Dueամկետին մոտենալիս, ամենայն հավանականությամբ, հուզված եք տեսնել ձեր երեխային և հոգնել եք հղիությունից: Դուք կարող եք հույս ունենալ, որ ձեր երեխային ավելի շուտ կծննդաբերեք ՝ ավելի արագ ընդլայնվելով: Նախքան ծննդաբերության անցնելը, ձեր արգանդի վզիկը փափկացնում և սկսում է ինքնուրույն ընդլայնվել, իսկ կծկումները կօգնեն նրան ավելի արագ ընդլայնել, երբ երեխան պատրաստ կլինի գալուն: Չնայած երաշխիք չկա, որ բնական մեթոդներն աշխատում են, դուք կարող եք դրանք փորձել օգնել ձեր արգանդի վզիկի արագ ընդլայնմանը: Եթե դա չաշխատի, ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեր արգանդի վզիկի արագ ընդլայնմանը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Բնական մեթոդների օգտագործումը
Քայլ 1. Քայլեք օքսիտոցին արտազատելու և աշխատանքի խթանման համար:
Ակտիվ լինելը կարող է ազատել օքսիտոցին, որը կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ ընդլայնել ՝ սկսելով կծկումներ: Դանդաղ քայլեք ձեր հարևանությամբ կամ բարձրացեք ձեր տան աստիճաններով: Ինչ -որ մեկին խնդրեք գնալ ձեզ հետ, որպեսզի օգնության կարիք չունենաք:
Եթե ձեր ջուրը կոտրվի, դադարեք քայլել և դիմեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն:
Քայլ 2. Սեռական հարաբերություններ ունեցեք ՝ արգանդը խթանելու և ծննդաբերություն առաջացնելու համար:
Ինչպես օրգազմը, այնպես էլ սերմնահեղուկի պրոստագլանդինները, բնականաբար, խթանում են ձեր արգանդը և նեղացնում արգանդի վզիկը, ինչը նպաստում է դրա ընդլայնմանը: Բացի այդ, ձեր ուղեղը սեքսի ընթացքում արտազատում է օքսիտոցին հորմոնը, որը նույնպես օգնում է սկսել կծկումներ: Փորձեք սեքսով զբաղվել, որը կօգնի ձեզ ավելի արագ ընդլայնվել, եթե դա ձեզ դուր կգա:
Սեքսով մի զբաղվեք, եթե ձեր ջուրը կոտրվել է, քանի որ երեխան այլևս պաշտպանված չէ ամնիոտիկ հեղուկով:
Քայլ 3. Փորձեք խթանել ձեր խուլերին `օքսիտոցին արտազատելու համար:
Մեղմորեն շփեք ձեր մատի բարձիկը ձեր խուլով կամ գլանափաթեթը գլորեք ձեր մատի տակ: Դուք պետք է զգաք քորոց, ինչը նշանակում է, որ ձեր խուլերը խթանված են: Երբ դա տեղի ունենա, ձեր ուղեղը կթողնի օքսիտոցին, որը կօգնի սկսել ձեր կծկումները:
- Ձեր խուլերի խթանումը արտազատում է փոքր քանակությամբ օքսիտոցին, որն անվտանգ է ձեր երեխայի համար:
- Այս տեխնիկան կարող է ոչ բոլորի համար աշխատել, բայց փորձելն էլ վնաս չի պատճառի:
Քայլ 4. Հանգստանալու համար օգտագործեք պատկերացում և խորը շնչառություն:
Լարվածության զգացումը դժվարացնում է ձեր մարմնի կծկումները, ինչը դանդաղեցնում է արգանդի վզիկի ընդլայնումը: Բարեբախտաբար, հանգստանալը կարող է հնարավորություն տալ ձեր մարմնին սկսել կծկումներ: Պատկերացրեք ՝ պատկերացնելով ձեզ հանգիստ վայրում կամ պատկերացնելով, որ ունեք առողջ երեխա: Բացի այդ, խորը շունչ քաշեք մինչև 5 -ը հաշվելը և արտաշնչեք մինչև 5 -ը, այնուհետև կրկնեք 5 անգամ:
Կարող եք նաև փորձել լսել հանգստացնող երաժշտություն, տաք ցնցուղ ընդունել կամ գիրք կարդալ:
Քայլ 5. Կերեք արքայախնձոր, որպեսզի ձեր արգանդի վզիկը հասունանա և օգնի նրան ավելի արագ ընդլայնվել:
Չկա երաշխիք, որ արքայախնձորը կօգնի ձեր արգանդի վզիկի ավելի արագ ընդլայնմանը, բայց դա կարող է օգնել արագ բացել ձեր արգանդի վզիկը: Քանի որ արքայախնձորը պարունակում է պրոստագլանդիններ, այն կարող է օգնել ձեր արգանդի վզիկի շուտ հասունացմանը, որպեսզի ավելի արագ ընդլայնվեք: Օգտագործեք.5 բաժակ (113 գ) արքայախնձոր օրական մինչև ծննդաբերության սկսվելը:
Գուշացում Մի կերեք արքայախնձոր, եթե դրա նկատմամբ ալերգիա ունեք կամ այն անհանգստացնում է ձեր ստամոքսը:
Քայլ 6. Հարցրեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն երեկոյան գարնանածաղի յուղ վերցնելու մասին:
Ստուգեք ձեր բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ ՝ համոզվելու համար, որ ձեզ համար անվտանգ է օգտագործել երեկոյան գարնանածաղի յուղ: Հղիության վերջին 4 շաբաթվա ընթացքում օրական 3 անգամ 500 մգ հավելում ընդունեք բանավոր կամ հեշտոցային եղանակով: Այն կարող է մեղմացնել ձեր արգանդի վզիկը և նիհարել այն, որպեսզի ավելի հեշտ լինի նրա ավելի արագ ընդլայնումը:
Դուք կարող եք միաժամանակ խմել մինչև 3 դեղահատ: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն, թե որն է ձեզ համար լավագույնը:
Մեթոդ 2 2 -ից. Այցելեք ձեր բժշկին
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր բժշկին պրոստագլանդիններ ընդունելու համար `ձեր արգանդի վզիկը ավելի արագ հասունացնելու համար:
Բժիշկը պրոստագլանդին, ինչպիսին է միսոպրոստոլը (Cytotec) կամ դինոպրոստոնը (Cervidil), կներդնի ձեր հեշտոցի մեջ և կտեղադրի այն ձեր արգանդի վզիկի մոտ: Սա կփափկի և կնվազեցնի ձեր արգանդի վզիկը, ինչը կօգնի նրան ավելի արագ ընդլայնել: Այս դեղամիջոցները գործում են 4-12 ժամ և առաջացնում են կծկումներ, որոնք մեղմացնում և նոսրացնում են ձեր արգանդի վզիկը: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի մի քանի դեղաչափ ՝ արգանդի վզիկը բավականաչափ լայնացնելու համար, որպեսզի ծննդաբերությունը սկսվի: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դա ձեզ համար տարբերակ է:
- Չնայած այս բուժումը բավականին արդյունավետ է, այն չի գործում բոլորի համար: Այնուամենայնիվ, պրոստագլանդինները նախընտրելի են օքսիտոցինից, քանի որ դրանք կարող են նվազեցնել կեսարյան հատման անհրաժեշտությունը:
- Դուք, ամենայն հավանականությամբ, չեք կարողանա օգտագործել հասունացման միջոցներ, եթե արդեն կծկումներ ունեք:
- Եթե ձեր արգանդի վզիկը չի սկսում լայնանալ մի քանի ժամ անց, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տուն ուղարկել: Ձեր արգանդի վզիկի հասունացումը կարող է տևել ժամերից մինչև օրեր ՝ կախված նրանից, թե որքան փափուկ և բարակ էր այն մինչ ձեր բժշկի կողմից պրոստագլանդինների կիրառումը: Դուք կիմանաք, որ դեղամիջոցը գործում է, երբ սկսում եք կծկումներ զգալ:
Գուշացում Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե նախկինում կեսարյան հատման կամ արգանդի լուրջ վիրահատության եք ենթարկվել: Այս իրավիճակներում Misoprostol (Cytotec) դեղամիջոցը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դեղամիջոցը մեծացնում է արգանդի պատռվածքի վտանգը:
Քայլ 2. Մտածեք օքսիտոցին IV- ի ձեռքբերման մասին `կծկումներ սկսելու և ավելի արագ ընդլայնվելու համար:
Բժիշկը կարող է ներերակային օքսիտոցին տալ `կծկումները մեծացնելու և ծննդաբերությունը սկսելու համար: Կծկումները ձեր արգանդի վզիկը լայնացնում են, ուստի դա կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ ընդլայնվել: Քննարկեք այս տարբերակը ձեր բժշկի հետ `պարզելու համար, թե արդյոք դա ձեզ համար ճիշտ է:
- Օքսիտոցինը օգտագործվում է ծննդաբերություն առաջացնելու համար, երբ դուք լրանում եք ծննդաբերության ժամկետը կամ ձեր բժիշկը կարծում է, որ դա լավագույնն է ձեզ և ձեր երեխայի համար:
- Ձեր բժիշկը, հավանաբար, օքսիտոցին չի նշանակի, եթե դուք արդեն ուշացած չեք, ձեր ջուրը կոտրվել է, կամ դուք ունեք այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է արյան բարձր ճնշումը կամ շաքարախտը:
Քայլ 3. Ձեր բժշկի հետ քննարկեք արգանդի վզիկի աղիով լցված փուչիկը:
Ձեր բժիշկը կարող է ճկուն կաթետեր տեղադրել ձեր հեշտոցի մեջ, որպեսզի փուչիկը փչվի ֆիզիոլոգիական լուծույթով: Փուչիկը ուղղակի ճնշում կգործադրի արգանդի ստորին հատվածի վրա, ինչը կարող է նպաստել արգանդի վզիկի լայնացմանը: Դուք կարող եք փուչիկը պահել ձեր հեշտոցում մինչև 12 ժամ կամ մինչև այն ինքնաբերաբար դուրս չգա: Սա կարող է օգնել ձեր արգանդի վզիկի ավելի արագ ընդլայնմանը, որպեսզի ծննդաբերությունը կարող է առաջադիմել: Այնուամենայնիվ, դա չի կարող աշխատել բոլորի համար:
- Արգանդի վզիկի փուչիկների առավելությունն այն է, որ դրանք համարվում են ոչ բժշկական տարբերակ:
- Եթե նախկինում ունեցել եք կեսարյան հատում, ապա արգանդի վզիկի փուչիկը կարող է լինել ձեր լավագույն տարբերակը:
