Արտակարգ իրավիճակն այն իրավիճակն է, որն անմիջական սպառնալիք է ներկայացնում մարդու առողջության, անվտանգության, գույքի կամ շրջակա միջավայրի համար: Իմանալով, թե ինչպես գնահատել արտակարգ իրավիճակ կազմող նշանները, կօգնի ձեզ իմանալ, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Բացի այդ, արտակարգ իրավիճակին լավ պատրաստված լինելը կվճարի, երբ ժամանակն է լուծել ցանկացած արտակարգ իրավիճակ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Արտակարգ իրավիճակների գնահատում
Քայլ 1. Հանգիստ եղեք:
Չնայած արտակարգ իրավիճակները պահանջում են արագ գործողություններ, իրավիճակի արդյունավետ լուծման ամենակարևոր գործոնը հանգստությունը պահպանելն է: Եթե հայտնվում եք շփոթված կամ անհանգստացած, դադարեցրեք այն, ինչ անում եք: Մի քանի խորը շունչ քաշեք ՝ հանգստանալու համար: Հիշեք, որ սթրեսային իրավիճակում հանգիստ լինելու համար դուք պետք է գիտակցաբար կարգավորեք ձեր վարքագիծը: Հանգիստ գործելը նաև կօգնի հանգստանալ մոտակայքում գտնվող այլ մարդկանց: Հավաստիացրեք ինքներդ ձեզ, որ կարող եք կարգավորել իրավիճակը:
- Արտակարգ իրավիճակներում խուճապի մատնվելու պատճառը ձեր մարմնի սթրեսի հորմոն կորտիզոլի ինքնաբերաբար գերարտադրության արդյունքն է: Կորտիզոլը գնում է ուղեղ և դանդաղեցնում է նախաճակատային կեղևը, որը բարդ գործողությունների պլանավորման համար պատասխանատու տարածաշրջանն է:
- Գերազանցելով ձեր մարմնի արձագանքը, դուք կարող եք շարունակել մուտք գործել ձեր քննադատական մտածողության ունակություններ: Դուք չեք պատասխանի զգացմունքներից, այլ ռացիոնալ մտքից: Նայեք ձեր շուրջը և գնահատեք իրավիճակը ՝ տեսնելու, թե ինչ պետք է անել գործողություններից առաջ:
Քայլ 2. Փնտրեք լրացուցիչ օգնություն:
ԱՄՆ -ում անհապաղ օգնության համար զանգահարեք 911: Օգտագործեք ցանկացած համար, որը կիրառելի է ԱՄՆ -ից դուրս շտապ օգնության ծառայություններ կանչելու համար: Այս հեռախոսահամարը կհասնի շտապ օգնության դիսպետչերին, որը պետք է իմանա ձեր գտնվելու վայրը և արտակարգ իրավիճակի բնույթը:
- Պատասխանեք դիսպետչերի բոլոր հարցերին: Դիսպետչերի աշխատանքն է ապահովել արագ, համապատասխան արտակարգ իրավիճակների արձագանք: Նա կարող է դա անել միայն այս հարցերը տալով:
- Եթե դուք զանգահարում եք ավանդական հեռախոսով կամ GPS- ով հագեցած բջջային հեռախոսով, արտակարգ իրավիճակների ծառայությունները կարող են հետևել ձեր գտնվելու վայրին, նույնիսկ եթե խոսելու անկարողություն ունեք: Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող խոսել, զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն, և ինչ -որ մեկը կկարողանա գտնել ձեզ ՝ օգնություն տրամադրելու համար:
- Հնարավոր է լավ գաղափար լինի, թե ինչպես կշփվեիք արտակարգ իրավիճակի ժամանակ, հատկապես, եթե արտակարգ իրավիճակի առաջացման պատճառ ունեք:
Քայլ 3. Որոշեք արտակարգ իրավիճակի բնույթը:
Ի՞նչ նշաններ են ցույց տալիս, որ կա արտակարգ իրավիճակ: Սա բժշկական շտապ օգնությո՞ւն է, թե՞ գույքի/շենքի համար սպառնալիք կա, որը կարող է հանգեցնել մարդկային վնասվածքների: Կարևոր է կանգ առնել և հանգիստ հաշվառել իրավիճակը ՝ նախքան արտակարգ իրավիճակին արձագանքելը:
- Ավտոմեքենայի վթարի, ծխի ներթափանցման կամ հրդեհի հետևանքով ստացած վնասվածքները բժշկական արտակարգ իրավիճակների օրինակներ են:
- Բժշկական շտապօգնությունը բաղկացած է հանկարծակի ֆիզիկական ախտանիշներից, ինչպիսիք են առգրավումը, ինտենսիվ արյունահոսությունը, գլխի վնասվածքները, գիտակցության կորուստը, կրծքավանդակի ցավը, շնչառության կամ զարկերակի բացակայությունը, շնչահեղձությունը, հանկարծակի գլխապտույտը կամ թուլությունը:
- Ինքներդ կամ մեկ ուրիշին վիրավորելու ինտենսիվ ցանկությունը հոգեկան առողջության արտակարգ իրավիճակ է:
- Հոգեկան առողջության այլ փոփոխություններ կարող են համարվել նաև արտակարգ իրավիճակ, օրինակ ՝ վարքի հանկարծակի փոփոխություններ կամ շփոթություն, որը կարող է արտակարգ իրավիճակ լինել, եթե դրանք տեղի ունենան առանց պատճառի:
- Վարքագծային արտակարգ իրավիճակներին լավագույնս դիմակայում է հանգստությունը պահպանելը, կարճ հեռավորությունից դիտելը և ճգնաժամի մեջ գտնվողին խրախուսելը, որ նա նույնպես հանգստանա: Այս կերպ Դուք կարող եք համապատասխան արձագանքել, եթե իրավիճակը դառնում է անկայուն:
Քայլ 4. Իմացեք, որ հանկարծակի փոփոխությունները կարող են արտակարգ իրավիճակներ լինել:
Քիմիական նյութերի արտահոսքը, հրդեհները, ջրամատակարարման խողովակները կոտրելը, էլեկտրամատակարարումը, բնական աղետները, ինչպիսիք են ջրհեղեղները կամ հրդեհները, բոլորը աշխատավայրում հնարավոր արտակարգ իրավիճակների օրինակներ են: Եթե դուք ունեք նախազգուշացում արտակարգ իրավիճակի հնարավորության մասին, օրինակ ՝ ջրհեղեղի, առատ ձյան, պտտահողմի և այլնի մասին նախազգուշացում, գուցե ավելի լավ պատրաստվեք: Այնուամենայնիվ, արտակարգ իրավիճակի բնույթը պետք է անսպասելի լինի:
- Արտակարգ իրավիճակները գնահատելիս պետք է տեղյակ լինել, որ իրավիճակը կարող է անկայուն լինել: Այն կարող է արագ փոխվել:
- Եթե դուք ունեք նախազգուշացում արտակարգ իրավիճակների մասին, նախապես պատրաստվեք լավագույն արդյունքների համար:
Քայլ 5. Եղեք զգոն մարդու կողմից առաջացած արտակարգ իրավիճակների դեպքում:
Աշխատավայրում կամ տանը բռնության հարձակումները կամ սպառնալիքները արտակարգ իրավիճակներ են, որոնք պահանջում են արագ արձագանք: Շատ դեպքերում այս արտակարգ իրավիճակների համար կանխատեսելի օրինաչափություններ կամ մեթոդներ չկան: Այս իրավիճակները հակված են անկանխատեսելի լինելու, և դրանք արագ փոխվում են:
- Եթե հայտնվում եք նման բնույթի արտակարգ իրավիճակում, ապահով պահեք ձեզ: Վազեք անվտանգ վայր կամ տեղում ապաստան գտեք: Մի կռվեք, բացառությամբ վերջին միջոցի:
- Ձեր աշխատավայրում զգուշացնող նշանների, ներառյալ ֆիզիկական բռնության ցանկացած գործողություն (հրում, հրում և այլն) ուշադիր լինելը պետք է անհապաղ լինի: Ձեր գրասենյակը պետք է ունենա աշխատավայրում բռնության կարգ, ներառյալ հեռախոսահամարը, որին կարող եք զանգահարել ՝ իրավիճակը հայտնելու համար: Եթե չգիտեք ձեր գրասենյակի ընթացակարգերը, հարցրեք ձեր ղեկավարին կամ վստահելի գործընկերոջը:
- Աշխատողների և ղեկավարների միջև բաց, ազնիվ շփումը անվտանգ, առողջ աշխատատեղի պահպանման մի մասն է:
Քայլ 6. Գնահատեք անմիջական սպառնալիքը:
Օրինակ, եթե մեկ հոգի վիրավոր է թվում, դուք կամ որևէ մեկը վտանգվա՞ծ է: Օրինակ, եթե մեկ մարդ բռնել է մեքենայի մեջ, արդյո՞ք մեքենան անջատված է: Եթե տեղի է ունեցել քիմիական նյութերի արտահոսք, ապա արտահոսքը տարածվու՞մ է մեկ ուրիշի վրա: Արդյո՞ք մարդը բռնված է փլուզվող կառույցի մեջ:
- Եթե սպառնալիքը չի պարունակվում, դա կազդի ձեր պատասխանի վրա:
- Տեղյակ եղեք, որ ցանկացած արտակարգ իրավիճակ կարող է կտրուկ փոխվել, ուստի շարունակական գնահատում է պահանջվում:
Քայլ 7. Հեռացրեք ձեզ վտանգից:
Եթե դուք կամ ուրիշները վտանգված են ձեզանից, անհապաղ հեռացեք իրավիճակից: Եթե ունեք տարհանման ծրագիր, հետևեք դրան: Գնացեք մի տարածք, որտեղ ապահով կլինեք:
- Այն իրավիճակում, երբ դուք չեք կարող հեռանալ, գտեք հնարավորինս ապահով վայրը ձեր տվյալ տարածքում: Օրինակ, ամուր մակերևույթի տակ թաքնվելը, ինչպիսին է գրասեղանը կամ սեղանը, կարող է օգնել, եթե կա բեկորներ ընկնելու հավանականություն:
- Եթե դուք մոտ եք ավտովթարի, համոզվեք, որ մոտակա երթևեկության գծում չեք: Դուրս եկեք ճանապարհից:
- Տեղյակ եղեք, որ արտակարգ իրավիճակների դեպքում տարրերը, ամենայն հավանականությամբ, արագ կփոխվեն: Ձեր գնահատման ընթացքում նկատեք, արդյոք առկա են անկայուն կամ այրվող տարրեր: Օրինակ, ավտովթարի դեպքում բենզինը կարող է կտրուկ հրդեհվել:
Քայլ 8. Օգնեք ուրիշներին հեռանալ վտանգավոր տարածքից:
Եթե դուք կարող եք ապահով կերպով օգնել մեկ ուրիշին վտանգավոր իրավիճակից դուրս գալու համար, դա արեք: Եթե արտակարգ իրավիճակին վերադառնալը ռիսկային է, վերապատրաստված փրկարարական անձը կարող է ավելի լավ պատրաստված լինել ՝ վտանգի ենթարկվածներին հետ բերելու համար:
- Տուժածին բանավոր հավաստիացում տալը, եթե նա գիտակից է, կօգնի մեկ այլ անձի, նույնիսկ եթե չեք կարող նրանց տեղափոխել: Թող այդ մարդը իմանա, թե ով ես դու և ինչ է կատարվում նրա հետ: Հարցեր տվեք նրանց գիտակցության մեջ պահելու համար:
- Եթե շտապ օգնությունը կայուն է, մնացեք զոհի հետ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Արտակարգ իրավիճակների կառավարում
Քայլ 1. Որոշեք, թե արդյոք կարող եք ինչ -որ բան անել օգնելու համար:
Ամենակարևոր բանը, որ կարող ես անել, դա հանգիստ լինելն է, իրավիճակի վերահսկողությունը և օգնության կանչելը: Երբեմն ոչինչ չի կարող անել, և դա լավ է: Մի անհանգստացեք, որ կխոստովանեք, որ ոչ մի բանով չեք կարող օգնել:
- Եթե դեպքի վայրում գտնվող մյուսները վրդովված կամ վախեցած են, հանգստացրեք նրանց: Աշխատեք նրանց օգնություն ստանալու համար:
- Ավելի լավ է ինչ -որ մեկի հետ մնալ աջակցող եղանակով, քան անել այնպիսի գործողություն, որը կարող է հանգեցնել լրացուցիչ վնասների: Եթե վստահ չեք, թե ինչ անել, պարզապես մնացեք այդ մարդու հետ: Հնարավորության դեպքում վերցրեք նրանց զարկերակը, նշեք իրադարձությունները, երբ դրանք տեղի են ունենում և հարցրեք նրանց իրենց հիվանդության պատմության մասին: Սա այն տեղեկություններն են, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել շտապ օգնության խմբի հետ խոսելիս:
Քայլ 2. Գործելուց առաջ ժամանակ տրամադրեք մտածելու համար:
Արտակարգ իրավիճակում հայտնվելը կարող է հանգեցնել խուճապի մատնված մտածողության և գործողությունների: Իրավիճակին արձագանքելու փոխարեն ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու համար: Deeplyանկացած գործողություն կատարելուց առաջ խորը շնչեք:
- Արտակարգ իրավիճակներում ամեն ինչ հանկարծակի փոխվում է: Մի խուճապի մատնվեք, եթե ամեն ինչ հանկարծակի ընթանա այլ ուղղությամբ, քան դուք սպասում էիք:
- Takeամանակ տրամադրեք դադարների համար, երբ ծանրաբեռնված, խուճապահար կամ շփոթված եք: Եթե ձեզ հարկավոր է կանգ առնել հանգստանալու համար միջոցներ ձեռնարկելու կեսին, ապա դա նորմալ է:
Քայլ 3. Ստացեք առաջին օգնության հավաքածու:
Առաջին օգնության հավաքածուն պետք է ունենա կառուցողական գործիքներ բազմաթիվ բժշկական արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Առաջին օգնության հավաքածուն պետք է պարունակի վիրակապ, շղարշ, կպչուն ժապավեն, ախտահանիչ և այլ օգտակար իրեր:
- Եթե դուք չեք կարող վերցնել առաջին օգնության հավաքածուն, հաշվի առեք, թե ձեր անմիջական հարևանությամբ գտնվող որ այլ իրերը կարող են լավ փոխարինողներ լինել:
- Դուք պետք է ձեր տանը պահեք առաջին օգնության հավաքածուն, իսկ ձեր աշխատավայրը օրենքով պահանջվում է առաջին օգնության հավաքածու պահելու համար:
- Առաջին օգնության լավ հավաքածուն պետք է ունենա նաև «տիեզերական վերմակ», որը թեթև քաշ ունեցող հատուկ նյութ է, որը նախատեսված է մարմնի ջերմությունը պահպանելու համար: Սա սարսափելի սարքավորում է սառած կամ ցնցվող մարդկանց համար, քանի որ դա կարող է օգնել նրանց շոկի մեջ չընկնել:
Քայլ 4. Տուժածին տվեք հիմնական հարցեր:
Կարևոր է տարբերակել զոհի հոգեկան վիճակը, որպեսզի ավելի լավ հասկանա մարդու վնասվածքները: Եթե անձը շփոթված է թվում հարցից կամ տալիս է սխալ պատասխան, դա կարող է լրացուցիչ վնասվածքներ ենթադրել: Եթե վստահ չեք, որ զոհը անգիտակից վիճակում է, դիպչեք նրա ուսին: Գոռացեք կամ բարձրաձայն հարցրեք ՝ «լա՞վ ես»:
- Հարցերը, որոնք պետք է ուղղեք, ներառում են. Ո՞րն է ձեր անունը: Ինչ օր է? Քանի տարեկան ես?
- Եթե նրանք չեն պատասխանում հարցերին, կարող եք փորձել շփել նրանց կրծքավանդակը կամ սեղմել ականջի բլթակը `նրանց գիտակցության մեջ պահելու համար: Կարող եք նաև նրբորեն դիպչել կոպերին ՝ տեսնելու, արդյոք դրանք կբացվեն:
- Երբ որոշեք անձի հիմնական մտավոր վիճակը, ստուգեք նրա հետ բժշկական բարդությունների առկայությունը: Հարցրեք նրանց, եթե նրանք ունեն բժշկական ահազանգի ապարանջան կամ այլ բժշկական ID:
Քայլ 5. Խուսափեք վիրավորված անձին տեղափոխելուց:
Եթե ինչ -որ մեկը պարանոցի վնասվածք ունի, նրան տեղափոխելը կարող է վնասել ողնաշարը: Միշտ զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություններ, եթե ինչ -որ մեկը վնասվածք ունի պարանոցի հատվածում և չի կարողանում շարժվել:
- Եթե մարդը չի կարող քայլել ոտքի կամ ոտքի վնասվածքների պատճառով, ապա կարող եք օգնել նրանց տեղաշարժել ՝ ուսերին բռնելով:
- Եթե մարդը վախենում է հեռանալ վտանգավոր իրավիճակից, պատասխանեք վստահությամբ:
Քայլ 6. Օգտագործեք հեռախոսը միայն օգնություն խնդրելու համար:
Ձեր ամբողջ ուշադրությունը պետք է լինի ներկա իրավիճակի վրա, իսկ հեռախոսով խոսելը շեղում է: Բացի այդ, եթե դուք աշխատում եք ավելի հին մոդելի հեռախոսով, գուցե շտապ օգնության դիսպետչերը փորձում է հասնել ձեզ: Մնացեք հեռախոսից, եթե չեք զանգում օգնություն խնդրելու համար:
- Եթե վստահ չեք, որ իրական վթարային իրավիճակում եք, զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն, և դիսպետչերը կօգնի ձեզ պարզել, թե արդյոք պետք է շտապ ծառայություններ ուղարկվեն:
- Մի փորձեք վթարային փաստաթուղթ գրել, եթե համոզված չեք, որ ձեզ վտանգ չի սպառնում: Ընթացիկ արտակարգ իրավիճակներում «սելֆի» անել կամ սոցիալական ցանցերում ձեր իրավիճակի մասին հրապարակումներ կարող է հանգեցնել լրացուցիչ վնասվածքների և իրավական բարդությունների:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Պատրաստվում են
Քայլ 1. Ունեք արտակարգ իրավիճակների ծրագիր:
Արտակարգ իրավիճակներում լավագույն պատասխանը ձեր տան կամ աշխատավայրի արտակարգ իրավիճակների պլանին հետևելն է: Որոշ մարդիկ կարող են ճանաչվել որպես արտակարգ իրավիճակների առաջնորդներ ՝ հատուկ ուսուցմամբ: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք կխնայեք անհրաժեշտ ժամանակը և էներգիան ՝ հետևելով ծրագրին և ձեր նշանակած առաջնորդին, նույնիսկ եթե լիովին համաձայն չեք նրանց հետ:
- Ձեր արտակարգ իրավիճակների ծրագիրը պետք է ունենա հավաքման վայր, որը պետք է հավաքվի տունը կամ շենքը տարհանելուց հետո:
- Պահպանեք շտապ օգնության հեռախոսահամարները հեռախոսի մոտ:
- Կարևոր բժշկական տվյալները պետք է պահվեն ձեր հեռախոսի կամ դրամապանակի մեջ:
Քայլ 2. Իմացեք ձեր ֆիզիկական հասցեն:
Դուք պետք է իմանաք ձեր գտնվելու վայրը, որպեսզի շտապ օգնության ցանկացած դիսպետչերին ասեք, թե որտեղ պետք է օգնություն ուղարկել: Թեև հեշտ է իմանալ ձեր տան հասցեն, կարևոր է նաև անգիր ձեր աշխատավայրի հասցեն: Սովորություն ունեցեք հասցեն ստուգել, որտեղ էլ որ լինեք:
- Եթե չգիտեք ֆիզիկական հասցեն, պատրաստ եղեք ասել այն փողոցի անունը, որտեղ գտնվում եք, և մոտակայքում գտնվող ցանկացած խաչմերուկ կամ տեսարժան վայր:
- Եթե ձեր բջջային հեռախոսն ունի GPS, կարող եք օգտագործել այն ՝ ձեր ֆիզիկական հասցեն որոշելու համար: Այնուամենայնիվ, դա շատ անհրաժեշտ ժամանակ է վատնում արտակարգ իրավիճակներում:
Քայլ 3. Որոշեք ձեր ամենամոտ ելքերը:
Միշտ տեղյակ եղեք ցանկացած շենքի ելքերի մասին, որտեղ դուք գտնվում եք ՝ լինի դա տուն, գրասենյակ կամ առևտրային վայրեր: Բացահայտեք առնվազն 2 ելք, եթե մեկն արգելափակվի: Աշխատավայրում կամ հանրային վայրում ելքերը պետք է հստակ նշված լինեն:
- Ընտրեք երկու վայր, որտեղ կարող եք հավաքվել ընտանիքի կամ գործընկերների հետ: Մեկ վայր պետք է լինի տնից կամ աշխատավայրից դուրս: Մյուս վայրը պետք է լինի անմիջական հարևանությունից դուրս, եթե հարևանն անապահով է:
- Արտակարգ իրավիճակների ելքերը պետք է ֆիզիկապես հասանելի լինեն ՝ համաձայն AՀԳ օրենքների:
Քայլ 4. Անցեք առաջին օգնության դասընթաց:
Առաջին օգնության հավաքածու ունենալը օգտակար չէ, քանի դեռ այն օգտագործելու ուսուցում չունեք: Վիրակապերի, կոմպրեսների, շրջագայությունների և այլ գործիքների պատշաճ կիրառման ուսուցում ունենալը կօգնի արտակարգ իրավիճակներում: Կարմիր Խաչը պարբերաբար առաջարկում է այս դասընթացները ԱՄՆ -ի շատ տարածքներում:
- Կարմիր Խաչի բազմաթիվ դասընթացներ են առաջարկվում նաև առցանց:
- Առաջին օգնության դասընթացները կարող են լինել տարիքին համապատասխան: Եթե ունեք երեխաներ, կամ պարզապես ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես օգնել երեխաներին արտակարգ իրավիճակների դեպքում, անցեք առաջին օգնության դասընթաց, որը հատուկ է արտակարգ իրավիճակներում երեխաներին օգնելու համար: Եթե դուք աշխատում եք երեխաների հետ, օրենքով ձեզանից կպահանջվի ստանալ այս ուսուցումը:
Քայլ 5. Մտածեք առաջին օգնությունից բացի CPR- ի ընդունման մասին:
Սրտամկանի ինֆարկտ ունեցողի համար CPR (սրտաթոքային վերակենդանացում) վարժություններ անցկացնելը փրկարար կյանք է: Եթե դուք CPR դասընթաց չեք անցել, դեռ կարող եք կրծքավանդակի սեղմումներ առաջարկել սրտի կաթվածի մեջ կասկածվողների համար:
- Կրծքավանդակի սեղմումը ծանր ճնշում է, որը արագ կիրառվում է կողոսկրին ՝ րոպեում 100 սեղմման արագությամբ կամ վայրկյանում 1 -ից ավելի արագությամբ:
- Երեխաների և նորածինների CPR- ն ուսուցանվում է Կարմիր Խաչի կողմից: Եթե ունեք երեխաներ, անցեք երեխաների համար CPR տրամադրելու դասընթաց ՝ արտակարգ իրավիճակների դեպքում պատրաստ լինելու համար: Եթե դուք աշխատում եք երեխաների հետ, ապա օրենքով ձեզանից կպահանջվի ստանալ այս ուսուցումը:
Քայլ 6. Իմացեք, թե ինչ քիմիական նյութեր կան ձեր տանը կամ աշխատավայրում:
Եթե արտակարգ դեպք է տեղի ունենում ձեր աշխատավայրում, դուք պետք է իմանաք, թե որտեղից կարող եք գտնել MSDS (նյութական տվյալների անվտանգության թերթիկ) օգտագործվող ցանկացած քիմիական նյութի համար: Ձեր տանը կամ աշխատավայրում օգտագործվող քիմիական նյութերի ցանկը, ինչպես նաև արտակարգ իրավիճակների դեպքում անհրաժեշտ առաջին օգնության միջոցները, կլինեն արտակարգ իրավիճակներին նախապատրաստվելու ամենաարդյունավետ միջոցը:
- Ձեր աշխատավայրը պետք է ունենա աչքերի լվացման կայան, եթե պարբերաբար շփվում եք վտանգավոր քիմիական նյութերի հետ:
- Համոզվեք, որ պատրաստ եք քիմիական նյութերի վերաբերյալ ցանկացած համապատասխան տեղեկատվություն կիսել ձեր արտակարգ իրավիճակների արձագանքման թիմին:
Քայլ 7. Պահպանեք շտապ օգնության հեռախոսահամարները հեռախոսի մոտ:
Տեղադրեք 911 համարը, ինչպես նաև բժշկական այլ կարևոր հեռախոսահամարներ, ներառյալ ընտանիքի այն անդամների հեռախոսահամարները, որոնց հետ պետք է կապ հաստատել: Թույնի վերահսկման կենտրոնի, շտապօգնության կենտրոնի, ձեր բժիշկների հեռախոսահամարները պետք է տեղադրվեն հարևանների կամ մոտակա ընկերների կամ հարազատների կոնտակտային համարների և աշխատանքային հեռախոսահամարների կողքին:
- Ձեր տան բոլոր անդամները, ներառյալ ձեր երեխաները, պետք է կարողանան օգտվել այս հեռախոսահամարներից ՝ արտակարգ իրավիճակների դեպքում:
- Երեխաների, տարեցների կամ հաշմանդամների համար հաշվի առեք տեղադրված սցենար, որը կօգնի նրանց հիշել, թե ինչ պետք է ասել ուրիշներին, երբ զանգահարում են արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Դուք նույնիսկ կարող եք նրանց հետ դեր խաղալ ՝ սցենարի վրայով անցնելու և սովորեցնելու նրանց համապատասխան գործողություններ տարբեր արտակարգ իրավիճակներում:
Քայլ 8. Հագեք բժշկական նույնականացման նշան, եթե ունեք քրոնիկ առողջական վիճակ:
Եթե դուք ունեք մի պայման, որի մասին պետք է տեղյակ լինի բժշկական արձագանքման խումբը, օրինակ ՝ շաքարային դիաբետ, որոշակի ալերգիա, էպիլեպսիա կամ առգրավման այլ խանգարումներ կամ այլ բժշկական պայմաններ, բժշկական անձնակազմի պիտակը կարող է տրամադրել այս տեղեկատվությունը, եթե դուք չեք կարող:
- Բուժաշխատողների մեծ մասը փնտրում է անձի դաստակը ՝ բժշկական ID- ի պիտակներ գտնելու համար: Երկրորդ ամենատարածված տեղը, որը պետք է դիտել, մարդու պարանոցն է ՝ որպես վզնոց:
- Հաշմանդամություն ունեցող և առողջական վիճակներ ունեցող անձինք, ինչպիսիք են Տուրետի սինդրոմը, աուտիզմը, թուլամտությունը և այլն, կարող են ցանկանալ հաշվի առնել բժշկական ID- ի կրծքանշաններ կրելը ՝ շտապօգնության ցանկացած արձագանքողի ավելի լավ հասկանալու իրենց կարիքներն ու վարքը:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ ձեր տանը կամ աշխատավայրում բոլորը գիտեն, թե որտեղ են պահվում առաջին օգնության հավաքածուները:
- Ձեր մեքենայում պահեք առաջին օգնության հավաքածու:
- Հնարավոր է, որ ցանկանաք արտակարգ իրավիճակներից դուրս կոնտակտ ունենալ, եթե բոլոր տեղական հեռախոսագծերը լիքն են:
Գուշացումներ
- Մի՛ փակեք շտապ օգնության դիսպետչերին, մինչև ձեզ չասեն, որ դա լավ է:
- Երբեք մի շարժեք պարանոցի վնասվածք ունեցող մեկին:
- Բարձ մի դրեք անգիտակից վիճակում գտնվող մեկի գլխի տակ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ողնաշարի վնասվածքի:
- Աշխատատեղերի դռները բաց մի թողեք: Արտակարգ իրավիճակների ելքերը պետք է բացվեն ներսից ՝ կանխելով չարտոնված մարդկանց մուտքը:
- Երբեք անգիտակից մարդուն սնունդ կամ խմիչք մի տվեք:
