Վարունգի դիմակները դեմքի ամենահիմնական և սիրված բուժումներից են `մաշկը հանգստացնելու և մաշկը մաքրելու համար: Waterրով և էական սննդանյութերով հարուստ վարունգը պարունակում է մի շարք վիտամիններ, որոնք պայծառացնում և կենսունակեցնում են դեմքի զգայուն մաշկը: Լրացուցիչ բաղադրիչներով լի դեմքի թանկարժեք դիմակ գնելու փոխարեն, պատրաստեք վարունգի պարզ դիմակ ձեր խոհանոցից ընդամենը մի քանի բաղադրիչով և օգտագործեք վարունգի երիտասարդացնող ուժը:
Բաղադրությունը
Վարունգի և յոգուրտի դիմակ
- 1 վարունգ
- 1 ճաշի գդալ (14.7 մլ) յոգուրտ
Վարունգի, վարսակի ալյուրի և մեղրի դիմակ
- 1 վարունգ
- 1 ճաշի գդալ (14.7 մլ) վարսակ
- 1 ճաշի գդալ (14.7 մլ) մեղր
Վարունգի, ձվի, ձիթապտղի յուղի և քացախի դիմակ
- 1 վարունգ
- 1 ձու
- 2 ճաշի գդալ (29.5 մլ) ձիթապտղի յուղ
- 1 թեյի գդալ (5 մլ) խնձորի քացախ
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ վարունգի և յոգուրտի դիմակ պատրաստելը
Քայլ 1. Մաքրեք վարունգը:
Վարունգի և յոգուրտի դիմակը հիանալի է մաշկի բոլոր տեսակների համար և հատկապես լավ է չոր մաշկի կամ արևից այրված մաշկի համար: Սկսեք պատրաստել դիմակը `վարունգը լվանալով, այնուհետև կիսով չափ կտրելով: Օգտագործեք բանջարեղենի մաքրիչ ՝ վարունգի կեսից մուգ մաշկը հեռացնելու համար:
Եթե չունեք մաքրող միջոց, զգուշորեն կտրեք մաշկը փոքր դանակով:
Քայլ 2. Վարունգը կտրատեք կտորների:
Կեղևավորված վարունգը կիսով չափ կտրեք մեծ կտորների, այնուհետև կտորները դրեք սննդի պրոցեսորի մեջ: Կտորների հետ պետք չէ ճշգրիտ լինել, պարզապես դրանք բավական փոքր կտրեք, որպեսզի դրանք հեշտությամբ խառնվեն:
Եթե դուք չունեք սննդի պրոցեսոր, կարող եք նաև օգտագործել բլենդեր, խառնուրդը կարող է պարզապես մի փոքր ավելի կոպիտ լինել:
Քայլ 3. Ավելացնել մի ճաշի գդալ յոգուրտ:
Չափել մի ճաշի գդալ յոգուրտ և ավելացնել այն սննդի պրոցեսորին: Փորձեք դիմակի համար օգտագործել սովորական յոգուրտ, այլ ոչ թե անուշաբույր բազմազանություն, որը կարող է հավելյալ բաղադրիչներ ունենալ:
- Եթե ունեք չոր մաշկ, մտածեք ավելացնել մեկ թեյի գդալ կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղ:
- Յոգուրտը պարունակում է կաթնաթթու, որը հիանալի է ծակոտիները մաքրելու և սեղմելու համար: Այն հիանալի է մաշկի բոլոր տեսակների համար, քանի որ այն մեղմ է, բայց մաքրում է:
Քայլ 4. Պյուրեով վարունգը և յոգուրտը:
Երկու բաղադրիչները միաձուլելու համար օգտագործեք խյուսի կարգավորումը ձեր սննդի պրոցեսորի կամ բլենդերի վրա: Պյուրեով մինչև խառնուրդը լիովին միաձուլվի թաց մածուկի մեջ:
Մեթոդ 2 4 -ից ՝ վարունգի, վարսակի ալյուրի և մեղրի դիմակ պատրաստելը
Քայլ 1. Մաքրեք վարունգը:
Վարունգի, վարսակի ալյուրի և մեղրի դիմակը շերտազատում է և հիանալի է յուղոտ կամ պզուկներին հակված մաշկի համար: Պատրաստեք վարունգը լվանալով, այնուհետև կիսով չափ կտրեք և մեկ վարունգը մաքրեք կամ բանջարեղենի մաքրիչով, կամ փոքր դանակով կտրատեք մաշկը:
Քայլ 2. Վարունգը կտրատեք կտորների:
Կտրված վարունգը կտրեք մեծ կտորների, որպեսզի բանջարեղենը ավելի հեշտ խառնվի: Այնուհետեւ վարունգի կտորները գցեք սննդի պրոցեսորի կամ բլենդերի մեջ:
Քայլ 3. Պյուրեով վարունգը:
Օգտագործեք խյուսը ձեր սննդի պրոցեսորի կամ բլենդերի վրա և խառնեք վարունգը մինչև հասնի խառը, ապուրի հետևողականության: Այնուհետև պյուրե վարունգը լցնել փոքր խառնիչ ամանի մեջ:
Քայլ 4. Տեղադրեք մեկ ճաշի գդալ աղացած վարսակ խառնիչ ամանի մեջ:
Չափեք մեկ ճաշի գդալ աղացած վարսակ և գցեք դրանք փոքր ամանի մեջ ՝ պյուրեով վարունգով: Համոզվեք, որ վարսակը մանրացված է, ոչ թե ամբողջական, քանի որ ցանկանում եք, որ ձեր դիմակը ունենա հարթ հետևողականություն:
- Եթե դուք ունեք միայն ամբողջական վարսակ, կարող եք դրանք զտել սննդի պրոցեսորում `փոշի ստեղծելու համար:
- Ամենաարդյունավետն է վարսակը մանրացնել ինքնուրույն, եթե այն դեռ մանրացված չէ, նախքան մյուս բաղադրիչները դնելը:
- Վարսակը շերտազատում և հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները ՝ միաժամանակ ներծծելով դեմքի ավելորդ յուղերը:
Քայլ 5. Ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ մեղր:
Չափեք և մի ճաշի գդալ մեղր ավելացրեք խառնիչ ամանի մեջ: Մեղրը օգնում է մեղմացնել մաշկը և ունի ուժեղ հակաբակտերիալ հատկություններ:
Քայլ 6. Խառնել բաղադրիչները միասին ՝ համադրելու համար:
Օգտագործեք վարունգը, աղացած վարսակի ալյուրը և մեղրը գդալով միասին: Խառնել մինչև վարսակի ալյուրը լիովին լուծված տեսք ունենա, և խառնուրդը թաց մածուկ լինի:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ վարունգի, ձվի, ձիթապտղի յուղի և քացախի դիմակ պատրաստելը
Քայլ 1. Մաքրեք վարունգի քառորդ մասը:
Վարունգի, ձվի, ձիթապտղի յուղի և քացախի դիմակը լավ տարբերակ է, եթե ցանկանում եք խորը մաքրել ձեր դեմքի մաշկը: Այն պատրաստելու համար վարունգը լվացեք, ապա կտրեք դրա քառորդ մասը և կլպեք այն ՝ օգտագործելով բանջարեղենի մաքրիչ:
Քայլ 2. Կտրեք վարունգի եռամսյակը մի քանի մասի:
Վարունգի եռամսյակը կտրեք մի քանի մասի, որպեսզի ավելի հեշտ խառնվի: Այնուհետեւ այս կտորները գցեք սննդի կամ բլենդերի մեջ:
Քայլ 3. Առանձնացրեք ձվի դեղնուցը:
Ձուն կոտրեք փոքր ամանի մեջ, այնուհետև գդալով գդալով դուրս հանեք և հեռացրեք դեղնուցը ձվի սպիտակուցներից: Carefulգույշ եղեք, որպեսզի չջարդեք դեղնուցը հեռացնելիս: Ձվի դեղնուցը գցեք սննդի պրոցեսորի մեջ և թափեք ձվի սպիտակուցները կամ պահեք դրանք խոհարարության մեջ օգտագործելու համար:
Քայլ 4. Սննդի պրոցեսորին ավելացրեք խնձորի քացախ և ձիթապտղի յուղ:
Չափեք և սննդի պրոցեսորին ավելացրեք մի թեյի գդալ խնձորի քացախ, ինչպես նաև երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ:
Քայլ 5. Պյուրեացրեք բոլոր բաղադրիչները սննդի պրոցեսորի մեջ:
Դիմակի բոլոր բաղադրիչները խառնելու համար օգտագործեք խյուսի տարբերակը ձեր սննդամթերքի կամ բլենդերի վրա: Դադարեցրեք, երբ բաղադրիչները խառնվեն իրար:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը `Դիմակ կիրառելը
Քայլ 1. Մանրակրկիտ լվացեք ձեր դեմքը:
Դիմակը քսելուց առաջ դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր դեմքը մաքուր կտավ է: Հեռացրեք դիմահարդարումը կամ լոսյոնները, որոնք կարող եք ունենալ ձեր դեմքին և լվացեք ձեր դեմքը ՝ ամբողջությամբ մաքրվելու համար:
Քայլ 2. Գոլորշիացրեք ձեր դեմքը:
Դիմակը քսելուց առաջ ձեր դեմքը գոլորշիացնելը անհրաժեշտ չէ, բայց դա կօգնի բացել ձեր ծակոտիները և թույլ կտա, որ դիմակը ավելի խորը սնուցի ձեր մաշկը: Գոլորշիացնելու համար մաքուր սրբիչները թրջեք տաք ջրի մեջ, այնուհետև հանեք դրանք և պահեք դրանք դեմքին մոտ մեկ րոպե:
Կարող եք նաև գոլորշիացնել ՝ դեմքը տաք ջրի ամանի վրա պահելով: Լցնել եռացրած ջուրը մեծ ամանի մեջ, այնուհետև ամանը դնել սեղանին և նստել դրա դիմաց: Թեքվեք առաջ և ձեր դեմքը պահեք կաթսայի վերևում մեկ րոպեով, մի մեծ մաքուր սրբիչով, որը ծածկված է ձեր գլխով և ամանի կողքերով:
Քայլ 3. Դիմակը քսեք ձեր դեմքին:
Լվացեք ձեր ձեռքերը, այնուհետև մատների ծայրերով սկսեք վարունգի դիմակին շոյել ՝ սկսած ձեր ճակատից: Յուրաքանչյուր աչքի շուրջ թողեք չբացահայտված մաշկի շրջան, որպեսզի դրանք չգրգռվեն: Համոզվեք, որ դիմակի շերտի հաստությունը առնվազն կես սանտիմետր է:
Քայլ 4. Դիմակը թողեք ձեր դեմքին տասնհինգ րոպե:
Դիմակը քսելուց հետո թողեք, որ այն ձեր դեմքին մնա տասնհինգից քսան րոպե: Սա դիմակին ժամանակ է տալիս ներթափանցելու և մաքրելու ձեր մաշկը: Համոզվեք, որ այս ընթացքում չպետք է դիպչեք ձեր դեմքին, քանի որ դա կարող է հեռացնել դիմակի մի մասը:
Քայլ 5. Դիմակը լվացեք սառը ջրով:
Տասնհինգ րոպե լրանալուց հետո լվացեք դիմակը: Սառը ջուր ցողեք դեմքին և մատներով սրբեք դիմակը: Լվացեք ձեր դեմքը ավելի սառը ջրով և ձեր մատներով նրբորեն մաքրեք, մինչև դիմակի մնացորդները չկորչեն:
- Սառը ջուրը փակում է ձեր դեմքի ծակոտիները և փակվում դիմակի սնուցիչների և այլ առավելությունների մեջ:
- Փորձեք չօգտագործել դեմքի մաքրող միջոց դիմակը հեռացնելու համար, քանի որ այն կարող է կոշտ լինել դիմակից հետո: Եթե դուք շատ դժվարությունների եք դիմակը հանում ջրով, ապա օգտագործեք փոքր քանակությամբ լրացուցիչ նուրբ մաքրող միջոց:
Փորձագիտական խորհուրդ
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Be very gentle with acne-prone skin. After removing the mask, use a balancing toner and a good moisturizer. If you use products that dry out your face, your skin produces even more oil to compensate, which can lead to more acne.
Քայլ 6. Չորացրեք ձեր դեմքը:
Օգտագործեք մաքուր սրբիչ `ձեր դեմքը չորացնելու համար: Ձեր դեմքը այժմ պետք է զգա թարմ, հանգստացած և խոնավեցված: Եթե ունեք լրացուցիչ չոր մաշկ, մտածեք մի քանի կաթիլ դեմքի խոնավեցնող կրեմ խնդրահարույց տարածքներին: Հակառակ դեպքում, վայելեք ձեր թարմ և թարմացված մաշկը:
Խորհուրդներ
- Դիմակը քսելուց հետո երկու կտոր վարունգ դրեք ձեր աչքերի վրա և հանգստացրեք աչքերի տակ առաջացած այտուցը:
- Նախքան դիմակը քսելը, սրբիչը քաշեք ձեր ուսերին ՝ ցանկացած խառնաշփոթ բռնելու համար:
