Խոնավեցումը պետք է լինի մաշկի խնամքի բոլոր ստանդարտ առօրյայի մաս, մասնավորապես ՝ դեմքի մաշկը: Այն օգնում է վերականգնել դեմքի մաշկը և կարող է այն դարձնել ավելի մեղմ և հարթ: Դեմքի մաշկը խոնավացրած պահելը օգնում է այն ավելի երկար պահպանել իր առաձգականությունը և օգնում է ավելի երկար ժամանակով զերծ մնալ ծերացման նշաններից: Պարզեք ձեր մաշկի տեսակը, ընտրեք ճիշտ արտադրանքը և հետևեք խնամքի հատուկ ցուցումներին `ձեր դեմքը ճիշտ խոնավացնելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը ՝ Դեմքի մաշկի տեսակների ճանաչում
Քայլ 1. Բացահայտեք նորմալ մաշկը թերությունների բացակայությամբ:
Նորմալ մաշկը չափազանց յուղոտ կամ չափազանց չոր չէ: Եթե դուք ունեք նորմալ մաշկ, ապա ձեր ծակոտիները, ամենայն հավանականությամբ, հազիվ տեսանելի են, և դուք հազվադեպ եք ունենում մաշկի խնամքի միջոցների վրա բեկորներ, գրգռվածություն կամ զգայունություն: Ձեր մաշկը, հավանաբար, փայլուն և մաքուր տեսք ունի, եթե ունեք նորմալ մաշկ:
Եթե նորմալ մաշկ ունեք, ձեզ ոչ մի մասնագիտացված բուժում չի պահանջվի, բայց մաքրումից հետո ամեն օր պետք է քսեք խոնավեցնող քսուք:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք չոր մաշկի ախտանիշներին:
Երբ դեմքիդ մաշկը չորանում է, այն չորանում է և գուցե նույնիսկ թունդ, երբ արագ շարժում ես դեմքի մկանները կամ փորձում ձգել դեմքը: Ձեր դեմքի չոր մաշկը կարող է շերտավոր տեսք ունենալ կամ երբեմն անհրաժեշտ է կեղևազրկել: Ձեր չոր մաշկը կարող է առաջացնել արյունահոսող ճաքեր: Կարող է նաև նկատելիորեն թվալ, որ այն խոնավեցման կամ խոնավեցման կարիք ունի:
- Շատերը ձմռանը կլիմայի փոփոխության պատճառով ավելի խիստ չորանում են:
- Ձեր մաշկի մակերեսը կարող է նաև ձանձրալի թվալ, և դուք կարող եք տեսանելի բարակ գծեր ունենալ, եթե ձեր մաշկը չոր է:
Քայլ 3. ognանաչեք, եթե ունեք յուղոտ մաշկ:
Ձեր դեմքը լվանալուց անմիջապես հետո յուղոտ մաշկը երկար ժամանակ փայլատ չի մնա: Այն նորից շատ արագ փայլում է: Ձեր դեմքը փայլելու է ձեր մաշկի մակերեսին արտադրվող յուղի պատճառով, և ձեր ծակոտիները հեշտությամբ տեսանելի կլինեն ձեր դեմքի կենտրոնում: Հավանական է, որ ձեր դեմքին շատ ճեղքեր կլինեն, եթե դուք ունեք յուղոտ մաշկ:
Յուղոտ մաշկը ավելի տարածված է երիտասարդների մոտ: Մաշկը, որպես կանոն, ավելի է չորանում, երբ ծերանում ենք:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք ունեք համակցված մաշկի տիպ:
Եթե ձեր դեմքը յուղոտ է T- գոտում (քթի հատվածը, աչքերի և հոնքերի միջև և միայն ճակատը), բայց ամենուր չորացած է, հավանաբար համակցված տիպի մաշկ ունեք:
- Եթե ունեք համակցված մաշկ, ապա ձեզ հարկավոր կլինի համապատասխան կերպով խոնավեցնել դեմքի տարբեր հատվածները: Հետևեք ձեր T- գոտու յուղոտ մաշկի վերաբերյալ ուղեցույցներին և չոր մաշկի համար հետևեք ուղեցույցներին ձեր մնացած դեմքի համար:
- Համակցված մաշկը սովորաբար ներառում է ծակոտիներ, որոնք սովորականից ավելի մեծ տեսք ունեն, քանի որ դրանք ավելի բաց են: Սա կարող է հանգեցնել նաև ավելի հաճախակի բռնկումների:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Չոր դեմքի խոնավացում
Քայլ 1. Խուսափեք չոր դեմքը չափազանց հաճախ լվանալուց:
Հաճախակի լվանալը կդարձնի ձեր դեմքի էլ ավելի չորացում: Լրացուցիչ ջուրը չի ավելացնի խոնավացում: Դեմքը լվանալիս լավագույնը դեմքը տաք ջրով լվանալն է:
- Showerնցուղ ընդունելիս կամ դեմքը լվանալիս տաք ջրի փոխարեն օգտագործեք տաք կամ գոլ ջուր:
- Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց, որը չունի բուրմունք:
- Փորձեք օգտագործել միցելային լուծույթ ՝ դիմահարդարումը և կեղտը հեռացնելու համար, եթե ցանկանում եք ձեր դեմքը մաքրել առանց ջրի:
- Ձեր դեմքը լվանալիս խուսափեք տաք կամ սառը ջուր օգտագործելուց: Ձեր դեմքի մաշկը այս ծայրահեղ ջերմաստիճանին ենթարկելով կարող է առաջացնել ավելորդ չորություն, գրգռվածություն կամ նույնիսկ պատռել արյան անոթները:
Քայլ 2. Կատարեք շերտազատում `օգտագործելով նուրբ քիմիական շերտազատիչ:
Խուսափեք մաքրող միջոց օգտագործել կոպիտ կտորներով, ինչպիսիք են ընկույզի կեղևները և շաքարը: Փոխարենը, ընտրեք ինչ -որ նուրբ բան, օրինակ `քիմիական շերտազատող: Սա կօգնի հեռացնել մեռած, չոր մաշկի բջիջները և բացահայտել ներքևի հարթ և փափուկ մաշկը: Օգտագործեք փոքր, շրջանաձև շարժումներ, երբ միջոցը քսում եք ձեր մաշկին: Լվացեք արտադրանքը մանրակրկիտ գոլ ջրով և չորացրեք ձեր մաշկը:
- Կիրառեք ձեր խոնավեցնող կրեմը շերտազատումն ավարտելուց հետո:
- Կատարեք շերտազատում շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ:
Քայլ 3. Չոր մաշկի համար օգտագործեք խոնավեցնող կրեմ:
Սկսեք օգտագործել խոնավեցնող միջոց, որը պիտակավորված է «չորից շատ չոր մաշկի համար»: Եթե կարծում եք, որ ձեր մաշկը մի փոքր չորացել է, ընտրեք այն արտադրանքը, որը պիտակավորված է «նորմալ և չոր մաշկի համար»: Ընտրեք թեթև խոնավացնող միջոց ցերեկը և ավելի ծանր խոնավեցնող կրեմ, օրինակ ՝ ինտենսիվ խոնավեցնող քսուք:
- Եթե ցանկանում եք օգտագործել բնական բաղադրիչ, օգտագործեք յուղ, օրինակ ՝ ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղ:
- Դուք նաև պետք է խոնավեցնող միջոցներ փնտրեք, որոնք օգտակար են չոր մաշկի համար, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը, ժոժոբայի յուղը, շի կարագը, միզանյութը, կաթնաթթուն, հիալուրոնիկ թթուն, դիմեթիկոնը, լանոլինը, գլիցերինը, նավթը և հանքային յուղը:
- Քսուքը չոր մաշկի համար ավելի լավ է, քան լոսյոնը, քանի որ այն պարունակում է ավելի շատ յուղ և, հետևաբար, ավելի լավ է խոնավությունը կողպում և օգնում չորացնել չոր մաշկը:
Քայլ 4. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց դեմքը լվանալուց անմիջապես հետո:
Կարևոր է ձեր խոնավեցնող քսուքը քսել ձեր դեմքը լվանալուց անմիջապես հետո, որպեսզի կրեմը կարողանա պահել ձեր դեմքը լվանալուց մնացած ավելորդ խոնավությունը: Կիրառեք հավասարաչափ և թողեք այն մի քանի րոպե, մինչև ձեր դեմքն ավելի խոնավացած զգա: Դրանից հետո կարող եք կիրառել ձեր դիմահարդարումը:
Մի կիրառեք շատ, քանի որ սա ապրանքի վատնում է. ավելին ավելացնելը ավելին չի անում:
Քայլ 5. Ամեն օր քսեք արեւապաշտպան քսուք:
Խոնավեցնող արևապաշտպան քսուքը, որը լայն սպեկտր է (պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից), կպաշտպանի մաշկը ծերացող այրվածքներից և արևի վնասներից, ինչպես նաև կկանխի մաշկի հետագա չորացումը:
Կիրառեք արևապաշտպան քսուք ՝ որպես առավոտյան խոնավեցնող միջոց: Դրանից ավելին պետք չէ, բայց եթե ցանկանում եք լրացնել լրացուցիչ խոնավեցնող քսուք, ապա նախ կիրառեք SPF- ը: Սպասեք մի քանի րոպե և թույլ տվեք, որ այն չորանա, այնուհետև քսեք խոնավեցնող կրեմը վերևում:
Քայլ 6. Օգտագործեք դեմքի դիմակ:
Դեմքի դիմակները կարող են բուժել բոլոր տեսակի մաշկի խնդիրները, ներառյալ չոր մաշկը: Չոր մաշկի դեպքում դա արեք ոչ ավելի, քան ամիսը երկու անգամ: Չոր մաշկի դեմ պայքարելու համար դուք կցանկանաք օգտագործել դեմքի դիմակ, որը պարունակում է հետևյալներից մեկը.
- Ձիթապտղի ձեթ
- Արգանի յուղ
- Կոկոսի յուղ
- Մեղր
- Դեղնուց
- Գազար
- Լոլիկ
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ Յուղոտ դեմքի խոնավացում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր դեմքը օրական 2 անգամ:
Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, ապա պետք է մի փոքր ավելի հաճախ լվանալ ձեր դեմքը, քան չոր մաշկ ունեցողները: Խորհուրդ է տրվում օրական երկու անգամ դեմքը լվանալ մաքրող օճառով: Այնուամենայնիվ, մի լվացեք ձեր դեմքը ավելի քան սա, կամ կարող եք ձեր յուղոտ մաշկը ավելի վատթարացնել: Մի օգտագործեք տաք ջուր կամ գոլորշի ձեր դեմքը մաքրելու համար, քանի որ դա մաշկից հեռացնում է էական ճարպաթթուները:
- Եվ քանի որ յուղոտ մաշկը պզուկների առաջացման մաշկի ամենահեշտ տեսակն է (ծակոտիների ներսում ավելորդ յուղի պատճառով), ավելի լավ է ունենալ մաքրող դեմքի օճառ, որը պարունակում է թեյի ծառի յուղ/կիտրոն/սալիցիլաթթու:
- Չափից շատ լվանալը կարող է չորացնել ձեր մաշկը, ինչը կարող է պատճառ դառնալ, որ այն ավելի շատ յուղ արտադրի `փոխհատուցելու համար:
Քայլ 2. Շերտավորեք ձեր մաշկը շաբաթական 1 -ից 2 անգամ:
Ընտրեք քիմիական շերտազատիչ, որը նախատեսված է յուղոտ մաշկի համար: Քսեք ապրանքը փոքր, շրջանաձև շարժումներով, ապա լվացեք գոլ ջրով: Ավարտելուց հետո մաշկը չորացրեք և քսեք ձեր խոնավեցնող կրեմը:
Խուսափեք մեխանիկական մաքրող միջոցներ օգտագործելուց, որոնք հաճախ պարունակում են ընկույզի կեղևներ և պոտենցիալ գրգռող այլ բաղադրիչներ: Կպչեք քիմիական մաքրող միջոցներով `ավելի մեղմ տարբերակի համար:
Քայլ 3. Օգտագործեք խոնավեցնող լոսյոն, որը նախատեսված է յուղոտ մաշկի համար:
Փնտրեք խոնավեցնող միջոց `« յուղոտ նորմալ մաշկի համար »պիտակով: Յուղոտ դեմք ունենալը չի նշանակում, որ չպետք է խոնավեցնող միջոց օգտագործել: այն պարզապես պետք է լինի համապատասխան խոնավեցնող միջոց: Չնայած օգտագործեք միայն ջրի վրա հիմնված արտադրանք. չես ուզում ավել յուղ ավելացնել:
- Լոսյոնը ավելի լավ է յուղոտ մաշկի համար, քանի որ այն չի պարունակում խոնավեցնող քսուքներում պարունակվող լրացուցիչ յուղեր:
- Թեև ոմանք խորհուրդ են տալիս օգտագործել տարբեր տեսակի յուղեր ՝ մաշկը յուղոտ տիպով մաքրելու համար, փորձագետների մեծ մասն ասում է, որ այս մեթոդը կարող է ավելի շատ վնաս հասցնել, քան լավ ՝ հաճախ հանգեցնելով մաշկի ճեղքման և այլ տեսակի վնասների:
Քայլ 4. Հիշեք, որ քսեք արևապաշտպան քսուք:
Ձեր մաշկը պաշտպանելու և արևի վնասներից ու այրվածքներից խուսափելու համար դուք պետք է համոզվեք, որ ամեն օր կրում եք արևապաշտպան քսուք: Եթե ձեր մաշկը յուղոտ է, փնտրեք յուղազերծ նախապատրաստություն, որը հատուկ պատրաստված է ձեր դեմքին:
- Արևապաշտպան քսուքը պետք է ապահովի լայն սպեկտրի ծածկույթ և SPF առնվազն 30:
- Եթե քսում եք արևապաշտպան քսուք, ապա դա պետք է բավարար լինի յուղոտ մաշկը խոնավացնելու համար: Դրա վերևում խոնավեցնող միջոց քսելու կարիք չկա:
Քայլ 5. Բարելավեք ձեր դեմքի արտաքին տեսքը `օգտագործելով դեմքի դիմակ:
Դեմքի/շերտազատող դիմակի պարբերաբար օգտագործումը կօգնի ձեր մաշկը ավելի լավ զգալ: Յուղոտ մաշկի դեպքում բուժման այս մեթոդը կիրառեք շաբաթական երկու անգամից պակաս: Դուք կարող եք օգտագործել կամ դիմակների արտադրանք կամ DIY դիմակ; երկուսն էլ իսկապես կարող են օգտակար լինել:
- Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք Ինչպես պատրաստել դեմքի բոլոր բնական դիմակները:
- Յուղոտ մաշկի համար օգտագործեք դիմակ, որը պարունակում է հետևյալներից մեկը ՝ կիտրոն, ավոկադո, ձվի սպիտակուց, վարունգ կամ կաթ:
