոցում, նախքան բաժակ գնելը, քանի որ որոշ բաժակներ ավելի երկար են, իսկ որոշները ՝ ավելի կարճ, ուստի դրանք ավելի վատ կամ ավելի լավ են աշխատում այն մարդկանց հետ, ովքեր ունեն ցածր կամ ավելի բարձր արգանդի վզիկ: Եթե դուք ունեք ցածր արգանդի վզիկ, ապա կցանկանաք ավելի կարճ, ավելի ամուր բաժակ, որպեսզի այն կրելիս չիջնի կամ դուրս չգա ձեզանից: Այսպիսով, նախքան որոշեք, թե որ բաժակն եք գնել, պարզեք, թե որքան բարձր կամ ցածր է ձեր արգանդի վզիկը օգտագործում հետևյալ գործընթացը.
- Սպասեք մինչև դաշտանը, քանի որ ամսական ցիկլի տարբեր ժամանակաշրջանում արգանդի վզիկը տարբեր դիրքերում կլինի: Բացի այդ, գուցե ցանկանաք չափել ձեր դաշտանի մի քանի տարբեր օրերը, քանի որ դա կարող է ամեն օր նույնը չլինել:
- Մեղմ ու դանդաղ մաքրված մատը հետ, ոչ թե վերև, մտցրեք ձեր հեշտոց, անցեք կոնքի ոսկորից, որոշ մկաններից և մի տեսակ «դատարկ» տարածությունից: Այս մասի համար քսայուղը կարող է օգտակար լինել:
- Թափառեք ՝ գտնելու այն կտորը, որը մի փոքր նման է քթի ծայրին: Ձեր արգանդի վզիկը կլոր հանգույց է, որի մեջտեղում դրված է խորշ:
- Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հեռու է գնացել ձեր մատը ձեր արգանդի վզիկին դիպչելուց առաջ և չափեք ձեր մատը գծագծով `պարզելու համար, թե սա քանի սանտիմետր կամ միլիմետր հետ է եղել: Եթե այն այնքան հեռու է, որ ընդհանրապես չեք գտնի, պարզապես գնահատեք ձեր մատից մի փոքր ավելի երկար:
- Հիմա ինչ անել այս տեղեկատվության հետ: Որոշ ապրանքանիշեր բաժակներ են պատրաստում 4 սանտիմետր երկարությամբ կամ 1,6 դյույմ երկարությամբ: Օգտագործման ժամանակ ձեր բաժակը նստելու է ձեր արգանդի վզիկի տակ: Եթե դա ցածր է, հավանաբար ավելի հարմար գավաթ կգտնեք, ինչպիսիք են Ladycup- ը, Lunette- ը, Fleurcup- ը կամ Yuuki- ն: Եթե ձեր հոսքը թեթև է, MeLuna- ն նույնպես լավ տարբերակ է, սակայն, եթե ձեր հոսքը ծանր է, և ցանկանում եք օգտագործել այս ապրանքանիշը, գուցե անհրաժեշտ լինի ընտրել դրանց ավելի մեծ չափերից մեկը: Եթե դուք ունեք ցածր արգանդի վզիկ, ապա առանց ցողունի բաժակը չպետք է չափազանց երկար լինի, քան ձեր արգանդի վզիկից մինչև ձեր հեշտոցի բացվածքը (բայց դուք այնտեղ մի փոքր թուլացել եք, քանի որ ձեր արգանդի վզիկը կարող է մասամբ բաժակի մեջ լինել): Եթե այն բարձր է, ապա ավելի երկար գավաթը, ինչպիսիք են Divacup- ը, Naturcup- ը կամ Shecup- ը, ավելի լավ կլիներ, որպեսզի հեշտ լինի հասնել այն ժամանակ, երբ ուզում ես հեռացնել այն, բայց այս դեպքում կարող ես հարմարավետ օգտագործել բաժակի երկարությունների մեծ մասը:
Քայլ 3. Հաշվի առեք, թե որքան ծանր է ձեր հոսքը և բաժակի հզորությունը:
Որոշ բաժակներ պահում են միայն մոտ 11 մլ, իսկ մյուսները `մինչև 29 մլ: Ձեր դաշտանի ընդհանուր օրը դիտեք, թե քանի տամպոն եք օգտագործում և որքան հաճախ եք դրանք փոխում: Հետո, օգտագործելով ստորև թվարկված տամպոնի հզորությունները, հաշվարկեք ձեր հոսքի ծավալը տասներկու ժամվա ընթացքում: Սա կլինի այն նպատակային հզորությունը, որը ցանկանում եք ձեր գավաթում: Ընդհանրապես, ավելի լավ է գերագնահատել, քան թերագնահատել, որպեսզի ձեր բաժակը շատ հաճախ չփոխեք: Բարձերի տարողությունը տատանվում է մոտ 100-500 մլ-ի սահմաններում, սակայն պահոցն այս պահին լիովին հագեցած և արտահոսող կլինի: Եթե դուք օգտագործում եք բարձիկներ, ձեզ անհրաժեշտ հզորությունը հաշվարկելու ճշգրիտ միջոց չկա, այնպես որ պարզապես հաշվի առեք թեթև հոսքի հզորության բաժակը (10-16մլ), միջին (17-22մլ) կամ մեծ (23-29մլ): Տամպոնի հզորությունները.
- Թեթև/Կանոնավոր ՝ 6-9 մլ
- Սուպեր `9-12 մլ
- Սուպեր գումարած `12-15 մլ
- Ուլտրա `15-18 մլ
Քայլ 4. Հաշվի առեք գեղագիտությունը:
Բաժակները գալիս են տարբեր գույների: Նրանք ունեն ցրտահարված կամ սահուն ավարտներ, բռնում են օղակները կամ բռնելու օղակներ չունեն: Stողունները կարող են լինել խոռոչ, հարթ կամ գլանաձև; ոմանք նույնիսկ բռնելու օղակներ կամ գնդակի ցողուններ ունեն դրա փոխարեն: Այս ամենը կախված է ապրանքանիշից, և սա մեկ այլ բնութագիր է, որը պետք է հաշվի առնել ձեր բաժակը գնելիս:
Քայլ 5. Որոշեք ամսական բաժակի ապրանքանիշի մասին, որը կցանկանայիք գնել:
Հասկանալով, թե ինչ երկարություն և հզորություն կցանկանայիք ունենալ ձեր բաժակի մեջ, ստուգեք ստորև ներկայացված չափերի գծապատկերները: Գավաթները բոլորի համար միատեսակ չեն, քանի որ չնայած կարող եք ցանկացած բաժակ աշխատել, մի փոքր կանխամտածվածությունը, ինչպես վերը քննարկվեց, գնելուց առաջ կապահովի, որ ձեր բաժակը լինի հարմարավետ և ունենա ճիշտ տարողունակություն ձեզ համար:
Քայլ 6. Գնեք ձեր բաժակը առցանց կամ խանութում:
Menstrual բաժակների մեծ մասը կարելի է ձեռք բերել ինտերնետով և առաքել ձեր տան հասցեով: Բացի այդ, ստուգեք ապրանքանիշի կայքում գտնվող խանութի գտնվելու վայրը ՝ տեսնելու, թե արդյոք ապրանքանիշը վաճառվում է ձեր մոտակայքում: (Փնտրեք բաժակ, որը արտադրվում է մոտ կամ ձեր երկրում): Օրինակ ՝ ԱՄՆ -ում Lunette, DivaCup և Keeper ապրանքանիշի բաժակները վաճառվում են խանութներում: Մեծ Բրիտանիայում հիմնականում հասանելի են Femmecups, DivaCups և UK Mooncups ծրագրերը: Հարավային Ամերիկան ունի InCiclo և Maggacup; Աֆրիկան ունի Luvur Body, MPower, Ruby Cup, Lunette և Mooncup UK; Ավստրալիան ունի JuJu, Lunette և DivaCup: Ստորև դիտեք «Հիմնական ապրանքանիշերի» ցանկը: Կարող եք նաև ստուգել World Wide Menstrual Cup Shop Shop քարտեզը ՝ տեսնելու, թե արդյոք մոտակայքում կա՞ խանութ, որը բաժակ է վաճառում:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Եթե ցանկանում եք հետևել, թե որքան եք արյունահոսել դաշտանի ընթացքում, կարող եք ընտրել չափիչ գծերով բաժակ:
- Ebay- ում վաճառվող գավաթները, կախված վաճառողից, կարող են նշված լինել սխալ ֆիրմային անվանումներով: Սովորաբար շատերը վերափաթեթավորվում են Կանաչ Դոննասը (Lunette- ի պատճենը): Համոզվեք, որ նշված ապրանքի նկարը համեմատեք այլ նկարների հետ գնումից առաջ:
- Խոռոչի ցողունը ավելի դժվար կլինի մաքրել, քան պինդ ցողունը: Նմանապես, բաժակի ներսում ցանկացած գրություն ավելի դժվար կլինի մաքրել, քան հարթ ներքին մակերեսը, քանի որ դաշտանի հեղուկի մեծ մասը հավաքվում է բաժակի ներսում:
- Եթե ձեր բաժակի ցողունն անհարմար եք համարում, միշտ կարող եք կտրել դրա մի մասը կամ ամբողջը: Համոզվեք, որ վերջը գրված է ներքև, որպեսզի այն ձեզ չխեղդվի և հիշեք, որ հեռացման ընթացքում ստիպված կլինեք աշխատել միայն բաժակի հիմքի հետ:
- Եթե դուք օգտագործում եք կարճ գավաթ ՝ բարձր արգանդի վզիկով, գուցե ձեր բաժակը «կորչում» է ձեր հեշտոցում: Մի խուճապի մատնվեք; փոխարենը լոգանք ընդունեք և հանգստացրեք ձեր մկանները, նախքան այն հեռացնելը: Կռանալը կարող է օգտակար լինել, քանի որ այն կարճացնում է հեշտոցային ջրանցքը:
- Ավելի ամուր գավաթը կբացվի ավելի հեշտությամբ, բայց գուցե կարողանաք դա զգալ ձեր ներսում: Սա, իհարկե, կախված է ձեր զգայունությունից և մարմնի ձևից:
- Փայլուն, փայլուն բաժակները հեռացման ընթացքում կարող են բավականին սահուն դառնալ; սակայն, դա հեշտությամբ լուծվում է ՝ ձեռքերը զուգարանի թղթի միջոցով սրբելով:
Գուշացումներ
- Որոշ կանայք բոյկոտում են Keeper ապրանքանիշը ՝ բիզնեսի ոչ էթիկական էթիկայի պատճառով: The Keeper Inc.- ն ապրանքային նշան է դրել Moon Cup անվանումը, չնայած Միացյալ Թագավորության Mooncup- ը սկզբնապես օգտագործել է այդ անունը և դա օգտագործել է Միացյալ Թագավորության Mooncup- ը ամերիկյան շուկայից արգելելու համար: Մեծ Բրիտանիայի Mooncup ընկերությանը հաջողվեց շրջանցել դա ՝ ԱՄՆ -ում վաճառելով իրենց բաժակը «MCUK» հապավմամբ:
- Եթե կույս եք ծանր հոսքով, ապա մեծ, լայն բաժակը օգտագործելը կարող է շատ անհարմար լինել: Փնտրեք բարձր հզորությամբ, բայց փոքր չափսերով բաժակ:
- Եթե դուք ալերգիկ եք լատեքսից, ապա չպետք է հաշվի առնեք Keeper- ի օգտագործումը, քանի որ այն պատրաստված է բնական ռետինե ռետինից (լատեքսից): Բացի այդ, եթե ունեք որևէ ալերգիա (այսինքն ՝ փոշի, ծաղկափոշի, սնունդ և այլն), ապա ամենայն հավանականությամբ, լատեքսային ալերգիա կունենաք Keeper- ի օգտագործումից: (Այս ընկերության Moon Cup- ը (ԱՄՆ) պատրաստված է սիլիկոնից և ունի նույն ձևը):
- Եթե ցանկանում եք խուսափել պլաստիկ արտադրանքից BPA- ով, փնտրեք սիլիկոնից պատրաստված բաժակ: Սիլիկոնը, բնականաբար, չունի BPA:
