Շնչառական սինցիտիալ վիրուսը կամ RSV- ն սարսափելի է թվում, բայց իրականում դա բավականին սովորական վիրուս է, որը շատ երեխաներ ունեն մինչև 2 տարեկան: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան վաղաժամ է կամ իմունային անբավարար, ապա RSV- ն կարող է ավելի լուրջ լինել, և դուք կցանկանաք անել ամեն ինչ: կարող ես պաշտպանել դրանք: Բարեբախտաբար, RSV- ի կանխարգելումն այնքան էլ դժվար չէ: Որոշ մանրակրկիտ հիգիենա և մաքրում կարող են սպանել վիրուսը և պաշտպանել ձեր երեխային վարակվելուց:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Անձնական հիգիենա
Քայլ 1. Լվացեք ձեր և ձեր երեխայի ձեռքերը կանոնավոր կերպով:
Սա պարզ սովորություն է, բայց այն կարող է օգնել ձեզ և ձեր երեխային առողջ պահել: Մանկաբուժության ամերիկյան ակադեմիան խորհուրդ է տալիս ձեռքերը օճառով և տաք ջրով մաքրել առնվազն 20 վայրկյան ՝ RSV վիրուսը ոչնչացնելու համար: Լվացեք նաև ձեր երեխայի ձեռքերը, քանի որ երեխաները շատ դիպչում են նրանց դեմքերին և ձեռքերը շատ դնում բերանը:
- Հատկապես կարևոր է ձեռքերը լվանալ աչքերին, քթին կամ բերանին դիպչելուց հետո: Այս կերպ դուք կարող եք մանրէներ տարածել ձեր երեխայի վրա:
- Սա նաև լավ սովորություն է կանխել բազմաթիվ այլ մանրէների տարածումը, ոչ միայն RSV- ն:
- Կարող եք նաև օգտագործել ձեռքի ախտահանիչ, որը պարունակում է առնվազն 60% ալկոհոլ, եթե ձեռքերը լվանալու համար լվացարանի մոտ չեք:
Քայլ 2. coughածկեք քիթն ու բերանը, երբ հազում կամ փռշտում եք:
Նույնիսկ եթե ձեզ լավ եք զգում, երեխայի մոտ հազալն ու փռշտալը կարող է հիվանդանալ: Միշտ փակեք ձեր բերանը և քիթը ձեր արմունկով կամ ուսով, կամ օգտագործեք անձեռոցիկ և անմիջապես դուրս գցեք այն:
- Մի՛ փռշտացեք ձեր ձեռքերում: Սա պարզապես մանրէներ է տարածում:
- Ձեր բերանը ծածկելու համար թաշկինակի փոխարեն օգտագործեք մեկանգամյա օգտագործման անձեռոցիկներ: Թաշկինակները պարզապես բռնում և տարածում են մանրէներ:
Քայլ 3. Ախտահանեք ձեր երեխայի խաղալիքները և այն ամենը, ինչին նրանք դիպչում են:
RSV վիրուսը կարող է ապրել մակերեսների վրա, ինչպես ցանկացած այլ վիրուս: Սա նշանակում է, որ եթե ձեր երեխան խաղում է կեղտոտ խաղալիքով, նա կարող է հիվանդանալ, ուստի կանոնավոր լվացեք և ախտահանեք նրա բոլոր խաղալիքները: Պլաստիկ խաղալիքների մեծ մասի համար օճառով և ջրով լվանալը լավ է: Եթե ցանկանում եք ավելի շատ ախտահանիչ ուժ, 1/3 բաժակը (79 մլ) սպիտակեցնող նյութը լուծեք 1 գալոն ջրի մեջ (3.8 լ) և այս լուծույթով սրբեք պլաստիկ խաղալիքները:
- Կպչեք օճառով և ջրով այն իրերի համար, որոնք երեխան դնում է իր բերանը, ինչպես ծծակը: Չես ուզում, որ նրանք քիմիական նյութեր կուլ տան:
- Խաղալիքներ լվանալը հատկապես կարևոր է, եթե ձեր երեխան խաղալու օր է ունեցել, և մեկ այլ երեխա դիպել է նրանց խաղալիքներին: RSV- ն կարող է հեշտությամբ տարածվել երեխաների միջև:
Քայլ 4. Ձեր տան աղտոտված մակերեսները մաքրեք դռան բռնակների պես:
Ձեր երեխայի խաղալիքներից բացի, վիրուսները կարող են ապրել նաև ձեր տան այլ մակերեսների վրա: Ընդհանուր տարածքները ներառում են դռան բռնակները, լույսի անջատիչները, բազրիքները, հեռախոսները և այն ամենը, ինչին դուք պարբերաբար դիպչում եք: Այս մակերեսները կարող են նաև ձեզ կամ ձեր երեխային հիվանդացնել, ուստի դրանք ամեն օր ախտահանեք: Սփրեյ և սրբեք դրանք ախտահանիչ միջոցներով կամ մաքրեք ախտահանիչ անձեռոցիկներով `այնտեղ թաքնված մանրէները ոչնչացնելու համար:
Հաստատված ախտահանիչները ներառում են Lysol անձեռոցիկներ կամ լակի, ալկոհոլ և նոսրացված սպիտակեցնող միջոցներ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Անվտանգություն ուրիշների շրջապատում
Քայլ 1. Խնդրեք այլ մարդկանց լվանալ ձեռքերը, նախքան ձեր երեխային բռնելը:
Oneանկացած անձ կարող է պատահաբար տարածել RSV վիրուսը, այնպես որ թույլ մի տվեք որևէ ընկերոջ կամ հարազատի գրկել կամ խաղալ ձեր երեխայի հետ ՝ առանց նախապես ձեռքերը լվանալու: Հետո նրանք կարող են ձեր երեխային պահել այն ամենը, ինչ ցանկանում են:
- Եթե երեխայի հետ եք կամ այցելում եք մարդկանց, ձեզ հետ ձեռքերի ախտահանիչ բերեք: Հետո բոլորը կարող են հեշտությամբ մաքրել ձեռքերը ՝ ձեր երեխային բռնելուց առաջ:
- Եթե որևէ մեկը հիվանդ է թվում, թույլ մի տվեք նրան մոտ լինել ձեր երեխային, նույնիսկ եթե նա լվանում է ձեռքերը:
Քայլ 2. Ձեր երեխային հեռու պահեք հիվանդներից:
Sickանկացած հիվանդ մարդ կամ երեխա կարող է ձեր երեխայի վրա տարածել RSV մանրէներ: Նախքան որևէ մեկին այցելելը կամ ընկերություն ունենալը, ստուգեք բոլորի հետ և համոզվեք, որ նրանք իրենց լավ են զգում: Եթե ոչ, ապա ժամանակացույցը փոխեք մեկ այլ ժամանակի համար: Ձեր ծրագրերը չեղարկելը կարող է տխրություն առաջացնել, բայց դա կօգնի ձեր երեխային ապահով պահել:
- Եթե դուք իսկապես պետք է շրջապատեք ուրիշներին, համոզվեք, որ նրանք բոլորը փակում են բերանը, երբ փռշտում կամ հազում են և հեռու մնացեք ձեր երեխայից:
- Սա հատկապես կարևոր է այլ երեխաների հետ խաղերի ժամանակ: Երեխաները դիպչում են նույն խաղալիքներին և հեշտությամբ տարածում են միկրոբները, ուստի հիվանդ երեխաների հետ ժամադրություններ մի ունեցեք:
Քայլ 3. Խուսափեք բաժակներ կամ սպասք բաժանել մարդկանց հետ, որպեսզի չհիվանդանաք:
Սա հիվանդությունից խուսափելու լավագույն միջոցներից մեկն է, որն օգնում է ձեր երեխային նույնպես առողջ պահել: Համոզվեք, որ օգտագործում եք միայն ձեր սեփական բաժակները և սպասքը, որպեսզի ուրիշներից որևէ մանրէ չվերցնեք:
Եթե դուք մեծ հավաքույթ եք ունենում, դա օգնում է պիտակավորել բոլորի բաժակները: Այս կերպ ոչ ոք նրանց չի խառնում:
Քայլ 4. Ձմռանը հնարավորինս հեռու մնացեք մեծ բազմությունից:
Մանրէներն ու վիրուսները հեշտությամբ են տարածվում մեծ բազմության մեջ, հատկապես ձմռանը, երբ արդեն ցուրտ և գրիպի սեզոն է: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր երեխան ձմռանը ամբոխից զերծ մնա, որպեսզի նրանք ուրիշներից մանրէներ չվերցնեն:
Եթե դուք ստիպված եք լինում դուրս գալ, համոզվեք, որ դրանից հետո հնարավորինս շուտ լվացեք ձեր և ձեր երեխայի ձեռքերը:
Քայլ 5. Թույլ մի՛ տվեք ծխել ձեր տանը:
Cխախոտի ծուխը առաջացնում է թոքերի գրգռում, ինչը երեխաներին ավելի ենթակա է դարձնում RSV- ի: Եթե ծխում եք կամ ձեր տանը ինչ -որ մեկը ծխում է, համոզվեք, որ դա արեք դրսում, որպեսզի երեխան չշնչի ծխի ոչ մի մասը:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր հյուրերից որևէ մեկը ծխի ձեր տանը:
- Դժվար է, բայց ավելի լավ է ընդհանրապես թողնել ծխելը, եթե երեխաներ ունեք:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Բուժում
Քայլ 1. Այցելեք բժշկի, եթե ձեր երեխան հիվանդ է թվում:
Ձեր բժիշկը պետք է հետազոտի ձեր երեխային, երբ նա իրեն լավ չի զգում: Սա պարզապես նախազգուշական միջոց է, բայց կարևոր է որևէ բան բռնելու համար, մինչև այն լրջանա, ինչպես RSV- ն: Ձեր երեխայի համար նշանակեք ցանկացած պահի, երբ նա թվում է, թե հիվանդ է, միայն թե ապահով լինի:
- RSV- ի հիմնական ախտանշանները ներառում են քաղցրահամ քիթ, հազ, ջերմություն, ախորժակի բացակայություն և խրթխրթություն:
- Լուրջ ախտանշանները ներառում են նշաններ, որ ձեր երեխան դժվարանում է շնչել կամ շուրթերն ու մատները կապտել են: Եթե դա տեղի ունենա, անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության:
- Առանց բուժման, RSV- ն կարող է առաջանալ դեպի բրոնխիոլիտ ՝ ավելի լուրջ շնչառական վարակ:
Քայլ 2. Ձեր երեխային փորձեք RSV- ի համար բժշկի գրասենյակում:
Եթե ձեր բժիշկը զննում է ձեր երեխային և կարծում, որ նա կարող է ունենալ RSV, ապա նա ստուգում կկատարի պարզ թեստ: Սովորաբար դա ենթադրում է երեխայի քթից շվաբր վերցնել և նմուշը փորձարկել: Թեստի արդյունքները գալիս են ընդամենը մի քանի րոպեից, այնպես որ դուք անմիջապես կիմանաք ՝ արդյոք ձեր երեխան RSV ունի, թե ոչ:
Կա նաև արյան անալիզ RSV- ի համար: Սա մի փոքր ավելի երկար է տևում արդյունքի հասնելու համար:
Քայլ 3. Ձեր երեխային տվեք շատ հեղուկ և հանգստացեք, եթե նա հիվանդանա:
Դուք կարող եք շատ անհանգստանալ, եթե ձեր երեխան իսկապես բռնի RSV- ն, բայց հանգիստ եղեք: Սովորաբար սա անվնաս վիրուս է, որն անցնում է ինքնուրույն: Ամենակարևորը, որ պետք է անել, երեխային շատ հեղուկ տալն է, որպեսզի նա ջրազրկվի: Հեղուկի և հանգստի դեպքում երեխան պետք է վերականգնվի առանց որևէ խնդիրների:
- Եթե ձեր երեխան խմելու ցանկություն չունի, փորձեք միաժամանակ փոքր քանակությամբ առաջարկել:
- Օդը շնչելը հեշտացնելու համար կարող եք օգտագործել նաև զովացուցիչ խոնավացուցիչ:
- Համոզվեք, որ ձեր բժշկին թարմացնում եք և հետևում եք նրանց տրված լրացուցիչ հրահանգներին:
Քայլ 4. Ստացեք ձեր երեխային Synagis- ի ամսական ներարկումներ, եթե նրանք վտանգված են RSV- ից:
Synagis- ը դեղամիջոց է, որը ձեր երեխաներին տալիս է RSV- ի հակամարմիններ և կարող է օգնել կանխել հիվանդությունը: Սա տրվում է ձմռանը ամսական կրակոցներով: Եթե ձեր երեխան վաղաժամ է կամ իմունային անբավարարություն ունի, ապա ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս ներարկումները `պաշտպանելու համար:
- Սա սովորաբար օգտագործվում է միայն 29 շաբաթից շուտ ծնված երեխաների համար: Եթե ձեր երեխան ծնվել է 29 շաբաթից հետո, նույնիսկ եթե դրանք դեռ վաղաժամ էին, ապա հավանաբար ձեզ այս դեղամիջոցը պետք չէ:
- Սովորաբար ապահովագրությունը ներառում է միայն այս բուժումը, եթե ձեր երեխան համարվում է RSV- ի բարձր ռիսկ:
Խորհուրդներ
- RSV- ն իրականում չափազանց տարածված է, և երեխաների մեծ մասը կպարզվի մինչև 2 տարեկան հասակը: Հետո գրեթե բոլորը լիովին լավ են: Պետք չէ չափազանց պարանոիդ լինել և փորձել երեխայից հեռու պահել բոլոր մանրէները:
- Եթե ձեր երեխան ստանում է RSV, բժիշկը չի օգտագործի հակաբիոտիկներ, քանի որ դրանք չեն սպանի վիրուսը: Շատ դեպքերում ձեր երեխային պարզապես անհրաժեշտ կլինի հանգստություն, հեղուկ և կանոնավոր սնունդ ՝ վիրուսի դեմ պայքարելու համար:
