Լարինգիտը ձայնային տուփի կամ կոկորդի բորբոքում է, որը օրգան է, որն օգնում է շնչափողը (շնչափողը) միացնել կոկորդի հետևի հատվածին: Այս վիճակը սովորաբար տեղի է ունենում վիրուսային վարակի պատճառով: Չնայած լարինգիտի ախտանիշները հաճախ անհարմար են, այս ուղեցույցը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես մեղմել այս ախտանիշները և ավելի արագ ազատվել վարակից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Հասկանալ լարինգիտը
Քայլ 1. Իմացեք լարինգիտի պատճառները:
Լարինգիտը սովորաբար առաջանում է վիրուսային վարակի հետևանքով, ինչպիսիք են մրսածությունը կամ բրոնխիտը, և մեծահասակների մոտ այն ինքն իրեն անհետանում է:
- Երեխաների մոտ, սակայն, լարինգիտը կարող է բարդություններ առաջացնել, որոնք կարող են հանգեցնել կռուպի ՝ շնչառական վիճակի:
- Որոշ դեպքերում բակտերիալ կամ սնկային վարակը առաջացնում է լարինգիտ:
- Քիմիական գրգռիչի ազդեցությունը կարող է հանգեցնել նաև լարինգիտի:
Քայլ 2. izeանաչեք վաղ ախտանիշները:
Լարինգիտից արագ ազատվելու համար հարկավոր է հնարավորինս շուտ ճանաչել ախտանիշները: Լարինգիտով տառապող մարդիկ սովորաբար ունենում են.
- Ձայնի խռպոտություն
- Կոկորդի այտուցված, ցավոտ կամ քոր առաջացնող
- Չոր հազ
- Կուլ տալու դժվարություն
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք ռիսկի գործոնների մասին:
Հետևյալ ռիսկի գործոնները նպաստում են լարինգիտի զարգացման հավանականությանը.
- Վերին շնչուղիների վարակներ, ինչպիսիք են մրսածությունը և հիվանդությունները, որոնք բորբոքում են ձայնային տուփը կամ կոկորդը:
- Վոկալ ակորդների ավելորդ օգտագործում: Լարինգիտը տարածված է այն մարդկանց մոտ, ում մասնագիտությունը պահանջում է հաճախակի խոսել, բղավել կամ երգել:
- Ալերգիա, որը առաջացնում է կոկորդի բորբոքում:
- Թթվային վերադարձը, որը կարող է գրգռել ձայնալարերը:
- Ասթմայի բուժման համար կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցների օգտագործումը կարող է առաջացնել կոկորդի գրգռում և բորբոքում:
- Smխելը, որը նյարդայնացնում և բորբոքում է ձայնալարերը:
Մեթոդ 2 4 -ից. Լարինգիտի բուժում դեղամիջոցներով
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, ասպիրինը կամ պարացետամոլը:
Այս դեղամիջոցները կօգնեն արագ թեթևացնել կոկորդի ցավը և կարգավորել ջերմությունը:
- Այս ցավազրկողները հաճախ լինում են դեղահատերի կամ հեղուկ տեսքով:
- Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին դեղաչափի կամ շշի վրա նշված ցուցումների վերաբերյալ:
- Կարող եք նաև դեղագործին հարցնել ձեր ախտանիշները թեթևացնելու լավագույն դեղամիջոցի կամ այս դեղամիջոցն ընդունելու վերաբերյալ հարցերի մասին:
Քայլ 2. Խուսափեք դեզոնգենտանտներից:
Դեզոնգենտանտները չորացնում են ձեր կոկորդը և կարող են վատթարացնել ձեր լարինգիտը: Եթե ցանկանում եք արագ ապաքինվել, խուսափեք այս դեղամիջոցներից:
Քայլ 3. Վերցրեք ձեր բժշկի նշանակած հակաբիոտիկները:
Այն դեպքերում, երբ լարինգիտը առաջանում է բակտերիալ վարակի պատճառով, բժիշկը կարող է նշանակել հակաբիոտիկ, որը հաճախ արագ թեթևացում է ապահովում:
- Մի ընդունեք հակաբիոտիկներ, որոնք կարող եք ունենալ տանը, առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
- Լարինգիտի շատ դեպքերում, որոնք առաջանում են վիրուսի պատճառով, հակաբիոտիկները չեն ազատում:
- Բժիշկը կարող է ձեզ հակաբիոտիկների ներարկում տալ ՝ բուժման գործընթացը արագացնելու համար:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցների մասին:
Եթե դուք ունեք լարինգիտի վատ դեպք, բայց ձեր ձայնը հնարավորինս շուտ նորմալանում է ՝ ներկայացման, ելույթ ունենալու կամ երգելու համար, կարող եք ձեր բժշկին հարցնել, թե արդյոք կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցները կարող են լավ տարբերակ լինել: Այս դեղամիջոցները կարող են արագ թեթևացնել լարինգիտով առաջացած բորբոքումները:
Սովորաբար կորտիկոստերոիդները նշանակվում են միայն ծանր դեպքերում կամ անհետաձգելի իրավիճակներում:
Քայլ 5. Բացահայտեք և բուժեք լարինգիտի հիմնական պատճառները:
Լարինգիտը արագ և արդյունավետ բուժելու համար, որը չի առաջանում վիրուսից կամ բակտերիալ վարակից, կարևոր է բացահայտել դրա հիմքը և դեղեր ընդունել, որոնք կբուժեն այդ վիճակը:
- Առանց դեղատոմսի թթվային վերադարձի դեղամիջոցը կարող է թեթևացնել լարինգիտը ՝ առաջացած թթվային ռեֆլյուքսի կամ ԳԵՐԴ -ի (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն) հետևանքով:
- Եթե ձեր լարինգիտը կարծես ալերգիայի հետ է կապված, ալերգիայի դեղեր ընդունեք:
- Եթե դուք վստահ չեք ձեր լարինգիտի պատճառների մասին, լավ գաղափար է աշխատել բժշկական մասնագետի հետ, ով կարող է լավագույնս ախտորոշել և առաջարկել բուժման ծրագիր ձեր ախտանիշների համար:
Մեթոդ 3-ը ՝ 4-ից. Փորձեք ինքնասպասարկման միջոցներ և տնային միջոցներ
Քայլ 1. Հանգստացեք ձայնալարերը:
Եթե ցանկանում եք արագ վերականգնվել, հնարավորինս հանգստացեք ձեր ձայնալարերը: Խոսելը կարող է լարել մկանները, ինչը սրում է բորբոքումը:
- Մի շշնջացեք: Հակառակ տարածված կարծիքի, շշուկը կրկնապատկում է կոկորդի սթրեսը:
- Մեղմ խոսեք կամ գրեք ձեր ասելիքը:
Քայլ 2. Մնացեք խոնավացված և ձեր կոկորդը խոնավ պահեք:
Լարինգիտից արագ ապաքինվելու համար կարևոր է խոնավանալ և պահել կոկորդը խոնավ `գրգռումը թեթևացնելու համար: Խմեք շատ հեղուկներ և փորձեք ծծել մածուկ կամ մածուկ:
- Երբ կոկորդը հատկապես ցավում է, տաք հեղուկները կարող են հանգստացնել: Փորձեք խմել գոլ ջուր, ապուր կամ մեղրով տաք թեյ:
- Խուսափեք կոֆեինից և ալկոհոլից, որոնք իրականում կարող են մեծացնել չորությունն ու գրգռվածությունը:
- Ozծող մածուկները և մաստակը օգնում են բարձրացնել թքի արտադրությունը, ինչը կազատի կոկորդի գրգռումից:
Քայլ 3. Gargle
Լվանալով գոլ ջուրը պահել բերանում, գլուխը ետ թեքել և կոկորդի մկանները օգտագործել «ահհհ» ձայն տալու համար-կարող է նաև արագ թեթևացնել ձեր որոշ ախտանիշներ: Առավելագույն օգուտ քաղելու և ձեր լարինգիտից արագ ապաքինվելու համար օրական մի քանի անգամ ողողեք ողողումները:
- Փորձեք լվանալ տաք ջրով և ջրի մեջ լուծված ½ թեյի գդալ աղով ՝ թքի արտադրությունը մեծացնելու, բուժումը խթանելու և ախտանիշներն ավելի արագ թեթևացնելու համար:
- Painավից ազատվելու համար կարող եք նաև ողողել մի բաժակ գոլ ջրի մեջ լուծարված Ասպիրինի դեղահատով: Կարևոր է խուսափել ասպիրինը կուլ տալուց, և այս խառնուրդը չպետք է տրվի մինչև 16 տարեկան երեխաներին `խեղդվելու վտանգից խուսափելու համար:
- Ոմանք խորհուրդ են տալիս ողողել բերանի լվացումը, քանի որ այն ենթադրաբար սպանում է ձեր բերանի մանրէներն ու բակտերիաները:
- Մեկ այլ տնային միջոց, որը մարդիկ պետք է փորձեն, ջրի և քացախի հավասար մասերի խառնուրդն է, որը ենթադրաբար սպանում է մանրէներ և սնկեր, որոնք կարող են առաջացնել լարինգիտ:
Քայլ 4. Խուսափեք այնպիսի գրգռիչներից, ինչպիսիք են ծխը:
Smուխը նպաստում է կոկորդի հետագա բորբոքմանը, քանի որ այն գրգռելու և չորացնելու է կոկորդը:
Լարինգիտով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում թողնել ծխելը և խուսափել ծխողների շրջապատից:
Քայլ 5. Շնչեք գոլորշի կամ օգտագործեք օդի խոնավացուցիչներ:
Խոնավ օդը կարող է օգնել յուղել կոկորդի շնչուղիները և նվազեցնել բորբոքումը, ուստի փորձեք գոլորշի ներշնչել կամ օգտագործել օդի խոնավացուցիչ ՝ ձեր լարինգիտը թեթևացնելու համար:
- Turnնցուղի մեջ միացրեք տաք ջուրը, որպեսզի շատ գոլորշի լինի, և 15-20 րոպե ծախսեք գոլորշին ներշնչելով:
- Կարող եք նաև փորձել գոլորշին ներծծել մի բաժակ տաք ջրով: Հաճախ դա օգնում է սրբիչ դնել ձեր գլխին, որպեսզի գոլորշին այդքան արագ չցրվի:
Քայլ 6. Փորձեք բուսական դեղամիջոցներ:
Խոտաբույսերը վաղուց օգտագործվել են կոկորդի և կոկորդի բորբոքման հետ կապված այլ ախտանիշների բուժման համար, սակայն դրանք կարող են կողմնակի բարդություններ առաջացնել, հատկապես, երբ դրանք փոխազդում են այլ հավելումների կամ դեղամիջոցների հետ: Թեև ամենալավն այն է, որ առողջապահության մասնագետի հետ խոսեք այն մասին, թե արդյոք անվտանգ է դեղաբույսերի օգտագործումը ձեր լարինգիտը բուժելու համար, ստորև բերված է որոշ դեղաբույսերի ցանկ, որոնք ենթադրվում են, որ ազատում են լարինգիտից:
- Էվկալիպտը կարող է հանգստացնել գրգռված կոկորդը: Օգտագործեք թարմ տերևներ ՝ որպես թեյ խմելու կամ օգտագործեք որպես ողողում: Մի խմեք էվկալիպտի յուղ, քանի որ այն թունավոր է:
- Անանուխը նման է էվկալիպտին և կարող է օգնել բուժել սովորական մրսածությունը և կոկորդը: Նորածինների հետ անանուխ կամ մենթոլ մի օգտագործեք և բերանից անանուխի յուղ մի ընդունեք:
- Licorice- ն օգտագործվում է որպես կոկորդի ցավ: Այնուամենայնիվ, քաղցրեղեն ուտելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե դեղեր եք ընդունում, ինչպիսիք են ասպիրինը կամ վարֆարինը: Սա կարող է ազդել հղի կանանց, արյան բարձր ճնշման կամ սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդությունների վրա:
- Ենթադրվում է, որ սայթաքուն նուշը թեթևացնում է կոկորդի գրգռումը, քանի որ այն պարունակում է կոկորդը պատած թարթիչ, սակայն այս բուսական միջոցի գիտական ապացույցները սահմանափակ են: Ձեր լարինգիտի ախտանիշների վրա փորձարկելու համար 1 թեյի գդալ փոշիացված քաղվածքը խառնեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ և դանդաղ կուլ տվեք: Փորձեք խառնուրդը հնարավորինս երկար պահել ձեր բերանում, նախքան կուլ տալը: Սայթաքուն կեղևը կարող է նաև ազդել ձեր մարմնի կողմից դեղամիջոցների կլանման ձևի վրա, ուստի խոսեք առողջապահության փորձագետի հետ և խուսափեք սայթաքուն կեղևով այլ դեղամիջոցներ ընդունելուց: Դուք նաև պետք է խուսափեք այս դեղաբույսից, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Իմանալ, երբ դիմել բժշկի
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան է տևում ձեր լարինգիտը:
Եթե դուք դեռ զգում եք լարինգիտի ախտանիշներ երկու շաբաթ անց, ավելի լավ է դիմել բժշկի:
Ձեր բժիշկը կկարողանա որոշել, արդյոք դուք զբաղվում եք լարինգիտի ծանր դեպքով կամ այլ հիվանդությամբ:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք վտանգավոր ախտանիշների մասին և անհապաղ դիմեք բժշկի:
Եթե դուք առնչվում եք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկի հետ, դուք պետք է հնարավորինս շուտ գնաք բժշկի կամ բժշկական մասնագետի:
- Asingավի ավելացում
- Մշտական ջերմություն
- Շնչառության դժվարություն
- Կուլ տալու դժվարություն
- Հազալ արյուն
- Ձեր սեփական թուքը կառավարելու դժվարությունը
Քայլ 3. alertգուշացեք ձեր երեխայի վիճակի հանկարծակի փոփոխություններից:
Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի լարինգիտ, և նա զգում է ստորև թվարկված որևէ ախտանիշ, մի հապաղեք դիմել բժշկի: Նա կարող է ունենալ ավելի լուրջ շնչառական հիվանդություն, ինչպիսին է կռուպը:
- Սրտահարության ավելացում
- Կուլ տալու կամ շնչելու դժվարություն
- 103 ° F- ից բարձր (39.4 ° C) բարձր ջերմություն
- Խուլ խոսք (հայտնի է նաև որպես տաք կարտոֆիլի ձայն)
- Երբ նա ներշնչում է, նա բարձր շնչառական ձայն է տալիս
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ եք ունենում լարինգիտ:
Եթե դուք հաճախ եք տառապում լարինգիտով, նպատակահարմար է այս իրավիճակի մասին խոսել ձեր բժշկի հետ, որպեսզի նա կարողանա որոշել դրա հիմքում ընկած պատճառը և առաջարկել բուժման ծրագիր: Լարինգիտի քրոնիկ դրվագները կարող են լինել այս բժշկական պայմաններից մեկի հետևանքը.
- Սինուսի կամ ալերգիայի հետ կապված խնդիրներ
- Բակտերիալ կամ սնկային վարակ
- Թթվային վերադարձ և գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (GERD)
- Քաղցկեղ
- Վոկալ ակորդի կաթված `վնասվածքի, ուռուցքի կամ ինսուլտի պատճառով
