Ինչպես լինել ճանապարհորդող. 12 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես լինել ճանապարհորդող. 12 քայլ (նկարներով)
Ինչպես լինել ճանապարհորդող. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես լինել ճանապարհորդող. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես լինել ճանապարհորդող. 12 քայլ (նկարներով)
Video: Rewind CASOS QUE PUSIERON EL AEROPUERTO EN ALERTA 2022 2024, Մայիս
Anonim

Հալյուցինոգենների կամ այլ հոգեմետ դեղամիջոցների հետ փորձեր կատարելիս պատասխանատու մնալու միջոցը ճանապարհորդություն կատարողին նշանակելն է: Ինչպես նշանակված վարորդը չի խմում, որպեսզի նրանք կարողանան իրենց ընկերներին տուն տանել, այնպես էլ ճանապարհորդը մնում է սթափ և հետևում է օգտագործողին `ապահովելու համար, որ նա ապահով մնա հոգեվիճակի փորձառություն ունենալիս:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 3 -ից. Ուղևորությունից առաջ

Հրաժեշտ տվեք գործընկերներին Քայլ 12
Հրաժեշտ տվեք գործընկերներին Քայլ 12

Քայլ 1. Կատարեք որոշակի հետազոտություն նյութի վերաբերյալ:

Թեև ուղևորները կարող են օգտագործվել մտքերը փոխող ցանկացած նյութի հետ, դրանք սովորաբար նշանակվում են հալյուցինոգենների հետ գործ ունենալիս, որոնք դասակարգվում են երեք խմբի ՝ հոգեմետ, դելիրանտ և տարանջատող: Դաստիարակեք և՛ ձեզ, և՛ օգտագործողին կոնկրետ նյութի վերաբերյալ ՝ իմանալու համար, թե ինչ հետևանքներ կլինեն և տևողությունը:

  • Հոգեբուժական դեղամիջոցները, ինչպիսիք են LSD- ն, peyote- ը և psilocybin սնկերը, փոխում են ճանաչողությունը և ընկալումը: Ընդհանուր ազդեցությունները ներառում են տեսողական և լսողական հալյուցինացիաներ, զգայական փոփոխություններ և երջանկության զգացում, էյֆորիա և հանգստություն:
  • Deliriants- ը, ինչպիսին է atropine- ը, առաջացնում են զառանցանքի վիճակ, որը բնութագրվում է վառ հալյուցինացիաներով, շփոթությամբ և հիմարությամբ (անպատասխանատվության վիճակ):
  • Դիսոցիատիվները, ինչպիսիք են ketamine- ը, PCP- ն և DXM- ը, օգտվողին դրդում են տարանջատման վիճակի (այսինքն ՝ մարդը կտրվում է իրականությունից): Տեսողության և ձայնի խեղաթյուրումներ նույնպես կան:
  • Թմրամիջոցների բոլոր դասարաններում տարածված անցանկալի կողմնակի ազդեցությունները ներառում են սրտխառնոց, անհանգստություն, պարանոիա, հոգնածություն և սրտի բաբախյունի խախտումներ:
Քննադատական մտածողության հմտությունների զարգացում Քայլ 18
Քննադատական մտածողության հմտությունների զարգացում Քայլ 18

Քայլ 2. Իմացեք հոգեբանական փորձի հինգ մակարդակների մասին:

Տիմոթի Լիրիի «Հոգեբուժական փորձ.

  • Մակարդակ 1 օգտվողը զգում է հանգիստ և կարելի է նկատել տեսողական նուրբ բարելավումներ, ինչպես նաև ավելի հարուստ ձայն ունեցող երաժշտություն: Կախարդական սնկերի թեթև չափաբաժինը և կանեփի սովորական դոզաները կարող են բերել այս մակարդակի:
  • Մակարդակ 2 Գույներն ու տեսողական պատկերներն ավելի պայծառ են թվում, իսկ փակ աչքերով հալյուցինացիաները կարող են հայտնվել երկրաչափական երկկողմանի նախշերով: Մտածողության գործընթացները կարող են վերացական լինել, և օգտագործողի մտքի գիծը հեշտությամբ չի կարող հետևվել: Այս մակարդակը պայմանավորված է կանեփի ուժեղ չափաբաժիններով, LSD- ի թեթև չափաբաժիններով և սնկով սովորականից փոքր դոզաներով:
  • Մակարդակ 3 բաց աչքերով տեսարանները դառնում են շատ ակնհայտ ՝ նախշերով և ոլորված հյուսվածքներով: Աչքերը փակելը բերում է չափազանց վառ բազմաչափ երկրաչափական նախշերի: Timeամանակը սկսում է նկատելիորեն խեղաթյուրվել, իսկ շարժումը կարող է դժվար լինել: Ստացվել է LSD- ի, սնկերի և կանեփի շատ բարձր չափաբաժիններով:
  • Մակարդակ 4. Ուժեղ հալյուցինացիաներ, քանի որ առարկաները կարող են վերածվել միմյանց: Կարող է նկատվել առարկաների անձնավորում, օրինակ ՝ օգտագործողի հետ խոսող բաներ: Էգոյի մահը կարող է առաջանալ, որի արդյունքում կորչում է ինքնության զգացումը: Timeամանակն այլևս տեսանելի չէ: Ուժեղ սինեսթեզիա: Հասնում է LSD- ի, սնկերի և մեսալինի ուժեղ չափաբաժիններով:
  • Մակարդակ 5 `բարձր ինտենսիվության փորձ; իրականության հետ լիակատար անջատում այնքանով, որքանով հետևանքները բացատրելու փորձը գրեթե անհնար կլիներ: Sգայարաններն այլևս նորմալ չեն գործում: Էգոն իսպառ վերացել է: Extայրահեղ էյֆորիա և լուսավորություն կարող է առաջանալ, և օգտագործողը կարող է զգալ ամբողջական մեկության զգացում: Սալվիա կամ սնկի կամ LSD- ի չափազանց մեծ չափաբաժիններ օգտագործելը բերում է այս մակարդակի:
Իրականացնել հետազոտություն Քայլ 3
Իրականացնել հետազոտություն Քայլ 3

Քայլ 3. Համոզվեք, որ օգտագործողի ժամանակացույցը ամբողջովին դատարկ է:

Կախված նյութից և դեղաչափից, բարձրը կարող է տևել մինչև 8 ժամ: Նպատակ ունեցեք հանգստյան օր կամ օր, երբ օգտագործողին չեն անհանգստացնի անսպասելի հեռախոսազանգերը կամ հյուրերը:

Քանի որ որոշ ֆիզիոլոգիական հետևանքներ դեռ կարող են առաջանալ նույնիսկ բարձր մակարդակի վերանալուց հետո, հաշվի առեք այն ամսաթիվը, երբ օգտագործողը հաջորդ օրը որևէ ծրագիր կամ վերջնաժամկետ չունի: Դուք չէիք ցանկանա, որ կիրակի օրը օգտվողը բարձրանար, միայն երկուշաբթի հոգնածության պատճառով բաց թողներ շատ կարևոր հանդիպումը:

Քնել, երբ հոգնած չես Քայլ 21
Քնել, երբ հոգնած չես Քայլ 21

Քայլ 4. Ստեղծեք համապատասխան հավաքածու և պարամետր:

Օգտվողին հանգիստ և հարմարավետ պահելը նվազագույնի կհասցնի վատ ուղևորության հավանականությունը:

  • " Սահմանել «վերաբերում է օգտագործողի մտածելակերպին, օրինակ ՝ մտքերը, տրամադրությունները և փորձի ակնկալիքները: Քանի որ այդ նյութերը փոխում են օգտվողի մտածելակերպը և աշխարհը դիտելը, կարևոր է, որ օգտագործողը սպառելուց առաջ ունենա հանգիստ հոգեվիճակ: Հաշվի առեք ցանկացած մտահոգություն, որը կարող է ունենալ օգտվողը `կանխելու վատ ուղևորության հավանականությունը:
  • " Կարգավորում «Օգտատիրոջը շրջապատող ֆիզիկական և սոցիալական միջավայրն է: Բացասական փորձառություններ և զգացմունքներ ավելի քիչ հավանական են, եթե օգտագործողը գտնվում է բաց, ծանոթ և հանգստացնող միջավայրում, ինչպիսին է ննջասենյակը: հնարավորինս. հարմարեցնել լուսավորությունը, փոխել ջերմաստիճանը կամ միացնել երաժշտություն:
Ստեղծեք մեծահասակների մասին ֆիլմ Քայլ 8
Ստեղծեք մեծահասակների մասին ֆիլմ Քայլ 8

Քայլ 5. Մտածեք փորձը նկարահանելու մասին:

Հոգեբուժական դեղամիջոցները ներուժ ունեն ընդլայնելու օգտագործողի ինքնագիտակցության զգացումն աշխարհի և գիտակցության հետ: Քանի որ փսիխոդելիկ փորձը մեծապես ազդում է թմրանյութի, դեղաչափի, հանդուրժողականության մակարդակի և անձնական սպասումների վրա, ուղևորությունները կարող են լինել բավականին վառ և չափազանց դժվար է նկարագրել: Theամփորդության նկարահանումը թույլ է տալիս թե՛ ձեզ, թե՛ օգտագործողին հեշտությամբ քննարկել և անդրադառնալ փորձին:

3 -րդ մաս 2 -րդ. Theամփորդության ընթացքում

Վերահսկեք ձեր մտքերը Քայլ 10
Վերահսկեք ձեր մտքերը Քայլ 10

Քայլ 1. Ընտրեք ՝ ցանկանում եք ակտիվորեն շփվել օգտվողի հետ, թե մնալ անմասն:

Որոշ իրավիճակներում, օրինակ ՝ հոգեմարմնական թերապիայի ժամանակ, օգտագործողը կարող է առաջնորդվող մեդիտացիայով զբաղվել նստակյաց երեխայի հետ: Այլ դեպքերում, պարզապես մեկ այլ անձի ներկայությունը բավական է օգտվողին հանգիստ պահելու համար:

Արագ և ապահով նիհարեք (դեռահաս աղջիկների համար) Քայլ 17
Արագ և ապահով նիհարեք (դեռահաս աղջիկների համար) Քայլ 17

Քայլ 2. Մոտակայքում պահեք ջրի պաշար և խրախուսեք օգտագործողին պահպանել ջրազրկում:

Ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունը բերանի չորացումն է:

Քեզ նիհարելու մոտիվացիա Քայլ 18
Քեզ նիհարելու մոտիվացիա Քայլ 18

Քայլ 3. Կանխատեսեք «մունկիները» ՝ ուտելիք պատրաստելով:

Շատ դեղամիջոցներ, ինչպես կանեփը, առաջացնում են ախորժակի բարձրացում, և օգտվողները հաճախ զգում են սննդի ավելի մեծ հաճույք: Պիցցայի, սենդվիչների և հավի թևերի նման համեղ ուտեստները, անշուշտ, կբարձրացնեն փորձը:

Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 12
Recանաչեք ինքնասպանության նախազգուշական նշանները Քայլ 12

Քայլ 4. Միջամտեք, եթե օգտագործողը զգում է, որ վատ ուղևորություն է սպասվում:

Սարսափելի վախը, անհանգստությունը և դեպրեսիան տհաճ փորձի նշաններ են:

  • Հանգստացրեք օգտվողին ՝ հիշեցնելով նրան, որ այս փորձը առաջացրել է մտքը փոխող նյութ, և այն կվերանա մի քանի ժամվա ընթացքում (կամ րոպեների ընթացքում):
  • Քանի որ մարդու մտքերը կարող են ազդել փորձի բնույթի վրա, վստահեցրեք օգտվողին, որ ամեն ինչ լավ կլինի: Փորձեք փոխել նրանց տրամադրությունը ՝ ասելով, որ նրանք վերցրել են այս նյութը լավ ժամանակ անցկացնելու համար, և որևէ վատ բան նրանց հետ ֆիզիկապես չի պատահի:
  • Տեղափոխեք օգտվողին մեկ այլ հանգստավայր: Եթե եղանակը լավ ու արեւոտ է, գնացեք զբոսնելու: Դեկորացիայի փոփոխությունը պետք է ավելի հուսադրող լինի:
  • Իմացեք, թե ինչ իրավիճակներ կարող եք և չեն կարող հաղթահարել և անհրաժեշտության դեպքում մտածեք մասնագիտական բժշկական օգնության կանչելու մասին: Հիվանդանոցներն ապահով միջավայր են ապահովում, և բժիշկները կարողանում են հանգստացնող դեղամիջոցներ կիրառել ՝ օգնելու օգտվողին հանգստանալ և ավելի քիչ գրգռվել:

3 -րդ մաս 3 -ից. Afterամփորդությունից հետո

Ասա քո լավագույն ընկերոջը, որ ընկճված ես Քայլ 20
Ասա քո լավագույն ընկերոջը, որ ընկճված ես Քայլ 20

Քայլ 1. Քննարկեք փորձը:

Եթե այն նկարահանվում էր, նվագարկեք ձայնագրությունը:

Հոգեբուժական թերապիա կիրառելիս փորձը միացրեք ձեր գրառումների մեջ և կապ հաստատեք, թե ինչպես փորձը փոխեց օգտվողի մտքերն ու ճանաչողությունը:

Կրճատեք ջրի պահպանումը Քայլ 5
Կրճատեք ջրի պահպանումը Քայլ 5

Քայլ 2. Հետևեք հետևանքներին:

Թմրամիջոցների գագաթնակետը լրանալուց հետո որոշ օգտվողներ դեռ կարող են մի փոքր անհանգստանալ և պարանոիդ զգալ: Չոր բերանը սովորական հետևանք է, ուստի շարունակեք խոնավացումը:

Հոգ տանել դենգե հիվանդների մասին Քայլ 8
Հոգ տանել դենգե հիվանդների մասին Քայլ 8

Քայլ 3. Թույլ տվեք օգտվողին հանգստանալ:

Հոգնածությունն ու հոգնածությունը սովորական երեւույթ է ուղեւորությունից հետո (օրինակ, կանեփի ինդիկան կարող է քնկոտություն առաջացնել սկզբնական բարձրությունից հետո): Քունը նույնպես օգտագործողին կվերադարձնի սթափության:

Խորհուրդներ

  • Հաշվի առեք երաժշտության հոսքի առցանց ծառայությունները `հանգստացնող երաժշտությամբ երգացանկեր գտնելու համար:
  • Հարգեք օգտվողի անձնական տարածքը:
  • Օգտագործողի հետ շփվելիս խոսեք հանգիստ հանգստացնող ձայնով: Պահպանեք ոչ դատողական վերաբերմունք `մթնոլորտը դրական պահելու համար:
  • Անաչեք, երբ օգտվողը հասնում է գագաթնակետին, և երբ օգտագործողը աստիճանաբար վերադառնում է իրականություն:

Գուշացումներ

  • Ոչ մի դեպքում չպետք է ինքներդ դեղամիջոց օգտագործեք նստած ճանապարհորդության ժամանակ: Օգտագործողի անվտանգությունը ձեր պարտականությունն է, և դուք պետք է սթափ մնաք փորձի ընթացքում:
  • Օգտագործողին այլ միջավայր տեղափոխելիս զգույշ եղեք: Նոր պարամետրը կարող է անհանգստություն և պարանոիա առաջացնել: Refերծ մնացեք առևտրի կենտրոնի պես մարդաշատ վայրեր այցելելուց:
  • Թմրամիջոցների արգելքը դեռ գոյություն ունի, և սույն հոդվածում թվարկված նյութերից շատերն անօրինական են կամ վերահսկվող:
  • Մի քանի դեղամիջոց, ինչպիսին է DXM- ը, կարող են վնասակար լինել հանգստի կամ մեծ քանակությամբ օգտագործման դեպքում: Որպես ճանապարհորդ, դուք պատասխանատու եք համոզվելու համար, որ օգտագործողը վերցնում է անվտանգ դեղաքանակ:

Խորհուրդ ենք տալիս: