Սխալների խայթոցները երբեք հաճելի փորձ չեն. Դրանք կարող են քոր առաջացնել, ցավ պատճառել և սովորաբար մի փոքր այտուցվել: Սխալների քոր առաջացած և այտուցված քերծվածքները կարող են նաև վարակի հանգեցնել և կծելն ավելի վատթարացնել: Չնայած այս այտուցը երբեմն կարող է լինել ավելի լուրջ բանի նշան, այն սովորաբար անհետանում է մի քանի օր անց: Այնուամենայնիվ, կան նաև մի շարք եղանակներ, որոնց միջոցով կարող եք ակտիվորեն նվազեցնել վրիպակի խայթոցների հետևանքով առաջացած այտուցը և օգնել կանխել դրանց վատթարացումը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Բուժում այտուցը մի ակնթարթում
Քայլ 1. Եթե խայթված եք, անմիջապես դուրս հանեք խայթոցը:
Սա հատկապես կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է մեղվի խայթոցին. որքան երկար մեղվի խայթը մնա ձեր մաշկի մեջ, այնքան ավելի շատ թույն կկարողանա արձակել: Օգտագործեք մի պինցետ կամ ձեր մատները ՝ խայթոցը հանելու կամ հեռացնելու համար:
- Մի փորձեք խայթոցը քամել: Միշտ օգտագործեք պինցետ կամ քերծեք խայթոցը:
- Եթե դուք մեղուների նկատմամբ ալերգիա ունեք, երկար ժամանակ մաշկի վրա խայթը թողնելը կարող է նաև վատացնել ձեր արձագանքը:
Քայլ 2. Հեռացրեք ցանկացած ամուր զարդեր, որոնք մոտ են սխալի խայթոցին:
Սա կանխելու է շրջանառության դադարեցումը դեպի տարածք, քանի որ այն սկսում է ուռչել: Հանեք կամ թուլացրեք նաև ամուր հագուստը տարածքում:
Քայլ 3. Մաքուր պահելու համար կծվածքը անմիջապես լվացեք օճառով և ջրով:
Մեծ է հավանականությունը, որ ձեզ խայթած վրիպակը իր մարմնին անցանկալի բակտերիաներ կամ բեկորներ է կրել: Կծածը մանրակրկիտ լվանալու համար օճառի և ջրի օգտագործումը կարող է կանխել ձեր մաշկի վրա այդ բակտերիաների արմատավորումը և վարակի առաջացումը:
- Դուք պետք է դա անեք միայն մեկ անգամ ՝ որպես սխալի խայթոցին ձեր առաջին օգնության պատասխանի մի մաս, չնայած որ դա պետք է անեք անմիջապես:
- Կարող եք նաև հակաբիոտիկ կրեմ քսել կծածին ՝ համոզվելու համար, որ այն հնարավորինս մաքուր եք պահում:
Քայլ 4. Applyավոտ այտուցը բուժելու համար 10 րոպե սառույց կամ սառը կոմպրես դրեք կծածին:
Կծվածքի վրա մինչև 10 րոպե դրեք կտորով փաթաթված սառցե փաթեթ կամ սառը, խոնավ կտոր, այնուհետև հեռացրեք այն: Կրկնեք այս գործընթացը անհրաժեշտության դեպքում յուրաքանչյուր 1-2 ժամը մեկ ՝ այտուցը նվազեցնելու համար, միաժամանակ թուլացնելով կծումից առաջացած ցանկացած ցավ:
- Refերծ մնացեք սառույցը ուղղակիորեն մաշկի վրա դնելուց կամ սառը կոմպրեսը երկար թողնելուց, քանի որ դա կարող է հյուսվածքների վնասման պատճառ դառնալ: Համոզվեք, որ միշտ սառույցը փաթաթում եք սրբիչի կամ կտորի մեջ ՝ այն որպես կոմպրես օգտագործելուց առաջ:
- Կարող եք նաև սառը գդալի հետևը սեղմել ձեր սխալի խայթոցի վրա ՝ սառը կոմպրեսի դեր կատարելու համար: Պարզապես համոզվեք, որ գդալը մի քանի րոպե թողնում եք սառցարանում, որպեսզի այն սառչի:
Քայլ 5. Բարձրացրեք սխալի խայթոցը, եթե այն գտնվում է ձեռքի կամ ոտքի վրա `այտուցը նվազեցնելու համար:
Սրտի վերևում գտնվող վերջույթի բարձրացումը լավ միջոց է արյան շրջանառությունը նվազեցնելու համար, ինչը հետագայում այտուցի նվազում է առաջացնում: Ձեր ձեռքը կամ ոտքը բարձերի վրա դրեք միաժամանակ 30 րոպե, որպեսզի բարձրացնեք կծվածքը և կրկնեք այս գործընթացը օրական 3-4 անգամ:
- Բարձրացրեք ձեր վերջույթը ձեր սրտից առնվազն 6 դյույմ (15 սմ) վերև ՝ համոզվելու համար, որ այն բավականաչափ բարձր է, որպեսզի նվազեցնի այտուցը:
- Նկատի ունեցեք, որ դուք չեք կարող օգտագործել այս մեթոդը միջնամասում միջատների խայթոցները բուժելու համար, քանի որ չեք կարող այն բարձրացնել ձեր սրտից վեր:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փորձեք բնական միջոցներ
Քայլ 1. Կծվածքի վրա մեղր դրեք ՝ բորբոքումը թեթևացնելու և այն մաքուր պահելու համար:
Մեղրը պարզապես համեղ չէ. այն ունի նաև հիանալի հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ: Անհրաժեշտության դեպքում օրական մեկ անգամ փոքր կաթիլ դրեք ձեր կծվածքի վրա, որպեսզի նվազեցնեք այտուցը և կանխեք վարակը:
Մեղրի օգտագործումը կարող է նաև նվազեցնել սխալի խայթոցներից առաջացած քորը, հատկապես ՝ մոծակների խայթոցները:
Քայլ 2. Մանրացրեք ռեհան տերևը և շփեք այն ձեր խայթոցի վրա, եթե այն նաև քոր է գալիս:
Ռեհանը պարունակում է կամֆոր և տիմոլ, որոնք հիանալի հակաքորային հատկություններ ունեն, երբ ձեր մաշկին տեղայնորեն քսում են: Եթե մանրացված տերևը ձեր խայթոցի վրա դնելը չի աշխատում, փորձեք տերևը եռացնել 2 բաժակ (470 մլ) ջրի մեջ, այնուհետև լվացքի կտորով խառնուրդը նրբորեն քսեք ձեր խայթոցի վրա:
Կարող եք նաև փորձել ռեհան 2 տերև ձեր կծվածքի վրա, եթե 1 տերև որևէ արդյունք չի տալիս:
Քայլ 3. Ձեր խայթոցների վրա մի քիչ խնձորի քացախ քսեք ՝ քորը նվազեցնելու համար:
Ինչպես մեղրը, այնպես էլ խնձորի քացախն ունի հակաբորբոքային և քոր առաջացնող հատկություններ, որոնք այն հիանալի բուժում են քոր առաջացած խայթոցների դեմ: Քացախը մի քանի կաթիլ դրեք բամբակի վրա և օրական 3-4 անգամ թեթևակի քսեք ձեր խայթոցներին:
Եթե ձեր մարմնի ամբողջ հատվածում առկա են քոր առաջացնող խայթոցներ, կարող եք նաև նախընտրել թրջվել քացախի լոգանքով ՝ բամբակյա շվաբրով քսելու փոխարեն:
Քայլ 4. Փորձեք օգտագործել կախարդ պնդուկը `բորբոքումը նվազեցնելու և կծածը մաքուր պահելու համար:
Կախարդի պնդուկը եթերայուղ է `հիանալի հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններով: Մի փոքր քանակությամբ կախարդ պնդուկ դրեք բամբակի վրա, ապա թրջեք այն կամ սահեցրեք այն ձեր խայթոցի վրա: Կրկնեք այս գործընթացը օրական 3-4 անգամ ըստ անհրաժեշտության:
- Քանի որ կախարդ պնդուկը տեխնիկապես թորած ջուր է, այն կիրառելուց առաջ պարտադիր չէ այն նոսրացնել, ինչպես մյուս եթերայուղերը:
- Դուք կարող եք կախարդ պնդուկ գնել կոսմետիկայի խանութներից շատերում, դեղատներում և շատ հանրախանութներում:
Քայլ 5. Օգտագործեք կալամինային լոսյոն կամ խմորի սոդա և ջուր քոր առաջացնող սխալի խայթոցների վրա:
Սխալների քոր առաջացած խայթոցից քերծվելը կարող է այս պահին լավ զգալ, բայց դա իրականում պարզապես կդարձնի վրիպակի խայթոցը ավելի քոր, ավելի բորբոքված և, հնարավոր է, ավելի ուռած: Դիմեք կալամին լոսյոնի բարակ շերտը կծածին ՝ քորը թեթևացնելու համար, կամ 1 մաս խմորի սոդան խառնել 3 մասի ջրի հետ ՝ հակաքաշի մածուկ պատրաստելու համար ՝ քերծվածքի խայթոցին քսելու համար:
Եթե ձեր խմորի սոդայի և ջրի խառնուրդը չի կպչում ձեր մաշկին, փորձեք խմորի սոդան խառնել լոսյոնի հետ `կպչուն մածուկ ստանալու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ դեղորայք ընդունելը
Քայլ 1. Օգտագործեք հիդրոկորտիզոնային քսուք, եթե ձեր սխալի խայթոցը նույնպես քոր առաջանա:
Hydrocortisone կրեմը առանց դեղատոմսի տեղական դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է մաշկի բորբոքումների, կարմրության, այտուցների և քոր առաջացման բուժման համար: Քսուքին բարակ շերտ քսեք օրական 2-4 անգամ ձեր այտուցը նվազեցնելու համար այտուցը միաժամանակ բուժելով քորը:
- Դուք կարող եք հիդրոկորտիզոնի կրեմ գնել ցանկացած դեղատուն կամ դեղատանը: Հիդրոկորտիզոնի առանց դեղատոմսի քսուքների օրինակներ են `Cortizone-10 եւ Aveeno 1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream:
- Կարող եք նաև օգտագործել ընդհանուր տրիամցինոլոն, որը կարող եք կիրառել կծվածքի կամ խայթոցի վրա 1-2 օր:
Քայլ 2. Մտածեք հակահիստամին օգտագործելու համար `այտուցված, քոր առաջացած խայթոցների բուժման համար:
Առանց դեղատոմսի հակահիստամինները կարող են ընդունվել բանավոր ՝ քորը և այտուցը նվազեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, հակահիստամինները հաճախ ուղեկցվում են որոշ տհաճ ախտանիշներով, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, գլխապտույտը և քնկոտությունը, ուստի ձեր սխալի խայթոցը բուժելու համար նախքան հակահիստամին օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Սովորաբար մեծահասակները կարող են ընդունել մինչև 25-50 մգ հակահիստամիններ 24 ժամվա ընթացքում: Երբեք չպետք է գերազանցեք պիտակի վրա նշված դեղաչափի առաջարկությունները:
- Առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամինային դեղամիջոցների ընդհանուր ապրանքանիշերը ներառում են ոչ քնկոտ Zyrtec, Claritin, Allegra եւ Alavert: Կարող եք նաև վերցնել Benadryl- ը, որը առաջացնում է քնկոտություն:
Քայլ 3. Վերցրեք NSAID- ները ՝ ցավը և բորբոքումը թեթևացնելու համար, եթե ձեր բժիշկը հաստատի:
Դուք կարող եք գնել NSAIDs, այդ թվում `ibuprofen, Advil, naproxen, Motrin, and Aleve, առանց դեղատոմսի: Հետևեք պիտակի վրա նշված դեղաչափի ցուցումներին: Շատ դեպքերում, դուք կարող եք ապահով կերպով 1-2 դեղահատ ընդունել 4-8 ժամվա ընթացքում ՝ կախված ձեր տարիքից, հիվանդության պատմությունից և ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցներից:
- Հետևեք պիտակի բոլոր հրահանգներին և մի գերազանցեք առաջարկվող դոզան: Հիշեք, որ NSAID- ները անվտանգ չեն երկարաժամկետ օգտագործման համար:
- NSAID- ները բոլորի համար ճիշտ չեն, այնպես որ դրանք վերցնելուց միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե դուք չեք կարող ընդունել NSAIDs, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այլ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ացետամինոֆենը:
Քայլ 4. Օգտագործեք ձեր EpiPen- ը ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում, եթե այն ունեք:
Եթե դուք ունեք ծանր ալերգիա կամ հայտնի է ալերգիա խայթոցների կամ խայթոցների նկատմամբ, կարող եք ունենալ EpiPen կամ դրա ընդհանուր համարժեքներից մեկը: Կարևոր է, որ դուք հետևեք ալերգիկ ռեակցիայի նշաններին և անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ձեր EpiPen կամ ընդհանուր համարժեքը `ռեակցիան դադարեցնելու համար:
- Հետևեք ձեր EpiPen- ի կամ դրա ընդհանուր համարժեքի օգտագործման հրահանգներին:
- Ձեր EpiPen կամ ընդհանուր համարժեքը օգտագործելուց միշտ զանգահարեք ձեր բժշկական մատակարարին կամ շտապ օգնության ծառայություններին: Դեռ պետք է բուժվել:
- Ավելի լավ է, որ ձեր ձեռքում միշտ լինի 2 EpiPens կամ դրանց ընդհանուր համարժեքը, եթե ձեր բժիշկը դա ձեզ համար նախատեսել է:
Քայլ 5. Դիմեք բժշկի, եթե կծվածքը վարակվի կամ ժամանակի ընթացքում չբարելավվի:
Մաշկի վարակի նշանները կարող են ներառել վերքից թարախ կամ հեղուկի արտահոսք, ցան, այտուց կամ ցավ, որը ժամանակի ընթացքում ավելանում է, կամ բարձր ջերմություն: Եթե ձեր խայթոցը վարակվում է կամ ձեր ախտանիշները չեն անհետանում 2-3 օր հետո, այցելեք բժշկի ՝ ձեր վիճակի ավելի արդյունավետ բուժում ստանալու համար: