Քոր առաջացած գիպսը կարող է անտանելի թվալ, բայց կան թեթևություն գտնելու և նույնիսկ դրա կանխարգելման եղանակներ: Գիպսի մեջ առարկաներ մտցնելը կամ գիպսի նյութերը վնասելը կարող են վատթարացնել ախտանիշները, բայց կան շատ եղանակներ, որոնք կարող են ապահով կերպով ազատվել այս քոր առաջացած զգացումից:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Օգնություն գտնելը
Քայլ 1. Մազերի չորանոցով սառը օդը փչեք գիպսի մեջ:
Մազերի չորանոցը պետք է լինի զով վիճակում, քանի որ տաք կամ տաք օդը կարող է վատթարացնել ախտանիշները կամ մաշկը այրել: Փչեք օդը չորանոցից գիպսի և ձեր մաշկի միջև:
Քայլ 2. Ստեղծեք թրթռանքներ `թակելով կամ հարվածելով ձեր գիպսը:
Օգտագործելով փայտե գդալ կամ ձեր ձեռքը, գիպսի թրթռումները կարող են օգնել թեթևացնել քոր առաջացնող սենսացիան: Թակոցների միջոցով թրթռումներն ավելի ապահով են, քան ձեր գիպսի ներսում առարկաներ կպչելը `թեթևացնելու համար:
Քայլ 3. Մերսեք մերկացած մաշկը գիպսի մոտ:
Մերսելով քոր մոտ գտնվող մաշկը, կարող է որոշակի թեթևացում լինել: Castգույշ եղեք, երբ մերսում եք մերկացրած մաշկը մերսման մոտ, որպեսզի խուսափեք ցավոտ տարածքներից: Մերսումը կարող է մաշկի վրա առաջացնել սենսացիաներ, որոնք շեղում են ձեր ուշադրությունը քորից:
Մերսումն ավելացնում է նաև շրջանառությունը գիպսի տարածքում, ինչը կարագացնի ապաքինումը:
Քայլ 4. Սառցե փաթեթով արագ սառեցրեք ձեր ձուլածոները:
Castրի դիմացկուն սառույցը փաթաթելով ձուլածոների շուրջը, սառեցման զգացումը կարող է օգնել ձեզ թեթևացնել: Հաշվի առնելով սառեցված բանջարեղենի չբացված տոպրակի օգտագործումը ՝ որպես սառույցի փաթեթի փոխարինող: Պարզապես համոզվեք, որ սառույցի տուփից խտացումը չի արտահոսում:
Քայլ 5. Քննարկեք դեղերը ձեր բժշկի հետ:
Մտածեք առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամինների կամ ձեր բժշկի դեղատոմս օգտագործելու մասին: Բերանի միջոցով դեղամիջոցները, ինչպիսիք են Benadryl- ը, կարող են օգտագործվել քոր առաջացնող զգացմունքները նվազեցնելու համար, եթե այլ տարբերակներ չեն գործում: Սա կօգնի հանգստացնել ձեր մարմնի արձագանքը մաշկի գրգռիչի նկատմամբ:
3 -րդ մաս 2 -ից. Գրգռիչներից խուսափելը
Քայլ 1. Խուսափեք այն գործիքներից օգտվելուց, որոնք կարող են վարակի հանգեցնել կամ գիպսի մեջ հայտնվել:
Մի կպցրեք առարկաները գիպսի ներսում, որպես միջոց ՝ ձեր քորը հանգստացնելու համար: Այս առարկաներով մաշկը քերելը կարող է մաշկը կոտրել կամ վարակի հանգեցնել: Դուք նաև կարող եք ավարտել բժշկի լրացուցիչ այցելությունները կամ կարիք ունենալ նոր գիպս հագնել ՝ գիպսի ներսում թակարդված իրերի պատճառով: Այս տարրերը ներառում են.
- Ձողիկներ
- Մատիտներ կամ գրելու այլ գործիքներ
- Վերարկուի կախիչ մետաղալար
Քայլ 2. Սահմանափակեք փոշու կամ լոսյոնների օգտագործումը:
Փոշիները և լոսյոնները կարող են նվազեցնել մաշկի քրտինքը, բայց դրանք պետք է օգտագործել միայն գիպսից դուրս, որպեսզի մաշկը մնա մաքուր և փափուկ: Գիպսի ներսում փոշին կարող է տորթ առաջացնել և վերքեր առաջացնել: Եթե ձեր գիպսը քրտինքի հոտ ունի, դա նորմալ է. սակայն, եթե նկատում եք գիպսից արտասովոր կամ տհաճ հոտ, դիմեք ձեր բժշկին:
Քայլ 3. Դադարեք քաշել կամ պատռել ձեր գիպսի երեսպատումը:
Նույնիսկ եթե այդ քոր առաջացնող, քոր առաջացած զգացումը կարող է թշվառ լինել, վնասել ձեր բամբակյա երեսպատումը կամ գիպսը թուլացնելը, կարող է ավելի վատթարացնել իրավիճակը: Որոշ ձուլվածքների դեպքում բամբակյա երեսպատումը օգտագործվում է մաշկը սղոցից պաշտպանելու համար, երբ գիպսը հանվում է: Առանց այդ համապատասխան պաշտպանիչ երեսպատման իր տեղում, մաշկը կարող է քերծվել հեռացման ընթացքում:
3 -րդ մաս 3 -ից. Քոր առաջացման կանխում
Քայլ 1. Ձեր գիպսը հեռու պահեք ջրից:
Գիպսը պետք է հեռու մնա ջրից կամ այն ամենից, ինչը խոնավություն կավելացնի: Թեև որոշ ժամանակներում մաշկը թրջելը տեղի կունենա քրտինքի պատճառով, կան եղանակներ, որոնք սահմանափակում են ձեր ջրի կամ ավելորդ խոնավության ազդեցությունը.
- Լողացեք լոգարանում, ձեռքը կամ ոտքը ջրից դուրս: Եթե դուք պետք է պլաստմասսա օգտագործեք լոգանքի ժամանակ ծածկույթը ծածկելու համար, օգտագործեք կպչուն ժապավեն և ամրացրեք այն պլաստիկի բազմաթիվ շերտերով:
- Խուսափեք գիպս հագնելիս քայլելուց կամ ջրի մեջ կանգնելուց:
- Անձրևի կամ ձյան տակ քայլելուց առաջ ծածկեք ձուլված կոշիկը: Ձեր կոշիկը պետք է հանել միայն լողանալիս կամ քնելիս:
Քայլ 2. Նվազեցրեք քրտնարտադրությունը կամ ավելորդ քրտինքը:
Նվազեցրեք ձեր ժամանակը տաք և արևոտ տարածքներում, քանի որ ավելի շատ եք քրտնելու: Climateանր վարժություններ պետք է իրականացվեն կլիմայի վերահսկվող միջավայրում `քրտինքը և խոնավությունը նվազեցնելու համար, որոնք կարող են առաջացնել այդ քոր առաջացնող զգացողությունը:
Քայլ 3. Սահմանափակեք ձեր ձուլածոների ներսը կեղտից, ցեխից կամ ավազից:
Graանկացած հատիկավոր նյութեր, որոնք հայտնվում են գիպսի ներսում, կարող են առաջացնել հետագա գրգռվածություն և քորն ավելի վատացնել: Լավագույնը ձեր գիպսը մաքուր և չոր պահեք:
Գիպսի վրա աղտոտված բծերը մաքրելու համար օգտագործեք խոնավ շոր և մաքրող փոշի: Համոզվեք, որ գիպսի փշրանքները կամ այլ առարկաներ հեռացրեք գիպսի եզրերից, բայց մի հանեք կամ վերադասավորեք որևէ ծածկոց: Մի՛ կոտրեք կամ կտրեք ձուլման եզրերը:
Քայլ 4. Դիմեք բժշկական օգնության, երբ կան ավելի մեծ խնդիրներ:
Թեև քոր առաջացած գիպսը կարող է հիասթափեցնել, դա սովորական է: Castգույշ եղեք ձեր դերասանական կազմի հետ կապված այս հնարավոր բարդությունների համար.
- Pressնշման խոցեր `գիպսի չափազանց ամուր կամ պատշաճ տեղադրման պատճառով
- Տհաճ և տարօրինակ հոտեր բորբոսից կամ բորբոսից, գիպսից և ձեր մաշկից երկար ժամանակ թրջվելուց հետո
- Կուպերային սինդրոմ ՝ ախտանիշներով, ինչպիսիք են վնասված վերջույթի թմրությունը, սառը կամ գունատ մաշկը ՝ կապտավուն երանգով, ուժեղ ցավ կամ այտուց և այրման կամ խայթոցի զգացում
- Ձուլված եզրերին դուք ջերմություն կամ մաշկի խնդիրներ եք ունենում
- Ձեր գիպսը կոտրվում, ճաքում կամ զարգանում է փափուկ բծեր
- Ձեր կազմը վատ կեղտոտվում է
- Դուք զգում եք, որ բշտիկ կամ ցավ է զարգանում գիպսի ներսում
