Joggers- ը լայնածավալ տաբատի տեսակ է, որը նման է քրտնած շալվարին: Ավելի նորաձև, քան սովորական քրտնած շալվարը, դրանք կարող են պատրաստվել գրեթե ցանկացած տեսակի նյութից, չնայած դրանք ամենից հաճախ պատրաստված են վերնաշապիկի գործվածքից: Նրանք կարող են թանկ լինել, երբ դրանք գնում եք խանութից, բայց բարեբախտաբար, դրանք հեշտ է պատրաստել: Դուք կարող եք փոխել գոյություն ունեցող յոգայի տաբատը կամ կարող եք դրանք ամբողջովին զրոյից կարել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Փոփոխելով գոյություն ունեցող շալվարը
Քայլ 1. Ձեռք բերեք յոգայի լայն շալվար:
Կարող եք նաև օգտագործել այլ տաբատներ, քանի դեռ դրանք պատրաստված են ձգվող վերնաշապիկի կտորից: Գոտկատեղը պետք է լինի առաձգական կամ ձգվող: Համոզվեք, որ շալվարը ձեզ լավ է համապատասխանում: Հիշեք, որ տաբատը կավարտվի մի փոքր ավելի կարճ, քան այժմ է:
Քայլ 2. Կտրեք եզրը և յուրաքանչյուր ոտքից 15 դյույմ (15 դյույմ):
Տաբատը տարածեք հարթ մակերևույթի վրա և կտրեք յուրաքանչյուր ոտքի եզրը ՝ կարից անմիջապես վերև: Դեն նետեք եզրագիծը, այնուհետև կտրեք 15 դյույմ յուրաքանչյուր տաբատի ոտքից ՝ սկսած հում, կտրված եզրից: Պահպանեք այս 6 սմ (15 սմ) կտորները; դրանք կդառնան բռունցքներ ձեր վազողների համար:
Օգտագործեք ուղիղ եզր ՝ համոզվելու համար, որ կտրված գծերը գեղեցիկ և ուղիղ են:
Քայլ 3. Ձեր 6 դյույմ (15 սմ) բռունցքները ավելի նեղացրեք 2 -ից 3 դյույմով (5,1 -ից 7,6 սմ -ով):
Նախ շրջեք բռունցքները դեպի դուրս: Ընտրեք կողային կար ՝ կտրելու համար, այնուհետև կտրեք 2 -ից 3 դյույմ (5,1 -ից 7,6 սմ), որպեսզի բռունցքները ավելի նեղ լինեն: Յուրաքանչյուր բռունցքի վրա անհրաժեշտ է կտրել միայն 1 կողային կար:
Որքանով եք կտրում, կախված է նրանից, թե որքան նիհար է ձեր հորթը և թե ինչ լայնությամբ պետք է սկսեին անդրավարտիքները:
Քայլ 4. Կարճ բռունցքները միասին կարեք կարճ ծայրերի երկայնքով:
Uffալքերը կիսով չափ ծալեք, որպեսզի կարճ կտրված եզրերը համընկնեն իրար: Համոզվեք, որ աջ կողմերը ուղղված են դեպի ներս, իսկ սխալ կողմերը ՝ դեպի դուրս: Կարել հում, կարճ եզրով `օգտագործելով զիգզագի կար և ա 1⁄2 դյույմ (1.3 սմ) կարի թույլտվություն:
- Եթե մուտք ունեք սերվեր, կարող եք դրա փոխարեն օգտագործել:
- Օգտագործեք թելերի գույն, որը համապատասխանում է ձեր տաբատի գույնին:
- Չկա կարի թույլտվություն: Պարզապես կարեք եզրին: Կարերը կփակեն հում եզրը, ինչպես նաև կպահեն դրանք միասին:
Քայլ 5. uffալեք բռունցքները դեպի ներս, որպեսզի դրանք ավելի կարճ լինեն:
Վերցրեք ձեր առաջին բռունցքի վերին եզրը և ծալեք այն այնպես, որ համընկնի ստորին եզրին: Աշխատեք ձեր բռունցքի շուրջը այնպես, որ ավարտեք ավելի կարճ բռունցքով: Համոզվեք, որ գործվածքների աջ կողմը դեպի դուրս է երևում բռունցքի ներսից և դրսից; սխալ կողմերը պետք է սեղմված լինեն բռունցքի ներսում: Կրկնեք այս քայլը մյուս բռունցքի համար:
Այս պահին դուք կարող եք սեղմել բռունցքները հարթ ՝ ծալված եզրերը գեղեցիկ և սուր դարձնելու համար:
Քայլ 6. Յոգայի շալվարը ներսից շրջեք:
Այս պահին լավ գաղափար կլիներ դրանք փորձել և տեսնել, թե արդյոք ձեզ դուր է գալիս նոր երկարությունը: Հիշեք, որ վազողները կավարտվեն 2 -ից 2 -ով 1⁄2 դյույմ (5.1 -ից 6.4 սմ) ավելի երկար ՝ կախված ձեր կարի թույլտվությունից: Եթե զգում եք, որ դրանք դեռ շատ երկար են, հանեք դրանք և կարճացրեք դրանք:
Քայլ 7. Բռունցքները սահեցրեք շալվարների մեջ այնպես, որ հում եզրերը համընկնեն:
Վերցրեք յուրաքանչյուր բռունցք և սահեցրեք այն յուրաքանչյուր շալվարով: Համոզվեք, որ բռունցքների հում եզրերը համընկնում են տաբատի ոտքերի չմշակված եզրերի հետ: Պտտեք բռունցքները այնպես, որ կողային կարերը համընկնեն տաբատի ոտքերի կողային կարերի հետ:
Քայլ 8. Ամրացրեք բռունցքները վարտիքի ոտքերին և հավաքեք հավաքածուները հավասարաչափ:
Կողքի կարի վրա տեղադրեք կարի քորոց, իսկ մեկ այլ կարի քորոց ՝ յուրաքանչյուր տաբատի ոտքի առջևի և հետևի մասում: Մի ձգեք բռունցքները ՝ տաբատի ոտքերին համապատասխանելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ավելի շատ կարի կապում `տաբատի ավելորդ կտորը ներքև կպցնելու համար:
Քորոցներն ուղղահայաց սահեցրեք տաբատի ոտքերի մեջ, իսկ գնդիկները կանգնած են հում, կտրված եզրերին:
Քայլ 9. Կպչեք բռունցքները դեպի շալվարը:
Օգտագործեք թելի գույնը, որը համապատասխանում է գործվածքին, զիգզագի կար և ա 1⁄2 (1.3 սմ) կարի թույլտվության մեջ: Հետ կարել, երբ սկսում և ավարտում ես կարը, որպեսզի շարանը չբացվի:
Erseyերսիի գործվածքը չի քայքայվում, բայց կարերը կարող եք ավարտել զիգզագային կարով `ավելի գեղեցիկ ավարտի համար:
Քայլ 10. Տաբատը շրջեք աջ-կողմ:
Անհրաժեշտության դեպքում բռունցքները դուրս հանեք շալվարից: Եթե ցանկանում եք, կարող եք կարերը երկաթով հարթ սեղմել; դրանք կարող են ուղղվել դեպի ներքև կամ դեպի վեր ՝ անկախ նրանից, թե որն եք զգում ձեզ համար առավել հարմարավետ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը
Քայլ 1. Լվացեք, չորացրեք և արդուկեք ձեր ցանկալի կտորը:
Վազողները սովորաբար պատրաստված են ձգվող գործվածքից, օրինակ `վերնաշապիկից կամ քրտնած շալվարից, բայց կարող եք նաև օգտագործել թեթև ջինս, բամբակ կամ սպիտակեղեն: Լվացեք, չորացրեք և արդուկեք գործվածքները ՝ ըստ պտուտակի հրահանգների:
Եթե մոռացել եք հանել լվացքի հրահանգները, լվացեք գործվածքը սառը ջրով ՝ մեղմ ցիկլով: Թույլ տվեք, որ գործվածքը չորանա կամ օգտագործեք տաք միջավայր:
Քայլ 2. Գործվածքը կիսով չափ ծալեք, իսկ վերևում դրեք պիժամա շալվար:
Գործվածքը կիսով չափ ծալեք հացահատիկի երկայնքով, իսկ սխալ կողմը ՝ դեպի դուրս: Պիժամա տաբատը ծալեք կիսով չափ և տեղադրեք դրանք վերևում: Համոզվեք, որ տաբատի վերին եզրը 2 է 1⁄2 դյույմ (6.4 սմ) հյուսվածքի վերին եզրից:
Պիժամա տաբատը պետք է քեզ լավ տեղավորվի:
Քայլ 3. Կտրեք պիժամայի շալվարը ՝ տեղ թողնելով կարի համար:
Եթե ձեզ անհանգստացնում է ձեր պիժամա շալվարը պատահաբար կտրելու հնարավորությունը, ապա պիժամայի տաբատի հետագծեք դերձակի կավիճով կամ գրիչով, այնուհետև կտրեք դրանք: Թողնել ա 1⁄2 in (1.3 սմ) կարի թույլ տալ երկայնքով կողային եզրեր. Ավելացնել 1 1⁄2 դյույմ (3.8 սմ) մինչև ներքևի բռունցքը, և 2 1⁄2 դյույմ (6,4 սմ) վերին եզրը/գոտկատեղը:
Եթե պիժամայի տաբատն ունի առաձգական գոտի, ապա կտրելուց առաջ անպայման ձգեք գոտին, հակառակ դեպքում վազողները շատ նեղ կվերջանան:
Քայլ 4. Կրկնեք տաբատի հետևի կեսը կտրելու գործընթացը:
Եթե ձեր պիժամա տաբատը սիմետրիկ է առջևի և հետևի մասերում, կարող եք դրանք ծալված պահել և պարզապես հետևել և կտրել մեկ այլ կտոր: Եթե ձեր պիժամա տաբատն ավելի մեծ է հետևի մասում, այնուամենայնիվ, ձեզ հարկավոր է դրանք նորից փաթաթել, այնուհետև հետևել և կտրել նոր հավաքածուն ՝ հիմնվելով այս նոր ձևի վրա:
Քայլ 5. Cutանկության դեպքում կտրեք 4 գրպանային կտոր:
Կատարեք 4 U- կտոր կտոր այնքան մեծ, որ ձեր ձեռքը տեղավորվի ՝ մատների ծայրերից մինչև բութ: Հիշեք, որ դրանք կարելու եք, այնպես որ գրպանները պատրաստեք 1⁄2 դյույմ (1.3 սմ) ավելի մեծ (ներառյալ վերին ուղիղ եզրը), քան ցանկանում եք:
Դուք կարող եք վերին եզրը ուղիղ կամ անկյունային դարձնել:
Քայլ 6. Գրպանի կտորները կարել տաբատի կտորների վրա, եթե դրանք պատրաստել ես:
Գրպանի կտորներից 1 -ը ամրացրեք ձեր անդրավարտիքի 1 կտորի կողային եզրին: Համոզվեք, որ աջ կողմերը հպվում են, իսկ ուղիղ եզրերը ՝ հավասարեցված: Գրպանի վերևի ծայրից ներքև ներքևի ծայրը կարելով ՝ օգտագործելով a 1⁄2 (1.3 սմ) կարի թույլատրելիության և համապատասխան թելի գույնի մեջ: Կատարեք այս քայլը գրպանի և տաբատի 4 կտորներից յուրաքանչյուրի համար:
- Հյուսված/ոչ ձգվող գործվածքների համար օգտագործեք ուղիղ կար, իսկ տրիկոտաժի/ձգվող գործվածքների համար ՝ զիգզագի կար:
- Գրպանները պետք է լինեն առնվազն 10 դյույմ (10 սմ) ներքև ՝ տաբատի կտորների վերին եզրից: Համոզվեք, որ նրանք բոլորը նույն դիրքում են:
Քայլ 7. Կցեք և կարեք առջևի և հետևի կտորները միջանցքում:
Կպցրեք երկու առջևի մասերը իրար հետ կորացած միջանցքում, իսկ աջ կողմերը ՝ դեպի ներս: Կարել միջանցքը ՝ օգտագործելով 1⁄2 (1.3 սմ) կարի թույլատրելիության և համապատասխան թելի գույնի մեջ: Կրկնեք այս քայլը 2 հետևի մասերի համար:
- Կտրեք V- ձևի խազերը միջանցքի կարերի մեջ, մոտավորապես 2,5 դյույմ հեռավորության վրա, այնուհետև սեղմեք դրանք ավելի գեղեցիկ ավարտի համար:
- Հյուսված/ոչ ձգվող գործվածքների համար օգտագործեք ուղիղ կար, իսկ տրիկոտաժի/ձգվող գործվածքների համար ՝ զիգզագի կար:
Քայլ 8. Կցեք և կարեք կողային կարերն ու կարերը:
Կցեք առջևի և հետևի մասերը ՝ աջ կողմերը դեպի ներս: Կարել ուղիղ գոտկատեղից մինչև բռունցքը ՝ օգտագործելով 1⁄2 (1.3 սմ) կարի թույլատրելիության և համապատասխան թելի գույնի մեջ: Կրկնեք գործընթացը միջատների համար, բայց սկսեք միջանցքից և ավարտեք բռունցքով: Pressանկության դեպքում սեղմեք կարերը բացված:
- Հյուսված/ոչ ձգվող գործվածքների համար օգտագործեք ուղիղ կար, իսկ տրիկոտաժի/ձգվող գործվածքների համար ՝ զիգզագի կար:
- Եթե գրպաններ եք ավելացրել, համոզվեք, որ գրպանների շուրջ եք կարում: Մի կարեք անմիջապես գրպանների վրայով, հակառակ դեպքում դրանք չեք կարողանա բացել:
- Կտրեք գրպանները գրպանների կոր եզրերին: Պահեք դրանք միմյանցից 2,5 սմ հեռավորության վրա:
- Մի քանի անգամ հետադարձ կարված միջանցքում: Դուք ցանկանում եք, որ կարերն այստեղ լինեն գեղեցիկ և ամուր:
Քայլ 9. oldալեք և կարեք բռունցքները և գոտկատեղը:
Fալեք բռունցքները և գոտկատեղը 1⁄2 սկզբում դյույմ (1.3 սմ), այնուհետև դրանք երկաթով սեղմեք: Uffալեք բռունցքները ևս 1 դյույմ (2,5 սմ), իսկ գոտկատեղը ևս 2 դյույմ (5,1 սմ): Կրկին երկաթով սեղմեք դրանք, այնուհետև կարեք ներսից ծալված եզրերի երկայնքով, որքան հնարավոր է եզրին: Էլաստիկների համար ձեր առաջին և վերջին կարի միջև թողեք 5 դյույմ (5.1 սմ):
- Հյուսված/ոչ ձգվող գործվածքների համար օգտագործեք ուղիղ կար, իսկ տրիկոտաժի/ձգվող գործվածքների համար ՝ զիգզագի կար: Թելի գույնը համապատասխանեցրեք գործվածքին:
- Uffալքավոր բռունցքներն ու գոտին ներքև 1⁄2 դյույմը (1.3 սմ) սկզբում ձեզ ավելի գեղեցիկ ավարտ կհաղորդի ներսից:
Քայլ 10. Ձգեք առաձգականը բռունցքների և գոտկատեղի միջով, ապա կարեք ծայրերը:
Օգտագործեք անվտանգության քորոցներ `ճարմանդը բռունցքի գոտու միջով ձգելու համար: Elasticածկեք ձեր առաձգականի ծայրերը ըստ 1⁄2 դյույմ (1.3 սմ), այնուհետև դրանք կարել ՝ օգտագործելով զիգզագի կար: Ավարտելուց հետո յուրաքանչյուր առաձգականի կարված ծայրը մեջքի միջով անցկացրեք:
- Կտրեք առաձգականը ձեր հորթի/իրանի չափման կամ ձեր վազողների բռունցքների/գոտկատեղի ներքին շրջագծի վրա:
- Theարմանդների համար օգտագործեք 1 դյույմ (2,5 սմ) առաձգական, իսկ գոտկատեղի համար ՝ 2 դյույմ (5,1 սմ):
Քայլ 11. Կարեք ճարմանդները բռունցքների և գոտկատեղի վրա:
Կարեք որքան հնարավոր է բռունցքի/գոտկատեղի ծալված եզրին: Օգտագործեք համապատասխան թելի գույն և ուղիղ կար (ոչ կարված գործվածք) կամ զիգզագային կար (ձգվող գործվածք): Մի փոքր համընկեք ձեր կարերը և հիշեք, որ պետք է կարել: Էլաստիկը կհանգեցնի հյուսվածքի հավաքմանը, այնպես որ կարելիս պետք է ձգել առաձգականը, որպեսզի գործվածքը հարթ մնա:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք խանութից ձեռք բերված նախշը օգտագործել ձեր վազողները կարելու համար: Եթե նախշը տեղադրված է, մտածեք 2 չափով բարձրանալու մասին:
- Վազողները սովորաբար ավարտվում են մոտ կոճով կամ սրունքով: Սա ներառում է բռունցքը:
- Վազողները դարձրեք կոճի երկարությամբ: Այս կերպ, դուք կարող եք նրանց հրել ձեր հորթին, երբ այն տաքանում է, և քաշել դրանք ներքև, երբ ցուրտ է դառնում:
- Գրպանների համար հյուսվածքը պարտադիր չէ, որ համապատասխանի տաբատի հյուսվածքին: Դրա փոխարեն կարող եք օգտագործել հակապատկեր նախշ:
- Եթե չեք ցանկանում առաձգական գոտկատեղ, փոխարենը մտցրեք ձգվող լար: Լարի համար օգտագործեք թիթեղյա ժապավեն կամ ժապավեն:
