Կալուսները հաստ, կարծրացած մաշկի տարածք են, սովորաբար ձեռքերի ափերի կամ ոտքերի թաթերի վրա: Callալուսներ առաջանում են մաշկի մի հատվածի վրա չափազանց մեծ ճնշման կամ շփման արդյունքում, օրինակ ՝ չափազանց սեղմ կոշիկներ հագնելիս: Ձեր մարմինը ձևավորում է կոշտուկներ ՝ որպես պաշտպանիչ միջոց: Նրանք կարող են անհանգստություն և թշվառություն առաջացնել, բացի ուղղակի զայրացնող լինելուց: Այնուամենայնիվ, կան որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել կոշտուկներից ազատվելու համար: Մասնավորապես, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե վստահ չեք, թե ինչպես է առաջացել կոշտուկը կամ շաքարախտ ունեք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ստանդարտ բուժման ընտրանքների օգտագործում
Քայլ 1. Ձեռքերը, ոտքերը կամ արմունկը տասը րոպե թրջեք տաք/տաք ջրի մեջ:
Մաշկը պետք է սկսի փափկել: Եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել Epsom աղեր, լոգանքի յուղեր կամ նույնիսկ թեյ, բայց դրանք անհրաժեշտ չեն:
Քայլ 2. Պեմզա կամ ոտքի պատյան օգտագործելով ՝ մաքրեք կոշտուկները:
Համոզվեք, որ պարբերաբար մաքրում եք քարը կամ ֆայլը: Չափից շատ մի շփեք ձեր ոտքերը/ձեռքերը: 5 րոպե բավական ժամանակ է: Դուք ցանկանում եք կամաց -կամաց իջեցնել կոշտուկը մեկ կամ ավելի ամիսների ընթացքում: Եթե սկսում եք ցավ զգալ կամ մաշկի մի քանի շերտ հեռացնելուց հետո, դադարեցրեք:
Մի օգտագործեք պեմզա, եթե շաքարախտ ունեք:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր ոտքերը/ձեռքերը:
Օգտագործեք անձեռոցիկ ՝ ձեր կոշտուկները մաքրելու համար: Համոզվեք, որ մաքրեք բոլոր մահացած մաշկը:
Քայլ 4. Չորացրեք և քսեք լոսյոնը ձեր ոտքերին/ձեռքերին:
Օգտագործեք հաստ ոտքի կամ ձեռքի լոսյոն `լրացուցիչ խոնավություն պահելու համար: Հատկապես լավ են միզանյութի մեջ պարունակվող լոսյոնները:
- Եթե պատրաստվում եք քնել, հագեք գուլպաներ կամ ձեռնոցներ `խոնավությունը և լոսյոնը պահելու համար:
- Կրկնեք այս ամբողջ գործընթացը յուրաքանչյուր շաբաթվա վերջում:
Քայլ 5. Պահպանեք ձեր փափուկ ձեռքերը/ոտքերը:
Lotնցուղ ընդունելուց հետո նորից քսեք լոսյոն ցայտուն հատվածին: Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք ավելի խիտ կրեմ:
Ձեռքերի և ոտքերի պարբերաբար խոնավեցումը կօգնի կանխել չոր և կոպիտ բծերը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փորձեք տնային միջոցներ
Քայլ 1. Օգտագործեք ասպիրին `ձեր կոշտուկները մեղմելու համար:
Մանրացրեք ասպիրինի հինգ կամ վեց դեղահատ և խառնեք դրանք կես թեյի գդալ (3 գ) կիտրոնի հյութի և ջրի հետ: Ստացված մածուկը քսեք տուժած տարածքին, այնուհետև փաթեթավորեք այն տաք սրբիչով և ծածկեք այն պլաստիկ տոպրակով: Թողեք այն մոտ տասը րոպե, ապա հանեք ծածկոցները: Պեմզա քարով քերեք կոշտուկները:
Կրկին, եթե շաքարախտ ունեք, մի փորձեք այս բուժումը: Բացի այդ, եթե ալերգիա ունեք ասպիրինի նկատմամբ, մի օգտագործեք այս մեթոդը:
Քայլ 2. Փորձեք խմորի սոդա:
Եգիպտացորենի և կոշտուկների բուժման լավագույն եղանակներից մեկը տաք ջրով թրջվելն է: Սա թուլացնում է մահացած մաշկը և օգնում բուժմանը: 3 ճաշի գդալ խմորի սոդա ավելացրեք տաք ջրի ավազանում և թրջեք: խմորի սոդան ունի 9 pH և, հետևաբար, ալկալային է և կարող է խախտել մաշկի պատնեշը:
Կամ մերսում կոշտուկները 3 մասի խմորի սոդայի մածուկով 1 մասի ջրի հետ:
Քայլ 3. Ներծծում դրեք երիցուկի թեյ:
Ոտքերը թորած երիցուկի թեյի մեջ թրջելը կարող է հանգստացնել և ժամանակավորապես կփոխի մաշկի pH- ն, ինչը կօգնի չորացնել քրտնած ոտքերը: Թեյը կճեղկի ձեր ոտքերը, սակայն բիծը հեշտությամբ կարելի է հեռացնել օճառով և ջրով:
Քայլ 4. Օգտագործեք եգիպտացորենի օսլա:
Մատների մատների միջև ցանել եգիպտացորենի օսլա ՝ տարածքը չոր պահելու և մաշկը քայքայվելուց պաշտպանելու համար: Խոնավությունը կարող է եգիպտացորենի կամ կալուսի թշվառություն առաջացնել և կարող է առաջացնել սնկային վարակներ:
Սա ավելի կանխարգելիչ է, քան ամեն ինչ և պետք է օգտագործվի անհարմարությունը վերացնելու համար:
Քայլ 5. Մտածեք քացախ օգտագործելու մասին:
Թրջեք բամբակը քացախի մեջ և կպցրեք այն եգիպտացորենին կամ կոշտուկին: Թողեք քացախով թաթախված բամբակը ամբողջ գիշեր: Առավոտյան շփեք տարածքը պեմզա քարով:
Համոզվեք, որ բամբակյա գնդակը կցեք միայն բշտիկին: Դուք չեք ցանկանում գրգռել շրջակա մաշկը, որը լավ է անում:
Քայլ 6. Արքայախնձորը լավ օգտագործեք:
Արքայախնձորի կեղևը պարունակում է որոշակի ֆերմենտներ, որոնք օգնում են մեղմացնել եգիպտացորենը և կոշտուկները և հեռացնել դրանք մաշկից: Տեղադրեք արքայախնձորի թարմ կեղևի մի փոքր կտոր տուժած տարածքի վրա և մաքուր կտորով փաթեթավորեք դրա շուրջը: Դա արեք ամեն գիշեր մեկ շաբաթվա ընթացքում: Կարելի է նաև արքայախնձորի հյութ քսել եգիպտացորենին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Օգտագործելով հատուկ կոշիկ և ոտքի արտադրանք
Քայլ 1. Փոխեք ձեր կոշիկները:
Կալուսի ամենատարածված պատճառներից մեկն այն է, որ սխալ կոշիկ է մաշվում: Եթե ձեր կոշիկները վատ են տեղավորվում, ավելի հավանական է, որ կոշտուկներ առաջանան, ուստի գնացեք ձեր անձամբ տեղադրեք: Նրանք պետք է լինեն հարմարավետ (բայց չվնասվեն) և համապատասխանեն ձեր ոտքերի լայնությանը, և դուք պետք է կարողանաք հեշտությամբ ճոճել մատները:
- Հնարավորության դեպքում խուսափեք կրունկներից; նրանք ձեր ամբողջ ծանրությունը դնում են ձեր ոտքի գնդիկի վրա `իսկապես կոշտուկների բաղադրատոմս: Հնարավորության դեպքում հագեք բնակարաններ; նրանք նույնպես ավելի հարմարավետ են:
- Եթե կոշտուկները ձեր ձեռքերին են, հարմարավետ տեղավորմամբ լիցքավորված ձեռնոցներ կրելը կթեթևացնի և կնվազեցնի կոշտուկների առաջացման խնդիրը: Համոզվեք, որ ձեռնոցները լավ են տեղավորվում; շատ չամրացված ձեռնոցները հակառակը կանեն և ավելի կգրգռեն ձեր մաշկը ՝ իրենց արտադրած մշտական շփման միջոցով:
Քայլ 2. Տեղադրեք ձեր կոշիկները:
Կալուսները հազվադեպ երեւույթ չեն. արդյունքում որոշ ընկերություններ սկսել են կոշիկի ներդիրներ պատրաստել, որոնք նախատեսված են դրանցից ազատվելու համար: Շատերը պատրաստված են խալերի մաշկից և հեշտությամբ սահում են ձեր կոշիկներին ՝ շերտերի կամ կարկատների տեսքով:
Քայլ 3. Նայեք դեղորայքային լուծույթներին և բարձիկներին:
Խնդիրը թեթևացնելու համար դեղեր գտնելու համար պարտադիր չէ, որ գնաք բժշկի: բարձիկներ, սվաղեր և այլ դեղամիջոցներ կարելի է գտնել առանց դեղատոմսի առանց դեղատոմսի: Այնուամենայնիվ, դրանցից շատերը պարունակում են սալիցիլաթթու ՝ որպես ակտիվ բաղադրիչներից մեկը, և դա կարող է առաջացնել գրգռվածություն կամ վարակ, որը կարող է լինել ավելի տհաճ (կամ լուրջ), քան այն, ինչին ի սկզբանե զբաղվում էիք: Եթե դուք համապատասխանում եք հետևյալ պայմաններից մեկին, ավելի լավ է խուսափեք դրանցից.
- Եթե շաքարախտ ունեք
- Եթե ձեր ոտքերի զգացումը նվազել է, կամ շրջանառության խնդիրներից կամ նյարդաբանական վնասվածքներից
- Եթե ունեք վատ տեսողություն կամ ճկունություն և կարող եք չկարողանալ ճիշտ օգտագործել արտադրանքը
Խորհուրդներ
- Եթե ամենավատը գալիս է վատթարագույնի, օգտագործեք շշալցված ջուր:
- Ավելի լավ է համոզվեք, որ ձեր օգտագործած ջուրը չունի շատ քլոր կամ այլ քիմիական նյութեր, որոնք կչորացնեն ձեր մաշկը:
- Եթե շաքարային դիաբետով հիվանդ եք, լրացուցիչ զգույշ եղեք ձեր կոշտուկների դեպքում: Մաշկի վնասվածքները, նույնիսկ աննշան, կարող են առաջացնել վերքեր, որոնք դանդաղ բուժվում են և կարող են վարակի հանգեցնել:
- Քսեք այն վազելինով և 5 րոպե մերսեք վնասված հատվածը 5 րոպե հետո լվացեք տարածքը խոնավեցնող օճառով, իսկ չորանալուց հետո քսեք խոնավեցնող կրեմ և կրկնեք ընթացակարգը:
Գուշացումներ
- Չափից շատ չմաքրեք: Դուք կարող եք վարակվել չափազանց մաշկը կոտրելուց:
- Մի կտրեք կոշտուկները տանը: Փոխարենը այցելեք մանկաբույժ, պոդոլոգ կամ գեղագետ:
- Եթե շաքարային դիաբետ ունեք, մի՛ հեռացրեք կոշտուկներն ինքներդ: Սա կարող է վատթարացնել վատ շրջանառությունը: Փոխարենը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Մի օգտագործեք որևէ թթու կալուսի հեռացնող միջոց; դրանք հաճախ կդարձնեն ձեր մաշկը նույնիսկ ավելի չոր: Հատկապես զգույշ եղեք, եթե դրանցում սալիցիլաթթու պարունակող դեղամիջոցներ օգտագործեք: Դրանք կարող են հանգեցնել մաշկի կոտրվածքի:
