Owerնցուղի քսուքը մաքրում է ձեր մաշկը սովորական մարմնի լվացման պես, բայց պարունակում է նաև բաղադրիչներ, որոնք խոնավեցնում են ձեր մաշկը: Այն հիանալի է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն չոր մաշկ, զգայուն մաշկ կամ մաշկի հիվանդություն, ինչպիսին է էկզեման, բայց յուրաքանչյուրը կարող է օգտվել դրա առավելություններից: Եթե պատրաստ եք անցնել ցնցուղի քսուքին, ընտրեք ձեր արտադրանքը և կիրառիչը: Այնուհետև պատրաստ կլինեք լվանալ և խոնավացնել միևնույն ժամանակ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից ՝ Shնցուղի քսուք ընտրելը
Քայլ 1. Օգտագործեք ցնցուղի կրեմ, եթե ձեր մաշկը նորմալ է, չոր կամ զգայուն:
Նայեք ձեր մաշկին ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեր դեմքը հարթ է, առանց յուղոտ կամ կարկատված բծերի, ինչը նշանակում է, որ դա նորմալ է: Եթե դա այդպես չէ, ստուգեք, արդյոք ձեր մաշկը զգում է ձգված, քոր առաջացնող կամ կոպիտ, և նկատեք, որ ճաքեր կամ շերտեր ունեք: Սրանք չոր մաշկի նշաններ են: Նմանապես, հաշվի առեք, թե արդյոք ձեր մաշկը հեշտությամբ գրգռվում է, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է զգայուն լինել:
- Քանի որ ցնցուղի քսուքները ձեր մաշկին խոնավություն են հաղորդում, դրանք հիանալի տարբերակ են, եթե ձեր մաշկը ավելի շատ սնուցման կարիք ունի:
- Shնցուղի քսուքները չեն կարող յուղոտ մաշկի համար լավագույն տարբերակը լինել, քանի որ դրանք յուղեր են պարունակում: Դուք կարող եք նախընտրել օգտագործել սովորական ցնցուղի գել կամ խոնավեցնող օճառ:
Քայլ 2. Փնտրեք այնպիսի ապրանք, որը պարունակում է ձեր ուզած յուղ կամ փափկեցնող միջոց:
Shնցուղի քսուքները պարունակում են յուղեր կամ փափկեցնող նյութեր, որոնք խոնավեցնում են ձեր մաշկը և թողնում բարակ պաշտպանիչ պատնեշ: Կարդացեք արտադրանքի պիտակները `պարզելու համար, թե ցնցուղի քսուքներն ինչ յուղեր կամ փափկեցնող նյութեր են պարունակում: Ընտրեք յուղ կամ շի կարագով արտադրանք `ավելի մեղմ մաշկի և բարակ պաշտպանության համար: Խոնավությունը փակելու համար ձեռք բերեք նավթամթերք պարունակող ապրանք:
- Օրինակ, շատ ցնցուղի քսուքներ պարունակում են յուղեր, ինչպիսիք են արևածաղկի ձեթը, ժոժոբայի յուղը, նուշի յուղը, կոկոսի յուղը կամ սոյայի յուղը: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են պարունակել նաև շի կարագ կամ նավթային ժելե:
- Յուղերն ու շի կարագը ընկղմվում են ձեր մաշկի մակերևույթի տակ `խոնավություն ավելացնելու համար: Բացի այդ, նրանք ստեղծում են պաշտպանիչ պատնեշ ձեր մաշկի վրա, որը սովորաբար ջրակայուն է:
- Նավթային ժելեը պաշտպանիչ պատնեշ է ստեղծում ձեր մաշկի վրա, սակայն այն ջրակայուն չէ: Սա նշանակում է, որ այն պահպանում է խոնավությունը, բայց թույլ չի տալիս, որ ձեր մաշկը շնչի: Բացի այդ, այն կանխում է լրացուցիչ խոնավությունը, ինչպես լոսյոնը, ձեր մաշկին հասնելուց:
Քայլ 3. Կպչունության զգացումից խուսափելու համար ընտրեք ավելի քիչ բաղադրիչներով ապրանք:
Քանի որ ցնցուղի քսուքները թողնում են խոնավության մի շերտ, դրանք կարող են ձեր մաշկը կպչուն զգալ: Եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, փնտրեք ապրանք, որը պարունակում է ընդամենը 1 յուղ կամ փափկեցնող միջոց: Այսպիսով, լողանալուց հետո մաշկի վրա մի քանի շերտ խոնավեցնող չի մնա:
Չոր մաշկը ավելի քիչ կպչուն է զգում, քան սովորական կամ յուղոտ մաշկը: Եթե ձեր մաշկն արդեն պարունակում է շատ բնական յուղեր, ապա ամենայն հավանականությամբ, ցնցուղի կրեմի խոնավեցնող միջոցները պարզապես նստած կլինեն ձեր մաշկի վերևում:
Քայլ 4. Խուսափեք բուրմունքներից, եթե ձեր մաշկը չոր է կամ զգայուն:
Չնայած բուրմունքները կարող են բարձրացնել ձեր փորձը, դրանք հիանալի գաղափար չեն, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ: Unfortunatelyավոք, բուրմունքները կարող են գրգռել ձեր զգայուն մաշկը ՝ թողնելով քոր, չոր կամ կարմիր մաշկ: Փոխարենը ընտրեք անուշահոտ բանաձեւ:
Ստուգեք պիտակը `տեսնելու, արդյոք արտադրանքը անուշահոտ է: Կարող եք նաև նայել, թե արդյոք այն նշված է որպես անվտանգ զգայուն մաշկի համար: Բացի այդ, բաղադրիչների ցանկը ձեզ կասի, եթե այն պարունակում է բուրմունք:
3 -րդ մաս 2 -ից. Քսուք քսել
Քայլ 1. Օգտագործեք ձեր ձեռքերը ամենապարզ, մաքուր տարբերակի համար:
Դիմողներից շատերը կարող են բակտերիաներ ներգրավել, բայց ձեր ձեռքերը բացառություն են: Դրանք ձեզ համար հեշտ է լվանալ, այնպես որ պետք չէ անհանգստանալ բակտերիաների աճից: Բացի այդ, ձեր ձեռքերը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի մեղմ տարբերակ են, քան մյուս կիրառողները: Եթե դուք պարզապես նախընտրում եք քսուք, պարզապես ձեր ձեռքերով կիրառեք ցնցուղի կրեմը:
- Ձեր ձեռքերը կարող են լավ կիրառող լինել, եթե ձեր մաշկը չափազանց չոր է կամ դուք ունեք մաշկի հիվանդություն:
- Հիշեք, որ կարող եք ավելի շատ ապրանք օգտագործել, եթե ձեր ձեռքերով այն քսում եք:
Քայլ 2. Ընտրեք սպունգ կամ լոֆա `ձեր մաշկը շերտազատելու և փրփուր պատրաստելու համար:
Եթե սիրում եք գեղեցիկ փրփուր ստեղծել, ապա սպունգերը կամ լոֆաները ձեր լավագույն ընտրությունն են: Կարող եք նաև նախընտրել սպունգ կամ լոֆա, քանի որ դրանք լավ շերտազատողներ են, որոնք քսում են ձեր մահացած բջիջները ՝ թողնելով հարթ մաշկ:
Սպունգներն ու լոֆաները կարող են հղկող լինել, ուստի դրանք կարող են գրգռել ձեր մաշկը: Եթե ունեք չոր կամ զգայուն մաշկ, գուցե ավելի լավ է ձեռքերով կպչեք կամ լվացքի կտոր օգտագործեք:
Գուշացում
Սպունգերն ու լոֆաները հեշտությամբ մանրէներ են աճեցնում, ուստի կարևոր է դրանք մաքուր պահել: Թող դրանք չորանան յուրաքանչյուր լոգանքից հետո, և շաբաթական մեկ անգամ թրմեք դրանք 5 րոպե 1 մաս սպիտակեցման, 9 մասի ջրի լուծույթի մեջ: Բացի այդ, փոխեք ձեր սպունգը կամ loofah- ը յուրաքանչյուր 3 -ից 4 շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 3. Օգտագործեք լվացքի անձեռոցիկ, եթե ցանկանում եք փափուկ, հեշտ լվացվող դիմիչ:
Դուք կարող եք ամեն օր ձեռք բերել թարմ անձեռոցիկ, այնպես որ կարող եք այն օգտագործել, եթե ձեզ դուր է գալիս կիրառիչ ունենալը, բայց անհանգստանում եք դրա վրա աճող բակտերիաների պատճառով: Բացի այդ, անձեռոցիկները փափուկ են, ուստի ձեզ կարող է դուր գալ, թե ինչպես են դրանք զգում ձեր մաշկի վրա:
- Փափուկ անձեռոցիկը կարող է լավագույնը լինել չոր կամ զգայուն մաշկի համար, եթե չեք ցանկանում օգտագործել ձեր ձեռքը:
- Լվացեք ձեր անձեռոցիկը յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո:
Հուշում
Սովորաբար, սպունգերն ու լոֆաները ավելի լավ փրփուր են ստեղծում, քան լվացքը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Լվանալը
Քայլ 1. Թրջեք ձեր մաշկը տաք ջրով, որպեսզի կրեմը հեշտությամբ տարածվի:
Կանգնեք ձեր ցնցուղի հոսքի տակ կամ օգտագործեք ձեր ձեռքը կամ դիմիչը `ձեր մաշկը խոնավացնելու համար: Մնացեք ջրի տակ ընդամենը մի քանի վայրկյան, քանի որ ցնցուղի տակ շատ երկար ժամանակ անցկացնելը կարող է չորացնել ձեր մաշկը:
- Եթե ցնցուղի տակ եք, ցնցուղի քսուք քսելուց դուրս եկեք հոսքից:
- Սահմանափակեք ձեր ցնցուղները ընդամենը 5-10 րոպեով, քանի որ երկար ցնցուղները կարող են չորացնել ձեր մաշկը:
Հուշում
Լոգանքի կամ ցնցուղ ընդունելու համար տաք ջուրն ավելի լավ տարբերակ է, քան տաք ջուրը: Եթե ջուրը չափազանց տաք է, այն կարող է չորացնել ձեր մաշկը:
Քայլ 2. Լցրեք մոտ 1 թեյի գդալ (4.9 մլ) ցնցուղի կրեմ ձեր ձեռքի կամ դիմողի վրա:
Բացեք ցնցուղի կրեմը և թափեք այն ձեր ձեռքի մեջ կամ ձեր սպունգի, լուֆայի կամ անձեռոցիկի վրա: Այնուհետև փակեք շիշը, նախքան այն նորից դնելը:
Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ցնցուղի կրեմի չափաքանակ: Ձեր մարմինը լվանալու համար շատ բան չի պահանջվում, եթե դուք շատ կեղտոտ չեք: Իրականում, չափից շատ օգտագործելը կարող է ֆիլմ թողնել ձեր մաշկի վրա և կարող է արգելափակել ձեր ծակոտիները:
Քայլ 3. Ձեռքերդ շփեք կամ սեղմեք ձեր ապլիկատորը `փրփուր ստեղծելու համար:
Եթե դուք օգտագործում եք ձեր ձեռքերը, պարզապես պետք է դրանք շփեք ՝ որոշակի շփում ստեղծելու համար: Լուֆայի կամ սպունգի համար դրանք քամեք մեջտեղում, որպեսզի փրփրեն: Լվացքի կտորով այն գնդիկավորեք և սեղմեք, որպեսզի մի փոքր փրփուր լինի:
- Հիշեք, որ անձեռոցիկը շատ փրփուր չի ստեղծի, այնպես որ պարզապես տվեք 1 կամ 2 ճզմում:
- Բացի այդ, բնական և օրգանական լոգանքի քսուքները սովորաբար այնքան փրփուր չեն ստեղծում:
Քայլ 4. Հարթեցրեք ցնցուղի կրեմը ձեր մաշկի վրա:
Սկսեք ձեր պարանոցից և շարժվեք դեպի ձեր մատները: Այս կերպ, դուք պատահաբար չեք ունենում, որ ցնցուղի քսուքը հոսում է արդեն լվացած տարածքներ: Բացի այդ, այն օգնում է ձեզ տեղափոխել ձեր մարմնի ամենամաքուր հատվածներից դեպի կեղտոտ:
- Անհրաժեշտության դեպքում, անհրաժեշտության դեպքում, ավելի շատ ցնցուղ կրեմ ավելացրեք ձեր ձեռքին կամ քսիչին:
- Applyնցուղի կրեմը մի քսեք դեմքին կամ սեռական օրգաններին: Սրանք զգայուն տարածքներ են, ուստի դրանք մաքրելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել արտադրանք: Ձեր սեռական տարածքի համար կարող եք պարզապես օգտագործել մեղմ, անուշահոտ օճառ ամեն օր մաքրելու համար:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր մաշկը տաք ջրով:
Կանգնեք ցնցուղի տակ և թողեք, որ ջուրը լվանա ցնցուղի կրեմից: Եթե լոգանքի մեջ եք, մանրակրկիտ լվացեք սպունգը, լուֆան կամ լվացքը `հեռացնելու ցնցուղի մնացած կրեմը: Այնուհետև կիրառեք դիմիչը `ձեր մարմինը ողողելու համար, մինչև ձեր մաշկը մաքուր լինի:
Հիշեք, որ մի օգտագործեք տաք ջուր, քանի որ այն կարող է չորացնել ձեր մաշկը:
Քայլ 6. Դուրս եկեք ցնցուղից և չորացրեք սրբիչով:
Կանգնեք լոգանքի գորգի կամ սրբիչի վրա, որպեսզի սայթաքուն ջրափոս չստեղծեք: Այնուհետեւ, օգտագործեք մաքուր, չոր սրբիչ `ձեր մաշկը մաքրելու համար: Փորձեք չփչել ձեր մաշկը, քանի որ դա կարող է գրգռման պատճառ դառնալ:
Carefulգույշ եղեք, որ չսայթաքեք, երբ դուրս եք գալիս ցնցուղից կամ լոգանքից: Լոգանքի քսուքները կարող են սայթաքուն մակերես ստեղծել:
Քայլ 7. showerնցուղի քսուքով լվանալուց հետո խոնավացնող միջոց քսեք ՝ չոր մաշկը բուժելու համար:
Չնայած ցնցուղի քսուքը արդեն պարունակում է խոնավեցնող միջոց, այն չի փոխարինում ձեր սովորական խոնավեցնողին: Հարթեցրեք մարմնի լոսյոնը, կրեմը կամ կարագը `ձեր մաշկին լրացուցիչ խոնավություն հաղորդելու և պաշտպանական շերտ ապահովելու համար:
- Մարմնի քսուքներն ու կարագները ավելի շատ խոնավություն են պարունակում, քան մարմնի լոսյոնը:
- Եթե դուք օգտագործում եք ցնցուղի քսուք, որը պարունակում է նավթային ժելե, ձեր խոնավեցնող կրեմը այնքան էլ լավ չի ներծծվի ձեր մաշկի մեջ:
Խորհուրդներ
- Լոգանքի քսուքներն ավելի խոնավեցնող են, քան մարմնի լվացման կամ ցնցուղի գելը:
- Պարզելու համար, արդյոք ապրանքը ցնցուղի կրեմ է, ստուգեք պիտակը:
Գուշացումներ
- Showerնցուղի քսուքներ օգտագործելիս զգույշ եղեք, քանի որ դրանք կարող են ձեր լոգարանը կամ ցնցուղը շատ հարթ դարձնել: Դուք չեք ցանկանում պատահաբար սայթաքել և ընկնել:
- Մի օգտագործեք ցնցուղի քսուք ձեր դեմքին: Ձեր դեմքի մաշկը նուրբ է, այնպես որ դուք պետք է օգտագործեք մաքրող բանաձև, որը պատրաստված է ձեր դեմքի համար:
