Փորձագետները նշում են, որ ձեր աչքերի համար կոնտակտների ճիշտ տեսակը կարևոր գործոն է ձեր տեսողության և աչքերի առողջության համար: Եթե նախկինում երբեք կոնտակտներ չեք կրել կամ սովոր եք դժվարին շփումների, փափուկ կոնտակտներ տեղադրելու սովորելը սկզբում կարող է սարսափելի թվալ: Բայց պարտադիր չէ, որ գործընթացը սարսափելի լինի, և հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ որքան շատ դա անես, այնքան ավելի հեշտ կդառնա:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Պատրաստեք ձեր միջավայրը
Քայլ 1. Գտեք մի վայր, որն ունի հայելի, լվացարան և լավ լուսավորություն:
Շատերի համար սա կնշանակի լոգարան: Հնարավոր է կոնտակտային ոսպնյակ տեղադրել առանց այս երեք ասպեկտների բոլորի, բայց ավելի լավ է չփորձել, մինչև ավելի փորձառու չլինեք:
Քայլ 2. Տեղադրեք ձեր բոլոր կոնտակտային ոսպնյակների նյութերը ձեր առջև:
Վերանայեք ձեզ անհրաժեշտ նյութերը `կոնտակտները, կոնտակտների լուծույթը, հայելին, օճառը, սրբիչը և համոզվեք, որ դրանք բոլորը անհասանելի են: Եթե ինչ -որ բան սխալ է ընթանում կամ ձեզ անհրաժեշտ է որևէ ապրանք, դուք չեք ցանկանա որոնել ձեր լոգարանը միայն մեկ կոնտակտային ոսպնյակով:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր ձեռքերը և մանրակրկիտ չորացրեք դրանք:
Ստերիլ, մաքուր մակերեսներ ունենալը ցավից խուսափելու և աչքի լավ առողջություն ապահովելու բանալին է: Բացի այդ, չոր ձեռքերի առկայությունը կստիպի ձեր ոսպնյակը ձեր մատից ավելի հեշտությամբ շարժվել դեպի ձեր աչքը:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Ստուգեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակը
Քայլ 1. Բացեք կոնտակտային ոսպնյակների փաթեթը:
Մի շտապեք այս քայլին: Carefulգույշ բացեք ցանկացած նոր փաթեթավորում, որպեսզի կոնտակտային ոսպնյակը պատահաբար դուրս չթռչի:
Քայլ 2. Մեղմորեն թափեք կոնտակտային ոսպնյակը և մաքրող հեղուկը ձեր ոչ գերիշխող ձեռքի մեջ:
Դուք պետք է կարողանաք տեսնել կոնտակտային ոսպնյակը հեղուկի ավազանում: Այս փուլում գուցե ցանկանաք լրացուցիչ մաքրման կամ ողողման մասին:
Քայլ 3. indexուցամատով նրբորեն հանեք կոնտակտային ոսպնյակը:
Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել բութ մատը ՝ ոսպնյակը ցուցամատին ուղղորդելու համար: Կոնտակտային ոսպնյակի կլոր հատվածը պետք է դիպչի ձեր մատի բարձին: Այն պետք է նման լինի ձեր մատին նստած փոքրիկ ամանի:
Լավ է, որ ցուցամատը բավականին չորանա, երբ շփումդ դնում ես դրա վրա: Կոնտակտները սիրում են կպչել թաց իրերին, ուստի չոր մատը ոսպնյակի համար ավելի հեշտ կդարձնի ձեր աչքին կպչելը:
Քայլ 4. Կոնտակտային ոսպնյակը պահեք մինչև լույսը:
Սա կոնտակտային ոսպնյակի հետ կապված խնդիրները ստուգելու լավագույն միջոցն է այն դնելուց առաջ, քանի որ հետևից լուսավորությամբ ավելի լավ կարող եք տեսնել: Հեշտ է գիտակցել, որ ինչ-որ բան սխալ է, երբ այն տեղադրված է-դա ցավ կպատճառի:
Քայլ 5. Համոզվեք, որ կոնտակտային ոսպնյակը ներսից դուրս չէ:
Եթե շփումը ներսից դուրս է, եզրերը կպայթեն: Եթե դա այդպես չէ, ապա այն նման կլինի ամանի: Որոշ կոնտակտային ոսպնյակներ ունեն փոքր լազերային տպագրությամբ նշաններ, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել, թե արդյոք այն դրսից է: Եթե դուք փնտրում եք լազերային տպագրված կերպարներ, դրանք հետընթաց կլինեն, եթե նայեք կոնտակտի ամանի միջով, բայց արտաքին մակերեսից պետք է ընթեռնելի տեսք ունենան: Որքան ավելի շատ օգտագործեք այս ոսպնյակները, այնքան ավելի հեշտ կլինի ճանաչել ՝ արդյոք ոսպնյակը դրսից է, թե ոչ:
Քայլ 6. Ստուգեք բեկորներ կամ մանրաթելեր, որոնք կարող են լինել կոնտակտային ոսպնյակի վրա:
Ոսպնյակի վրա բեկորներ գտնելը դժվար չի լինի: Դա կարող է լինել բեկորների մի կտոր, հագուստի կամ սրբիչի մի կտոր մանրաթել կամ մազի մի փոքր կտոր: Եթե դուք բեկորներ կամ մանրաթել եք գտնում, նորից դրեք կոնտակտային ոսպնյակը ձեր ձեռքում և լվացեք այն կոնտակտային լուծույթով: Լվանալուց հետո կոնտակտային ոսպնյակը նորից մոտեցրեք լույսին `համոզվելու համար, որ այն մաքուր է:
Քայլ 7. Ստուգեք կոնտակտային ոսպնյակը `արցունքների առկայության համար:
Այն պետք է ակնհայտ լինի, եթե փափուկ կոնտակտային ոսպնյակը պատռված է. Դրա հատվածը բաց կթողնի կամ կծալվի իր մեջ: Դուք չպետք է կրեք կոնտակտային ոսպնյակ, եթե ձեր ոսպնյակը պատռված է, դեն նետեք այն և բացեք նոր կոնտակտային փաթեթ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Տեղադրեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակը
Քայլ 1. Ստացեք հայելու դիմաց:
Դուք պետք է հայելուց ընդամենը մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա լինեք, գուցե ավելի մոտ: Հավանաբար, ամենահարմարն է հայելին օգտագործել աչքերի մակարդակով, որպեսզի ստիպված չլինեք կռանալ անհարմար դիրքում:
Քայլ 2. Կոնտակտային ոսպնյակով ձեռքը մոտեցրեք ձեր աչքին:
Տեղադրեք ձեր միջին մատը ներքևի կոպի տակ և նրբորեն քաշեք ներքև: Ձեր մատը կարող է լինել այնքան բարձր, որքան ձեր ստորին կոպը կամ ձեր այտից վերև:
Քայլ 3. Մյուս ձեռքով նրբորեն քաշեք դեպի նույն աչքը:
Կարևոր չէ, թե որ մատն եք օգտագործում: Դուք կարող եք այն տեղադրել ձեր իսկական կոպի վրա կամ հոնքի տակ: Նրբորեն քաշեք վեր:
Քայլ 4. Մի թարթեք աչքերը:
Եթե դուք նորեկ եք կոնտակտային ոսպնյակներ տեղադրել, ձեր աչքի առաջին բնազդը փակվելն է, երբ մոտենում է օտար առարկան: Աչքը բաց պահելը թույլ չի տա, որ ձեր աչքը դա անի: Կարող եք նաև ձեր աչքը գլորել դեպի վեր կամ այն կողմ ՝ դա օգնելու կամ տեսողությունը պղտորելու համար:
Աչքի սպիտակ հատվածն ավելի քիչ զգայուն է, ուստի ավելի քիչ հավանական է, որ ցնցվեք, եթե կողքից նայեք և ոսպնյակը դնեք կոնյուկտիվայի վրա (սպիտակ մաս):
Քայլ 5. Երբ ձեր աչքի հատվածը ձգվում է, դանդաղ շարժեք ձեր ցուցամատը առաջ և նրբորեն գցեք կոնտակտային ոսպնյակը ձեր ակնագնդի վրա:
Մտեք անկյան տակ ՝ ոսպնյակի ներքևը նախ շփվելով, այնուհետև թեթևացնելով մնացածը ձեր ակնագնդի վրա: Այն պետք է կպչի: Եթե այն չի կպչում, նորից փորձեք ՝ աչքը շարժելով, երբ կոնտակտային ոսպնյակը շփվի: Ձեր մատը երբեք չպետք է ուղղակիորեն դիպչի ձեր ակնագնդին:
Քայլ 6. Փակեք ձեր աչքը դանդաղ և գլորեք այն այնպես, որ շփումը գնա իր տեղում:
Asionամանակ առ ժամանակ, երբ աչքդ թարթում ես, նոր տեղադրված է իմ ձայնը: Այս քայլը կապահովի, որ այն մնա տեղում:
Քայլ 7. Փորձարկեք տեղադրումը:
Անհարմար զգու՞մ է: Կարո՞ղ եք այդ աչքից պարզ տեսնել: Փորձեք մի քանի անգամ թարթել ոսպնյակը կենտրոնացնելու համար: Եթե դա չի օգնում, հանեք կոնտակտը, լվացեք այն կոնտակտային լուծույթով և նորից փորձեք:
Քայլ 8. Կրկնեք այս քայլերը երկրորդ կոնտակտային ոսպնյակի դեպքում:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը չոր և մաքուր են:
- Եթե աչքի դիմահարդարում եք անում, ապա պետք է ձեր կոնտակտները դնեք աչքերի դիմահարդարումից առաջ:
- Ունեք համակարգ `համոզվելու համար, որ դուք ճիշտ ոսպնյակ եք դնում ճիշտ աչքի մեջ: Օրինակ, միշտ առաջինը տեղադրեք ձեր ձախ կոնտակտը: Եթե վստահ չեք, թե որ կոնտակտը եք դնում, փորձեք աչքով անել կամ ծածկել մի աչք, որպեսզի տեսնեք, թե որ աչքի մեջ կա ուղղիչ ոսպնյակ:
Գուշացումներ
- Կոնտակտային ոսպնյակները մաքրելու կամ ողողելու համար պետք է օգտագործել միայն կոնտակտային լուծույթ: Երբեք մի օգտագործեք ծորակի ջուր կամ օճառ:
- Եթե դուք զգում եք կարմրություն, ցավ, արցունքաբերություն, լույսի զգայունության բարձրացում, տեսողության պղտորում, արտանետում կամ այտուցվածություն, դուք պետք է դիմեք ձեր ակնաբույժին:
