Բոլորը ծերանում են, բայց այս գործընթացի միջով անցնելը չի նշանակում, որ դուք նույնպես պետք է ավելի մեծ տեսք ունենաք: Կան մի քանի միջոցներ, որոնց միջոցով կարող եք օգնել ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ 10 րոպեում ՝ մարմնի կեցվածքը և սանրվածքը փոխելուց մինչև մաշկը խոնավեցնող և շերտազատող: Մի փոքր արագ ջանքերով դուք կարող եք ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ և զգալ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Դարձրեք ձեր դեմքը ավելի երիտասարդ
Քայլ 1. Փորձեք թարմ, երիտասարդ տեսք ունեցող սանրվածք:
Թեև ամբողջական սանրվածքը կամ վերականգնումը կարող է տևել շատ ավելի երկար, քան 10 րոպե (ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց), կան արագ փոփոխություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալու համար: Ամենապարզը պարզապես մազերը թողնելն է. սա ավելի երիտասարդ տեսք կունենա և կթուլացնի լարվածությունը ձեր ճակատին:
Եթե ձեր մազերը կիսում եք (տղամարդիկ կամ կանայք), փորձեք կենտրոնական մասից անցնել կողքի: սա նաև կօգնի ձեզ ավելի երիտասարդ երեւալ:
Քայլ 2. Փեսացիր անհնազանդ դեմքի մազերը:
Երբ մարմինները ծերանում են, նրանք հաճախ սկսում են ավելի շատ մազերի աճեցնել: Թեև դա անպայման խնդիր չէ, այն կարող է ցույց տալ տարիքը և շեղել ավելի երիտասարդ տեսքից: Ուշադրություն դարձրեք ավելորդ կամ թփոտ հոնքերի (տղամարդկանց և կանանց), քթի և ականջների մազերի (տղամարդկանց) և դեմքի ընդհանուր մազերի (տղամարդկանց և կանանց) համար:
Քայլ 3. Սպիտակացրեք ձեր ատամները բծերը հեռացնող ատամի մածուկով:
Օգտագործեք սպիտակեցնող ատամի մածուկ; ավելի սպիտակ ատամները ձեր ժպիտը կդարձնեն ավելի երիտասարդ և ավելի աշխույժ, ինչը կօգնի ձեր ամբողջ դեմքին նույնպես ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ:
Քայլ 4. Ձեր ակնոցները հանեք ավելի երիտասարդ զույգի կամ շփումների համար:
Չնայած ակնոցները կարող են կապված լինել հետախուզության հետ, բայց դրանք կարող են նաև ձեզ տարիքով ավելի մեծ տեսք տալ: Խուսափեք մետաղալարերից և մետաղական շրջանակներից և փոխարենը ընտրեք սև կամ մուգ գույնի զույգ պլաստիկ շրջանակներ: Եթե ներկայումս ակնոց չեք գնում, փոխարենը փորձեք կոնտակտներ կրել. դրանք նաև կպահեն ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին
Քայլ 1. Խոնավացրեք ձեր մաշկը:
Սա արագ գործընթաց է; դա կարող է լինել ձեր առավոտյան առօրյայի հեշտ մասը: Խոնավեցումը հաճախ համարվում է կանանց մաշկի խնամքի մի մաս, սակայն տղամարդիկ նույնպես կշահեն խոնավեցումից: Սա կկանխի ձեր դեմքի մաշկի չորացումը, իսկ խոնավացած մաշկը երիտասարդ տեսքի արժեքավոր մասն է: Istամանակի ընթացքում արդյունավետ մնալու համար անհրաժեշտ կլինի ամեն օր կիրառել խոնավեցնող միջոցներ:
Քայլ 2. Մաքրեք ձեր մաշկը:
Ինչպես խոնավեցնող, այնպես էլ շերտազատումը արագ գործընթաց է, որը կպահի ձեր դեմքը երիտասարդ տեսք և կպահպանի ձեր մաշկի առողջությունը: Շատ հատիկավոր մացառներ կարելի է ձեռք բերել դեղատների խանութներում կամ մթերային խանութներում. այս էժան շերտազատող միջոցները կմաքրեն ձեր դեմքը, կխթանեն կոլագենի արտադրությունը (որը մաշկը ձգում է) և կօգնի հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները:
Քայլ 3. Սառույցի կտորը քսեք ձեր դեմքին կամ ձեր դեմքը լրջորեն լցրեք սառույցի ջրի մեջ:
Սա անմիջապես կօգնի ձեր մաշկին ավելի թարմ և երիտասարդ տեսք ունենալ: Պարզապես շփեք սառցաբեկորը աչքերի, բերանի, քթի և այտերի շուրջը, կամ եթե ժամանակ ունեք, լվացարանը լցրեք սառցաջուրով և թողեք, որ դեմքը ներծծվի դրա մեջ: Սառույցը կսեղմի ձեր երակի արյան երակները և կօգնի ձեր մաշկին ընդհանուր առմամբ ավելի քիչ փքված տեսք ունենալ: Ձեր դեմքը սառեցնելը նաև.
- Ձգեք դեմքի մաշկը ՝ օգնելով նրան ավելի լավ հանգստանալ և երիտասարդ տեսք ունենալ:
- Նվազեցրեք դեմքի կնճիռների տեսանելիությունը:
- Մաքրեք ձեր ծակոտիները և կօգնեք կանխել պզուկները:
Քայլ 4. Հանգստացրեք ձեր մաշկը `լվացքի կտորը թրջելով սառը կաթի մեջ և 10 րոպե պառկելով ձեր դեմքին:
Կաթը լցված է առողջ սպիտակուցներով և ամինաթթուներով; այն կպահի ձեր մաշկը երիտասարդ և փափուկ: այն լրացուցիչ առավելություն ունի ՝ նվազեցնելով կարմիր կամ բծավոր մաշկի տեսքը:
Մեթոդ 3 -ը ՝ 4 -ից. Դիմահարդարում ՝ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալու համար
Քայլ 1. Հարդարեք ձեր հոնքերը ավելի ամբողջական, ավելի հաստ տեսքի:
Ավելի հաստ, ավելի զարգացած հոնքը կունենա երիտասարդ զգացում և ձև: Իհարկե, դուք դեռ կարող եք հարդարել ձեր հոնքերը և պահպանել ձեր նախընտրած ձևը, բայց թույլ տվեք, որ դրանք աճեն ավելի բնական տեսքով: Միևնույն ժամանակ, խուսափեք ձեր հոնքերը ձևավորել ցանկացած անբնական անկյուններով կամ կոշտ ուրվագծերով. Սա ավելի արհեստական տեսք ունի, որն իր հերթին նշում է տարիքը:
Քայլ 2. Փոխեք ձեր շրթներկի կամ շրթունքների փայլեցման ռեժիմը:
Շրթներկը կամ շրթունքների փայլը ավելի բաց գույներով ՝ կարմիր կամ վարդագույն, հատկապես կօգնեն ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ ՝ առանց ավելորդ ուշադրություն գրավելու բերանի շուրջ կնճիռների կամ մաշկի նոսրացման վրա: Եթե դուք սովորաբար չեք օգտագործում շրթներկ կամ շրթունքների գունավոր փայլ (ինչը, ոմանց համար հիշեցնում է ավագ դպրոցի հիշողությունները), չեզոք շրթունքների գույնը կարող է նաև մատնանշել երիտասարդությունը: Փորձեք փայլուն տեսք, որը լիություն կհաղորդի ձեր շուրթերին:
Քայլ 3. Ընդգծեք ձեր այտերի բնական վարդագույն գույնը:
Մի փոքր կարմրած դեմքի գույնը կնշանակի երիտասարդություն և էներգետիկ զգացողություն կբերի: Այնուամենայնիվ, դա կարող է հեշտ լինել չափազանցել. սկսեք մի փոքր գույնից և ավելացրեք ըստ անհրաժեշտության:
- Դուք կարող եք այտերը ներկել ՝ օգտագործելով մի փոքր ավելի կարմիր և կարմրած երանգ, քան ձեր մաշկի երանգը և այն թեթև քսելով ձեր այտոսկրերին:
- Եթե նախընտրում եք թեթևակի կարմրել առանց դիմահարդարման, ապա այտերը սառը ջրով ցայտեք, որպեսզի դրանք բնականորեն կարմրեն:
Քայլ 4. Խուսափեք դիմափոշիով դիմահարդարում կրելուց:
Թեև փոշոտ դիմահարդարումը մատչելի է և ընդհանուր առմամբ հանրաճանաչ, դրանք իրականում կարող են ձեզ ավելի մեծ տեսք տալ ՝ ուշադրություն հրավիրելով աճող ծակոտիների կամ դեմքի գծերի վրա: Փոշու փոխարեն փորձեք այլընտրանք, ինչպիսին է.
- կիրառել մգեցված խոնավացնող միջոց:
- օգտագործելով հեղուկ հիմք:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ձեր մարմնին ավելի երիտասարդ տեսք հաղորդել
Քայլ 1. Հագեք շողոքորթ հագուստ և գույն ավելացրեք ձեր հանդերձանքին:
Առավոտյան ինքներդ ձեզ հագնելը հաճախ բոլորի առօրյայի հապճեպ մասն է կազմում, սակայն ինքներդ հագնվելու ձևի աննշան փոփոխությունները կարող են էական ազդեցություն ունենալ ձեր արտաքին տեսքի վրա: Փորձեք հագնել ավելի բարակ, ավելի հարմար տեսք ունեցող հանդերձանք:
Հագուստը փոխելիս փորձեք տարբեր բաներ: Տեսեք, թե որ հագուստն է ձեզ ավելի լավ զգում; Դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք և ավելի վստահ տեսք կունենաք, եթե հագնվեք այնպես, ինչպես ձեզ բնական է թվում:
Քայլ 2. Նստեք և կանգնեք ավելի լավ կեցվածքով:
Երբ ինչ -որ մեկը կանգնած է թեքված կեցվածքով կամ աչքերը կախ է պահում, նա հաճախ իր տարիքից ավելի մեծ է թվում: Վստահ, ուղղաձիգ կեցվածքը կօգնի ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ և զգալ: Ավելի լավ կեցվածքը նաև երկարաժամկետ օգուտ կբերի. Կիրառեք լավ կեցվածք.
- կանգնել ձեր ոտքերը ուսի լայնությամբ,
- քաշդ հետ քաշեց (դեպի կրունկներ),
- քառակուսի դարձրեք ձեր ուսերը ՝ կրծքավանդակը բաց պահելու համար; խուսափեք առաջ կռանալուց:
Քայլ 3. Հագեք ավելի երիտասարդ հոտով օծանելիք կամ օծանելիք:
Եթե դուք դեռ չեք կրում օծանելիք կամ օծանելիք, դա կարող է հիանալի միջոց լինել ձեր վրա դրական ուշադրություն գրավելու և ավելի գրավիչ և երիտասարդ ընկալվելու համար: Փորձեր կատարեք տարբեր բույրերի հետ `ընդհանրապես, ծաղկի կամ վարդի բույրով օծանելիքներն ու օծանելիքները ծերություն են հիշեցնում: Խուսափեք դրանցից և փոխարենը փորձեք ավելի շատ մրգային (կամ երկրային տոնով) ավելի աշխույժ բույր:
Քայլ 4. Գործեք, շարժվեք և ժպտացեք վստահությամբ:
Վստահությունը ենթադրում է կենսունակություն և երիտասարդական այլ հատկություններ. Փորձեք վստահ գործել և շարժվել պնդումով: Բացի այն, որ ձեր մարմինը ավելի երիտասարդ կդառնա ավելի լավ կեցվածքի և ավելի արագ շարժումների շնորհիվ, ավելի շատ ժպտալը կօգնի ձեզ ավելի գրավիչ, գրավիչ և երիտասարդ տեսք ունենալ:
