Էկզեման քրոնիկ հիվանդություն է, որն առաջացնում է չոր, կարմիր, քոր առաջացնող մաշկ: Վիճակը տխրահռչակորեն դժվար էր հասկանալ և բուժել: Նոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վատ վերահսկվող էկզեման կարող է մեծացնել ստաֆիլոկոկային վարակների վտանգը: Հակաբակտերիալ բուժումը, սակայն, ծայրահեղ է և պետք է իրականացվի միայն կարճ ժամանակահատվածում: Մաշկի խնամքը դեռևս առկա լավագույն երկարաժամկետ բուժումն է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Օգտագործելով հակաբակտերիալ բուժում
Քայլ 1. Խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Հակաբիոտիկներն ունեն մի շարք պոտենցիալ բացասական հետևանքներ, որոնց պատճառով հակաբակտերիալ բուժումը չի կարող կիրառվել անվերջ կամ անխտիր: Հակաբիոտիկներ ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Նա կկարողանա ասել, թե արդյոք վիճակը բավական ծանր է, որպեսզի երաշխավորի հակաբիոտիկներով բուժումը:
Ձեր բժիշկը կկարողանա որոշել, թե արդյոք ձեր էկզեման նույնպես վարակված է ստաֆիլոկոկով: Եթե այո, ապա նա ինչ -որ հակաբիոտիկ բուժում կնշանակի:
Քայլ 2. Օգտագործեք տեղական լուծում:
Տեղական լուծույթները, որոնք կարող են տարածվել մաշկի վրա, օգտագործվում են ավելի փոքր բռնկումների դեպքում: Եթե նշանակված է, քսուքը քսեք ցաներին օրական երեք անգամ `մոտ երկու շաբաթ:
Mupirocin- ը և fusidic acid- ն այս դեպքերում սովորաբար նշանակվող երկու քսուքներն են:
Քայլ 3. Վերցրեք բանավոր հակաբիոտիկներ:
Բերանային հակաբիոտիկները, մաշկի փոքր տարածքի վրա ազդելու փոխարեն, կազդեն ձեր ամբողջ մարմնի վրա: Բերանային հակաբիոտիկների օգտագործումը խորհուրդ է տրվում միայն ծայրահեղ վարակի դեպքում:
Հասանելի են բազմաթիվ բանավոր հակաբիոտիկներ: Եթե ձեր վարակը կրկնվող է, քամիչ կամ շատ վերջերս, ձեր բժիշկը գուցե կարիք ունենա սրբել տարածքը `որոշելու, թե ինչպիսի վարակներ կարող եք ունենալ և ինչի նկատմամբ դրանք դիմացկուն են: Սա կտեղեկացնի նրա որոշման մասին, թե որ բանավոր դեղամիջոցները պետք է նշանակվեն:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Այլ բժշկական բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Փորձեք հիդրոկորտիզոն:
Հիդրոկորտիզոնը տեղային կորտիկոստերոիդ է, որը կարող է տարածվել ցանի վրա: Այն չի բուժի, բայց կնվազեցնի քորը: Հիդրոկորտիզոնը կարելի է ձեռք բերել շատ ցածր դեղաչափով ՝ առանց դեղատոմսի, և այդպիսով, ընդհանուր առմամբ, պետք է լինի առաջին բժշկական լուծումը, որը դուք կփորձեք:
Կիրառեք օրական չորս անգամ, ոչ ավելի, քան յոթ օր: Եթե մինչ այդ բարելավում չեք ցուցաբերել, ապա պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ: Մի սկսեք հիդրոկորտիզոնի որևէ այլ արտադրանքի օգտագործումը, մինչև ձեր բժշկի հետ խոսելը:
Քայլ 2. Օգտագործեք դեղատոմսով տեղային կորտիկոստերոիդներ:
Սրանք ավելի ուժեղ ստերոիդներ են, որոնք կարող են ուղղակիորեն կիրառվել ցանի վրա բռնկումների ժամանակ: Նրանք կարող են արդյունավետորեն նվազեցնել քորն ու գրգռվածությունը: Տեղական կորտիկոստերոիդները նախատեսված չեն երկարաժամկետ օգտագործման համար, քանի որ դրանք կարող են լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնել:
- Այս քսուքները կարող են հանգեցնել մաշկի բարակության եւ առաջացնել ձգվող նշաններ:
- Այս դեղերը պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից: Միշտ կիրառեք ձեր բժշկի առաջարկած խստությամբ: Մի օգտագործեք ավելի հաճախ, քան խորհուրդ է տրվում:
- Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել ձեր ստերոիդ կրեմը լավ, խիտ խոնավեցնող քսուքով կամ քսուքով խառնել `դոզան նվազեցնելու և բռնկումները կառավարելու համար: Դուք ցանկանում եք հնարավորինս քիչ օգտագործել այս ապրանքը` կողմնակի ազդեցությունները նվազեցնելու համար:
Քայլ 3. Փորձեք կալցինեուրինի տեղական արգելակները:
Սրանք նաեւ արդիական քսուքներ են, որոնք նվազեցնում են քորն ու ցանը: Նրանք չեն ներառում ստերոիդներ և, հետևաբար, չեն առաջացնում մաշկի նոսրացում կամ ձգվող նշաններ: Այնուամենայնիվ, դրանք խորհուրդ են տրվում միայն այն դեպքում, երբ այլ թերապիաներ ձախողվել են:
Երկու անուն ապրանքանիշի քսուքներ, որոնք ներկայումս շուկայում են, Elidel- ը և Protopic- ն են:
Քայլ 4. Փորձեք ֆոտոթերապիա:
Ֆոտոթերապիան ներառում է արհեստական լույսի երկարատև ազդեցություն, որը նվազեցնում է քորը և բորբոքումը ՝ միաժամանակ բարձրացնելով ձեր մաշկի ՝ մանրէների դեմ պայքարելու ունակությունը: Այն արդյունավետ է եղել հիվանդների 60-70% -ի դեպքում, ովքեր չեն արձագանքել տեղական լուծումներին:
- Չնայած այս բուժումները հեռացնում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների զգալի մասը, որոնք առաջացնում են այն բացասական հետևանքները, որոնք դուք կզգաք սոլյարիում, միևնույն է, դուք կարող եք զգալ որոշ հետևանքներ ՝ կապված լույսի երկարատև ազդեցության հետ: Այս ռիսկերը ներառում են ծերացումը, այրումը և նույնիսկ մաշկի քաղցկեղը:
- Այս բուժումը պահանջում է նաև շաբաթական երկու -երեք այցելություն բժշկի ՝ մեկ ամսից երկու ամիս ժամկետով: Այսպիսով, դա կարող է նշանակել զգալի ժամանակային պարտավորություն:
- Ֆոտոթերապիա ստանալու համար, ամենայն հավանականությամբ, պետք է զրուցեք մաշկաբանի հետ, ով կարող է ձեզ ուղարկել համապատասխան հաստատություններ ունեցող հիվանդանոց:
- Մի փորձեք տնային բուժումներ: Պատշաճ սարքավորումները կհեռացնեն վտանգավոր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մեծ մասը: Եթե փորձեք կրկնել այս բուժումը արևի լույսի կամ արևայրուքների երկար ազդեցության դեպքում, ապա ձեզ զգալի ռիսկի կենթարկեք մաշկի քաղցկեղի և մաշկի այլ խնդիրների համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Ձեր մաշկի պատշաճ խնամք
Քայլ 1. Վերցրեք գոլ ցնցուղ կամ լոգանք:
Տաք ցնցուղներն ու լոգանքները կարող են չորացնել ձեր մաշկը ՝ վատթարացնելով ձեր վիճակը: Owerնցուղ ընդունեք օրական մեկ անգամ ՝ մոտ 10 -ից 15 րոպե: Օգտագործեք նուրբ, ոչ հղկող օճառ: Սպիտակեցնող և քացախային լոգանքները կարող են նաև կանխել կամ վերջ տալ ստամոքսի վարակներին ձեր էկզեմայում:
- Վերցրեք սպիտակեցնող լոգանքներ `մանրէները ոչնչացնելու և բռնկումները կանխելու համար: Լրիվ լոգարանի համար օգտագործեք կես բաժակ սպիտակեցնող նյութ և թրմեք մոտ 10 րոպե: Փորձեք կիրառել այս ընթացակարգը շաբաթական մոտ երկու -երեք անգամ:
- Ավելի բնական հակաբակտերիալ լոգանքի համար ավելացրեք մեկ բաժակ և մեկ լիտր քացախ:
- Եթե զգալի բռնկման ժամանակ ձեր մաշկը չափազանց գրգռված է լոգանքի ջրի համար, փորձեք ավելացնել աղը: Անհանգստությունը նվազեցնելու համար մեկ բաժակ սեղանի աղը դրեք ջրի մեջ:
- Քորը նվազեցնելու համար փորձեք խմորի սոդա կամ վարսակի ալյուր լոգանքներ ընդունել: Մոտավորապես մեկ բաժակ գցեք մաշկը հանգստացնելու համար:
Քայլ 2. Չորացրեք մաշկը:
Ձեր ցնցուղից հետո հղկող շփումից խուսափելու համար մի շփեք ձեզ սրբիչով: Փոխարենը, դուք պետք է փորձեք սրբիչով մեղմ չորանալ:
Քայլ 3. Լվանալուց կարճ ժամանակ անց քսեք խոնավացնող միջոց:
Լվանալուց երեք րոպեի ընթացքում դուք պետք է քսեք խոնավեցնող միջոց `ձեր մաշկի խոնավությունը թակարդելու համար: Սա կարեւոր է չորությունը նվազեցնելու համար: Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ նորից քսեք խոնավեցնող կրեմ:
- Ոմանք խորհուրդ են տալիս ցնցուղ ընդունել և խոնավեցնող միջոց օգտագործել գիշերը քնելուց առաջ: Դա նվազեցնում է հավանականությունը, որ ձեր մաշկը չորանա գիշերվա ընթացքում:
- Լոսյոնները հաճախ շատ արագ գոլորշիանում են, որպեսզի արդյունավետ բուժեն չոր մաշկը, իսկ քսուքները պարունակում են լրացուցիչ բաղադրիչներ, որոնք կարող են անբարենպաստ ռեակցիաներ առաջացնել էկզեմա ունեցող մարդկանց մոտ:
- Էկզեմա ունեցողների համար լավագույն խոնավեցնող միջոցները քսուքներն են, ինչպիսիք են նավթի ժելեն և հանքային յուղը: Դրանք չպետք է կեղծվեն օծանելիքով կամ այլ բաղադրիչներով: Մաքուր նավթային ժելեն ամենալավն է, չնայած շատերին դուր չի գալիս դրա զգացումը:
- Փնտրեք կերամիդներով քսուք կամ քսուք, որոնք օգնում են պահպանել մաշկի լավ պատնեշը: Կարող եք նաև օգտագործել սննդամթերքի յուղեր, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, որն ունի որոշ հակամանրէային ակտիվություն:
Քայլ 4. Հագեք փափուկ, բամբակյա գործվածքներ:
Եթե բռնկում եք ունենում, ապա վերջին բանը, որ ցանկանում եք անել, դա մաշկի վատթարացումն է: Խուսափեք կոպիտ, քերծվածքային գործվածքներից և չափազանց նեղ հագուստից:
Քայլ 5. Օգտագործեք խոնավացուցիչ:
Խոնավացուցիչը կարող է օգնել ձեր մաշկը չափազանց չորանալուց: Սա հատկապես հրամայական է, երբ դրսում ցուրտ է, և օրվա մեծ մասը ներսում տաքացուցիչ եք օգտագործում:
Քայլ 6. Նվազեցրեք սթրեսը:
Սթրեսը կարող է լինել էկզեմա առաջացնող գործոն: Դրան հակազդելու համար փորձեք հանգստանալ աշխատանքից: Makeամանակ հատկացրեք հանգստանալու համար: Մտածեք թեթև վարժությունների մասին:
- Թեև ֆիզիկական վարժությունները կարող են լավ լինել սթրեսը վերացնելու համար, այն կարող է նաև հակաարդյունավետ լինել, եթե այն առաջացնում է շատ քրտինք կամ ձեզ ենթարկվում ջերմաստիճանի տատանումների:
- Երբեմն պրոֆեսիոնալ թերապևտի այցելելը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը: Թերապևտը կարող է նաև օգնել ձեզ հաղթահարել քորը:
Քայլ 7. rainերծ մնացեք քերծվածքներից:
Քերծվածքները կարող են վատթարացնել վիճակը ՝ կարծրացնելով մաշկը: Էկզեման կդառնա հաստ և կաշվի նման: Հնարավորինս խուսափեք քերծվածքներից և նվազագույնի հասցրեք ազդեցությունը, երբ ինքներդ ձեզ չեք կարող զսպել:
Եթե ձեր եղունգները կարճ եք պահում, դա ավելի քիչ վնաս կհասցնի, եթե դուք իսկապես ստիպված լինեք քերծվել:
Քայլ 8. Պարզեք ձեր գործարկիչները:
Որոշ մարդիկ գտնում են, որ կան հատուկ ալերգիաներ, որոնք առաջացնում են իրենց էկզեմա: Careգուշորեն հաշվի առեք, թե ինչի հետ եք շփվել էկզեմայի դեպքից առաջ և փորձեք վերացնել կամ նվազեցնել ազդեցությունը: Տեսեք, արդյոք դա բարելավում է ձեր վիճակը:
- Փորձեք գորգերը հեռացնել ձեր տնից:
- Սննդային ալերգիան կարող է առաջացնել էկզեմա: Փորձեք պահել սննդի և ախտանիշների օրագիր, հետևել, թե ինչ եք ուտում և երբ բռնկում եք զգում: Սա կարող է օգնել ձեզ բացահայտել սննդամթերքները, որոնք դուք պետք է բացառեք ձեր սննդակարգից:
- Կենդանիների թեփը կարող է նպաստող գործոն լինել: Շների վրայից ամենաթեթը կարելի է հեռացնել ՝ դրանք լողացնելով երեք օրը մեկ: Հակառակ դեպքում, փորձեք պահել ընտանի կենդանիներին դրսում կամ բազմոցներից դուրս: Հաճախ փոխարինեք օդի զտիչները `ձեր տանը շրջանառվող թեփի քանակը նվազեցնելու համար:
- Ամեն ինչ արեք, որ տունը մանրակրկիտ մաքրեք: Սա ներառում է ավլում և փոշիացում:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ստաֆիլը առկա է մարդկանց մեծամասնության մոտ և միայն այն դեպքում, երբ այն մտնում է վնասված կամ բաց մաշկի մեջ, դա խնդիր է առաջացնում: Սահմանափակեք շփումը կտրվածքով կամ բաց վերքերով ցանկացած մարդու հետ և մի՛ կիսվեք սափրիչներով:
- Խուսափեք սափրվելուց կամ պինցետից մի վայրում, որտեղ դուք ունեք էկզեմայի բռնկում, քանի որ սա բաց վերք ստեղծելու դեպքում ձեր մարմնին ստաֆիլոկոկ ներմուծելու միջոց է (նույնիսկ սափրվելուց մի փոքր ծակոց):
