Կրունկները կոշիկի ամենագեղեցիկ տեսակներից են, որոնք կարող եք կրել. Դրանք էլեգանտ են և կարող են հագնել ցանկացած հանդերձանք: Այնուամենայնիվ, դրանք միշտ չէ, որ հեշտ է քայլել, ինչը կարող է խաթարել ցանկացած տեսքի ամենակարևոր մասը `ձեր վստահությունը: Ընտրելով ձեր ոճին համապատասխան հարմարավետ կրունկներ, կանգնելով անթերի կեցվածքով և քայլելով հանգիստ, բայց վճռական քայլով, կարող եք ցանկացած զույգ կրունկներ էլ ավելի լավ տեսք ունենալ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Pիշտ կոշիկներ ընտրելը
Քայլ 1. Սկսեք դանդաղ:
Եթե դուք նոր եք կրում կրունկներ, հավանաբար չեք ցանկանում վեց մատնաչափ ստիլետո պոմպ գնել հենց չղջիկից: Նախևառաջ, դուք ցանկանում եք կառուցել ձեր հավասարակշռությունը մինչև կոշիկները, որոնք ավելի բարդ է հագնել. մյուսի համար, դուք հոգեպես ավելի հարմարավետ կլինեք, եթե զգաք, որ ձեր նոր կոշիկները ձեր բնական ոճից վայրի շեղում չեն:
- Կարճ կրունկները (2-3 դյույմից) շատ ավելի հեշտ է քայլել, քան բարձրահասակները:
- Կոշտ կրունկներն ավելի հեշտ են հավասարակշռում, քան բարակները:
- Կոշիկի ընդհանուր կառուցվածքը նույնպես կարևոր է. Որքան գործվածք կամ կաշի ծածկի ձեր ոտքը, այնքան ավելի լավ կպցվի դրան: Ավելի հեշտ ժամանակ գնացեք երկարաճիտ կոշիկներով կամ մարի-ջեյնսներով ՝ ամրագոտի սանդալների վրա:
Քայլ 2. Ընտրեք հարմարավետություն:
Եթե դուք ցավում եք ձեր դեմքին, ապա կարևոր չէ, թե որքան տաք են ձեր կոշիկները, պարզապես դուք այնքան էլ լավ տեսք չեք ունենա: Կրունկները նույնը չեն, ինչ բնակարանները, բայց միևնույն է, կարող եք գտնել մի զույգ, որը կատարյալ կհամապատասխանի ձեր ոտքերին: Մի՛ հագեք կոշիկներ, որոնք սեղմում են ձեր ոտքերը կամ փորում ձեր կոճերը, եթե ցանկանում եք լավագույն տեսք ունենալ:
- Կոշիկ առցանց գնելու փոխարեն դրանք փորձեք խանութներում, որպեսզի տեսնեք, թե որքան հարմարավետ են դրանք:
- Երբ կոշիկ եք փորձում, կանգնեք ձեր մատների վրա և ցատկեք վեր ու վար ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դրանք աշխատում են ձեզ համար:
Քայլ 3. Հագնվեք առիթի համար:
Կրունկներ կրելու լավագույն տեսք ունենալու համար հագեք դրանք ճիշտ ժամանակին և վայրում: Հագուստի կանոններն այնքան էլ արտահայտված չեն, ինչպես նախկինում, այնպես որ շատ մի անհանգստացեք էթիկետի մասին. Պարզապես համոզվեք, որ ձեր կրունկները չեն խանգարի այն ամենին, ինչ նախատեսում եք անել, և դուք երևի լավ լինի
- Պոմպերի պես հագնված կրունկներ ցուցադրելու որոշ լավ վայրեր ներառում են `կոկտեյլային երեկույթներ, հարսանիքներ և գործնական պաշտոնական միջոցառումներ:
- Նախաճաշը, ցերեկային խնջույքները և ավելի հանգիստ աշխատատեղերը լավ վայր են պատահական կրունկների համար, օրինակ ՝ սեպեր կամ կոշիկներ: Այս պարամետրերից ոմանք կարող եք նաև օգտագործել ավելի պաշտոնական կրունկներ ՝ պարզ հանդերձանք ստեղծելու համար:
- Օգտագործեք ձեր դատողությունը ՝ պարզելու համար, թե երբ է վատ ժամանակ կրունկների համար: Ընդհանրապես, ցանկացած պարամետր, որը պահանջում է վազք կամ ցեխ, կամ երկուսն էլ, ամենալավ տեղը չէ ձեր շքեղ կոշիկները հագնելու համար:
Քայլ 4. Ընտրեք կրունկներ, որոնք լրացնում են ձեր հանդերձանքը:
Նորից չկա նորաձևության ոստիկանություն, և ոչ ոք չի պատրաստվում ձեզ ձերբակալել, եթե ամռանը մարտական կոշիկներ եք հագնում: Այնուամենայնիվ, ձեր հիանալի կոշիկները կարող են շատ հոտ հաղորդել ձեր հանդերձանքին, այնպես որ դրանք դիտավորյալ համապատասխանեցրեք:
- Ամռանը սեպ սանդալները կարող են վարվել տեղաշարժվող ավազների հետ և գեղեցիկ տեսք ունենալ արևայրուքով:
- Stilettos- ն հիանալի տեսք ունի ՝ զուգորդված բլազերի և բաճկոնների հետ: Մոտիկ ստիլետո պոմպերը լավ են աշխատում մատիտի կիսաշրջազգեստով կամ փաթաթված թուլացած ջինսերով:
- Փխրուն հարթակները հիանալի տեսք ունեն լայնաթև շալվարներով, մինի կիսաշրջազգեստով կամ զգեստով կամ կարճ շորտերով: Նրանք հիանալի են նաև չմուշկներով զգեստներով: Որպես բոնուս, նրանք հարմար են դուրս գալու և փոթորիկ պարելու համար:
Քայլ 5. Դարձրեք ձեր կրունկներն ավելի հարմարավետ:
Երբեմն դուք գտնում եք հիանալի զույգ կրունկներ, որոնք խորապես վաճառվում են, և դրանք պետք է ունենաք, նույնիսկ եթե դրանք կես չափսերով չափազանց փոքր են: Թեև իդեալական է գնել կոշիկներ, որոնք հիանալի տեղավորվում են. Դրանք ավելի հարմարավետ են և ավելի հեշտ է տեղաշարժվել, բայց կան ուղիղ կոշիկները ձեր ոտքին հարմարեցնելու եղանակներ:
- Եթե կոշիկը փոքր -ինչ չափազանց փոքր է, ձգեք այն: Կոշկակարը կարող է դա անել ձեզ համար, կամ կարող եք ինքներդ փորձել ՝ հագցնելով որոշ հաստ գուլպաներ, սահեցնելով կոշիկները վերևում և մի քանի րոպե տաքացնելով դրանք վարսահարդարիչով:
- Ներքնակները և ներդիրները կարող են կոշիկները դարձնել ավելի քնքուշ և աջակցող:
- Եթե ձեր կոշիկները ձեզ կծում են, ամրացրեք դրանք խալերի մաշկով: Դեղատնից գնեք կպչուն նյութի փաթեթ և կտրեք կտորներ, որպեսզի դրանք տեղավորվեն ձեր կոշիկի բծերը, որոնք ձեզ հում են շփում: (Մի անհանգստացեք. Այն պատրաստված է բամբակից, այլ ոչ թե իսկական խալերից):
Քայլ 6. Պրակտիկա:
Մի պահեք ձեր նոր կոշիկները մինչև մեծ իրադարձություն: Երբ դրանք տուն բերեք, դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք `համոզվելու համար, որ դրանք պատշաճ ձևավորված են ձեր ոտքերին: Հագեք դրանք տան շուրջը կամ մթերային խանութում, որպեսզի դրանք մի փոքր կոտրվեն և ձեր մարմինը վարժվի զգացողությանը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ ուղղել ձեր կեցվածքը
Քայլ 1. Կանգնեք ուղիղ:
Լավ կեցվածքը ամեն պահի լավ տեսք ունենալու բանալին է ՝ անկախ նրանից, թե ինչ ես հագել: Դա ձեզ դարձնում է ինքնավստահ և բարձրահասակ, և օգնում է ձեր հագուստն ավելի լավ տեղավորվել: Հատկապես կարևոր է, եթե փորձում եք կրունկներով լավ տեսք ունենալ, քանի որ պետք է շատ տեղյակ լինեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը հավասարակշռված, երբ ընտելանում եք նոր շարժման:
- Բարձրացրեք ձեր կզակը և մի փոքր առաջ քաշեք: Մի կպցրեք այն օդում, պարզապես պատկերացրեք, որ այն հենվում է հատակին զուգահեռ անցնող դարակին:
- Հանգստացեք ձեր ուսերին `դրանք ձեր ականջներին քաշելու կամ արհեստականորեն հետ շպրտելու փոխարեն: Թող ձեր ձեռքերը կախված լինեն, որպեսզի նրանք բնական ճոճանակ ունենան դեպի իրենց:
- Մի կողպեք ձեր ծնկները: Ոմանք կարծում են, որ ձեր ծնկները կողպելը ձեզ անգիտակից կդարձնի: Հավանաբար դա չի լինի, բայց դա կարող է ձեզ ցավ պատճառել և ձեզ անբնական տեսք տալ:
Քայլ 2. Նայեք ձեր ոտքերին:
Որոշ մարդիկ մի փոքր շրջում են ոտքի մատները, իսկ ոմանք դրանք մի փոքր շաղ են տալիս: Կենտրոնացեք ոչ մեկը, ոչ մյուսի վրա: Ձեր մատները պետք է ուղղված լինեն ուղիղ առաջ, իսկ ոտքերը զուգահեռ և իրար մոտ:
Քայլ 3. Մի փոքր թեքվեք հետ:
Եթե ճանապարհորդեք, բնականաբար առաջ կընկնեք: Փորձեք հակազդել դրան ՝ մարմնի վերին հատվածը մի փոքր հետ թեքելով իր սովորական դիրքից: Սկզբում սա կարող է մի փոքր անբնական թվալ, բայց կրունկների առկայությունը կհավասարակշռի ձեզ, այնպես որ դուք կարծես ուղիղ կանգնած լինեք:
Քայլ 4. Ձգեք ձեր որովայնը:
Timeանկացած պահի, երբ ձեզ հարկավոր է հավասարակշռել, ձեր միջուկը ներգրավելը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ և ապահով զգալ: Սա հատկապես ճիշտ է կրունկների համար: Դա ոչ միայն կպահի ձեզ ընկնելուց, այլև կբարելավի ձեր կեցվածքը (և ձեզ մի փոքր ավելի նիհար տեսք կտա, եթե դրանով զբաղվում եք):
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Շարժվել շնորհքով
Քայլ 1. Տեղափոխեք գարշապարը դեպի մատը:
Եթե դուք սովոր եք բնակարաններ հագնել, ապա գուցե սովոր եք ամեն քայլափոխի միանգամից ամբողջ ոտքը ցած գցել: Բարձրակրունկ կոշիկներին այլ շարժում է պետք: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք նրբորեն իջեցնում ձեր գարշապարը, այնուհետև թույլ տալիս, որ ձեր մատները նստեն դրանից հետո: Սա ձեզ հետ կպահի ոտնահարելուց:
Քայլ 2. Առաջնորդեք կոնքի հետ:
Դուք արդեն մի փոքր թեքվում եք, բայց երբ առաջին քայլերն եք անում կրունկներով, պատկերացրեք, որ ձեզ առաջնորդում են ազդրերը, այլ ոչ թե ուսերը: Սա նաև կօգնի ավելի բարձրացնել ձեր կեցվածքը: Անհրաժեշտ չէ ձեր ուսերը շատ հետ քաշել. Սա նուրբ շարժում է:
Քայլ 3. Մեկ ոտքը դրեք մյուսի դիմաց:
Քայլելիս պատկերացրեք, որ քայլում եք լարախաղացով կամ ուղիղ գծով: Տեղադրեք յուրաքանչյուր ոտքի գարշապարը անմիջապես մյուսի մատների դիմաց: Եթե քայլում եք, երբ ձեր ոտքերը հեռու եք պահում, ապա վերջում հայտնվում է մի փոքր թրթնջուկ: Եթե ձեր ոտքերը չափազանց շատ եք հատում, գուցե մի փոքր անհանգիստ տեսք ունենաք:
Ուղղակի տեսողականին ավելացնելու համար կենտրոնացեք ձեր նպատակի վրա և պարզապես քայլեք դեպի այն: Սա կարող է ձեզ ավելի բնական կենտրոնացնել, քան ձեր ոտքերին նայել:
Քայլ 4. Քայլեք ավելի կարճ քայլերով:
Երկար քայլերը չեն նրբագեղ տեսք ունենալու: Շատերի համար ավելի բարձր գարշապարը նշանակում է ավելի կարճ քայլ: Փորձարկեք, քանի դեռ չեք գտել ձեզ համար բնական քայլի երկարությունը, այնուհետև զբաղվեք այնքանով, մինչև այն դառնա ձեր մկանների հիշողության մի մասը:
Ոմանք օգտակար են համարում դիտել ոգեշնչման համար քայլող մոդելների տեսանյութեր:
Քայլ 5. Թող ձեր ազդրերը ճոճվեն:
Կրունկները հայտնի են գրավիչությամբ ոչ միայն այն պատճառով, որ ձեզ բարձրացնում են, այլև խրախուսում են ձեր ազդրերը ավելի շատ շարժվել, քան բնակարաններում: Մի պայքարեք ճոճանակի դեմ: Եթե փորձում եք պարզել, թե ինչպես կրկնել բարձրակրունկ սուլոցը, փորձեք նրբորեն տեղաշարժել ձեր ազդրերը 8-ի պատկերով:
Քայլ 6. Մի շտապեք:
Մի շտապեք. Ձեր կրունկները հիանալի են, և որոշակի վստահությամբ և պրակտիկայով, անշուշտ, նրանց մեջ հիանալի տեսք կունենաք: Այնուամենայնիվ, դրանք պարզապես նախատեսված չեն վազքի համար, այնպես որ, հնարավորության դեպքում, փորձեք քայլել չափված քայլով: Սա նաև ձեզ ավելի նպատակասլաց տեսք կտա:
Քայլ 7. Դիտեք ինքներդ ձեզ:
Պրակտիկա՛ Հագեք ձեր կրունկները տան շուրջը, որպեսզի դրանք սովորեցնեն ձեր կազմվածքին, բայց նաև սովորեցնեն նրանց: Ստուգեք ինքներդ ձեզ հայելու մեջ, կամ խնդրեք զով ընկերոջից հետադարձ կապի համար: Տեղյակ եղեք, թե ինչպես եք քայլում, մինչև գարշապարը կրած քայլքը ձեզ համար բնական չի դառնում, ինչը և այդպես կլինի:
Խորհուրդներ
- Քայլեք հայելու առջև: Ստացեք ընկերոջը, ով կտեսնի, թե ինչպես եք քայլում և ձեզ հետադարձ կապ տալիս: Օգտագործեք տեսաերիզ և տեսեք, թե ինչպես եք քայլում: Կարող է թվալ ինքնասիրահարված, բայց դա կօգնի երկարաժամկետ հեռանկարում տաք տեսք ունենալ:
- Եթե դուք կարող եք գտնել հատակ, որի վրա ներկված են ուղիղ գծեր, օգտագործեք այն, որպեսզի օգնեք ձեր քայլերը շարունակի պահել: Բասկետբոլի դաշտերի եզրերը հիանալի օրինակ են:
- Ոտքերով մեկը մյուսի դիմաց քայլելը մի բան է, որը դուք կարող եք զբաղվել նաև առանց կրունկների: Եթե դուք ստանում եք այսպես, սա ձեր բնական քայլելու եղանակն է, դուք նույնքան տաք տեսք կունենաք թենիսի կոշիկներով, որքան ոճավորները:
- Դուք պետք է պարբերաբար մաքրեք կրունկները ՝ փայլը պահպանելու համար:
Գուշացումներ
- Թեև լավ է ինքներդ ձեզ ստուգել, երբ պարապում եք, մի արեք դա, երբ քաղաքից դուրս եք:
- Մի վարեք բարձրակրունկ կոշիկներով: Հագեք բնակարան, իսկ կրունկները փոխեք ավելի ուշ, եթե պատրաստվում եք դրանցով քշել:
- Մի հագեք ձեր բարձրակրունկ կոշիկները ամեն օր: Դուք, ի վերջո, մեծ խնդիրներ կունենաք ձեր ոտքերի համար, այնպես որ պարզապես մեկ -մեկ հագեք դրանք:
