Հակաբեղմնավորիչ հաբերը օգտագործում են հորմոններ ՝ հղիությունը կանխելու համար մի քանի տարբեր եղանակներով ՝ կախված հաբից: Հակաբեղմնավորիչ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցները դադարեցնում են ձվաբջջի (ձվի) արտազատումը ձեր ձվարաններից, խտացնում են արգանդի վզիկի լորձը, որպեսզի սերմնահեղուկը չանցնի արգանդի վզիկով, իսկ բարակ արգանդի լորձաթաղանթը ՝ սերմնահեղուկը ձվի բեղմնավորումից զերծ պահելու համար: Մինիփիլը հաստացնում է արգանդի վզիկի լորձը և նոսրացնում արգանդի լորձաթաղանթը: Այն կարող է նաև ճնշել օվուլյացիան: Թեև հանրաճանաչ ժարգոնն անդրադառնում է հակաբեղմնավորմանը որպես «դեղահատ», իրականում կան հակաբեղմնավորիչ հաբերի մի քանի տեսակներ: Եթե նախկինում երբեք չեք օգտագործել հակաբեղմնավորիչ միջոցներ և ցանկանում եք վստահ լինել, որ այն ճիշտ եք օգտագործում (չափազանց կարևոր է առավելագույն արդյունավետության համար), համոզվեք, որ ուսումնասիրում եք ձեր ընտրանքները և դրանք քննարկում ձեր բժշկի հետ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Հաբ ընտրելը
Քայլ 1. Խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ ձեր ընտրանքների մասին:
Կանանց համար ծննդաբերության վերահսկման բազմաթիվ անվտանգ և արդյունավետ տարբերակներ կան: Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը լայնորեն հասանելի են և կարող են էժան լինել ՝ դրանք դարձնելով գրավիչ տարբերակ; Այնուամենայնիվ, կախված ձեր կարիքներից, առողջությունից և արդեն գոյություն ունեցող բժշկական պայմաններից, որոշ ընտրություններ կարող են ավելի լավ լինել ձեզ համար, ուստի կարևոր է ձեր ծննդաբերության վերահսկման կարիքները քննարկել ձեր բուժաշխատողի հետ:
- Կան երկու հիմնական տեսակի հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր: Համակցված դեղահատերում օգտագործվում են էստրոգեն և պրոեկտոգեն հորմոններ: Մեկ այլ տեսակ ՝ մինի -դեղահատը, օգտագործում է միայն պրոեկտոգեն:
- Համակցված դեղահատերը նույնպես լինում են երկու տեսակի. Monննդաբերության մոնոֆազային հաբերը բոլորը պարունակում են նույն քանակությամբ էստրոգեն և պրոեկտոգեն: Բազմաֆազ դեղահատերը որոշակի փուլերում փոխում են հորմոնների քանակը:
- Համակցված դեղահատերը գալիս են նաև որպես «ցածր դոզայի» դեղահատեր: Այս դեղահատերը պարունակում են 20 միկրոգրամից պակաս էթինիլ էստրադիոլ (նորմալ հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը պարունակում են 50 մկգ կամ ավելի քիչ): Կանայք, ովքեր զգայուն են հորմոնների, հատկապես էստրոգենի նկատմամբ, կարող են օգուտ քաղել ցածր դեղաչափի հաբից; սակայն, ցածր դեղաչափի հաբը կարող է նաև ավելի շատ արյունահոսություն առաջացնել դաշտանների միջև:
Քայլ 2. Հաշվի առեք ձեր առողջությունը:
Սովորաբար նշանակվում են համակցված դեղահատեր, բայց դրանք միշտ չէ, որ տեղին են: Ձեր բժիշկը և դուք վերջնական որոշում կկայացնեք: Եթե ստորև նշվածներից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ դուք չօգտագործեք համակցված դեղահատեր.
- Դուք կրծքով կերակրում եք
- Դուք 35 տարեկանից մեծ եք և ծխող
- Դուք ունեք արյան բարձր ճնշում
- Դուք ունեք թոքերի էմբոլիայի կամ խոր երակների թրոմբոզի պատմություն, կամ ունեք ժառանգական հիվանդություն, որը մեծացնում է թրոմբների առաջացման հավանականությունը
- Դուք կրծքագեղձի քաղցկեղի պատմություն ունեք
- Դուք ունեք պատմություն կամ սրտի հիվանդություն կամ կաթված
- Դուք ունեք շաքարախտի հետ կապված բժշկական բարդություններ
- Դուք ունեք լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն
- Դուք ունեք արգանդի կամ հեշտոցի անբացատրելի արյունահոսություն
- Դուք ունեք արյան հյուսվածքի պատմություն
- Դուք ունեք գայլախտ
- Դուք ունեք աուրայով միգրեն
- Դուք կունենաք լուրջ վիրահատություն, որը ձեզ անշարժացնում է երկար ժամանակով
- Դուք ընդունում եք Սուրբ Հովհաննեսի գինին, հակաթրտամինները կամ հակատուբերկուլոզային դեղամիջոցները
- Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ չօգտագործեք մինի դեղամիջոցը, եթե ունեք կրծքագեղձի քաղցկեղ, արգանդի կամ հեշտոցի անբացատրելի արյունահոսություն, կամ հակաթրտամին կամ հակատուբերկուլոզային դեղեր ընդունեք:
Քայլ 3. Մտածեք համակցված դեղահատերի առավելությունների մասին:
Համակցված դեղահատերն առաջարկում են մի շարք առավելություններ, որոնք դրանք գրավիչ ընտրություն են դարձնում շատ կանանց համար. սակայն, դրանք նաև որոշակի ռիսկեր են պարունակում: Երբ հաշվի եք առնում, թե որ տեսակի հաբերն են ձեզ հարմար, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել երկուսն էլ: Համակցված հաբի առավելությունները ներառում են.
-
Pregnancyիշտ օգտագործման դեպքում հղիության բարձր արդյունավետ կանխարգելում (99%)
100 դեղամիջոցից մոտ ութը հղիանալու է այս դեղահատի օգտագործման առաջին տարվա ընթացքում ՝ սխալ օգտագործման պատճառով
- Նվազեցնում է դաշտանային ցավերը
- Կարող է պաշտպանել կոնքի բորբոքային հիվանդություններից
- Նվազեցնում է ձվարանների և էնդոմետրիումի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը
- Կարող է նվազեցնել դաշտանային ցիկլերի հաճախականությունը և ծանրությունը
- Բարելավում է պզուկները
- Կարող է օգնել բարելավել ոսկրերի հանքային խտությունը
- Նվազեցնում է անդրոգենի արտադրությունը ՝ առաջացած պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմով (PCOS)
- Պաշտպանում է արտարգանդային հղիությունից
- Նվազեցնում է երկաթի դեֆիցիտի սակավարյունության վտանգը ՝ դաշտանային առատ հոսքի պատճառով
- Պաշտպանում է կրծքի և ձվարանների կիստայից
Քայլ 4. Մտածեք համակցված դեղահատերի ռիսկերը:
Թեև համակցված դեղահատերը շատ առավելություններ են տալիս, կան նաև ռիսկեր, որոնք դուք պետք է քննարկեք ձեր բժշկի հետ: Այս ռիսկերի մեծ մասը հազվադեպ են, բայց կարող են լուրջ լինել: Այս ռիսկերից շատերը մեծանում են, եթե ունեք որոշակի բժշկական պայմաններ կամ ծխում եք: Հակաբեղմնավորիչ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցների օգտագործման ռիսկերը ներառում են.
- Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից կամ ՄԻԱՎ -ից պաշտպանություն չկա (դրանցից պաշտպանվելու համար պետք է օգտագործել պահպանակներ)
- Սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկի ավելացում
- Արյան խցանումների ռիսկի բարձրացում
- Արյան բարձր ճնշման զարգացման ռիսկի բարձրացում
- Լյարդի ուռուցքների, լեղաքարերի կամ դեղնության զարգացման ռիսկի ավելացում
- Կրծքագեղձի զգայունության բարձրացում
- Սրտխառնոց կամ փսխում
- Քաշ ավելացնել
- Գլխացավ
- Դեպրեսիա
- Անկանոն արյունահոսություն
Քայլ 5. Հաշվի առեք փոքր լակի առավելությունները:
Minipills- ը կամ միայն progestin- ի դեղահատերը ավելի քիչ օգուտներ ունեն, քան համակցված դեղահատերը. սակայն, նրանք նույնպես հակված են ունենալ ավելի քիչ ռիսկեր: Դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ `որոշելու համար, թե արդյոք մինի -դաջվածքը լավ ընտրություն է ձեզ համար: Minipill- ի առավելությունները ներառում են.
- Կարող է ընդունվել, նույնիսկ եթե ունեք որոշակի առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են արյան հյուսվածքը, արյան բարձր ճնշումը, միգրենը կամ սրտի հիվանդության վտանգը
- Կարող է օգտագործվել կրծքով կերակրման ժամանակ
- Նվազեցնում է դաշտանային ցավերը
- Կարող է դաշտաններն ավելի թեթևացնել
- Կարող է օգնել պաշտպանվել կոնքի բորբոքային հիվանդություններից
Քայլ 6. Հաշվի առեք փոքր լիցքի ռիսկերը:
Թեև փոքր դեղահաբի ռիսկերը ավելի քիչ են, քան համակցված դեղահատերի դեպքում, այնուամենայնիվ հնարավոր է հազվագյուտ, բայց ծանր կողմնակի բարդություններ զգալ այն օգտագործելուց: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `պարզելու համար, թե արդյոք օգուտները գերազանցում են ձեզ համար ռիսկերը: Մինի լիցքի օգտագործման ռիսկերը ներառում են.
- Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից կամ ՄԻԱՎ -ից պաշտպանություն չկա (դրանցից պաշտպանվելու համար պետք է օգտագործել պահպանակներ)
- Պոտենցիալ ավելի քիչ արդյունավետ, քան համակցված դեղահատերը
- Birthննդաբերության կրկնօրինակը պարտադիր է, եթե մոռանում եք հաբը խմել ամեն օր նույն ժամից երեք ժամվա ընթացքում
- Արյունահոսություն դաշտանների միջև (ավելի տարածված է մինի դեղահատերի դեպքում, քան համակցված դեղահատերի դեպքում)
- Կրծքագեղձի զգայունության բարձրացում
- Սրտխառնոց և փսխում
- Ձվարանների կիստաների ռիսկի ավելացում
- Էկտոպիկ հղիության մի փոքր ավելացած ռիսկը ՝ ընդդեմ համակցված հաբերի
- Պզուկների հնարավոր աճ
- Քաշ ավելացնել
- Դեպրեսիա
- Մազերի անսովոր աճ
- Գլխացավ
Քայլ 7. Մտածեք դաշտանի նախասիրությունների մասին:
Եթե դուք բավականաչափ առողջ եք հակաբեղմնավորիչ դեղահատերի համար, ապա ունեք մի քանի տարբերակ: Եթե ընտրում եք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր, ինչը շատ կանայք են անում, ապա ցանկության դեպքում կարող եք նվազեցնել դաշտանային ցիկլերի հաճախականությունը:
- Շարունակական դոզայի դեղահատերը, որոնք կոչվում են նաև երկարատև ցիկլի դեղահատեր, նվազեցնում են ամեն տարի դաշտանային ցիկլերի քանակը: Կանայք կարող են տարեկան ունենալ ընդամենը չորս դաշտան: Որոշ կանայք կարող են ընդհանրապես դադարեցնել դաշտանը:
- Պայմանական դեղահատերը չեն նվազեցնում դաշտանային ցիկլերի քանակը: Դուք դեռ ամսական դաշտան կունենաք:
Քայլ 8. Իմացեք, որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են խանգարել հաբին:
Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ որոշելու, թե արդյոք ընդունում եք որևէ դեղորայք կամ հավելումներ, որոնք կխոչընդոտեն ձեր հակաբեղմնավորման արդյունավետությանը: Դեղամիջոցները, որոնք, ինչպես հայտնի է, խանգարում են հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների արդյունավետությանը, ներառում են.
- Մի քանի հակաբիոտիկներ, ներառյալ պենիցիլինը և տետրացիկլինը
- Առգրավման որոշ դեղամիջոցներ
- Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են ՄԻԱՎ -ի բուժման համար
- Հակատուբերկուլյոզային դեղամիջոցներ
- Սուրբ Հովհաննեսի գինին
Քայլ 9. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին այն դեղերի մասին, որոնք դուք ընդունում եք:
Նախքան հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր որոշելը, տեղեկացրեք ձեր բժշկին ցանկացած դեղորայքի և հավելումների մասին, որոնք դուք այժմ ընդունում եք: Որոշ դեղամիջոցներ խանգարում են հակաբեղմնավորիչ հաբերի արդյունավետությանը, իսկ շատ այլ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել բացասական փոխազդեցություններ և կողմնակի բարդություններ: Անպայման նշեք, եթե վերցնում եք հետևյալներից որևէ մեկը.
- Վահանաձև գեղձի հորմոնների դեղամիջոցներ
- Բենզոդիազեպիններ (օրինակ ՝ դիազեպամ)
- Prednisone դեղամիջոցներ
- Տրիկիկլիկ հակադեպրեսանտներ
- Բետա-արգելափակումներ
- Հակակոագուլանտներ («արյան նոսրացնողներ», ինչպես վարֆարին)
- Ինսուլին
Մաս 2 -ը 4 -ից. Սկսեք ձեր ռեժիմը
Քայլ 1. Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
Դուք միշտ պետք է հետևեք ձեր բժշկի կողմից տրված ցուցումներին: Տարբեր դեղահատեր ունեն տարբեր պահանջներ: Ոմանք պետք է սկսել հատուկ ժամանակ, իսկ ոմանք պետք է ձեռնարկվեն կոնկրետ ժամերին: Սկսեք կարդալ հրահանգները, ապա հետևեք հաջորդ քայլերին:
Եթե դուք չեք ընդունում հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը ըստ ցուցումների, դրանք կարող են արդյունավետ չլինել, և դուք կարող եք հղիանալ:
Քայլ 2. Մի ծխեք:
Smխելը հաբը ընդունելը չափազանց վտանգավոր է դարձնում ձեր առողջության համար: Միասին նրանք ձեզ դնում են արյան խցանումների շատ բարձր ռիսկ, ինչը կարող է հեշտությամբ սպանել ձեզ: 35 տարեկանից բարձր կանայք և ծխող կանայք չպետք է օգտագործեն հակաբեղմնավորիչ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ:
Եթե ծխում եք, դադարեք: Նույնիսկ երբեմն, սոցիալական ծխելը կարող է վտանգավոր լինել: Եթե չեք ծխում, մի սկսեք:
Քայլ 3. Սկսեք հաբ ընդունել:
Կախված ձեզ նշանակված հակաբեղմնավորիչ հաբի տեսակից, գուցե անհրաժեշտ լինի որոշակի ժամանակ սկսել ձեր դեղահատերը: Միշտ հարցրեք ձեր նշանակող բժշկին, թե ինչպես պետք է սկսեք ձեր հաբը: Ընդհանուր առմամբ, դուք ունեք մի քանի տարբերակ.
- Դուք կարող եք սկսել համակցված դեղահատեր դաշտանի առաջին օրը:
- Կարող եք նաև համակցված դեղահատեր սկսել դաշտանի սկսվելուց հետո ՝ կիրակի օրը:
- Եթե դուք պարզապես ծննդաբերել եք հեշտոցային ճանապարհով, ապա պետք է սպասեք երեք շաբաթ `համակցված հաբը սկսելու համար:
- Theննդաբերությունից առնվազն վեց շաբաթ պետք է սպասեք նախքան համակցված հաբը սկսելը, եթե արյան հյուսվածքի բարձրացման ռիսկ ունեք կամ կերակրում եք:
- Դուք կարող եք անմիջապես սկսել համակցված հաբի ընդունումը, եթե աբորտ կամ վիժում եք կատարել:
- Միշտ սկսեք համակցված դեղահատերի ձեր նոր փաթեթը շաբաթվա նույն օրը, երբ սկսեցիք առաջին փաթեթը:
- Canանկացած պահի կարող եք սկսել փոքր դեղահաբը (միայն պրոեկտինով): Եթե պլանավորում եք հեշտոցային սեռական հարաբերություն ունենալ մինի -դեղահատի օգտագործման առաջին 48 ժամվա ընթացքում, ապա օգտագործեք հակաբեղմնավորման պահուստային տարբերակ:
- Դուք պետք է ամեն օր միևնույն ժամին խմեք մինիշը: Ընտրեք մի ժամանակ, երբ դուք կհիշեք ձեր հաբը խմել, օրինակ ՝ երբ դուք վեր եք կենում կամ քնելուց անմիջապես առաջ:
- Եթե դուք աբորտ կամ վիժում եք կատարել, կարող եք անմիջապես սկսել այն:
Քայլ 4. Իմացեք, որ դեռ հնարավոր է հղիանալ որոշակի դեպքերում:
Եթե դուք սկսում եք ձեր հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը դաշտանի առաջին օրը, ապա դա արդյունավետ է հղիությունից անմիջապես պաշտպանվելու համար: Եթե դուք սկսել եք ձեր հաբը մեկ այլ օր, ապա հավանականություն կա, որ դուք կարող եք հղիանալ, եթե ունեք անպաշտպան սեռական հարաբերություն:
- Որպես այդպիսին, խորհուրդ է տրվում օգտագործել պահեստային հակաբեղմնավորիչներ ձեր առաջին դեղահատերի տևողության ընթացքում:
- Եթե դուք սկսում եք ձեր ռեժիմը որևէ այլ պահի, ապա հաբը լիովին արդյունավետ դառնալու համար կարող է տևել մինչև մեկ ամիս:
- Հղիությունից խուսափելու համար, եթե դաշտանը սկսելուց հետո 5 օրվա ընթացքում չեք սկսել դեղահաբը, ապա պետք է օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլընտրանքային տարբերակ ամբողջ ամսվա ընթացքում կամ մեկ ամբողջական դեղահատ:
Մաս 4 -ից 4 -ը
Քայլ 1. Ամեն օր միաժամանակ ընդունեք հաբը:
Դուք կարող եք այն ընդունել առավոտյան կամ գիշերը, բայց կանանցից շատերը գտնում են, որ ավելի լավ են հիշում նրանց գիշերը, քանի որ քնելու համար իրենց գիշերային առօրյան այնքան չի տարբերվում, որքան առավոտյան առօրյան: Եթե ամեն օր միևնույն ժամին ձեր հաբը չընդունեք, կարող եք բծեր հայտնաբերել, և այդքան էլ պաշտպանված չեք լինի:
- Եթե դուք օգտագործում եք փոքր դեղահատը, դուք պետք է յուրաքանչյուր հաբ ընդունեք ամեն օր նույն ժամի երեք ժամվա ընթացքում: Հակառակ դեպքում, հաջորդ 48 ժամվա ընթացքում պետք է օգտագործեք հակաբեղմնավորման պահուստային ձև: Օրինակ, եթե դուք սովորաբար ընդունում եք ձեր հաբը երեկոյան 8 -ին, բայց մոռացել եք մինչև կեսգիշեր, ապա պետք է խմեք հաբը, բայց նաև օգտագործեք հակաբեղմնավորման պահուստային ձև, օրինակ ՝ պահպանակներ, հաջորդ 48 ժամվա ընթացքում:
- Բջջային հեռախոսի վրա հաբեր ընդունելը կամ դրանք ատամի խոզանակի կողքին դնելը կօգնի ձեզ հիշել, եթե հակված եք մոռացկոտ լինելու:
- Կան նույնիսկ բջջային հավելվածներ, որոնք կհիշեցնեն ձեզ ձեր հաբը վերցնելը, օրինակ ՝ myPill- ը և Lady Pill Reminder- ը:
- Ուտելուց մոտ կես ժամ հետո վերցրեք հաբը, որը կօգնի ձեզ խուսափել սրտխառնոցից:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք, թե ինչ տեսակի հաբ եք օգտագործում:
Համակցված դեղահատերը գալիս են մի քանի տարբեր «փուլերում»: Նրանցից ոմանց համար հաբերի մեջ հորմոնների մակարդակը փոխվում է ամբողջ ամսվա ընթացքում: Եթե դուք ընդունում եք որևէ այլ դեղահատ, բացի մոնոֆազ հաբից, կարող եք լրացուցիչ ցուցումներ ունենալ, թե ինչ անել, եթե բաց թողնեք այն հաբը, որը հատուկ է ձեր ընդունած հաբին:
- Մոնոֆազ դեղահատերը պարունակում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի նույն մակարդակը բոլոր դեղահատերում: Եթե դուք մոռացել եք խմել այս դեղահատերից մեկը, ապա այն ընդունեք հենց որ հիշեք: Վերցրեք հաջորդ օրվա հաբը ձեր սովորական ժամին: Օրինակները ներառում են Ortho-cyclen, Seasonale և Yaz:
- Երկֆազ դեղահատերը ամսվա ընթացքում մեկ անգամ փոխում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի մակարդակը: Օրինակները ներառում են Kariva և Mircette Ortho-Novum 10/11:
- Եռաֆազային դեղահատերը փոխում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի մակարդակը յուրաքանչյուր յոթ օրվա ընթացքում առաջին երեք շաբաթվա ընթացքում դեղահատերի ընթացքում: Օրինակները ներառում են Ortho Tri-Cyclen, Enpresse և Cyclessa:
- Քառակուսային դեղահատերը ցիկլի ընթացքում չորս անգամ փոխում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի մակարդակը: Նատազիան ԱՄՆ -ում նշանակված միակ քառակողմ հաբն է:
Քայլ 3. Վերցրեք համակցված դեղահատեր ըստ ձեր ընտրած ռեժիմի:
Համակցված դեղահատերը կարող են լինել սովորական կամ շարունակական դեղաչափերով (կամ երկարացված դեղաչափերով): Կախված նրանից, թե ինչ տեսակի համակցված հաբ եք ընտրել, կարող եք ամսվա տարբեր ժամանակներում տարբեր դեղահատեր ընդունել: Դիտեք ձեր հրահանգները:
- 21-օրյա համակցված դեղահատերի դեպքում դուք 21 օր ամեն օր միաժամանակ մեկ դեղահատ եք ընդունում: Յոթ օր շարունակ դուք հաբեր չեք ընդունի: Ընդհանրապես, այս պահին դաշտան կունենաք: Յոթ օր հետո սկսում ես դեղահատերի նոր փաթեթ:
- 28-օրյա համակցված դեղահատերի դեպքում դուք ամեն օր միաժամանակ մեկ դեղահատ եք ընդունում 28 օրվա ընթացքում: Այս դեղահատերից մի քանիսը չեն պարունակում հորմոններ, կամ կարող են պարունակել միայն էստրոգեն: Չորսից յոթ օր արյունահոսություն կզգաք, երբ դուք ընդունում եք այս դեղահատերը:
- Եռամսյա համակցված դեղահատերի դեպքում դուք 84 օր շարունակ միաժամանակ մեկ դեղահատ եք ընդունում: Հետո դուք ամեն օր յոթ օրվա ընթացքում միաժամանակ մեկ դեղահատ եք ընդունում, որը չի պարունակում հորմոններ, կամ պարունակում է միայն էստրոգեն: Այս յոթ օրվա ընթացքում երեք ամիսը մեկ արյունահոսություն կունենաք:
- Մեկամյա համակցված դեղահատերի դեպքում դուք ամբողջ տարվա ընթացքում միաժամանակ մեկ դեղահատ եք ընդունում: Դուք կարող եք ունենալ ավելի քիչ դաշտան, կամ նույնիսկ ընդհանրապես դադարեցնել դաշտանը:
Քայլ 4. Թող ձեր մարմինը հարմարվի հորմոններին:
Հիշեք, որ առաջին ամսվա ընթացքում կարող եք զգալ հղիության ախտանիշներ, երբ ձեր մարմինը հարմարվում է հորմոններին (կրծքերի այտուցվածություն, զգայուն խուլեր, խայտաբղետություն, սրտխառնոց): Հակաբեղմնավորիչ հաբերի որոշ տեսակներ կարող են նաև ձեզ դադարեցնել դաշտանը, այնպես որ համոզվեք, որ դուք և ձեր բժիշկը հստակ գիտեք, թե որ դեղամիջոցն եք ընդունում, որպեսզի իմանաք, թե ինչ փնտրեք:
Եթե մտահոգված եք, որ կարող եք հղի լինել, կարող եք տնային հղիության թեստ օգտագործել: Նրանք ճշգրիտ են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք հակաբեղմնավորիչներ եք ընդունում:
Քայլ 5. Watchգուշացեք բծերից:
Դիտեք արյունահոսության հայտնաբերումը կամ բեկումնային արյունահոսությունը (արյունահոսություն դաշտանների միջև), եթե դուք դեղահատեր եք ընդունում, որոնք նախատեսված են ամեն ամիս դաշտան չունենալու համար: Նույնիսկ այն դեղահատերը, որոնք թույլ են տալիս դաշտանային ցիկլ ունենալ, երբեմն կարող են երբեմն բծերի պատճառ դառնալ: Սա նորմալ է: Որոշ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի ձեր մարմինը հարմարվի նոր ժամանակացույցին, և տեսանելիությունը սովորաբար անհետանում է երեք ամսվա ընթացքում, բայց կարող է տևել մինչև վեց ամիս:
- Otածր դոզայի համակցված դեղահատերի դեպքում ավելի հաճախ հանդիպում է բծավոր կամ «բեկումնային արյունահոսություն»:
- Արյունահոսությունը նույնպես ավելի տարածված է, եթե մեկ օր բաց ես թողնում կամ ամեն օր միաժամանակ դեղահատեր չես ընդունում:
Քայլ 6. Համոզվեք, որ ժամանակին լիցքավորում եք:
Դուք չեք ցանկանում սպառել դեղահատերը, ուստի համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ հանդիպում նշանակեք, նախքան լիցքավորման անհրաժեշտությունը: Դուք ընդհանրապես պետք է նշանակեք հանդիպում, երբ դեղատոմսով մնացել է երկու տուփ հաբեր:
Քայլ 7. Փորձեք հակաբեղմնավորման այլ միջոցներ, եթե առաջինը ձեզ մոտ չի աշխատում:
Մի վախեցեք փորձել տարբեր բրենդերի կամ հակաբեղմնավորման տարբեր մեթոդների: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այլ ապրանքանիշի դեղահատեր ընդունելու մասին, եթե ձեզ անհանգստացնում են նախադաշտանային սինդրոմի ախտանիշները կամ այն հատուկ հաբի կողմնակի ազդեցությունները, որոնց վրա դուք օգտագործում եք: Կան բազմաթիվ հակաբեղմնավորիչ մեթոդներ, բացի հաբից, որոնցից շատերի հետ ավելի հեշտ է գործ ունենալ:
- Birthնելիության վերահսկման այլ հորմոնալ ձևերն են `էստրոգենի և պրոեկտոգենի համակցված բծերը և հեշտոցային օղակը:
- Այլ երկարաժամկետ, բարձր արդյունավետ հակաբեղմնավորման մեթոդներ են ներարգանդային սարքերը (ներարգանդային ներարգանդային սարքերը), հակաբեղմնավորիչ իմպլանտները և հակաբեղմնավորիչ ներարկումները:
Քայլ 8. Ուշադրություն դարձրեք դեղորայքի բացասական արձագանքներին:
Դադարեցրեք դեղահատերը, եթե զգում եք դեղնախտ, որովայնի ցավ, կրծքավանդակի ցավ, ոտքերի ցավ, ուժեղ գլխացավ կամ աչքի խնդիրներ: Especiallyխելիս հատկապես զգոն եղեք խնդիրների համար: Ամենայն հավանականությամբ, ամենալավն այն է, եթե ծխելը թողնես հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ ընդունելիս: Երկուսն էլ անելը զգալիորեն մեծացնում է առողջության հետ կապված բարդությունների հավանականությունը, ինչպես արյան խցանումները:
Քայլ 9. Իմացեք, թե երբ է պետք դիմել բժշկի:
Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերն իսկապես որոշակի ռիսկեր են ներկայացնում: Եթե հանդիպեք ստորև նշվածներից որևէ մեկին, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին.
- Ուժեղ, հետևողական գլխացավեր
- Տեսողության փոփոխություն կամ կորուստ
- Աուրա (տեսնելով պայծառ, շողշողուն տողեր)
- Թմրություն
- Կրծքավանդակի ուժեղ ցավ
- Շնչառության դժվարություն
- Հազալ արյուն
- Գլխապտույտ կամ ուշագնացություն
- Սրտի կամ ազդրի ուժեղ ցավ
- Մաշկի կամ աչքերի դեղնություն (դեղնախտ)
Մաս 4 -ից 4 -ը. Բաց թողնված դեղահատերի վարում
Քայլ 1. Փորձեք երբեք բաց չթողնել դեղահատերը, բայց փոխհատուցեք, եթե դա անեք:
Երբ դուք մոռանում եք հաբը, վերցրեք հաբը, երբ հիշում եք և ընդունեք հաջորդ դեղահատը սովորական ժամին: Որոշ համակցված դեղահատեր, հատկապես բազմաֆազ դեղահատեր, կարող են ունենալ լրացուցիչ հրահանգներ, որոնց դուք պետք է հետևեք:
- Հաբերի մեծ մասի համար, եթե մինչև հաջորդ օրը չեք հիշում, ապա այդ օրը պետք է երկու դեղահատ ընդունեք:
- Եթե դուք մոռացել եք ձեր հաբը երկու օր, ապա հիշեք առաջին օրը երկու դեղահատ, իսկ հաջորդ օրը `երկու դեղահատ:
- Եթե ցիկլի ընթացքում որևէ պահի մոռանում եք հաբը, պետք է օգտագործեք հակաբեղմնավորման պահուստային ձև (օրինակ ՝ պահպանակներ), մինչև հաբերի փաթեթը ավարտելը:
- Եթե տուփի առաջին շաբաթվա ընթացքում մոռացել եք հաբը, գուցե անհրաժեշտ լինի շտապ հակաբեղմնավորիչ օգտագործել հղիությունը կանխելու համար:
- Եթե դուք ընդունում եք միայն պրոեկտոգեն դեղահատեր (ավելի տարածված համակցված հաբերի փոխարեն), չափազանց կարևոր է այն ընդունել ամեն օր նույն ժամին: Նույնիսկ մի քանի ժամ հանգիստը կարող է թույլ տալ հղիանալ:
Քայլ 2. Կապվեք ձեր բժշկի հետ:
Եթե վստահ չեք, թե ինչ պետք է անեք, եթե բաց եք թողել հաբը, կամ ցանկանում եք իմանալ ՝ արդյո՞ք պետք է հաշվի առնել շտապ հակաբեղմնավորումը, դիմեք ձեր բժշկին: Տեղեկացրեք նրանց, թե ինչ է տեղի ունեցել (քանի դեղահատ եք մոռացել, քանի օր և այլն):
Ինչպես եք վերաբերվում հաբի բացակայությանը կամ մոռանալուն, դա կախված է ձեր ընդունած հաբից, ուստի բժշկի հետ կապ հաստատելը միշտ էլ լավ գաղափար է:
Քայլ 3. Մտածեք այլընտրանքային տարբերակների մասին, երբ հիվանդ եք:
Օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ, եթե հիվանդ եք և զգում եք փսխում կամ լուծ, քանի որ հաբը չի կարող երկար մնալ ձեր մարսողական տրակտում `արդյունավետ լինելու համար:
- Եթե դուք փսխում եք կամ փորլուծություն եք ունենում հաբեր ընդունելուց չորս ժամվա ընթացքում, ապա ամենայն հավանականությամբ դա անարդյունավետ կլինի հղիությունից պաշտպանվելու համար: Օգտագործեք հակաբեղմնավորիչների պահուստային ձև այնպես, ինչպես կանեիք բաց թողնված հաբերի դեպքում:
- Եթե դուք տառապում եք ուտելու խանգարումով և օգտագործում եք փսխում կամ լուծողական միջոցներ, բանավոր հակաբեղմնավորիչը դժվար թե արդյունավետ լինի: Օգտագործեք հակաբեղմնավորման պահուստային ձև: Օգնության համար խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ հոգեկան առողջության մասնագետի հետ:
Խորհուրդներ
- Միշտ ասեք որևէ բուժաշխատողի, ումից բուժում եք գնում, որ ընդունում եք հակաբեղմնավորիչ դեղեր կամ խմել եք առավոտյան հաջորդ դեղահատերը: Սա ներառում է առողջապահական ծառայություններ մատուցողներին, որոնց մասին, կարծում եք, պետք չէ իմանալ, ինչպես օրինակ ձեր ատամնաբույժը:
- Մի վախեցեք դեղահատեր ընդունելուց: Նրանք առողջության համար շատ ավելի քիչ ռիսկեր ունեն ձեզ համար, քան հղիությունը:
- Սովորաբար քաշի ավելացումը ամենամեծ անհանգստությունն է, որ կանայք ունենում են հաբերի հետ կապված: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ առաջին տարում մեկ ֆունտից մի փոքր ավել քաշ են հավաքում, բայց դա կորչում է առաջին տարուց հետո: Այսպիսով, ընդհանուր առմամբ, քաշի ավելացումը չպետք է անհանգստացնի կանանց մեծամասնությանը. սակայն, որոշ կանայք ավելի զգայուն են հատկապես պրոգեստերոնի նկատմամբ, ինչը մեծացնում է ախորժակը:
