Արգանդի վզիկի դիսպլազիան նշանակում է, որ ձեր արգանդի վզիկի վրա աճում են աննորմալ բջիջներ, ինչը առանց բուժման կարող է հանգեցնել արգանդի վզիկի քաղցկեղի: Եթե դուք ստացել եք դիսպլազիայի ախտորոշում, ապա հավանաբար անհանգստացած եք իրավիճակից: Այնուամենայնիվ, դիսպլազիան քաղցկեղ չէ, և այն լիովին բուժելի է: Փոքր դեպքերը նույնիսկ ինքնուրույն պարզվում են ՝ առանց հետագա բուժման: Արգանդի վզիկի դիսպլազիայի քաղցկեղի վերածումը կանխելու լավագույն միջոցը ամեն տարի ձեր գինեկոլոգ այցելելն է `HPV- ի դեմ զննում անցկացնելու և պատվաստվելու համար, վիրուս, որը կարող է դիսպլազիա առաջացնել: Կան նաև ապրելակերպի մի քանի փոփոխություններ, որոնք կարող են նվազեցնել քաղցկեղի զարգացման ռիսկը: Դուք կարող եք ձեռնարկել այս քայլերը, եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է դիսպլազիա, բայց դուք նաև պետք է պարբերաբար այցելեք ձեր գինեկոլոգին ՝ ցուցադրությունների համար, որպեսզի համոզվեք, որ վիճակը բարելավվում է:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Իջեցրեք ձեր ռիսկի մակարդակը
Դիսպլազիան բուժելի պայման է, բայց դրա համար տնային բուժումները շատ չեն: Շատ դեպքերում ձեր բժիշկը կցանկանա վերահսկել ձեր վիճակը և կարող է խորհուրդ տալ աննշան ընթացակարգ ՝ աննորմալ բջիջները հեռացնելու համար: Միևնույն ժամանակ, կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ դիսպլազիայի քաղցկեղ չվերածվելու համար: Ամենալավ բաները, որ կարող եք անել, նվազեցնել քաղցկեղի ընդհանուր ռիսկը և կանխել HPV վարակը: Կատարեք այս քայլերը ձեր բժշկի ցուցումով և հետևեք նրանց ցուցումներին `լավագույն բուժման համար:
Քայլ 1. Սպասեք մեղմ դիսպլազիայի դեպքերի ինքնուրույն մաքրմանը:
Բարեբախտաբար, ձեր մարմինը կարող է ինքնուրույն պայքարել թեթև դիսպլազիայի դեմ ՝ առանց լրացուցիչ բուժման: Ձեր բժիշկը կարող է պարզապես խորհուրդ տալ ձեզ մի քանի ամսից վերադառնալ այլ զննման `համոզվելու համար, որ դիսպլազիան չի վատացել:
Ձեր բժիշկը դեռ կարող է խորհուրդ տալ ձեզ ապրելակերպի որոշ փոփոխություններ կատարել ՝ քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու համար:
Քայլ 2. Ստացեք HPV պատվաստանյութ, եթե 26 տարեկանից փոքր եք:
Մարդու պապիլոմավիրուսը (HPV) շատ տարածված սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություն է: Թեև դուք կարող եք կրել վիրուսը առանց որևէ ախտանիշի, այն կարող է նաև բարձրացնել արգանդի վզիկի քաղցկեղի ձեր ռիսկը: Տղաների և աղջիկների համար HPV պատվաստանյութը պետք է ստանա 12-13 տարեկան հասակում, սակայն այն դեռ կարող եք ստանալ մինչև 26 տարեկան: Եթե դուք ունեք դիսպլազիայի նշաններ և չեք պատվաստված, ապա այս պատվաստանյութը ստանալը կարող է կանխել HPV վարակ:
Նույնիսկ եթե դուք չունեք դիսպլազիա, միևնույն է, պետք է պատվաստանյութ ստանաք: HPV- ն շատ տարածված է, և պատվաստումը կարող է կանխել քաղցկեղը հետագայում:
Քայլ 3. Օգտագործեք պահպանակ ամեն անգամ, երբ սեռական հարաբերություն ունեք:
Քանի որ HPV վարակը արգանդի վզիկի դիսպլազիայի ամենատարածված պատճառն է, անվտանգ սեռական հարաբերությունները չափազանց կարևոր են: HPV պատվաստանյութից հետո պահպանակները վիրուսից պաշտպանվելու լավագույն միջոցն են, ուստի ամեն անգամ սեռական հարաբերություն ունենալիս անպայման պահպանակ օգտագործեք:
- Ձեր սեռական զուգընկերների թվի սահմանափակումը կարող է նաև նվազեցնել ձեր ռիսկը, սակայն HPV- ով վարակվելու համար ձեզ հարկավոր է սեռական հարաբերություն ունենալ միայն մեկ վարակված անձի հետ: Համոզվեք, որ ձեր բոլոր սեռական գործընկերները պահպանակ են կրում ամեն անգամ, երբ սեռական հարաբերություն եք ունենում:
- Մինչ հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը կամ բծերը պաշտպանում են հղիությունից, դրանք ձեզ չեն պաշտպանում սեռավարակներից: Ահա թե ինչու է ձեզ հարկավոր պահպանակ:
Քայլ 4. Թողեք ծխելը կամ ընդհանրապես մի սկսեք:
Smխելը ձեր օրգանիզմ է ուղարկում քիմիական նյութեր, որոնք մեծացնում են քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների, այդ թվում ՝ արգանդի վզիկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Եթե ծխում եք, ապա հնարավորինս շուտ դադարեցնելը կարող է կանխել դիսպլազիայի վերածումը քաղցկեղի: Եթե չեք ծխում, ուրեմն ընդհանրապես մի սկսեք:
Թույլ մի տվեք, որ մարդիկ ծխեն ձեր տանը: Պասիվ ծխելը նաև քաղցկեղի ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկում ձեզ:
Քայլ 5. Իմունիտետը բարձր պահելու համար հետևեք հավասարակշռված սննդակարգի:
Ավելի ուժեղ իմունային համակարգը կարող է օգնել ձեր մարմնին պայքարել դիսպլազիայի դեմ, իսկ առողջ սնունդը ընդհանուր առմամբ նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Ձեր սննդակարգում ամեն օր ներառեք շատ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկի հացեր, նիհար սպիտակուցներ և ջուր ՝ քաղցկեղից խուսափելու լավագույն հնարավորության համար:
Պետք է նաև հնարավորինս խուսափել խիստ մշակված, տապակած, շաքարով կամ ճարպոտ սնունդից: Դրանք մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման ռիսկը և ընդհանուր առմամբ վնասում ձեր առողջությանը:
Քայլ 6. Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը:
Չափից շատ խմելը նաև քաղցկեղի ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկում ձեզ: Ռիսկը նվազեցնելու համար սահմանափակեք ալկոհոլի սպառումը օրական 1-2 խմիչքի:
Եթե ձեր բժիշկը կարծում է, որ դուք քաղցկեղի բարձր ռիսկի եք ենթարկվում, ապա ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվեք ալկոհոլից:
Քայլ 7. Պահպանեք առողջ մարմնի քաշը:
Ավելորդ քաշը կարող է մեծացնել ձեր քաղցկեղի ռիսկը, քանի որ այն առաջացնում է բորբոքում ձեր ամբողջ մարմնում: Ձեր բժիշկը, հավանաբար, խորհուրդ կտա ձեզ անհրաժեշտության դեպքում նիհարել: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որն է ձեզ համար իդեալական մարմնի քաշը, այնուհետև մշակեք դիետա և վարժությունների ռեժիմ `այդ քաշը հասնելու և պահպանելու համար:
Exորավարժությունները և դիետաները նույնպես լավ քայլեր են քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու համար, այնպես որ դուք կունենաք լավ կլորացված մոտեցում ՝ պահպանելով առողջ քաշը:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Բուժում
Թեև դուք կարող եք ինքնուրույն քայլեր ձեռնարկել դիսպլազիայի բուժման և քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու համար, սա դեռ բժշկական խնդիր է, որը պահանջում է ձեր բժշկի ցուցումները: Եթե դիսպլազիան ինքն իրեն չի վերանում, ապա ձեր բժիշկը հավանաբար խորհուրդ կտա աննշան վիրաբուժական միջամտություն ՝ աննորմալ բջիջները հեռացնելու համար: Հատուկ ընթացակարգը կախված կլինի նրանից, թե որքանով է զարգացած ձեր դիսպլազիան: Ամեն դեպքում, ընթացակարգերը չնչին են և չեն պահանջում երկար վերականգնման ժամանակահատված: Շատ դեպքերում, դուք կկարողանաք տուն գնալ, երբ այն ավարտվի: Հետևեք ձեր բժշկի բոլոր առաջարկություններին `ձեր նշանակումը պատվիրելու և ընթացակարգից հետո ձեր մասին հոգալու համար:
Քայլ 1. Տարին մեկ անգամ այցելեք ձեր գինեկոլոգին քաղցկեղի հետազոտման համար:
Մեղմ դիսպլազիայի դեպքերում ձեր բժիշկը չի կարող որևէ գործողություն ձեռնարկել, բացի վիճակը վերահսկելուց: Նրանք կարող են ձեզ ասել, որ վերադառնաք 6-12 ամսից մեկ այլ ցուցադրման: Եթե դիսպլազիան չբարելավվի կամ վատանա, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտան բուժել ընթացակարգը:
21 տարեկանից բարձր կանայք ամեն դեպքում պետք է դիմեն իրենց գինեկոլոգին, նույնիսկ եթե նրանք չունեն դիսպլազիա: Սա շատ կարևոր միջոց է նախաքաղցկեղային պայմանները վաղ բռնելու և դրանք բուժելու համար:
Քայլ 2. Անցեք LEEP բուժում մանր դիսպլազիայի դեպքերում:
LEEP- ը կամ օղակի էլեկտրաբուժական հեռացման ընթացակարգը դիսպլազիայից ազատվելու ամենատարածված ընթացակարգն է: Բժիշկը կօգտագործի բարակ մետաղալար ՝ ձեր արգանդի վզիկի աննորմալ բջիջները քերելու համար: Այն տեւում է ընդամենը մի քանի րոպե, իսկ վերականգնման ժամանակը կարճ է:
Այս ընթացակարգի ընթացքում բժիշկը կթմնացնի ձեր արգանդի վզիկը, այնպես որ դուք չպետք է ցավ զգաք:
Քայլ 3. Սառեցրեք աննորմալ բջիջները կրիովիրաբուժությամբ `սպիերի ավելի քիչ վտանգի դեպքում:
Սա դիսպլազիայի մեկ այլ սովորական բուժում է և հաճախ ավելի քիչ սպի է առաջացնում, քան LEEP- ը: Ձեր բժիշկը կօգտագործի սառը գործիք ՝ սառեցնելու և սպանելու աննորմալ բջիջները: Շատ դեպքերում այս ընթացակարգի համար տեղային կամ ընդհանուր անզգայացում անհրաժեշտ չէ, և դուք պետք է արագ ապաքինվեք:
Քայլ 4. Հեռացրեք բջիջները ավելի առաջադեմ դիսպլազիայի լազերային բուժմամբ:
Այս ընթացակարգը մի փոքր ավելի ինվազիվ է, քան մյուսները և օգտագործվում է ավելի լուրջ դիսպլազիայի դեպքերում: Դա արվում է հիվանդանոցում և պահանջում է ընդհանուր անզգայացում: Վիրաբույժը կկիրառի կենտրոնացված լազեր ՝ աննորմալ բջիջները հեռացնելու և դիսպլազիան բուժելու համար:
Հավանաբար, դուք դեռ կկարողանաք տուն գնալ այս բուժման հետ նույն օրը:
Բժշկական ձեռնարկներ
Չնայած դուք կարող եք անհանգստանալ ՝ լսելով, որ դուք ունեք նախաքաղցկեղային հիվանդություն, արգանդի վզիկի դիսպլազիան բուժելի հիվանդություն է: Եթե այն վաղ հայտնաբերվի, ապա հավանականությունը շատ մեծ է, որ այն չի վերածվի արգանդի վզիկի քաղցկեղի: Այնուամենայնիվ, շատ տնային բուժումներ չկան, որոնք կարող եք օգտագործել հիվանդությունը բուժելու համար: Լավագույն բանը, որ կարող եք անել, նվազեցնել քաղցկեղի ընդհանուր ռիսկը և կանոնավոր հետազոտությունների համար այցելել ձեր բժշկին: Անհրաժեշտության դեպքում անցեք աննշան ընթացակարգ ՝ աննորմալ բջիջները հեռացնելու համար: Treatmentիշտ բուժմամբ դուք պետք է վերականգնվեք դիսպլազիայից ՝ առանց երկարատև խնդիրների:
