Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ինսուլտը, ուղեղի վնասվածքների որոշակի տեսակ, կարող է առաջացնել լայնորեն տարբեր ֆիզիկական և հուզական ախտանիշներ ՝ հիմնված ուղեղի այն հատվածի վրա, որը տուժում է: Կաթվածը կարող է սարսափեցնել ինչպես այն զգացող անձի, այնպես էլ նրանց շրջապատի ընկերների և ընտանիքի համար, ովքեր ստիպված կլինեն հարմարվել նոր իրավիճակին: Երբ սիրելիի կաթված է տեղի ունենում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է շտկումներ կատարեք, որպեսզի օգնեք նրանց ապաքինմանը, և այդ փոփոխությունները կարող են լինել ժամանակավոր կամ մշտական: Փորձագետները նշում են, որ կարևոր է միշտ հիշել, որ ձեր սիրելին, ամենայն հավանականությամբ, ժամանակի ընթացքում բնական բուժում կստանա և թերապիայի միջոցով կարող է էլ ավելի կատարելագործվել: Մինչ դուք օգնում եք ձեր սիրելիին ապաքինվել կաթվածից, կարևոր է նաև հոգ տանել ձեր մասին:
Քայլեր
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Օգնել սիրելիին հաղթահարել դժվարությունները
Քայլ 1. Ձեր տունը դարձրեք հեշտ հասանելի:
Մինչդեռ յուրաքանչյուր մարդ կզգա ինսուլտի տարբեր հետևանքներ, ամբողջ կողմի կամ միայն ձեռքի կամ ոտքի հեմիպարեզը (կամ թուլությունը) ինսուլտի ընդհանուր արդյունք է: Բացի այդ, հավասարակշռության և համակարգման հետ կապված խնդիրները նույնպես սովորական են: Այսպիսով, գուցե անհրաժեշտ լինի ճշգրտումներ կատարել, որպեսզի ապահովվի, որ ձեր սիրելին (ով այժմ կարող է շարժունակության դժվարություններ ունենալ) կարողանա հեշտությամբ մուտք գործել իր տուն: Երբ փորձում եք ձեր տունը դարձնել ինսուլտից վերապրած ընկերական, հաշվի առեք հետևյալ առաջարկությունները.
- Տեղափոխեք անձի մահճակալը առաջին հարկ, որպեսզի նա խուսափի աստիճաններից օգտվելուց, որտեղ ընկնելու հավանականությունն ավելի մեծ է:
- Մաքրել ճանապարհ դեպի բոլոր հիմնական սենյակները (ներառյալ ննջասենյակը, լոգարանը և խոհանոցը): Ավելի քիչ խառնաշփոթ կնշանակի, որ ձեր սիրելիի ընկնելու հավանականությունն ավելի քիչ է: Սա ներառում է տարածքի գորգերի հեռացումը:
- Տեղադրեք տեղ ցնցուղի տակ, որպեսզի թույլ տա նրան նստել լողանալիս: Բացի այդ, տեղադրեք բազրիքներ, որոնք կօգնեն լոգարանից և/կամ ցնցուղից դուրս գալուց և դուրս գալուց, ինչպես նաև զուգարանից, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում վեր կենա և իջնի:
- Մահճակալ պատրաստեք նրա մահճակալի մոտ: Խրախուսեք այս կոմոդի օգտագործումը, հատկապես, եթե անձը իրեն անհավասարակշռված է զգում կամ ապակողմնորոշված է, քանի որ դա կարող է խուսափել ընկնելուց, ինչը կարող է ավելի վնասել հիվանդին:
- Եթե աստիճաններից հնարավոր չէ խուսափել, աստիճանների շուրջ բազրիքներ տեղադրեք, որոնք կօգնեն ձեր սիրելիին վեր ու վար շարժվել: Անձի ֆիզիոթերապևտը պետք է աշխատի անձի հետ `նորից սովորելու, թե ինչպես կողմնորոշվել իր միջավայրում, ներառյալ աստիճաններով բարձրանալն ու իջնելը:
Քայլ 2. Աջակցեք շարժունակությանը:
Շարժունակության նոր դեֆիցիտը ամենատարածված խնդիրներից է, որոնց բախվում են կաթվածից վերապրածները: Մարդը, ով ժամանակին շատ շարժուն էր և անկախ, կարող է դանդաղ, անկայուն քայլելիս կամ նույնիսկ ինսուլտից հետո մեծապես կապված լինել մահճակալին: Ակնկալեք, որ ձեր սիրելին կպահանջի որոշակի օգնություն ՝ ինսուլտից հետո գոնե որոշ ժամանակով շրջվելու համար:
- Շարժունակությունն ավելի հեշտացնելու համար կարող են օգտագործվել օժանդակ սարքեր: Ընտանիքի անդամները կարող են դիմել ֆիզիոթերապևտի, որպեսզի պարզեն, թե որ օժանդակ միջոցներն են լավագույնս համապատասխանում կաթվածից վերապրածին: Այս սարքերը կարող են ներառել սայլակ, զբոսնող կամ ձեռնափայտ ՝ կախված շարժունակության խնդիրների ծանրությունից:
- Աջակցեք և խրախուսեք ձեր սիրելիին բջջային լինելու փորձերում: Նշեք օժանդակ սարքերից կախվածության ցանկացած նվազեցում:
Քայլ 3. Ստեղծեք անվտանգ միջավայր:
Կաթվածից հետո ընկնելն ու դժբախտ պատահարները, ցավոք, շատ տարածված են: Ձեր սիրելիի անվտանգությունը դարձրեք առաջնահերթություն `խուսափելու ցանկացած ավելորդ կողմնակի բարդություններից կամ բարդություններից, որոնք կապված են նրա կաթվածի հետ, բայց ոչ անմիջական հետևանքի հետ:
- Տեղադրեք ռելսեր ինսուլտով հիվանդի մահճակալի շուրջ և անհրաժեշտության դեպքում իջեցրեք մահճակալի մակարդակը: Ռելսերը պետք է բարձրացվեն գիշերը ՝ հավասարակշռության կամ ապակողմնորոշման պատճառով ընկնելուց խուսափելու համար, իսկ մահճակալը կարելի է իջեցնել ՝ անկողնու մեջ «բարձրանալու» անհրաժեշտությունից խուսափելու համար:
- Եթե հաճախ օգտագործվող (օրինակ ՝ կաթսաներն ու կաթսաները) տեղակայված են դժվար հասանելի վայրում (ինչպես բարձր պահարանում), տեղափոխեք դրանք: Սովորաբար օգտագործվող իրեր պատրաստեք այնպիսի վայրերում, որոնք ձեր սիրելիի համար հեշտ հասանելի են:
- Եղեք ներկա ՝ օգնելու ծառերի հատմանը, ձյան մաքրման աշխատանքներին, տան ներկմանը կամ ցանկացած այլ գործողությունների, որոնք ձեր սիրելիին կդարձնեն վթարի հավանականությունը նրա կաթվածից հետո:
Քայլ 4. Սովորեք կերակրման և ուտելու տեխնիկան:
Դիսֆագիան բժշկական տերմին է, որը նշանակում է, որ մարդը դժվարանում է կուլ տալ: Կաթվածից հետո ուտելը կամ խմելը կարող են դժվարանալ, քանի որ ծամելու և կուլ տալու մկանները կարող են թուլանալ (դա հատկապես ճիշտ է կաթվածից անմիջապես հետո): Այսպիսով, կարևոր է օգնել ձեր սիրելիին հարմարվել ուտելու և խմելու նոր սովորություններին `ապահովելու համար, որ նա ստանում է համապատասխան սնուցում:
- Ինսուլտից հետո սովորական է վաղ փուլերում ունենալ քթածորային սնուցման խողովակ. սակայն, հատկապես ծանր դեպքերում, կերակրման խողովակը մշտական պահանջ է լինելու, որպեսզի կաթվածից տուժածը ստանա անհրաժեշտ սնուցիչները:
- Եթե ինսուլտը վերապրածը սնվում է պերկուտան էնդոսկոպիկ գաստրոստոմիայի (PEG) խողովակով `կերակրման համար օգտագործվող խողովակ, որը տեղադրված է անմիջապես ստամոքսում, համոզվեք, որ խողովակն անձեռնմխելի է, ճիշտ է գործում և պաշտպանված է հիվանդությունից վարակվելուց և քաշվելուց:
- Ձեր սիրելին պետք է անցնի թեստ, որը կոչվում է կուլ տալու ուսումնասիրություն, որը թույլ կտա իր բժշկին գնահատել սնունդ կուլ տալու նրա ունակությունը: Խոսքի թերապիան և ռենտգենյան ճառագայթները օգտագործվում են բժշկին որոշելու համար, թե երբ է հիվանդի համար անվտանգ հեղուկներից հաստ, փափուկ սնունդ անցնելը:
- Երբ ձեր սիրելին կարողանա ուտել առանց բժշկական սարքի օգնության, նրան կերակրեք խիտ, փափուկ սնունդով: Ինսուլտից վերապրածները, ովքեր սկսում են բանավոր սնվել, պետք է սկսեն այս տեսակի սնունդով `կանխելու ձգտման թոքաբորբը: Շուկայում կան հեղուկ խտացուցիչներ, որոնք կարող են օգնել ապուրն ու հյութը ավելի խիտ դարձնել: Դուք կարող եք նաև օգտագործել իրեր ձեր խոհանոցում ՝ ժելատին, եգիպտացորեն և վարսակ:
- Ուտելու ընթացքում ձեր սիրելիին ուղղահայաց պահեք, որպեսզի կանխեք ձգտման թոքաբորբը, որն առաջանում է, երբ սնունդը ներթափանցվում է թոքերում: Քանի որ կուլ տալու հետ կապված նրա մկանները թույլ են, ուտելու նրա դիրքն էլ ավելի կարևոր է: Սա կապահովի սննդի ժամերի անվտանգությունն ու օրվա հաճելի մասը:
Քայլ 5. Բացահայտեք անմիզապահության հետ կապված խնդիրները:
Կաթվածը կարող է փոխել ձեր սիրելիի վերահսկողությունը միզապարկի և փորոտիքի նկատմամբ: Սա կարող է անվտանգության խնդիրներ ստեղծել (օրինակ ՝ վարակներ կամ խոցեր) և կարող է լինել նաև ցավոտ առարկա կամ այն, ինչը մեծ ամոթ է առաջացնում: Որպես խնամող, կարևոր է ճանաչել, թե արդյոք այդ խնդիրները առաջանում են, և դրանք լուծել ձեր սիրելիի հետ, որպեսզի օգնեք նրան վերականգնման ճանապարհին:
- Կաթվածից փրկվածների համար, ովքեր չեն կարողանում օգտագործել կոմոդ կամ զուգարան գնալ, կարող են օգտագործվել մեծահասակների տակդիրներ: Դրանք կարելի է գտնել գրեթե ցանկացած դեղատան խանութում կամ մթերային խանութում: Խրախուսեք ձեր սիրելիին հագնել այն, եթե անհրաժեշտ է, մինչև նա վերականգնի իր մարմնական գործառույթների վերահսկողությունը:
- Դուք պետք է օգնեք ձեր սիրելիին ՝ համոզվելով, որ անձեռոցիկը փոխվում է ամեն անգամ, երբ նա բաց է թողնում կամ աղիք է ունենում: Հակառակ դեպքում նա կարող է զգալ մաշկի քայքայում և վերքեր և պոտենցիալ վարակ այդ շրջանում:
Քայլ 6. Լուծեք հաղորդակցության խնդիրները:
Կաթվածից փրկվածներից շատերն ունեն հաղորդակցության որոշակի մակարդակի խանգարումներ, գոնե ժամանակավորապես: Կաթվածի ծանրությունը կարող է որոշել, թե որքան ծանր է հաղորդակցության խանգարումը: Որոշ ինսուլտով հիվանդներ կարող են չկարողանալ իրենց ճիշտ արտահայտել, իսկ մյուսները կարող են չհասկանալ ասվածը: Կաթվածի հետևանքով որոշ կաթվածահարներ կարող են չկարողանալ բառեր ճիշտ ասել, չնայած նրանց հաղորդակցության ճանաչողական կողմը գործում է: Կարևոր է օգնել ձեր սիրելիին լուծել հաղորդակցության խնդիրները:
- Նախքան խոսքի խանգարում դիտարկելը, համոզվեք, որ ինսուլտից վերապրողը լսողության դժվարություն չունի: Սա կարող է նաև հաղորդակցության դժվարության պատճառ լինել և հաճախ կարող է շտկվել լսողական սարքի օգտագործմամբ:
- Իմացեք տարբեր տեսակի հաղորդակցության խնդիրների մասին: Օրինակ ՝ ճանաչեք, արդյոք ձեր սիրելին տառապում է աֆազիայով (որտեղ անհատը կարող է հստակ մտածել, բայց դժվարանում է իր հաղորդագրությունները ներս մտնել և դուրս բերել) կամ ապրաքսիա (երբ անհատը դժվարանում է խոսքի հնչյունները ճիշտ ձևով հավաքել):
- Օգտագործեք կարճ բառեր և ոչ բանավոր հաղորդակցություն, ինչպիսիք են ձեռքի ժեստերը, գլուխը շարժելը կամ ցնցելը, մատնանշելը կամ նույնիսկ առարկաների ցուցադրումը: Հիվանդին չպետք է միանգամից շատ հարցեր տրվեն, և նրան պետք է տրվի բավականաչափ ժամանակ ՝ ցանկացած հաղորդակցությանը արձագանքելու համար: Ընդունեք հաղորդակցության ցանկացած ձև ՝ որպես վավեր:
- Տեսողական միջոցները կարող են օգտագործվել հաղորդակցության համար. Սա ներառում է գծապատկերներ, այբուբենի տախտակներ, էլեկտրոնային կրիչներ, առարկաներ և նկարներ: Սա կարող է օգնել ձեր սիրելիին հաղթահարել հիասթափությունը ՝ կապված արդյունավետ հաղորդակցվելու անկարողության հետ:
Քայլ 7. Սահմանեք ռեժիմ, որպեսզի ձեր սիրելիին հանգիստ զգա:
Ամենօրյա ռեժիմի հաստատումը կարող է այնպիսի հիասթափություններ առաջացնել, ինչպիսիք են հաղորդակցությունը: Եթե կաթվածից մահացածը գիտի օրվա առօրյան, նա ակնկալում է գործողությունները, իսկ ընտանիքը `նրա կարիքները: Սա կարող է թեթևացնել սթրեսը ինչպես հիվանդի, այնպես էլ նրան խնամող մարդկանց համար:
Քայլ 8. Դիտեք զգացմունքային փոփոխությունների համար:
Կաթվածները կարող են ունենալ ինչպես էմոցիոնալ, այնպես էլ ֆիզիկական ազդեցություն: Նախ, հարվածները կարող են հանգեցնել անձի փոփոխությունների, որոնք կարող են բացասաբար ազդել հարաբերությունների վրա: Երկրորդ, կաթվածները կարող են հանգեցնել հետսուլտային տրամադրության խանգարումների, ներառյալ դեպրեսիան, անհանգստությունը և կեղծ-բուլբար աֆեկտը (PBA): Որպես խնամող ՝ կարևոր է զգոն լինել և ուշադրություն դարձնել ձեր սիրելիի ցանկացած հուզական փոփոխության վրա:
- Դեպրեսիան տեղի է ունենում ինսուլտից վերապրածների մեկ և երկու երրորդի միջև, մինչդեռ PBA- ն ազդում է վերապրածների մոտավորապես մեկ քառորդից մեկ կեսի վրա:
- Անհրաժեշտության դեպքում բուժեք ձեր սիրելիին: Դեղորայքն ու խորհրդատվությունը օգուտ են քաղել կաթվածից շատ վերապրածներից և հաճախ ապահովագրվում է ապահովագրությամբ:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Օգնել ձեր սիրելիին թերապիայի միջոցով
Քայլ 1. Անգիր սովորիր սիրելիիդ դեղորայքի և թերապիայի ծրագիրը:
Ձեր սիրելիի հիվանդանոցից դուրս գրվելուց հետո ինքներդ ձեզ վրա կլինի իմանալ կաթվածից տուժածին անհրաժեշտ դեղամիջոցներն ու բուժումները: Սա կարևոր դեր է, և որը պետք չէ անլուրջ վերաբերվել: Դա մեծ օգուտ կբերի ձեր սիրելիի առողջությանը, եթե օգնեք նրան պահպանել դեղորայքի և թերապիայի ժամանակացույցը:
- Թվարկեք բոլոր դեղերը և ժամանակը, երբ հիվանդը դրանք կվերցնի: Համոզվեք, որ ձեր սիրելիին չի սպառվում անհրաժեշտ դեղամիջոցը: Թերապիայի ձգձգումներից խուսափելու համար շատ կարևոր է առաջիկա պլանավորումը:
- Հասկացեք ձեր սիրելիին նշանակված ցանկացած դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունները: Onգուշացեք այս կողմնակի ազդեցություններից որևէ մեկի համար:
- Քննարկեք ձեր սիրելիի դեղերի ընդունումը նրա բժշկի հետ: Անաչեք, արդյոք դեղը պետք է ընդունվի բանավոր կամ այն մանրացված լինի սննդի մեջ: Իմացեք, արդյոք այն պետք է ընդունվի սննդի հետ կամ դատարկ ստամոքսի վրա:
- Պետք է հետևել նաև բժշկի նշանակումների հավատարմությանը `ապահովելու համար, որ վերականգնման ընթացքում առաջացած բոլոր խնդիրները շուտ կառավարվեն: Սա կօգնի կանխել ուշացած բուժման բարդությունները: Ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է հիշեցնեք ձեր սիրելիին նշանակման մասին և կազմակերպեք նրա համար զբոսանք դեպի կլինիկա:
- Ձեր սիրելիի դեղորայքի և թերապիայի ընթացքին հետևելը դյուրին դարձրեք ՝ գրություններ կատարելով կամ ահազանգեր տեղադրելով ձեր հեռախոսում: Փնտրեք ծրագրեր, որոնք նախատեսված են ձեզ հիշեցնելու համար, թե երբ պետք է դեղեր կիրառել և օգտագործել պլանավորողներ և օրացույցներ, որոնք ակնհայտորեն ցուցադրվում են:
- Ներիր ինքդ քեզ, եթե սխալ ես թույլ տալիս: Եթե դուք ուշանում եք հաբ տալու կամ թերապիայի նիստի գնալու համար, մի՛ ծեծեք ինքներդ ձեզ: Մեղավոր զգալը օգուտ չի բերի ձեր սիրելիին կամ ինքներդ ձեզ:
Քայլ 2. yourselfանոթացեք ձեզ թերապիայի վարժությունների և գործունեության հետ:
Խելամիտ է հաճախել թերապիայի առնվազն մեկ նիստ, որպեսզի ավելի լավ ծանոթանաք այն վարժություններին և գործողություններին, որոնք ինսուլտով հիվանդը պետք է զբաղվի տանը: Մինչ թերապևտը վարժությունն իրականացնում է ինսուլտը վերապրածի հետ, փորձեք դա անել նաև նրա հետ:
Exercisesորավարժությունները սովորելիս թերապևտի առկայությունը օգտակար է: Թերապևտը կարող է ուղղել կամ օգնել ձեզ բարելավել, թե ինչպես եք օգնում ինսուլտից փրկվածին թերապիայի վարժությունների ընթացքում:
Քայլ 3. Իմացեք թերապևտի և ինսուլտով հիվանդի կողմից վերականգնված նպատակները:
Իմանալով վերականգնման նպատակը (այսինքն ՝ ակնկալվող արդյունքը կամ արդյունքները) կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ վերականգնման ժամկետներն ու առաջընթացը: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ հետագայում հիվանդին մղել իր թերապիայի վարժությունները կատարելիս:
- Խրախուսեք ձեր սիրելիին չհրաժարվել թերապիայի նպատակներից: Կաթվածից հետո վերականգնումը կարող է շատ դժվար լինել, և կարևոր է, որ դու խրախուսես քո սիրելիին շարունակել ձգտել իր նպատակներին:
- Հաճախ, կարողությունների ձեռքբերումը կարող է տևել ինսուլտից ինը ամիս մինչև մեկ տարի: Շատ կարևոր է պարբերաբար մասնակցել թերապիայի ընթացքին ՝ առաջընթացը շարունակելու համար:
- Recանաչեք որևէ բարելավում և լուծեք նաև չբարելավումը: Եթե ձեր սիրելին երկար ժամանակ վերականգնվելուց հետո չի բարելավվում, խոսեք բժշկի կամ թերապևտի հետ թերապիայի ռեժիմը հարմարեցնելու մասին:
Քայլ 4. Իմացեք, թե երբ պետք է զանգահարել բժշկին:
Ձեր սիրելիի վերականգնման ընթացքում կան մի քանի իրավիճակներ, երբ ձեզ հարկավոր է հատուկ ուղևորություն կատարել բժշկի մոտ: Հատկապես վերականգնման ժամանակ, երբ ձեր սիրելին դրդում է իր մարմնին վերականգնել գլխուղեղի լուրջ վնասվածքից, կարևոր է զգոն լինել նրա առողջության վրա:
- Մի անտեսեք ոչ մի անկում: Վերականգնման ժամանակ ընկնելը բավականին տարածված երեւույթ է: Ընկնումները կարող են լրացուցիչ վնաս հասցնել հիվանդին և վատթարացնել վիճակը: Ընկնելու դեպքում հիվանդը պետք է տեղափոխվի հիվանդանոց ՝ բժշկական զննության, որպեսզի բացառվեն բոլոր լուրջ բժշկական խնդիրները:
-
Հիշեք դա Ձեր սիրելին մեծ ինսուլտով տառապելու ռիսկի է ենթարկվում իր առաջին կաթվածից մեկ տարվա ընթացքում. Իմացեք կաթվածի նախազգուշական նշանները և իմացեք, թե ում պետք է զանգահարեք, եթե տեսնեք, որ ձեր սիրելին զգում է այս նախազգուշական նշաններից որևէ մեկը, ներառյալ.
- Դեմքի թեքում
- Ձեռքի թուլություն
- Խոսքի դժվարություն
- Հանկարծակի թմրություն դեմքի, ձեռքի կամ ոտքի հատվածում, հատկապես մարմնի մի կողմում
- Մեկ կամ երկու աչքերում տեսողության հանկարծակի դժվարություն
- Հանկարծակի դժվարություն քայլելիս, գլխապտույտ, հավասարակշռության կորուստ
- Հանկարծակի, ուժեղ գլխացավ ՝ առանց որևէ հայտնի պատճառի
3 -րդ մաս 3 -ից. Showingույց տալ ձեր աջակցությունը
Քայլ 1. Եղեք համբերատար:
Փորձեք անընդհատ լսել, թե ինչ է ասում կաթվածից տառապողը, նույնիսկ եթե խոսքը խեղաթյուրված է կամ նա տրտնջում է: Ընդունեք, որ նա ցանկանում է շփվել, բայց չի կարողանում, և դա նույնքան հիասթափեցնող է նրան, որքան ձեզ: Խոսեք նրա հետ, նույնիսկ եթե նա ի վիճակի չէ արձագանքել: Չնայած շփումը սկզբում կարող է հիասթափեցնել, բայց կարևոր է, որ ընտանիքի անդամները ամրապնդեն այն: Սա հաճախ հանգեցնում է ինսուլտ վերապրածի ավելի լավ վերականգնման: Ձեր դրական վերաբերմունքն ու համբերությունը կարող են օգնել ձեր կաթվածից ավելի արագ բուժվողին:
Քայլ 2. Խրախուսեք ձեր սիրելիին:
Կաթվածից ապաքինվող հիվանդին կարող է անհրաժեշտ լինել ամիսներ կամ տարիներ վերականգնում: Կաթվածից տուժածներին կարող են սովորեցնել նորից սովորել հին իրերը. Այնուամենայնիվ, նրանք երբեք չեն կարող վերադառնալ այնպիսին, ինչպիսին էին ինսուլտից առաջ: Կաթվածից վերապրածները կարող են ընկճված լինել, ուրանալով, կամ կարող են իրենց անօգնական, ճնշված ու վախենալ զգալ: Դրա պատճառով ինսուլտից վերապրած ընտանիքները շատ կարևոր դեր են խաղում ապաքինման շրջանում:
- Կարեւոր է, որպեսզի ինսուլտից վերապրողը զգա, որ միայնակ չէ: Ինսուլտից անմիջապես հետո ինսուլտը վերապրածը կարող է անհանգստանալ իր աշխատանքի համար, թե ինչպես է նա հոգալու իր մասին (կամ ով է հոգալու իր մասին) և ինչպես կարող է արագ վերականգնվել (և եթե նա երբևէ լինի »: նորից նորմալ »:
- Խոսեք ձեր սիրելիի հետ նրա զգացմունքների մասին: Հարցրեք նրան, թե ինչպես է նա զգում և պահպանեք դրական վերաբերմունք ՝ անկախ իրավիճակից:
Քայլ 3. Ներգրավվեք ինքներդ ձեր սիրելիի առաջընթացի մեջ:
Ընտանիքները, որոնք ներգրավված են իրենց սիրելիի վերականգնման գործում, ծառայում են որպես ուժեղ և հաստատուն աջակցության աղբյուր: Հասկացեք ձեր սիրելիի կաթվածից առաջացած վնասները և քննարկեք ձեր սիրելիի բժիշկների հետ ապաքինման հնարավորությունները: Վերականգնման գործընթացի մասին մի փոքր հասկանալը կարող է ձեզ ավելի համակրելի զգալ և հնարավորություն տալ ձեզ լինել ավելի լավ աջակցություն ձեր կաթվածից հետո:
- Ուղեկցեք ձեր սիրելիին իր թերապիայի նիստերին: Մասնակցեք որքան կարող եք, հնարավորության դեպքում ժպիտներ և բանավոր քաջալերանք տվեք: Սա հիանալի միջոց է ձեր սիրելիին ցույց տալու, որ դուք հետաքրքրված եք և ներդրումներ եք կատարել նրա վերականգնման համար:
- Միևնույն ժամանակ, հիշեք, որ սա նրա թերապիան է, և նա պետք է որոշումներ կայացնելու կարողություններ և որքան հնարավոր է վերահսկողություն ունենա: Մի դարձեք ձեր սիրելիի կյանքի կամ վերաբերմունքի թելադրողը. Հարցրեք նրան, թե ինչ է նա ցանկանում և հնարավորինս շատ ինքնավարություն տվեք նրան:
Քայլ 4. Աջակցեք անկախությանը:
Կաթվածից հետո ինսուլտը վերապրածը կարող է իրեն անօգնական զգալ. Ամեն ինչ արեք նրան հզորացնելու համար: Նա կարող է անզուսպ լինել, դժվարություններ ունենալ հաղորդակցության մեջ և դժվարություններ ունենալ քայլելիս `այն ամենը, ինչ մենք առօրյայում ընդունում ենք մեր առօրյա կյանքում: Տվեք օգնություն, երբ կարող եք (և երբ դա անհրաժեշտ է), բայց խրախուսեք և աջակցեք անկախությանը `լինի դա մի քանի քայլ առանց զբոսնողի, հեռախոսազանգին պատասխանելու պատրաստակամություն, թե գրություն գրելու փորձ: Քանի որ ձեր սիրելիի անվտանգությունը առաջնային է, կան որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել.
- Գնահատեք ինսուլտը վերապրածը (կամ օգնություն խնդրեք բժշկի կամ թերապևտի կողմից), որպեսզի ավելի լավ հասկանաք, թե որ գործողություններն է նա կարող և չի կարող անել (կամ որոնք չպետք է անի): Այս տարբերակումը կարողանալը կօգնի ձեզ որոշել, թե որ գործունեության համար կարող եք խրախուսել անկախությունը ՝ առանց ձեր սիրելիին ցանկացած անհարկի ռիսկի ենթարկելու:
- Խրախուսեք կաթվածից տուժածին զբաղվել վերականգնողական նիստերի ընթացքում սովորած գործունեությամբ: Կատարեք այս գործողությունները ինսուլտից փրկվածի հետ, քանի դեռ նա չի կարող դա անել միայնակ:
- Աջակցեք կաթվածից տուժածների վերականգնման ընտրությանը: Եթե ինսուլտից վերապրածը ցանկանում է վերականգնվել տանը, ամբուլատոր պայմաններում կամ հիվանդանոցում, թող այս որոշումը կայացնի հնարավորինս անկախ: Երբ որոշումներ կայացնելու հմտությունները կիրառում է ինսուլտը վերապրածը, ընտանիքն ու վերականգնողական թիմը ավելի լավ պատկերացնում են, թե ինչ է ուզում ինսուլտից փրկվածը: Անկախությունը խրախուսելու և ինսուլտից վերապրածների բուժման նշաններ տեսնելու ավելի մեծ հնարավորություն կա, եթե նա իր խնամքի գործակալ է:
Քայլ 5. Մտածեք միանալու վերապրածների և խնամողների համար նախատեսված ցանցին:
Օրինակ ՝ Ամերիկյան ինսուլտի ասոցիացիան ունի առցանց աջակցության ցանց, որին կարող եք միանալ անվճար: Միանալով այս ցանցին ՝ կարող եք ներբեռնել ռեսուրսներ, օրինակ ՝ խնամողների համար գործնական խորհուրդների վերաբերյալ տեղեկություններ, կարող եք կիսվել ձեր խնամքի խորհուրդներով (և ստանալ խորհուրդներ ուրիշներից) և կարող եք կապվել այլ մարդկանց հետ, ովքեր զգում են նույն իրավիճակը, ինչ դուք և ձեր սիրել մեկին.
Քայլ 6. Հոգ տանել ձեր մասին:
Ընտանիքի ցանկացած անդամ, ով ակտիվորեն ներգրավված է հիվանդի խնամքի մեջ, նույնպես պետք է հոգ տանի իր մասին: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է դադար վերցնեք խնամելուց ՝ խնդրելով ընտանիքի մեկ այլ անդամի կարճ ժամանակով հոգ տանել ձեր սիրելիի մասին: Ձեր սիրելիին օգտակար լինելու համար դուք նույնպես պետք է առողջ և երջանիկ մնաք:
