Հեմոռոյը զարգանում է, երբ անալի հատվածի երակները ուռչում են ու փռվում: Ներքին հեմոռոյը, որպես կանոն, ցավազուրկ է, նույնիսկ երբ արյունահոսում է, բայց արտաքին հեմոռոյը, որպես կանոն, ցավոտ է և քոր առաջացնող: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կարող են նվազեցնել ձեր հեմոռոյը հենց այս պահից սկսած: Տեսեք քայլ 1 -ը ՝ սովորելու համար, թե ինչպես:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Արագ նեղացրեք դրանք
Քայլ 1. Կիրառեք կախարդ պնդուկի քաղվածք:
Բույսի այս բնական քաղվածքն ունի ծակող հատկություններ, որոնք օգնում են ազատել քորը, անհանգստությունը և գրգռումը: Կախարդի պնդուկի էքստրակտով շշերը հասանելի են շատ դեղատներում: Կարող եք գտնել նաև վհուկի շագանակ պարունակող արդիական քսուքներ:
- Աղիքի շարժումից հետո լվացեք և չորացրեք տարածքը: Այնուհետև թաթախեք բամբակյա պահոցը կախարդ պնդուկի մեջ և քսեք թութքին:
- Երբ զգում եք, որ թութքը քոր է գալիս, ըստ անհրաժեշտության ավելի շատ կախարդ պնդուկ քսեք:
Քայլ 2. Փորձեք օգտագործել հեմոռոյից առանց դեղատոմսի կրեմ:
Սրանք կարող են օգնել թեթևացնել ցավը: Հեմոռոյից պատրաստված քսուքները, ինչպիսին է H պատրաստումը, պարունակում են ֆենիլէֆրին, որը վազոկոնստրրիթոր է, որը սեղմում է ձեր անալ արյան անոթները: Կարդացեք փաթեթի հրահանգները և ուշադիր հետևեք դրանց ՝ թութքի կրճատման համար:
Այս քսուքների և քսուքների դեղամիջոցները ժամանակի ընթացքում կարող են մաշկի վնաս պատճառել, ուստի դրանք մի օգտագործեք ավելի երկար, քան առաջարկվում է փաթեթավորման վրա:
Քայլ 3. Փորձեք սառույցի փաթեթ:
Մի քանի րոպե սառույցի փոքր փաթեթ դրեք անալիզի տարածքի վրա: Սա հանգեցնում է երակների սեղմմանը, այդպիսով նվազեցնելով ցավն ու այտուցը: Քսեք սառույցը ոչ ավելի, քան 20 րոպե միաժամանակ:
Քայլ 4. Լոգանք ընդունեք:
Sitz լոգանքը տաք ջրով լոգանք է հետույքի և ազդրերի համար: Տեղադրեք բավականաչափ տաք ջուր մեծ լոգարանում (որը կարող է տեղավորվել զուգարանի նստատեղի վրա) կամ նստել սովորական լոգարանում `մի քանի սանտիմետր տաք ջրով: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս 20 րոպե տևողությամբ լոգանք ընդունել աղիքներից յուրաքանչյուր շարժումից հետո և օրական երկու կամ երեք անգամ: Սա կարող է թեթևացնել սփինտերային մկանների քորը, գրգռվածությունը և սպազմերը:
- Careգուշացեք, որ հետո նրբորեն չորացրեք անալ տարածքը: Մի՛ շփեք և մի՛ սրբեք, քանի որ դա կարող է առաջացնել արյունահոսություն և գրգռում:
- Որոշ մարդկանց համար Epsom աղի ավելացումն ավելի հանգստացնող է դարձնում սիթցի բաղնիքը: Ավելացնել փաթեթում առաջարկվող գումարը և խառնել աղը մինչև այն ամբողջությամբ լուծարվի:
Մեթոդ 2 3 -ից. Փոխել ձեր սովորությունները
Քայլ 1. Մի լարվեք զուգարանի վրա:
Փորձեք խուսափել զուգարանի վրա լարվածությունից: Հեմոռոյ առաջացման հիմնական պատճառը աղիքային շարժունակությունն է: Մի գնացեք, եթե ստիպված չեք, և զուգարանին մի նստեք 5 րոպեից ավելի:
- Լարվածությունը կոչվում է նաև Վալսալվայի մանևր: Լարվածության ընթացքում ծայրամասային երակային ճնշումները մեծանում են ՝ պատճառելով լայնացած երակների ավելի ցավոտ լինելուն:
- Փորձեք բարձ տեղադրել զուգարանի վրա (առկա է դեղատներում): Բարձի վրա նստելը, այլ ոչ թե կարծր մակերևույթի, օգնում է նվազեցնել առկա թութքի այտուցը և կանխում է նորերի առաջացումը:
- Լոգարան գնալիս ոտքերը աթոռի վրա բարձրացնելը կարող է նաև կանխել լարվածության և թութքի առաջացումը:
Քայլ 2. Կանխել փորկապությունը:
Դուք պետք է աղիք շարժեք յուրաքանչյուր մեկից երկու օրվա ընթացքում: Եթե ոչ, ապա կարող եք փորկապ լինել: Փորկապությունն ավելի հավանական է դարձնում լարվածության առաջացումը, ինչը դժվարացնում է հեմոռոյների նեղացումը: Փորկապությունից խուսափելու համար խմեք շատ ջուր և առավելագույնի հասցրեք մանրաթելերի ընդունումը ՝ ամեն ինչ կանոնավոր պահելու համար:
- Բարձր մանրաթելային դիետան, ինչպես նաև բավարար քանակությամբ ջուր ընդունելը, օգնում է փափկացնել աթոռը և հեշտացնում դրանք անցնելը ՝ նվազեցնելով հեմոռոյ ցավը:
- Բարձր մանրաթելային մթերքները ներառում են բրոկոլի, լոբի, ցորենի և վարսակի թեփ, ամբողջական ձավարեղեն և թարմ մրգեր:
- Օպտիկամանրաթելային հավելումները կարող են նաև օգնել: Ըստ Հարվարդի առողջության, դուք կարող եք դանդաղ սկսել և աստիճանաբար ավելացնել ձեր ընդունումը մինչև օրական 25-30 գրամ մանրաթել:
- Վերցրեք աթոռի փափկեցնող միջոցներ, ինչպես մագնեզիայի կաթը, գիշերը, որպեսզի առավոտյան կարողանաք աղիք ունենալ: Beգույշ եղեք, որ աթոռի փափկեցնողի օգտագործումը չխանգարի ձեր առօրյային:
3 -ից 3 -րդ մեթոդ. Բժշկական օգնություն ստանալը
Քայլ 1. attentionանր հեմոռոյի դեպքում դիմեք բժշկի:
Եթե տնային բուժումից հետո ուղիղ աղիքի միջին ցավը պահպանվում է ավելի քան մեկ շաբաթ, զանգահարեք ձեր բժշկին: Դուք նաև պետք է դիմեք բժշկի ՝ ուժեղ ցավի դեպքում, կամ եթե հյուսվածքը դուրս է գալիս անուսից և այդպես մնում է տնային բուժումից երեքից յոթ օր հետո:
- Օգտագործեք հայելին `ձեր արտաքին թութքը հետազոտելու համար: Եթե դրանք մեկ քառորդից մեծ են, անհապաղ դիմեք բժշկի: Բացի այդ, դիմեք բժշկի, եթե ձեր հեմոռոյն այնքան մեծ է, որ այն արգելափակում է ձեր աղիների շարժումները:
- Theերերի մոտ թութքը հաճախ ավելի ծանր է և ավելի քիչ է արձագանքում տնային միջոցներին: Եթե տարիքով մեծ եք, լավ գաղափար է դիմել բժշկական օգնության:
Քայլ 2. Բժշկի հետ քննարկեք ոչ վիրաբուժական բուժման տարբերակները:
Հեմոռոյները, որոնք չեն անհետանա տնային բուժումներից հետո, կարող են հեռացվել ՝ օգտագործելով տարբեր բուժման մեթոդներ: Բժշկի հետ քննարկեք հետևյալ տարբերակները և որոշեք, թե որն է ձեր իրավիճակին համապատասխան:
- Ռետինե ժապավենի կապում: Հեմոռոյի շուրջը տեղադրվում է ժապավեն ՝ արյան մատակարարումը դադարեցնելու համար, որի արդյունքում այն ի վերջո ընկնում է:
- Ներարկման սկլերոթերապիա: Սա ամենատարածված ոչ վիրահատական հեմոռոյ բուժումն է: Հեմոռոյ հյուսվածքի մեջ ներարկվում է հեղուկ, որի արդյունքում այն փոքրանում է:
- Ինֆրակարմիր ֆոտոկոագուլյացիա: Proոնդը օգտագործվում է թութքի ճառագայթման համար, որը չի արձագանքում այլ բուժումներին:
Քայլ 3. Մտածեք հեմոռոյէկտոմիա անելու մասին:
Սա թութքի և հարակից անոթների վիրահատական հեռացումն է, որը կարող է հանգեցնել կրկնության: Վիրահատությունից հետո վերականգնման տևողությունը սովորաբար տևում է ընդամենը մի քանի օր:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Գուշացումներ
-
Հետևյալի համար դիմեք բժշկի:
- Արտաքին հեմոռոյ:
- Ավելորդ արյունահոսություն:
- Հաստ աղիքի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն:
- Աղիքային սովորությունների փոփոխություն:
