Եթե դուք դժվարանում եք էրեկցիա ձեռք բերելու կամ պահպանելու հարցում, կարող եք անհանգստանալ, որ ունեք էրեկտիլ դիսֆունկցիա (ԷԴ): Էրեկցիա պահելու դժվարությունը ED- ի ամենատարածված ախտանիշն է, չնայած կան այս խանգարման որոշ այլ նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել: Եթե նկատում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկին, հանձնարարեք բժշկին կատարել ախտորոշիչ թեստեր ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դուք իրականում ունեք ED և պարզեք, թե ինչպես բուժել այն: Հիշեք, որ շատ հաճախ տղամարդկանց համար երբեմն դժվարանում են էրեկցիա առաջացնելը, այնպես որ դուք կարող եք անհանգստության պատճառ չունենալ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Ընդհանուր նշանների և ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, երբ դուք դժվարանում եք ձեռք բերել կամ պահել էրեկցիա:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի նշանավոր ախտանիշը սեռական գործունեության ընթացքում էրեկցիայի հասնելու կամ այն պահպանելու անկարողությունն է: Դիտեք այն պահերը, երբ դուք մոնտաժ չունեք, երբ այլ կերպ պետք է (օրինակ ՝ նախախաղերի ժամանակ):
- ED ունենալը չի նշանակում, որ դուք երբեք չեք կարող հասնել էրեկցիայի: դա պարզապես նշանակում է, որ դուք հաճախ եք զգում այս տեսակի դժվարություններ:
- Նկատի ունեցեք, որ երբեմն էրեկցիա ստանալու դժվարությունը պարտադիր չէ անհանգստության պատճառ լինել: Հենց հաճախ դա պատահում է, որ խնդիր է դառնում:
Քայլ 2. sexualգույշ եղեք սեռական գործունեության նկատմամբ նվազեցված հետաքրքրության համար:
Կրճատված սեռական ցանկությունը էրեկտիլ դիսֆունկցիայի մեկ այլ շատ տարածված ախտանիշ է: Այնուամենայնիվ, այս տեսակի անշահախնդրությունը կարող է ունենալ մի շարք տարբեր պատճառներ, ուստի դա ինքնին պարտադիր չէ, որ ցույց տա ED- ը: Միշտ ստացեք պրոֆեսիոնալ ախտորոշում նախքան ED- ի վերաբերյալ եզրակացություն անելը:
Օրինակ, հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրը, ինչպես դեպրեսիան, կարող է նաև նվազեցնել սեռական ցանկությունը: Բացի այդ, դեպրեսիայի բուժման համար օգտագործվող SSRI կամ SNRI տրամադրության դեղամիջոցները, ինչպիսիք են Prozac- ը, Zoloft- ը և Celexa- ն, կարող են նվազեցնել ձեր լիբիդոն:
Քայլ 3. Նշեք ընդհանուր գործոնները, որոնք երբեմն հանգեցնում են ԷԴ -ի:
Չնայած ոչ բոլորն են ունենում էրեկտիլ դիսֆունկցիա, կան մի շարք ռիսկային գործոններ, որոնք հաճախ հանգեցնում են այս վիճակի: Եղեք զգոն ED- ի ընդհանուր ախտանիշների համար, եթե.
- 50 տարեկանից բարձր են
- Ունեն արյան բարձր ճնշում
- Շաքարախտ ունենալ
- Smխել, ալկոհոլ օգտագործել կամ անօրինական թմրանյութեր ընդունել
- Ունեն բարձր խոլեստերին
- Գեր են
- Անցել են շագանակագեղձի քաղցկեղի բուժում
Քայլ 4. Դիտեք ախտանիշները, որոնք պահպանվում են 2 ամիս կամ ավելի:
Չնայած դա կարող է տագնապալից լինել, մեկ -երկու անգամ էրեկցիայի հասնել չկարողանալը պարտադիր չէ անհանգստության պատճառ դառնալ (իրականում դա միանգամայն նորմալ է): Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք ED- ի ախտանիշները 2 ամիս, ապա դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին `ձեզ ախտորոշելու համար:
Եթե դուք զգում եք ավելի ծանր ախտանիշներ (օրինակ ՝ էրեկցիա առհասարակ անկարողությունը), ապա գուցե ցանկանաք այցելել ձեր բժշկին ավելի շուտ, քան ուշ:
Հուշում. Նկատի ունեցեք, որ եթե դուք երբևէ մտահոգված եք ձեր էրեկտիլ առողջությամբ, միշտ ավելի լավ է այդ մասին խոսել ձեր բժշկի հետ: Նույնիսկ եթե ձեր ախտանիշները չեն պահպանվել առնվազն 2 ամիս, երբեք վատ գաղափար չէ բժշկին այցելելը, եթե անհանգստանում եք ձեր առողջության համար:
Քայլ 5. Փնտրեք սեռական այլ խանգարումներ, որոնք համընկնում են ձեր ED- ի հետ:
Եթե դուք զգում եք այլ սեռական խանգարումների ախտանիշներ, օրինակ ՝ վաղաժամ սերմնաժայթքում կամ հետաձգված սերմնաժայթքում, դա կարող է վկայել առողջության ավելի լուրջ հիմնախնդրի մասին: Նշանակեք ձեր բժշկին `այս տարբեր ախտանիշները գնահատելու և պարզելու, թե ինչն է դրանք առաջացնում:
Եթե դուք զգում եք բազմաթիվ խանգարումների ախտանիշներ, դուք պետք է նշանակեք բժշկի այցելություն ՝ անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք դրանք զգում (այսինքն ՝ 2 ամիս մի սպասեք, որ դրանք ստուգվեն):
Մեթոդ 2 3 -ից. Մասնագիտական ախտորոշում
Քայլ 1. Ձեր բժշկին հանձնարարեք ֆիզիկական և հոգեբանական հետազոտություն:
Ֆիզիկական քննությունը, ամենայն հավանականությամբ, կներառի ձեր առնանդամի և ամորձիների մանրազնին հետազոտություն ՝ հիվանդության արտաքին դրսևորումների համար: Ձեր բժիշկը ձեզ հարցեր կտա `պարզելու, թե ինչ, եթե որևէ հոգեբանական խնդիրներ կարող են առաջացնել ձեր ախտանիշները:
- Օրինակ, ձեր բժիշկը կարող է հարցնել ՝ դուք սթրեսի մեջ եք, սեռական զուգընկերոջ հետ հարաբերություններում որևէ խնդիր կա՞, թե՞ մտավոր կամ էմոցիոնալ անհանգստություն եք զգում:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև ստուգել ձեր առնանդամի նյարդերը `տեսնելու, թե արդյոք դրանք ճիշտ են արձագանքում սենսացիաներին:
Քայլ 2. Ստացեք արյան ստուգում այն պայմանների համար, որոնք կարող են առաջացնել ԷԴ:
Ձեր բժիշկը արյան մի փոքր նմուշ կվերցնի ներերակային և այն կուղարկի լաբորատորիա `ստուգելու այն հիվանդությունները, որոնք կարող են առաջացնել ԷԴ: Դրանք ներառում են շաքարախտ, սրտային հիվանդություններ, շագանակագեղձի քաղցկեղ կամ տեստոստերոնի ցածր մակարդակ:
- Ընդհանուր առմամբ արյան թեստերը տևում են մոտ 24 ժամ, ուստի մի ակնկալեք, որ անմիջապես կստանաք ձեր թեստի արդյունքները:
- Ձեր բժիշկը կարող է շագանակագեղձի հատուկ անտիգենի (PSA) արյան անալիզ անել շագանակագեղձի քաղցկեղի առկայությունը ստուգելու համար, որը կարող է նպաստել ED- ի կամ միզուղիների ախտանիշների առաջացմանը: Փորձեք չանհանգստանալ, քանի որ նրանք ձեզ բուժման տարբերակներ կառաջարկեն:
Քայլ 3. Անցեք ծոմապահության արյան ստուգում կամ A1C թեստ ՝ շաքարային դիաբետը ստուգելու համար:
Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կստուգի շաքարախտի առկայությունը, քանի որ այն կարող է առաջացնել էրեկտիլ դիսֆունկցիա: Fastոմապահության արյան անալիզի համար դուք մեկ գիշերվա ընթացքում խուսափելու եք սնունդից և խմիչքներից բացի ջրից: Այնուհետև առավոտյան ձեր արյունը կվերցնեք, որպեսզի ձեր բժիշկը կարողանա ստուգել ձեր արյան շաքարը: Եթե դուք ստանաք A1C թեստ, ձեր բժիշկը կվերցնի ձեր արյունը և կփորձարկի այն, որպեսզի ստուգի արյան միջին շաքարի մակարդակը վերջին 2-3 ամիսների ընթացքում:
- Այս թեստերը ցավոտ չեն լինի, բայց կարող եք արյան անալիզի ընթացքում որոշակի անհանգստություն զգալ:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև մեզի անալիզներ անել `շաքարախտը ստուգելու համար: Այս թեստը կներառի ձեզ միզել ստերիլ տարայի մեջ, որը լաբորատոր տեխնիկը կքննի `պարզելու համար, արդյոք դա ցույց է տալիս, որ դուք կարող եք շաքարախտ ունենալ:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք պետք է կատարել ուլտրաձայնային հետազոտություն:
Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է `որոշելու, թե արդյոք կան արյան հոսքի խնդիրներ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր էրեկտիլ դիսֆունկցիան: Այս թեստը սովորաբար կատարվում է մասնագետի կողմից, ուստի ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ այլ բուժաշխատողի այս քննության համար:
Ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում մասնագետը փոխակերպիչ է պահում առնանդամը մատակարարող արյան անոթների վրա ՝ ձեր առնանդամի մեջ արյան հոսքի տեսապատկեր ստեղծելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Բուժում ստանալը
Քայլ 1. Վերցրեք դեղամիջոցներ ՝ ձեր բժշկի կողմից սահմանված ED- ի բուժման համար:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիա ունեցող ոչ բոլոր տղամարդիկ պետք է դեղորայք ընդունեն այն բուժելու համար, սակայն ոմանք կարող են օգուտ քաղել ԵԴ որոշ դեղամիջոցներ ընդունելուց: Առավել հաճախ նշանակվող դեղամիջոցներն են սիլդենաֆիլը, թադալաֆիլը, վարդենաֆիլը և ավանաֆիլը:
- Այս դեղերը սովորաբար ընդունվում են ըստ անհրաժեշտության, այլ ոչ թե կանոնավոր: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ որոշելու, թե ինչպես պետք է ընդունեք ձեզ նշանակած ցանկացած դեղամիջոց:
- Այս դեղամիջոցներն ուժեղացնում են ազոտի օքսիդի ՝ քիմիական նյութի ազդեցությունը, որը կարգավորում է առնանդամի մկանները: Այս ուժեղացումը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի ձեր առնանդամը ՝ հեշտացնելով էրեկցիան:
- Ոչ բոլոր դեղամիջոցներն ու դեղաչափերն են ձեզ հարմար: Աշխատեք ձեր բժշկի հետ ՝ պարզելու համար, թե որ դեղամիջոցն ու դեղաչափն է ավելի լավ ազդում ձեր վիճակի վրա:
Գուշացում Այս դեղերից ոմանք կարող են վտանգավոր լինել ձեզ համար, եթե ունեք ցածր արյան ճնշում, տառապում եք սրտի հիվանդությամբ կամ ընդունում եք նիտրատային դեղամիջոցներ: Բացի այդ, եթե դուք շտապ բժշկական օգնության եք դիմում կրծքավանդակի ցավի համար, համոզվեք, որ տեղեկացնեք շտապօգնության աշխատակիցներին, որ վերջին 24 ժամվա ընթացքում դուք դեղամիջոց եք ընդունել: Հակառակ դեպքում, այն կարող է փոխազդել ձեր բուժման համար օգտագործվող նիտրիտ դեղամիջոցների հետ, որոնք կարող են արյան ցածր ճնշման պատճառ դառնալ:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք դուք պետք է խմեք տեստոստերոնի հավելումներ:
ED- ի որոշ դեպքեր առաջանում են տեստոստերոնի անբավարար մակարդակի պատճառով: Եթե դա այդպես է, ձեր բժիշկը հավանաբար խորհուրդ կտա անցնել տեստոստերոնի փոխարինող թերապիա, որը ներառում է հավելումներ կամ տեստոստերոնի այլ բուժումներ:
Այս տեսակի ռեժիմը կարող է առաջարկվել բուժման այլ ծրագրերի հետ համատեղ:
Քայլ 3. Վերացրեք սթրեսային գործոնները և անհանգստության պատճառները ձեր կյանքում:
Հաճախ ED- ն առաջանում է անհանգստությունից, որը առաջանում է աշխատավայրում, տանը կամ ընդհանրապես կյանքում սթրեսից: Այս անհանգստության նվազեցումը կարող է ամբողջությամբ չբուժել ED- ը, բայց դա, անշուշտ, կարող է թեթևացնել ձեր որոշ ախտանիշներ և օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր վիճակը:
Եթե ձեր ED- ի ազդեցությունը ձեր սեռական ունակությունների վրա սթրես է, խոսեք դրա մասին ձեր սեռական գործընկերոջ հետ: Ձեր վիճակի մասին բաց և շփվող լինելն այս անհանգստությունը հաղթահարելու լավագույն միջոցն է:
Քայլ 4. Կյանքի փոփոխություններ կատարեք բուժման համար եւ կանխել ED- ն:
Okingխելը, ավելորդ քաշը, չափազանց շատ ալկոհոլ օգտագործելը, թմրանյութեր ընդունելը կամ հաճախ մարզվելը կարող են հանգեցնել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի կամ էլ ավելի վատթարացնել որոշ տղամարդկանց: Վերացրեք այս վարքագծերը ձեր կյանքից `ձեր ED- ի ախտանիշները բարելավելու և այն կրկնվելուց (կամ առաջին հերթին առաջանալուց) կանխելու համար:
