Վերջնական ուղեցույց բոլոր նրանց համար, ովքեր փնտրում են քայլ առ քայլ գործընթաց, որը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես լինել գեղեցիկ, վստահ, պահպանել ձեր անձնական հոտառությունը և հասնել անհերքելի կատարյալ տեսքի: Սա աշխարհի բոլորի համար է, ուստի սկսեք թիվ մեկ քայլից, և դուք իդեալական տեսք ունենալու ճանապարհին եք:
Քայլեր
Քայլ 1. Գիտակցեք, որ գեղեցիկ եք:
Ոչ, իսկապես: Առանց որևէ բան անելու, դու արդեն գեղեցիկ և կատարյալ ես այնպիսին, ինչպիսին կաս: Ձեր իդեալական քաշը չէ՞: Նշանակություն չունի: Ծուռ քիթ? Հիասքանչ: Պզուկ? Ոչ ոք չի հոգում. Մազեր? Amazարմանալի է: Հասարակությունը չափազանց շատ ժամանակ է ծախսում մարդկանց ասելով, որ մենք այնքան էլ լավը չենք, երբ դա իրականություն է: Դուք միշտ բավականաչափ լավն եք: Այս հոդվածի մնացած մասը պարզապես խորհուրդներ են, թե ինչպես ավելի ինքնավստահ զգալ և սովորել, թե ինչպես ճոճել ձեր ամբողջովին հիանալի ոճը:
Քայլ 2. Գտեք ձեր բոլորովին հիանալի յուրահատուկ ոճը:
Հնարքը հագուստ գտնելն է, որն արտահայտում է ձեր զգացմունքները ՝ միևնույն ժամանակ հասցնելով լինել հարմարավետ և ինքնավստահ: Բոլորի համար դա տարբեր է, և ոմանք նույնիսկ չունեն մեկ հատուկ «ոճ», որը կարող են պնդել որպես իրենցը: Բայց եթե կան հագուստի, գույների կամ ապրանքանիշերի որոշակի տեսակներ, որոնք ձեզ հիասքանչ են զգում կրելիս, ուրեմն ունեցեք այն: Չկա ճնշում ՝ հետևելու նորաձևության միտումներին կամ այն, ինչ հագնում են Հոլիվուդում մարդիկ: Ամենակարևորը ձեր կարծիքն է և ինչպես եք զգում:
Քայլ 3. Փորձեք ձեր տեսքով:
Երբեմն դժվար է վստահ զգալ որոշակի հագուստ կրել հասարակության ճնշումների պատճառով, իսկ երբեմն էլ մենք խրվում ենք խրտվիլակների մեջ, որտեղ մենք առանձնապես չենք սիրում մեր հագուստը, բայց զգում ենք, որ դա այն է, ինչ մենք պետք է շարունակենք կրել: Դուք կարող եք փորձել դուրս գալ դրանից ՝ փորձելով տարբեր հագուստներ ՝ պարզապես տեսնելու համար, թե ինչ կարող եք ի վերջո սիրել: Գնալով ձեր նախընտրած հագուստի խանութ և պարզապես փորձելով տարբեր գույներ, ձևեր և ապրանքանիշներ, կարող է ավարտվել նրանով, որ կգտնեք որոշակի տեսակի հագուստ, որը նախկինում երբեք չէիք մտածել, բայց վերջում իսկապես դուր է գալիս:
Քայլ 4. Գտեք ձեզ համապատասխան հագուստ:
Մեր մարմինը չի թելադրում, թե ինչպիսի հագուստ ենք հագնում, և անկախ նրանից ՝ բարձրահասակ ես, թե կարճահասակ, մեծ, թե նիհար, ինչ -որ միջակայքում, բոլոր տեսակի հագուստները կարող են քեզ զարմանալի տեսք ունենալ: Ամեն ինչ կախված է այն հագուստից, որն իրականում համապատասխանում է ձեր մարմնին: Մի գնեք հագուստ այն մտքով, որ դուք կմեծանաք կամ կկորցնեք քաշը ՝ ավելի փոքր չափսերի տեղավորվելու համար: Գնեք ձեր մարմնի համար այնպիսին, ինչպիսին կա, և ժամանակ գտեք ձեզ համար հարմար հագուստ գտնելու համար: Ոմանք հագնում են միայն որոշակի բրենդային ջինսեր, կամ նախընտրում են վերնաշապիկի որոշակի կտրվածք: Յուրաքանչյուրն ունի իր նախասիրությունները, և արժե ժամանակ հատկացնել ձերին գտնելու համար:
Քայլ 5. Եղեք բազմակողմանի ձեր զգեստապահարանի հետ:
Ձեր զգեստապահարանը պետք է լինի զվարճալի, բայց ֆունկցիոնալ և թույլ տա փոփոխականություն: Լավ է ձեռքի տակ ունենալ հագուստ ՝ դրսի արկածների համար, հարմարավետ հագուստ անձրևոտ օրվա համար, ինչպես նաև հանդերձանք ՝ քաղաքի մեկ օրվա համար: Գունավոր թեյեր կամ տանկեր, ինչպիսիք են հիմնական կտորները գնելը, կարող է հիանալի լինել, քանի որ դրանք սովորաբար բավականին էժան են և կարող են մաշվել տարբեր ձևերով: Տանկը կարելի է շերտավորել կարդիգանի տակ, կամ գլխաշորով ծածկել, կամ պարզապես մեկ օրով ներս թողնել քրտնած շալվարը: Լեգինները կարող են գործել որպես ոճային կտոր գեղեցիկ զգեստի ներքո, կամ պարզապես հարմարավետ լինել մեծ սվիտեր հագնելիս: Հագուստով, որը կարելի է պատրաստել մի քանի տարբեր հանդերձանքների համար, այն շատ ավելի հեշտ կլինի ձեր դրամապանակի կամ քսակի վրա: Jewelryարդեր, շարֆեր, բաճկոններ, քորոցներ և սանրվածքներ կարող են մեծ փոփոխություն մտցնել նաև հագուստի որոշակի տեսքի արտաքին տեսքի մեջ և լրացուցիչ հնարավորություն տալ արտահայտելու ձեր անհատականությունը:
Քայլ 6. Փորձեք հագուստի պարզ փոփոխություններ, որոնք արդեն ունեք ձեր զգեստապահարանում:
Կիսաշրջազգեստի ներքևի մասում ժանյակ ավելացնելով կամ կարկատաններ կարել մի շորով, հագուստը կարող է ամբողջովին նոր տեսք ունենալ, ինչը շատ ավելի էժան է, քան հագուստի նոր իրի արժեքը: Այն նաև օգնում է իմանալ մի քանի պարզ կարեր, երբ հագուստի կտորն ավարտվում է պատռվածքով:
Քայլ 7. Ամբողջական փոփոխություն կատարելու համար ավելացրեք պարագաներ:
Ինչ էլ որ ցանկանաք ավելացնել հանդերձանքին, լինի դա ձեր մաշված Converse- ը, զով վզնոցը կամ պայուսակի հիանալի կապանները, աքսեսուարները կարող են գույն և ոճ հաղորդել այն, ինչ հագնում եք: Միշտ օգտակար է ունենալ մի քանի առանցքային կտոր, ինչպես ձեր սիրած թևնոցը կամ ամենահարմար կոշիկները, որոնք կարելի է կրել ամեն ինչի հետ, այնպես որ, եթե ուշանում եք կամ պարզապես մեծ ջանքեր գործադրելու ցանկություն չունեք, կարող եք դրանք ավելացնել այն, ինչ հագնում եք և ակնթարթորեն բարելավում ձեր տեսքը: Եվ կրկին, ինչպես հագուստի դեպքում, այնպես էլ զվարճալի, բայց ֆունկցիոնալ պարագաները կարևոր են: Հաճելի է ունենալ մի զույգ կոշիկ, որը կգնա ամեն ինչի հետ:
Քայլ 8. Օգտագործեք ձեր սանրվածքը:
Մազերը ձեր արտաքին տեսքը ավելի քիչ փոխելու ամենահեշտ միջոցներից մեկն է: Նույնիսկ առանց կտրուկ նոր սանրվածքի, նոր ոճեր, մազերի աքսեսուարներ կամ գույներ փորձելը կարող է փոխել ձեր մազերի ամբողջական տեսքը: Դուք ամենից լավ գիտեք ձեր մազերը, ուստի գիտեք ինչպես խնամել դրանք: Պարզապես զգույշ եղեք վարսահարդարիչների, ուղղիչների և սպիտակեցնողների հետ: Վնասված մազերը կարող են երկար ժամանակ պահանջել նորից առողջանալու համար: Եվ եթե ձեզ վրա ճնշում է գործադրվում ՝ ձեր մազերը որոշակի ձևավորելու համար ՝ հասարակության ակնկալիքների պատճառով, արժե այն պարզել, թե ինչպիսին եք ԴՈOU:
Քայլ 9. Պահպանեք անձնական հիգիենա:
Վերցրեք կանոնավոր ցնցուղներ կամ լոգանքներ ՝ ձեր մարմինը մաքուր պահելու և հաճելի հոտ ունենալու համար, և պարբերաբար լվացեք ձեր դեմքը ՝ մաշկը մաքուր և մաքուր պահելու համար: Մազերի սափրվելը միշտ կամընտիր է, և միշտ ՝ կախված ձեզանից: Մաշկը մաքուր պահելու կամ հաճելի հոտ առաջացնելու համար մատչելի են մի շարք ապրանքներ, որոնք կարելի է գտնել տարբեր գներով: Theամփորդության ժամանակ կարող է օգտակար լինել մի փոքր շիշ լոսյոն չոր ձեռքերի համար, դեզոդորանտ տաք օրերի համար կամ ձեր նախընտրած բուրմունքի մի փոքր շիշ `շաղ տալու կամ ցողելու համար, եթե երկար ժամանակ դուրս եք և կարիք ունեք վերցնելը
Քայլ 10. Դիմահարդարում օգտագործեք միայն ցանկության դեպքում:
Դիմահարդարումը կարող է լինել բոլորի համար, բայց պարտադիր չէ, որ այն լինի նաև ձեզ համար: Դիմահարդարումը պետք է օգնի ձեզ ավելի վստահ զգալ ձեր բնական գեղեցկության մեջ, այնպես որ, եթե ձեզ թվում է, որ դրա կարիքը չունեք, դա հիանալի է: Եթե ցանկանում եք ամեն անգամ դուրս գալուց ամբողջ դեմք հագնել, դա նույնպես լավ է: Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը ձեզ ամաչի այն դիմահարդարման համար, որը կարող եք կրել կամ չկրել: Եթե դուք իսկապես դիմահարդարում եք, մի վախեցեք նաև ձեր ոճը այդպես արտահայտել: Թևավոր eyeliner կամ համարձակ շրթունքների գույնը կարող են վստահության բարձրացում լինել, կամ գուցե դուք պարզապես ցանկանում եք ծածկել այդ կարմիր բիծը ձեր կզակի վրա: Այն, ինչ ձեզ հարմարավետ է զգում, այն է, ինչ ճիշտ է ձեզ համար:
Քայլ 11. Միշտ հիշեք, որ դա ձեր մարմինն է, ձեր կանոնները:
Դուք պետք է որոշեք, թե ինչ եք ցանկանում հագնել և անկախ ամեն ինչից, դուք զարմանալի տեսք կունենաք: Կատարյալ տեսք ունենալը ամեն ինչ ձերն է, այլ ոչ թե որևէ մեկի: Այսպիսով, երբ կարողանում ես հայելու մեջ նայել և ճանաչել, որ բացարձակապես ֆանտաստիկ տեսք ունես, այդպես ես հասկանում, որ գտել ես քո ոճը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր կփորձեն ձեզ վայր գցել: Դա կյանքի անհաջող փաստ է: Եվ երբեմն դժվար է դրանք անտեսել: Բայց փորձեք. Չգիտես ինչու մարդիկ խնդիրներ ունեն, երբ մենք վստահ ենք ինքներս մեզ: Մակարդակ եղեք և հաղթեք նրանց ՝ դառնալով տասն անգամ ավելի վստահ, քան նախկինում:
- Եթե դուք պատրաստվում եք փորձել նոր սանրվածք, հանդերձանք կամ դիմահարդարման հնարք, ինքներդ ձեզ տվեք հինգ րոպեանոց խառնաշփոթ պատուհան `ամեն ինչ շտկելու համար, եթե դրանք այնպես չստացվեն, ինչպես դուք եք ցանկանում:
- Ներդրումներ կատարեք լավ ներքնազգեստի մեջ: Նրանք իսկապես օգնում են: Հագեք շքեղ ներքնազգեստ, նույնիսկ եթե դուք միակն եք, ով կիմանա, որ դա միշտ էլ լավ գաղափար է: Դուք արժանի եք գեղեցիկ իրերի և արժանի եք դրանք կրել, երբ ցանկանում եք:
- Առողջ մնալն ամենալավ տեսք ունենալու անշարժ միջոցներից մեկն է: Փորձեք շատ քնել, հավասարակշռված սնվել և խմել շատ ու շատ ջուր:
