Ներարգանդային բեղմնավորումը (ՄՄՄ) անպտղության բուժում է, որը ներառում է լվացված, պատրաստված սերմնաբջիջը անմիջապես կնոջ արգանդի մեջ դնելը ճշգրիտ օրը, երբ ձվարանները ձվարաններից դուրս են գալիս բեղմնավորման: Գործընթացը կատարվում է ձեր բժշկի գրասենյակում կամ բժշկական կենտրոնում: Դա համեմատաբար կարճ բուժում է, որը չպետք է ձեզ համար շատ անհարմար լինի: Timամանակի և բուժման համակարգման ճշգրտությունը մեծացնում է հղիության հաջողության հավանականությունը, ուստի սովորելը, թե ինչպես պատրաստվել ներարգանդային բեղմնավորման, էական քայլ է այդ գործընթացում:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Ստանալով համապատասխան թեստեր
Քայլ 1. Սպասեք ձեր արգանդի և արգանդափողերի ռենտգեն հետազոտության:
Այս տեսակի ռենտգենը կոչվում է հիստերոսալպինգոգրաֆիա, և բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ են տալիս այն կատարել նախքան արհեստական բեղմնավորվելը: Թեստի նպատակն է համոզվել, որ ունեք առնվազն մեկ գործառնական արգանդափող:
- Թեստից առաջ տեխնիկը կօգտագործի սպեկուլյուլա ձեր հեշտոցում, այնուհետև կմաքրի ձեր արգանդի վզիկը: Հաջորդը նա ներարկիչ ներարկիչ կդնի ձեր արգանդի վզիկի մեջ կաթետերով:
- Հետո ռենտգեն է վերցվում ներկով `արգանդում և արգանդափողերում: Եթե ձեր խողովակները բաց են, ապա ռենտգենյան ճառագայթների վրա ներկ է թափվում:
- Հիմնականում, ընթացակարգը շատ նման է ՊԱՊ -ի:
Քայլ 2. Քննարկեք արդյունքները:
Եթե ունեք աննորմալ արդյունքներ, գուցե անհրաժեշտ լինի բուժում ստանալ նախքան բեղմնավորումն անցնելը: Հնարավոր է, որ դուք ընդհանրապես չկարողանաք անցնել բեղմնավորման միջոցով, բայց ձեր բժիշկը ձեզ հետ կքննարկի ձեր տարբերակները:
- Որոշ հնարավոր բարդություններ, որոնք կարող է ցույց տալ այս թեստը, ներառում են խցանված արգանդափողերը, սպիեր, պոլիպներ կամ ուռուցքներ, ներարգանդային կպչում կամ արգանդի կամ արգանդափողերի զարգացման խանգարում:
- Դրական նշումով, արդյունքները նույնպես կարող են նորմալ լինել:
Քայլ 3. Պատրաստ եղեք սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների թեստի:
Թեև ոչ բոլոր վայրերն են պահանջում այս քայլը, գուցե անհրաժեշտ լինի սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների համար թեստեր կատարել ՝ նախքան բեղմնավորվելը: Բացի այդ, եթե ձեր գործընկերը սերմնահեղուկ է տրամադրում, նա նույնպես պետք է փորձարկվի:
- Թեստերի վերադարձը կարող է տևել մինչև մեկ շաբաթ, այնպես որ դուք պետք է դա անեք լավ նախքան բեղմնավորման նշանակումը:
- Քանի որ ձեզ անհրաժեշտ կլինի հետազոտել հիվանդությունների լայն շրջանակի համար, ամենայն հավանականությամբ, պետք է տրամադրեք մեզի նմուշ, ինչպես նաև ձեր սեռական տարածքի շվաբրային թեստ: Բացի այդ, ամենայն հավանականությամբ ձեզ անհրաժեշտ կլինի արյան անալիզ:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք օգտագործելու եք պտղաբերության դեղամիջոցներ:
Ոմանք որոշում են առաջին անգամ փորձել բեղմնավորում առանց պտղաբերության դեղամիջոցների ավելացման, հատկապես եթե նրանք նորմալ դաշտան են ունենում: Մյուսները նախընտրում են առաջ գնալ և փորձել պտղաբերության դեղամիջոցներ: Պտղաբերության հիմնական դեղամիջոցներից մեկը ՝ կլոմիֆեն ցիտրատը (Կլոմիդ), օգնում է ձվաբջջի ձվաբջջի ժամանակ ձվերը բաց թողնելուն:
- Այս դեղամիջոցը հիմնականում նախատեսված է այն կանանց համար, ովքեր ընդհանրապես դժվարանում են ձու ազատել: Օրինակ, PCOS ունեցող կանայք հաճախ ունենում են այս խնդիրը: Այս դեղամիջոցը սովորաբար ընդունվում է դաշտանի 3 -րդ կամ 5 -րդ օրվանից ՝ 5 օր անընդմեջ: Ձեր դաշտանի 1 -ին օրը առաջին արյունահոսությունն է: Եթե դուք կանոնավոր դաշտաններ չունեք, ձեզ կարող է դեղեր տրվել ՝ դաշտանը սկսելու համար:
- Մեկ նկատառում այն է, որ պտղաբերության դեղամիջոցները մեծացնում են միանգամից մեկից ավելի երեխա ունենալու հավանականությունը, ինչը հղիությունն ավելի վտանգավոր է դարձնում: Clomid- ով բազմակի բազմապատկման վտանգը կազմում է 7%, մինչդեռ այն կազմում է ընդամենը 1%, երբ փորձում են հղիանալ առանց դեղորայքի:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե արդյոք այս դեղամիջոցը ձեզ համար համապատասխան ընտրություն է:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ձեր մարմնի մոնիտորինգ
Քայլ 1. Օգտագործեք տանը օվուլյացիայի մոնիտորինգի հավաքածու:
Այս թեստերի միջոցով դուք ստուգում եք ձեր սեփական մեզի լյուտեինացնող հորմոնի (LH) աճի համար: Քանի որ սա այն հորմոնն է, որն ասում է, որ ձվարանն ընկնում է ձվաբջիջը, աճը ստուգելը ձեզ ասում է, թե երբ եք ձվազատում:
- Դուք կարող եք գտնել այս թեստերը դեղատներում, չնայած ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տրամադրել նաև մեկը:
- Սկսեք թեստերը վերջին դաշտանը սկսելուց 11 օր հետո:
- Հավաքածուն գալիս է մոտ մեկ շաբաթվա ձողիկներով, որոնք դուք պետք է օգտագործեք օրական մեկ անգամ մեզի ստուգման համար: Դուք կարող եք կամ պահել փայտը, եթե դուք դրա վրա կամ միզեք ստերիլ տարայի մեջ, այնուհետև թաթախեք փայտը: Թեստը ձեզ կասի, թե ինչ գույնի պետք է դառնա փայտիկը `ցույց տալու հորմոնի ավելացումը:
Քայլ 2. Մտածեք նաև, որ թույլ տաք ձեր բժշկին վերահսկել ձեզ:
Մեկ այլ տարբերակ `ձեր բժշկին վերահսկել ձեր օվուլյացիան կանոնավոր պլանավորված նշանակումների միջոցով: Ձեր բժիշկը կկատարի տրանսվագինալ ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը թույլ է տալիս բժշկին տեսնել, թե երբ եք ձվազատում: Ձեր բժիշկը կփնտրի այն, ինչ կոչվում է գերիշխող ֆոլիկուլ: Սա կիստա է ձվարանների վրա, որն այնքան մեծ է, որ ձվի ներսում զարգանում է:
Այս թեստի համար ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպինի (HCG) ներարկում: Այս դեղամիջոցը կարող է օգնել ձեզ օվուլյացիայի ժամանակ, այնպես որ դուք կարող եք բեղմնավորվել ճիշտ ժամանակին:
Քայլ 3. Պլանավորեք ձեր նշանակումը:
Երբ ցույց տաք, որ ձվազատում եք կամ պատրաստվում եք ձվազատվել, ժամանակն է նշանակել ձեր նշանակումը: Ձեր բժիշկը պետք է արդեն ձեզ տեղյակ պահեր, թե ինչպես և երբ նշանակել ձեր նշանակումը օվուլյացիայից հետո:
Քայլ 4. Մի մոռացեք սերմի մասին:
Եթե դուք ներծծվում եք ձեր զուգընկերոջ սերմնահեղուկով, նա պետք է մտնի կլինիկա և կարողանա արտադրել հրամանով: Եթե դուք չեք օգտագործում ձեր զուգընկերոջ սերմը, կլինիկան պետք է պատրաստ լինի ձեր ընտրած սերմնաբջջին, երբ պատրաստ լինեք: Սերմնահեղուկը սովորաբար ընտրվում է սերմնահեղուկի բանկից, և նրանք սերմնահեղուկը անմիջապես կուղարկեն կլինիկա:
Այն բանից հետո, երբ ձեր զուգընկերն արտադրում է սերմնահեղուկ, այն պետք է «լվանա»: Հիմնականում նրանք առանձնացնում են լավագույն սերմը մահացած սերմնահեղուկից, ինչպես նաև լվանում են սերմնահեղուկը, որը չպետք է ուղղակիորեն մտնի արգանդ:
Քայլ 5. Ակնկալեք որոշ ջղաձգումներ և բծեր:
Որոշ կանայք զգում են ջղաձգություն և/կամ բծեր ընթացակարգի ավարտից հետո, որն արագորեն նվազում է կամ ամբողջությամբ անհետանում: Որոշ կանայք ընթացակարգից հետո կարող են շարունակել զգալ թեթև ջղաձգություն ՝ հեշտոցային թեթև բծերի հետ մեկտեղ:
Փորձեք հանգստանալ և հանգիստ վերաբերվել IUI- ի օրը: Դուք կարող եք զբաղվել ձեր սովորական գործունեությամբ IUI հաջորդ օրը:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Բարձրացնելով դրա աշխատելու հնարավորությունները
Քայլ 1. Փորձեք թուլացնել սթրեսը:
Թեև ուսումնասիրությունները համաձայն չեն այն մասին, թե արդյոք սթրեսը կարող է առաջացնել անպտղություն, սթրեսից ազատվելը կարող է մեծացնել հղիանալու հավանականությունը: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ այն կանայք, ովքեր ավելի շատ սթրեսի էին ենթարկվել հղիության ընթացքում, ավելի քիչ էին հավանական հղիանալ, քան այն կանայք, ովքեր ավելի քիչ էին սթրեսի ենթարկվել: Հետեւաբար, չի կարող վնասել, երբ փորձում եք հանգստանալ մինչեւ ձեր բեղմնավորումը:
- Փորձեք մասնակցել մեդիտացիայի դասի, որը շատերին օգնել է հանել սթրեսը: Եթե ժամանակ չունեք, փորձեք օրական մի քանի պահ տրամադրել խորը շնչառություն կատարելու համար: Պարզապես գտեք հանգիստ վայր և փակեք ձեր աչքերը: Խորը շնչեք քթով, մինչդեռ գլխում հաշվում եք 4 -ը: Շնչեք ձեր բերանից դանդաղ ՝ գլխում կրկին հաշվելով 4 -ը: Յոգան կարող է նմանատիպ առավելություններ ունենալ:
- Կարող եք նաև գրել, թե ինչ է ձեզ անհանգստացնում քնելուց մեկ օր առաջ: Այդ կերպ Դուք այն դուրս եք բերում թղթի վրա և կարող եք հանգիստ գիշեր անցկացնել:
- Հանգստացնող երաժշտություն լսելը կարող է նաև օգնել ձեզ ազատվել սթրեսից կամ պարզապես զբաղվել հաճելի գործերով:
- Պարբերաբար մարզվելը կարող է նաև նվազեցնել սթրեսը:
Քայլ 2. Առողջ սննդակարգ օգտագործեք:
Թեև դա կախարդականորեն չի դարձնի ձեզ բեղմնավոր, առողջ «պտղաբերության» սննդակարգը կարող է մեծացնել հղիանալու հավանականությունը: Բացի այդ, ճիշտ սննդանյութեր և վիտամիններ ստանալը կօգնի ձեր մարմնին պատրաստ լինել երեխայի համար, եթե դուք իսկապես հղիանաք:
- Կենտրոնացեք նիհար սպիտակուցների վրա, ինչպիսիք են հավը, ձուկը, լոբին և ընկույզը և ամեն օր շատ միրգ և բանջարեղեն ստացեք: Բացի այդ, համոզվեք, որ ձեր ածխաջրերը հիմնականում ամբողջական ձավարեղեն են:
- Բացի այդ, փորձեք օրական առնվազն երկու անգամ լիարժեք ճարպային կաթնամթերք ուտել: Դուք կարող եք ուտել մածուն, պանիր կամ կաթ:
- Ներառեք ֆոլաթթվի հավելում օրական առնվազն 400 միկրոգրամ `IUI- ից անցնելուց առաջ, ինչպես նաև ընթացակարգից հետո: Սա կօգնի նվազեցնել ձեր երեխայի անենսֆալիայի և ողնաշարի ռիսկը, որոնք բնածին արատներ են, որոնք կարող են առաջանալ հղիության առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
- Նվազեցրեք ձեր կոֆեինի ընդունումը մինչև 200 մգ -ից պակաս օրական ՝ հղիությունից հետո վիժման հավանականությունը նվազեցնելու համար:
- Ընդհանրապես հրաժարվեք ալկոհոլից: Փոխարենը շատ ջուր խմեք:
Քայլ 3. Մտածեք վիզուալիզացիայի փորձի մասին:
Թեև այս քայլը կարող է հիմար թվալ, բայց ձեզ հղի պատկերացնելը կարող է ձեզ ավելի երջանիկ և ավելի քիչ սթրեսավորել ընդհանուր առմամբ: Իր հերթին, դա կարող է մեծացնել հղիանալու հավանականությունը: Հետևաբար, մինչ դուք սպասում եք ձեր օվուլյացիայի հավաքածուի առաջընթացին, օրական մի քանի անգամ փորձեք արտացոլման տեխնիկան:
- Այս գործընթացի օգտագործման եղանակներից մեկն այն է, որ դուք պարզապես պատկերացնեք, որ հղի եք: Պատկերացրեք, որ ձեր որովայնն ընդլայնվում է, և ինչպիսին կլինի, երբ ձեր մեջ երեխա ոտքերով հարվածի, օրինակ:
- Մեկ այլ եղանակ է `օգտագործել մեկ այլ պատկեր: Օրինակ, դուք կարող եք պատկերացնել ձեր արգանդը որպես լոտոս, որը դանդաղորեն վերածվում է ծաղկի:
Քայլ 4. Դադարեցրեք ծխելը:
Եթե դեռ չեք արել, ապա պետք է թողեք ծխելը: Smխելը կարող է բացասաբար անդրադառնալ հղիանալու հավանականության վրա, այնպես որ, եթե ցանկանում եք մեծացնել ձեր հնարավորությունները, փորձեք կտրել ծխախոտը:
