Պապ թեստը կոնքի ստանդարտ հետազոտության մի մասն է, որը կատարվում է գինեկոլոգի կողմից: Դա տևում է ընդամենը մի քանի րոպե և սովորաբար դա արվում է ամեն տարի, երբ գնում եք ձեր տարեկան ստուգման: Ամեն տարի կարևոր է ստանալ մեկը ՝ արգանդի վզիկի աննորմալ բջիջները ստուգելու համար, քանի որ դրանք կարող են նախաքաղցկեղային լինել: Անկախ նրանից, թե դուք առաջին անգամ եք ստանում, կամ պարզապես թարմացման կարիք ունեք, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել քննությանը պատրաստվելու և այն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար: Քննության համար մի փոքր նյարդայնանալը նորմալ է, բայց կավարտվի, նախքան դա իմանալը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Պատրաստվել քննությանը
Քայլ 1. Պլանավորեք ձեր նշանակումը դաշտանի ավարտից հետո մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Եթե ձեզ սպասվում է ամենամյա ստուգում և թեստ թեստավորում, փորձեք այն պլանավորել դաշտանից հետո մեկ շաբաթ անց կամ ցանկացած պահի, երբ չեք ակնկալում, որ դաշտան կունենաք: Եթե դուք ունեք անկանոն դաշտաններ, ժամանակին զանգահարեք ձեր գինեկոլոգին ՝ դա լուծելու համար և տեսեք, թե երբ են նրանք խորհուրդ տալիս ձեզ քննություն հանձնել:
- Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ասել, որ նորմալ է թեստը կատարել ձեր բծերի կամ դաշտանի ընթացքում, բայց դա իդեալական չէ, քանի որ դա կարող է շեղել արդյունքները: Եթե դաշտանի ընթացքում եք դա անում, ձեր նշանակումից առաջ առաջին 2 օրը օգտագործեք բարձիկներ `տամպոնների փոխարեն:
- Եթե դուք 21 -ից բարձր եք, ապա յուրաքանչյուր 3 տարին մեկ պետք է պապ թեստ անել:
- Եթե դուք 30 -ից բարձր եք, ապա ձեզ հարկավոր է ստանալ միայն 5 տարին մեկ: Այնուամենայնիվ, կախված ձեր հանգամանքներից (օրինակ, եթե դուք ունեցել եք ձվարանների քաղցկեղի պատմություն), ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել դրանք ավելի հաճախ ստանալ:
- Եթե դուք լիարժեք հիստերէկտոմիա եք արել (արգանդը և արգանդի վզիկը հեռացվել են), ապա ձեզ թեստի կարիք չկա, եթե դուք արգանդի վզիկի քաղցկեղի կամ նախաքաղցկեղի վիրահատության չեք ենթարկվել:
Քայլ 2. Խուսափեք քննությունից 2 -ից 3 օրվա ընթացքում լվանալուց:
Եթե դուք օգտագործում եք լվացարաններ, դադարեցրեք դրանք քննությունից 2-3 օր առաջ, քանի որ այն կարող է լվանալ ձեր աննորմալ բջիջները, որոնք ձեր գինեկոլոգը փնտրում է: Douching- ը կարող է նաև բարձրացնել վարակի ձեր ռիսկը ՝ փոխելով ձեր հեշտոցի բակտերիաները:
Բացի այդ, թեստից 2 օր առաջ մի՛ օգտագործեք սպերմիցիդային փրփուրներ կամ հեշտոցային դեղամիջոցներ, քանի որ դրանք կարող են շեղել նաև պապ թեստի արդյունքները:
Քայլ 3. Մի՛ զբաղվիր հեշտոցային սեռական հարաբերությամբ քննությունից 48 ժամ առաջ:
Քննությունից 2 օր առաջ ձեռնպահ եղեք: Սեքսը կարող է քողարկել ձեր հեշտոցի ցանկացած աննորմալ բջիջ, ինչը կխաթարի պապ թեստի արդյունքները:
Լավ է ձեռնաշարժությունը, պարզապես խուսափեք ցանկացած քսանյութ օգտագործելուց:
Քայլ 4. Պատրաստ եղեք պատասխանել ձեր դաշտանային ցիկլի վերաբերյալ հարցերին:
Եթե ունեք պլանավորող կամ օրացույց, որտեղ դուք հետևում եք ձեր ժամանակաշրջանի մեկնարկի և ավարտի ամսաթվերին, բերեք այն ձեր նշանակմանը: Ձեր բժիշկը ձեզ կհարցնի ձեր ցիկլի ամսաթվերի, ծանրության և այն մասին, թե դաշտանների միջև անկանոն բծեր ունեք, թե ոչ: Գուցե տարօրինակ է թվում խոսել, բայց ձեր բժիշկը սովոր էր խոսել այս բաների մասին. Պարզապես եղեք բաց և ազնիվ:
- Ձեր բժիշկը նաև ձեզ կհարցնի կոնքի ցանկացած ցավի մասին, որը կարող է զգալ դաշտանի ընթացքում:
- Եթե դուք հակաբեղմնավորիչ եք, ձեր բժիշկը, հավանաբար, ձեզ հետ կապ կհաստատի նաև դրա մասին (այսինքն ՝ ինչպես է դա ազդել ձեր ցիկլի վրա և արդյոք գոհ եք հակաբեղմնավորման կոնկրետ մեթոդից):
Քայլ 5. Գրեք ձեր բժշկի գրասենյակ գնալուց առաջ եղած բոլոր հարցերը:
Եթե ձեր բժշկին հարցեր ունեք, որոնք մտածում եք քննությունից առաջ, համոզվեք, որ դրանք գրեք, որպեսզի հիշեք, որ դրանք պետք է ուղղեք (եթե նյարդայնանում եք, գուցե մոռանաք): Կարող եք նաև դրանք մուտքագրել ձեր հեռախոսի վրա նշումներ կատարելու հավելվածում:
Օրինակ, դուք կարող եք ընդհանուր հարցեր տալ ձեր դաշտանի վերաբերյալ, ինչպիսիք են. կամ «Ես մտածում եմ առաջիկա մի քանի ամիսների ընթացքում երեխա ունենալու մասին: Ե՞րբ պետք է դադարեցնեմ հակաբեղմնավորիչ միջոցներս վերցնելը »:
Քայլ 6. Հագեք հարմարավետ հագուստ, որը կարող եք հեշտությամբ հանել և հագնել:
Պատրաստ եղեք ամբողջովին մերկանալու և զգեստ հագեք, որը բացվում է առջևից: Նաև պետք է հաշվի առնել լայն տաբատ կամ կիսաշրջազգեստ կրելը, քանի որ քննությունը կարող է ձեզ մի փոքր անհանգստություն կամ ավելորդ խոնավություն զգալ, երբ այն ավարտվի:
- Երկար կիսաշրջազգեստ ՝ վերնաշապիկով, լայն սպորտային տաբատով, ակտիվ հագուստով կամ փափուկ ջինսերով լավ տարբերակներ են:
- Ավելորդ խոնավությունը քսանյութից է, որը բժիշկը կօգտագործի սպեկուլում: Մի քանի ժամից նորից նորմալ կզգաք, բայց եթե դա ձեզ ավելի հարմարավետ զգա, միշտ կարող եք սրբել և չորանալ զուգարանի թղթի հետ:
Քայլ 7. Գնացեք զուգարան քննությունից անմիջապես առաջ:
Քննության համար տնից դուրս գալուց առաջ գնացեք զուգարան, նույնիսկ եթե կարիք չունեք: Եթե ձեր բժշկի գրասենյակ տևում եք ավելի քան 10-15 րոպե, պլանավորեք այնտեղ հասնել 5 -ից 10 րոպե շուտ, որպեսզի ժամանակ ունենաք նրանց լոգարանից օգտվելուց առաջ:
Քննության ընթացքում դուք որոշակի ճնշում կզգաք ձեր կոնքի վրա, ինչը կարող է ձեզ ստիպել զգալ, որ պետք է հենց այդ պահին և այնտեղ միզել, այնպես որ նախապես միզելը ձեզ ավելի հարմարավետ կդարձնի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Խոսեք ձեր բժշկի հետ քննությունից առաջ
Քայլ 1. Ազատորեն ձեր բժշկին հարցեր տվեք քննության ընթացքում կամ դրանից առաջ:
Մի վախեցեք բարձրաձայնել այն ամենի մասին, ինչ ձեր մտքում է քննության վերաբերյալ: Ձեր բժշկի կարծիքը լսելը կարող է հանգստացնել ձեր նյարդերը: Mostամանակի մեծ մասը նրանք ձեզ կտեղեկացնեն, թե ինչ են անում, քանի որ դա անում են, բայց յուրաքանչյուր բժիշկ ունի այլ մոտեցում:
- Օրինակ ՝ կարող եք հարցնել. «Սա ցավե՞ր, թե՞ պարզապես տարօրինակ կզգան»: կամ «Արդյո՞ք պետք է հետո լվանալ իմ հեշտոցը»:
- Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքում որևէ մեկը կրծքագեղձի քաղցկեղ է ունեցել, կարող եք նաև նրան հարցնել, թե ինչպես կատարել կրծքի հետազոտություն, որպեսզի ինքներդ դա անեք նշանակումների միջև:
Քայլ 2. Քննարկեք ձեր սեռական տարածքում նկատած ցանկացած փոփոխություն:
Անկախ նրանից ՝ անցյալում պապ թեստ արե՞լ եք, թե՞ ոչ, տեղեկացրեք ձեր բժշկին սեռական օրգանների շրջանում նկատած ցանկացած փոփոխության մասին: Սա ներառում է ցանկացած աննորմալ կարմրություն, քոր, այտուցվածություն կամ վերքեր: Հնարավոր է անհարմար լինի խոսել դրա մասին, բայց դա անհրաժեշտ է, որպեսզի իմանաք, որ առողջ եք այդ տարածաշրջանում: Փորձեք լինել որքան հնարավոր է բաց և ազնիվ, ձեր գինեկոլոգը լսել և տեսել է այդ ամենը:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք ունեցել եք անպաշտպան սեռական հարաբերություն, քանի որ քորը, տեսանելի վերքերը կամ բորբոքումները կարող են սեռավարակի նշան լինել:
Քայլ 3. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե նախկինում ունեցել եք կոնքի հետազոտությունների հետ կապված խնդիրներ:
Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե անցյալում ունեցել եք քննությունների հետ կապված որևէ վատ փորձ, թե՞ ունեցել եք սեռական վնասվածք (օրինակ ՝ բռնաբարություն), որը կարող է ազդել ձեր հարմարավետության մակարդակի վրա: Հնարավոր է, որ դրա մասին խոսելը դժվար լինի (և պետք չէ մանրամասների մեջ մտնել), բայց արժե դա անել, որպեսզի հնարավորինս հարմարավետ լինես: Ձեր բժիշկը համապատասխան կերպով կկարգավորի նրանց գործողությունները `ձեր կարիքներին համապատասխան:
- Օրինակ ՝ կարող եք ասել հետևյալը. Խնդրում եմ ինձ տեղյակ պահեք, թե ինչ եք անում, երբ դա անում եք, որպեսզի ես իմանամ, թե ինչ սպասել և կարող եմ ավելի քիչ անհարմար լինել »:
- Եթե դուք սեռական վնասվածք եք ապրել և նոր բժշկի եք այցելում, ապա դա կարող է օգնել նախնական հանդիպում նշանակել վստահություն ձևավորելու համար և նրանց տեղեկացնել, թե ինչ եք դուք և ինչով ձեզ հարմար չէ:
- Որոշ դեպքերում, ձեր բժիշկը կարող է թույլ տալ ինքներդ տեղադրել սպեկուլումը, եթե դա ձեզ ավելի հարմարավետ է դարձնում:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե նյարդայնացած լինելու դեպքում ինչ -որ մեկը կարող է լինել ձեզ հետ սենյակում:
Եթե քննության հետ կապված անհանգստություն ունեք, հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք բուժքույրը կարող է ձեզ հետ լինել սենյակում: Եթե ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ եք եկել, հարցրեք, արդյոք նրանք կարող են մտնել սենյակ ՝ ձեր նյարդերը հանգստացնելու համար:
Դուք կարող եք խնդրել, որ կին բուժքույրը մտնի սենյակ, եթե դա ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնի:
Մեթոդ 3 3 -ից. Պապ թեստի ընթացքում
Քայլ 1. Մերկացիր հարմարավետությանդ և հագիր բաց զգեստը:
Եթե ձեզ խնդրեն ամբողջությամբ մերկանալ, հագեք հիվանդանոցի զգեստը, որը տալիս է բուժքույրը: Համոզվեք, որ բացումը առջևում է: Եթե բուժքույրը ձեզ ասում է միայն մերկանալ գոտկատեղից ներքև, կարող եք վերնաշապիկը թողնել:
Եթե դուք միայն հանձնում եք ՊԱՊ թեստ (և ոչ թե կրծքագեղձի հետազոտություն), ձեզ ամենայն հավանականությամբ կպահանջվի միայն մերկանալ գոտկատեղից ներքև:
Քայլ 2. Պառկեք քննական սեղանի վրա և ոտքերը դրեք պտուտակների մեջ:
Թեքվեք այնպես, որ ձեր հետույքը սեղանի ծայրին լինի-դա կարող է անհարմար զգալ, բայց ավելի հեշտ է քննություն հանձնել, եթե ձեր կոնքը ավելի մոտ է սեղանի ծայրին: Եթե ձեր բժշկի սենյակ մտնելը տևի մի փոքր ժամանակ, նորմալ է, որ ձեր ոտքերը տեղավորեք այնպես, ինչպես ձեզ դուր է գալիս պտուտակներից, որպեսզի ավելի հարմարավետ լինեք սպասելիս:
Ականջակալները երաշխավորում են, որ ձեր ոտքերը բավականաչափ հեռու են միմյանցից, որպեսզի բժիշկը կարողանա թեստը հարմարավետ կատարել:
Քայլ 3. Թույլ տվեք բժշկին մտնել սպեկուլյարը ձեր հեշտոցի մեջ:
Փորձեք հանգստանալ, երբ պատրաստվում եք բժշկին պլաստիկ կամ մետաղյա գործիքը տեղադրել ձեր հեշտոցի մեջ: Սկզբում կարող է շատ ցուրտ զգալ, երբ ներս է մտնում, բայց սկզբնական ցրտերը կանցնեն: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ այս հատվածը անհրաժեշտ է, և յուրաքանչյուր կին անցնում է այս ժամանակավոր անհարմարության միջով:
- Բժիշկը նախապես յուղելու է սպեկուլյումը `ավելի հեշտացնելու համար:
- Բժիշկը կարող է տաքացնել սպեկուլյումը, որպեսզի դուք ավելի հարմարավետ լինեք:
- Այս գործիքը օգնում է հեշտոցի պատերը միմյանցից հեռացնել, որպեսզի բժիշկը կարողանա մուտք գործել ձեր արգանդի վզիկ:
- Գրասենյակների մեծ մասը զվարճալի նկար կամ ինչ -որ բան տեղադրում է ձեր վերևի առաստաղին, որպեսզի տեսնեք, եթե անհարմար կամ նյարդայնացած եք:
Քայլ 4. Մնացեք անշարժ և շնչեք, մինչ բժիշկը քերծում է ձեր արգանդի վզիկի ներսը:
Խորը շունչ քաշեք ՝ հանգստանալու համար, քանի որ այս հատվածում կարող եք զգալ թեթև ճնշում և անհանգստություն: Դա ցավոտ չէ, պարզապես տարօրինակ է թվում: Փորձեք մտածել ինչ -որ ծիծաղելի կամ ինչ -որ բանի մասին, որը կշեղի ձեզ, որպեսզի չկենտրոնանաք, թե ինչ է դա զգում:
- Բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կստուգի ձեզ ՝ տեսնելու համար, թե համեմատաբար հարմարավետ եք զգում:
- Քերծող սարքը փափուկ խոզանակ է, որն օգտագործվում է ձեր արգանդի վզիկի բջիջների նմուշ վերցնելու համար:
- Ազատորեն խոսեք բժշկի կամ բուժքրոջ հետ այն ամենի մասին, ինչը ձեզ շեղում է `վերջին իրադարձությունները, ֆիլմերը, երաժշտությունը կամ այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
Քայլ 5. Սպասեք մինչև 2 շաբաթ ՝ ձեր բժշկի արդյունքները ստանալու համար:
Մի քանի օրից մինչև 2 շաբաթվա ընթացքում ակնկալեք ձեր բժշկի լուրը: Նմուշները կուղարկվեն լաբորատորիա, և որոշ լաբորատորիաներ ավելի երկար են տևում, քան մյուսները, այնպես որ մի կարծեք, որ ձեր բժիշկը մոռացել է, կամ որ դուք պետք է ամեն օր զանգահարեք:
Ձեր բժիշկը ձեզ կզանգահարի `ձեր արդյունքների մասին խոսելու համար, երբ դրանք պատրաստ լինեն:
Փորձագիտական խորհուրդ
jennifer butt, md
board certified obstetrician & gynecologist jennifer butt, md, is a board certified obstetrician and gynecologist operating her private practice, upper east side ob/gyn, in new york city, new york. she is affiliated with lenox hill hospital. she earned a ba in biological studies from rutgers university and an md from rutgers – robert wood johnson medical school. she then completed her residency in obstetrics and gynecology at robert wood johnson university hospital. dr. butt is board certified by the american board of obstetrics and gynecology. she is a fellow of the american college of obstetricians and gynecologists and a member of the american medical association.
jennifer butt, md
board certified obstetrician & gynecologist
did you know?
just because you have an abnormal pap smear, it doesn't necessarily mean there's anything to worry about. as long as you have your pap smears doen regularly and you get the appropriate follow-up care, the chance of it actually evolving into something malignant or cancerous is pretty small.
tips
- read online reviews or ask your friends and family members to refer you to a gynecologist with good bedside manners.
- gynecologists and nurses see genitals every day, so don’t feel embarrassed about them seeing yours.
- if you’re nervous about the exam, try not to plan anything an hour before and an hour after your appointment so you can have some time to prepare and wind down.
