Անկախ նրանից, թե դա տեղի է ունենում ձեր կամ մեկ ուրիշի հետ, սննդային չափից մեծ դոզա կարող է սարսափելի լինել: Նիասինը, որն ավելի հաճախ կոչվում է վիտամին B3, որը պարունակվում է սննդի տարբեր աղբյուրներում ՝ ձկներ, թռչուններ, կաթ, անյուղ միս, ձու և հատիկաընդեղեն: Մարդկանց մեծամասնությունը բավարար քանակությամբ նիացին է ստանում իրենց սննդակարգի միջոցով, և դա, ըստ էության, անհնար է չափից մեծ դոզա ստանալ միայն դիետայից: Բժիշկները կարող են նշանակել նիասինի հավելումներ դիսլիպիդեմիայի դեպքում (խոլեստերինի աննորմալ մակարդակներ): Niacin- ը կարող է նաև օգտակար լինել աթերոսկլերոզի, հիպերտոնիայի, արթրիտի և այլ հիվանդությունների դեպքում, սակայն այս պայմանների համար նիասինի օգուտի վերաբերյալ հետազոտությունը սահմանափակ է: Նիասինի բարձր չափաբաժինը կարող է թունավոր լինել և հանգեցնել չափից մեծ դոզայի: Նիասինի չափից մեծ դոզայի նշանները հայտնաբերելու համար դուք պետք է կարողանաք ճանաչել ինչպես տեսանելի, այնպես էլ ներքին ախտանշանները: Չափից մեծ դոզայի կասկածի դեպքում անհապաղ պետք է դիմել բժշկի:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Տեսանելի ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Գլխապտույտի հետ մեկտեղ մաշկի ուժեղ կարմրություն փնտրեք:
Նիասինի ընդունման ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մեկը մաշկի կարմրությունն է, բայց դա չի կարող ցույց տալ չափից մեծ դոզա: Այնուամենայնիվ, գլխապտույտի հետ մեկտեղ ուժեղ կարմրելը չափից մեծ դոզայի ախտանիշ է: Լվանալը կարող է ներառել կարմրություն, տաք, քոր առաջացած կամ գրգռված մաշկ, ինչպես նաև մաշկի տակ խայթոցի զգացում: Այս ախտանիշները կարող են ուժեղանալ, եթե ալկոհոլային կամ տաք ըմպելիքներ ընդունվեն նիացինից կարճ ժամանակ անց:
Եթե դուք հաճախ կարմրում եք նիասին ընդունելուց, ապա նայեք ձեր նիասինի հավելման ժամանակի թողարկված տարբերակին:
Քայլ 2. Դիտեք սրտխառնոցի և փսխման նշաններ:
Նիասինի չափից մեծ դոզան կարող է առաջացնել սրտխառնոցի և ստամոքսի խանգարման հետ կապված ախտանիշներ: Օրինակ, դուք կարող եք զգալ փսխում և լուծ:
Քայլ 3. Բացահայտեք որովայնի ցանկացած ցավ:
Ձեր որովայնի ցավը կարող է նաև վկայել նիասինի չափից մեծ դոզայի մասին: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է ձեր ստամոքսը զգում և նշեք, որ ցավ կա: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին ասեք այս ախտանիշի մասին:
Քայլ 4. Նշեք ցանկացած քոր:
Եթե ձեր մաշկը քոր է գալիս, ապա դա կարող է նաև լինել նիասինի չափից մեծ դոզայի նշան: Դուք կարող եք նկատել քոր առաջացնող զգացում ձեր մարմնի մեկ տեղայնացված հատվածում կամ ամբողջ տարածքում:
Քայլ 5. Ստուգեք հոդատապի նշաններ:
Պոդագան նիասինի չափից մեծ դոզայի մեկ այլ ախտանիշ է: Դուք կարող եք նկատել ցավ, այտուցվածություն կամ մանուշակագույն գույն հոդի շրջակայքում, օրինակ ՝ ձեր մեծ մատի հատվածում: Կարող եք նաև նկատել, որ դուք չեք կարող հոդն այնպես հեշտությամբ շարժել, ինչպես սովորաբար անում եք: Երբ ձեր հոդատապը բարելավվում է, դուք կարող եք զգալ հոդի շուրջ մաշկի մի քանի կեղև և քոր:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք դեղնության նշաններին:
Niacin- ը մշակվում է լյարդի կողմից, և արդյունքում չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել լյարդի վնաս և առաջացնել դեղնախտ նման ախտանիշներ: Սա ներառում է մաշկի և աչքերի դեղինացում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Չափից մեծ դոզայի ներքին նշանների նկատում
Քայլ 1. Վերահսկեք ձեր սրտի բաբախյունը:
Այն դեպքերում, երբ նիասինի չափից մեծ դոզա է տեղի ունեցել, կարող եք զգալ արագ, ուժեղ, անհավասար կամ անկանոն սրտի բաբախում: Եթե դուք ունեք սրտանոթային հիվանդություն, ինչպիսին է կորոնար զարկերակների հիվանդությունը (CAD), ապա այս ախտանիշի առաջացման ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում և պետք է ձեր սրտի աշխատանքը հաճախակի վերահսկվի ձեր բժշկի կողմից:
Քայլ 2. Փնտրեք արյան ցածր ճնշման նշաններ:
Եթե դուք արդեն ունեք ցածր արյան ճնշում կամ արյան ճնշման դեղամիջոցներ եք օգտագործում, ապա դուք վտանգավոր ցածր ճնշման զարգացման ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում: Եթե չափից մեծ դոզա է տեղի ունենում, ձեր արյան ճնշումը կարող է իջնել վտանգավոր մակարդակի: Bloodանր արյան ճնշման հետ կապված ախտանիշներն են ՝ հոգնածություն, գլխապտույտ, տեսողության լղոզում և զգացում, որ դուք կարող եք ուշաթափվել: Նիասինի չափից մեծ դոզայից արյան ճնշման խիստ ցածր նշանների մի մասը ներառում է սրտխառնոց, արագ և մակերեսային շնչառություն և կենտրոնանալու անկարողություն:
Երբեք չպետք է նիասին ընդունեք, եթե արդեն ունեք արյան ցածր ճնշում:
Քայլ 3. Պարբերաբար այցելեք ձեր բժշկին:
Նիասինի հավելումներ ընդունելիս դուք պետք է պարբերաբար ձեր արյան ստուգումը կատարեք ձեր բժշկի կողմից: Այս կերպ ձեր բժիշկը կարող է վերահսկել ձեր ընդհանուր առողջությունը, մասնավորապես ՝ ձեր լյարդի և երիկամների աշխատանքը: Երիկամների կամ լյարդի անբավարարությունը կարող է լինել ծանր և նույնիսկ մահացու, եթե դրանք չբուժվեն:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նիասինի չափից մեծ դոզայի բուժում
Քայլ 1. Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության:
Եթե կարծում եք, որ դուք կամ ձեր ծանոթ անձը չափից մեծ դոզա է օգտագործել նիասինի նկատմամբ, ապա պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: Գնացեք ձեր մոտակա հիվանդանոցային շտապ օգնության սենյակ կամ զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություններ, օրինակ ՝ ԱՄՆ -ում 911 հեռախոսահամարով: Նիասինի չափից մեծ դոզայի որոշ կողմնակի բարդություններ ծանր են և կարող են հանգեցնել կյանքին սպառնացող այլ պայմանների, այդ թվում ՝ երիկամի, լյարդի կամ սրտի անբավարարության:
Քայլ 2. Բուժեք առաջացող ախտանիշները:
Նիասինի չափից մեծ դոզան կարող է ազդել ձեր լյարդի, արյան ճնշման և սրտի կծկումների վրա: Հավանական է, որ ձեր բժիշկը օժանդակ միջոցներ կձեռնարկի առկա բժշկական պայմանների բուժման համար: Օրինակ, դուք կարող եք ստանալ օժանդակ միջոցներ, ինչպիսիք են IV խոնավացումը (փսխման և փորլուծության պատճառով), թթվածնային թերապիա, արյան ճնշումը բարձրացնող շտապ դեղամիջոցներ և (կամ) կյանքի աջակցություն (անհրաժեշտության դեպքում): Ձեզանից կարող է պահանջվել նաև արյան ստուգում ՝ լյարդի ճիշտ աշխատանքի համար:
Նկատի ունեցեք, որ հեպատոքսիկությունը (լյարդի վնաս) վտանգ է ներկայացնում նիասինի բարձր չափաբաժիններ ընդունելիս կամ նիացինի երկարաժամկետ ազատման տարբերակով:
Քայլ 3. Դադարեցրեք նիասինի ընդունումը:
Նիասինի չափից մեծ դոզայի հետ կապված կողմնակի ազդեցությունների մեծ մասը կնվազի, երբ դադարեցնեք նիացինի ընդունումը: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կդադարեցնի ձեր դեղամիջոցի օգտագործումը: Այնուհետև Niacin- ը կարող է նորից նշանակվել ավելի ցածր օրական դեղաչափով:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ 50 մգ -ից ցածր դոզան կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, սակայն խոլեստերինի իջեցման համար նիասինը շատ ավելի մեծ չափաբաժիններով կլինի: Ձեր բժիշկը կարող է սահմանել 300 -ից 750 մգ դեղաչափ ՝ կախված դեղաչափից:
- Նիասինի օրական առաջարկվող նպաստները բավականին ցածր են `խոլեստերինի իջեցման համար նախատեսված գումարների համեմատ: Նորածինների համար առաջարկվող միջակայքը 2-ից 4 մգ է, երեխաների համար `6-14 մգ, չափահաս տղամարդկանց համար` 16 մգ, և մեծահասակների համար `14 մգ:
Գուշացումներ
- Հիշեք, որ նիասինը կարող է փոխազդել բազմաթիվ այլ դեղամիջոցների հետ: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին հայտնեք ձեր կողմից ընդունվող ցանկացած դեղորայքի կամ հավելումների մասին:
- Niacin- ը կարող է գրգռել ձեր ստամոքսը, ուստի համոզվեք, որ այն ուտելիս ուտեք:
- Միշտ հետևեք ձեր բժշկի կողմից սահմանված դեղաչափին և միայն բժշկի ցուցումով ընդունեք նիացին: Դուք նաև պետք է հաճախեք հետագա բոլոր նշանակումները և գնաք լաբորատոր թեստերի ՝ ձեր վրա նիասինի ազդեցությունը վերահսկելու համար: Նիասինի չափից մեծ դոզան կարող է հանգեցնել ծանր կողմնակի բարդությունների, որոնք պահանջում են բժշկական ուշադրություն:
- Եթե ունեք լյարդի հիվանդության, սրտանոթային համակարգի որոշակի հիվանդությունների, երիկամների հիվանդության, ստամոքսի խոցի, հոդատապի կամ արյան ցածր ճնշման պատմություն, ապա չպետք է նիասին ընդունեք:
- Նիասինի բարձր չափաբաժինը չի հեռացնի դեղերը ձեր համակարգից և կարող է հանգեցնել չափից մեծ դոզայի: Մի ընդունեք նիասինը բարձր դոզաներում: Դուք չպետք է նիասինը ընդունեք որպես թմրամիջոցների հետազոտման թեստեր անցնելու միջոց:
- Հիշեք, որ նիասինի դանդաղ թողարկումը կարող է նվազեցնել կողմնակի ազդեցությունները, բայց բարձրացնել լյարդի թունավորության ռիսկը:
