Երբ դուք առաջին անգամ ձեռք եք բերում կոնտակտային ոսպնյակներ, դրանք վերցնելը և դուրս բերելը կարող է դժվար լինել: Այն կարող է անհարմար զգալ ձեր մատները ձեր աչքերի մոտ դնելով: Այնուամենայնիվ, մի փոքր ժամանակ և պրակտիկա ունենալով, կոնտակտային ոսպնյակներ վերցնելն ու հանելն ավելի հեշտ է դառնում: Ձեր կոնտակտները ներդնելու համար դուք ցուցամատով ոսպնյակը տեղադրեք ձեր ծիածանաթաղանթի վրա: Դրանք հանելու համար ցուցամատով ներքև սեղմում եք կոնտակտը, մինչև այն դուրս թռչի: Համոզվեք, որ ձեր կոնտակտային ոսպնյակները մաքուր պահեք, քանի որ դա նվազեցնում է վարակի հավանականությունը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Ներդրեք ձեր կոնտակտները
Քայլ 1. Լվացեք ձեռքերը մանրակրկիտ:
Դուք երբեք չպետք է վարեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակները ՝ առանց նախապես ձեռքերը լվանալու: Ձեր աչքերը շատ ենթակա են վարակի, իսկ կեղտոտ ձեռքերով շփումները կարող են վտանգավոր լինել:
- Համոզվեք, որ ձեր ձեռքի բոլոր հատվածները, ներառյալ մատների ծայրերը, լվանում եք մատների միջև և ձեռքերի մեջքը: Օգտագործեք օճառ և հոսող ջուր:
- Ձեռքերը չորացնելիս անպայման օգտագործեք մաքուր սրբիչ: Դուք չեք ցանկանում մանրէներ ստանալ ձեռքերին կեղտոտ սրբիչից դրանք լվանալուց հետո:
Քայլ 2. Հեռացրեք կոնտակտ փաթեթից:
Բացեք փաթեթը ՝ համաձայն նրա հրահանգների: Սովորաբար, կոնտակտները գալիս են առանձին փաթեթներով, և դուք պետք է հեռացնեք պլաստիկից, որը ծածկում է յուրաքանչյուր առանձին փաթեթի վերևը:
- Ուշադիր սահեցրեք ոսպնյակը ցուցամատին:
- Սահեցրեք ոսպնյակը դեպի վեր, մինչև այն հանեք փաթեթից:
Քայլ 3. Ստուգեք կոնտակտային ոսպնյակը:
Պահեք ոսպնյակը մատի ծայրին: Լավ լուսավորված տարածքում, ոսպնյակը մոտեցրեք ձեր աչքերին `այն ուսումնասիրելու համար: Աչքի մեջ դնելուց առաջ համոզվեք, որ ոսպնյակն վնասված չէ:
- Ոսպնյակը պետք է լինի կիսաշրջանաձև: Ոսպնյակի եզրը պետք է լինի հարթ և չունենա շրթունք: Շրթունքով ոսպնյակը ներսից դուրս է, և դուք ստիպված կլինեք այն շրջել աչքի մեջ դնելուց առաջ:
- Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ կոնտակտային ոսպնյակը մաքրված է կեղտից կամ մազերից և արցունքներ չունի:
Քայլ 4. Քաշեք ներքևի կոպը:
Սկսեք ձեր աջ աչքով: Ձեր կոնտակտը պահեք ցուցամատի վրա: Վերցրեք ձեր միջին մատը և օգտագործեք այն ներքևի կոպը ներքև քաշելու համար:
- Եթե նախկինում երբեք կապ չեք հաստատել, այստեղ օգտագործեք հայելի: Նայեք ուղիղ հայելու մեջ, մինչ ձեր շփումը տեղում եք դնում:
- Կարող եք նաև վերևի կոպը վեր քաշել ՝ ձեր աչքն ավելի լայն բացելու համար:
Քայլ 5. Տեղադրեք ոսպնյակը ձեր ծիածանաթաղանթի վրա:
Դիտեք ձեր ձեռքը ձեր ձախ աչքով: Indexուցամատը շարժեք դեպի ձեր աչքը: Տեղադրեք կոնտակտն անմիջապես ձեր աջ ծիածանաթաղանթի վրա: Սեղմեք կոնտակտը ներքև, մինչև շփման բոլոր անկյունները դիպչեն ձեր աչքին:
Քայլ 6. Մի քանի անգամ թարթեք աչքերը:
Սա կապահովի շփումը տեղում, ինչպես նաև կհարթեցնի օդային փուչիկները: Շարունակեք թարթել աչքերը, մինչև հստակ տեսնեք, երբ կոնտակտը տեղում է:
Քայլ 7. Կրկնեք գործընթացը ձեր մյուս աչքով:
Հենց առաջին շփումը հարմարավետ տեղում լինի, անցեք հաջորդին: Կրկնեք նույն գործընթացը, միայն ձախ աչքով:
- Կոնտակտներ դնելը սկզբում կարող է շատ բարդ լինել, այնպես որ մի զարմանաք, եթե սկզբում մի քանի փորձ կատարվի ձեր կոնտակտները մտցնելու համար:
- Որոշ ժամանակ անց դուք պետք է ծանոթանաք կոնտակտների տեղադրմանը: Հնարավոր է, որ որոշակի պահից հետո նույնիսկ հայելու կարիք չունենաք:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ձեր կոնտակտների դուրսբերում
Քայլ 1. Լվացեք և չորացրեք ձեր ձեռքերը:
Դուք նաև պետք է լվացեք և չորացրեք ձեր ձեռքերը, նախքան ձեր շփումները դուրս հանելը: Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և մաքուր ջրով ՝ համոզվեք, որ լվացեք յուրաքանչյուր ձեռքի բոլոր հատվածները:
Ավարտելուց հետո ձեռքերը չորացրեք մաքուր սրբիչով:
Քայլ 2. Քաշեք ստորին կոպը ներքև:
Մի քանի անգամ թարթեք աչքերը ՝ ներքևի կոպը ներքև քաշելուց առաջ: Սա երաշխավորելու է, որ կոնտակտը տեղադրված է անմիջապես ձեր աշակերտի վրա: Միջին մատով նրբորեն ներքև քաշեք ներքևի կոպը:
Քայլ 3. Օգտագործեք ձեր ցուցամատը ՝ ոսպնյակը ներքև սահեցնելու համար:
Տեղադրեք ձեր ցուցամատը ձեր կոնտակտային ոսպնյակի վրա: Նայեք վերև ՝ ցուցամատը նրբորեն ներքև սահեցնելով: Սահեցրեք ոսպնյակը ձեր աչքի սպիտակ հատվածի վրա:
Քայլ 4. Ուշադիր հեռացրեք ոսպնյակը:
Ոսպնյակը պետք է սկսի թեթևակի սայթաքել ձեր աչքից: Այս պահին շատ նրբորեն սեղմեք ոսպնյակը ցուցամատի և բութ մատի միջև: Ոսպնյակը լավ բռնելուց հետո այն հեռացրեք ձեր աչքից:
Համոզվեք, որ ձեր բռնումը մեղմ պահեք: Շատ հեշտ է պոկել կոնտակտային ոսպնյակ, և դուք չեք ցանկանում դա անել այն հեռացնելիս:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ձեր կոնտակտների անվտանգ օգտագործումը
Քայլ 1. Պարբերաբար փոխարինեք ձեր կոնտակտային լուծումը:
Դուք երբեք չպետք է նորից օգտագործեք կոնտակտային ոսպնյակների լուծույթ: Ամեն գիշեր շփումները հեռացնելիս դրանք տեղադրեք թարմ լուծույթի մեջ: Նախորդ գիշեր լուծումը նորից օգտագործելը կարող է ձեր ոսպնյակները ենթարկել բակտերիաների: Սա մեծացնում է աչքի վարակի ռիսկը:
Քայլ 2. Պարբերաբար հեռացրեք ձեր կոնտակտները մեկ գիշերվա ընթացքում:
Որոշ կոնտակտներ նախատեսված են երկարատև մաշվածության համար: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հնարավորինս հաճախ հեռացնեք ձեր կոնտակտները մեկ գիշերվա ընթացքում: Որքան երկար եք թողնում ձեր շփումները, այնքան մեծ է աչքի վարակի հավանականությունը: Հնարավորության դեպքում հեռացրեք ձեր կոնտակտները մեկ գիշերվա ընթացքում:
Քայլ 3. Մի օգտագործեք ջուր կամ թուք `թաց ոսպնյակները թրջելու համար:
Դուք պետք է օգտագործեք միայն կոնտակտային ոսպնյակների լուծույթ `ձեր ոսպնյակները թրջելու համար: Թուքն ու ծորակի ջուրը շատ բակտերիաներ են պարունակում: Դուք չեք ցանկանում ձեր աչքերը ենթարկել բակտերիաների, քանի որ դա կարող է մեծապես մեծացնել ձեր աչքի վարակի վտանգը:
Երբ դուրս եք գալիս, կրեք կոնտակտային լուծույթի մի փոքր տարա: Այս կերպ, դուք կարող եք արագ ախտահանել ձեր ոսպնյակները, եթե դրանք ընկնում են:
Քայլ 4. Հետևեք արտադրողի ցուցումներին ձեր կոնտակտային ոսպնյակների համար:
Կոնտակտային ոսպնյակների յուրաքանչյուր տեսակ փոքր -ինչ տարբերվում է, և խնամքի վերաբերյալ տարբեր հատուկ ցուցումներ կլինեն: Որոշ կոնտակտային ոսպնյակներ պետք է փոխարինվեն ավելի հաճախ, քան մյուսները: Հետևաբար, կարևոր է միշտ ուշադիր կարդալ ձեր արտադրողի հրահանգները:
