Պսորիազը մաշկի քրոնիկ հիվանդություն է, որն առաջացնում է մարմնի վրա կարմիր, գրգռված, քոր առաջացնող կամ թեփուկավոր բծեր: Սա կարող է լինել բարդ և հիասթափեցնող պայման բուժվել, քանի որ այն բուժում չունի: Դուք կարող եք կառավարել միայն ախտանիշները: Բարեբախտաբար, ֆոտոթերապիան խոստումնալից բուժում է psoriasis- ի համար, որն ունի հաջողության բարձր մակարդակ: Այս բուժումներն օգտագործում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթ ՝ մաշկի բջիջների արագ վերարտադրումը դադարեցնելու համար ՝ նվազեցնելով մաշկի բորբոքումը: Եթե ցանկանում եք տեսնել, թե արդյոք ֆոտոթերապիան աշխատում է ձեզ համար, ապա այցելեք ձեր մաշկաբանին և քննարկեք ձեր տարբերակները: Treatmentիշտ բուժմամբ դուք կարող եք ազատվել ձեր psoriasis ախտանիշներից:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ը ՝ 2-ից. Գրասենյակային բուժման տեսակները
Պսորիազի համար կան մի քանի տարբեր տեսակի ֆոտոթերապիա: Ձեզ համար լավագույն տեսակը կախված է ձեր ախտանիշների ծանրությունից, այնպես որ ձեր ընտրանքների մասին խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ `ճիշտը ընտրելու համար: Այս բուժումներից շատերը պահանջում են երկարաժամկետ պարտավորություն, և ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել շաբաթական 2-3 բուժում ՝ մինչև 8 շաբաթ շարունակ: Այն նաև թանկ է, և գրպանային ծախսերը կարող են տատանվել $ 2, 000-3, 000-ից ՝ կախված ձեր ապահովագրական ծածկույթից: Հետո, սակայն, դուք լավ հնարավորություն ունեք տեսնելու ձեր psoriasis ախտանիշների բարելավում:
Քայլ 1. Այցելեք մաշկաբան `ձեր տարբերակները քննարկելու համար:
Կան մի քանի տարբեր ֆոտոթերապիայի բուժման տեսակներ, որոնք կարող եք օգտագործել, բայց դրանք բոլորը պահանջում են ձեր մաշկաբանի դեղատոմսը և ուղեցույցը: Եթե ցանկանում եք փորձել ֆոտոթերապիայի բուժում, ապա այցելեք ձեր մաշկաբանին ՝ բուժման տարբերակները քննարկելու և ձեզ համար լավագույնը ընտրելու համար:
Ֆոտոթերապիան ձեր մաշկը մի փոքր վարդագույն կդարձնի, ինչը նորմալ է: Ընդհանուր, չնչին կողմնակի ազդեցությունները ներառում են այրվող սենսացիա, քոր, մաշկի մգացում կամ մեղմ բշտիկ:
Քայլ 2. Խուսափեք ֆոտոթերապիայից, եթե զգայուն եք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ:
Մաշկաբանները բոլորին խորհուրդ չեն տա ֆոտոթերապիա: Եթե դուք ունեցել եք մաշկի քաղցկեղ կամ ունեք մի պայման, որը ձեզ ավելի ենթակա է դարձնում մաշկի քաղցկեղի, ապա նրանք խորհուրդ կտան խուսափել դրանից: Նրանք նաև ֆոտոթերապիա չեն առաջարկի այն մարդկանց համար, ովքեր դեղորայք են ընդունում կամ այն պայմաններով, որոնք նրանց ավելի զգայուն են դարձնում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ, ինչպես պորֆիրիան: Եթե այս իրավիճակներից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ, ապա մաշկաբանը, հավանաբար, խորհուրդ կտա այլ բուժում:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր մաշկաբանին, արդյոք արևի լույսը կարող է օգնել ձեր psoriasis- ին:
Արևի ճառագայթներն ունեն նույն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնք մաշկաբաններն օգտագործում են ֆոտոթերապիայի բուժման համար, ուստի հնարավոր է, որ արևի կանոնավոր ճառագայթումը կարող է բուժել նաև ձեր պսորիազը: Հարցրեք ձեր մաշկաբանին այս մասին և տեսեք, արդյոք նրանք խորհուրդ կտա՞ն դա ձեզ համար: Եթե այո, ապա ձեր մաշկի վնասված հատվածները արևի լույսի ներքո դրեք այնքան հաճախ, որքանով որ մաշկաբանը ձեզ հուշում է:
- Ստանդարտ խորհուրդ է տրվում ձեր մաշկը արևի լույսի ներքո միաժամանակ 20 րոպե տևել, բայց հետևեք ձեր բժշկի հատուկ հրահանգներին:
- Համոզվեք, որ մաշկի անպաշտպան հատվածները ծածկում եք արևապաշտպան միջոցներով `կանխելու արևայրուքները և նվազեցնելու մաշկի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
Քայլ 4. Փորձեք կենտրոնացած լազերային թերապիա մեղմ բծերի դեպքում:
Լազերային թերապիան կենտրոնացնում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ուժեղ ճառագայթը տեղայնացված պսորիազի հատվածների վրա: Սա օգտագործվում է թեթև դեպքերի համար, որոնք ընդգրկում են միայն փոքր տարածքներ, ուստի ձեր մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ այն, եթե ձեր psoriasis- ն առաջընթաց չի ապրել:
Լազերային թերապիան պահանջում է ավելի քիչ ընդհանուր բուժում, քան մյուս ֆոտոթերապիայի տեսակները: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել շաբաթական 2-3 բուժում և ընդհանուր առմամբ 10-12 նիստ:
Քայլ 5. Ստանդարտ ֆոտոթերապիայի բուժման համար օգտագործեք UVB թերապիա:
Ուլտրամանուշակագույն B կամ UVB թերապիան psoriasis- ի ամենատարածված ֆոտոթերապիայի բուժումն է: Սա մի քանի րոպե կենտրոնացնում է լայն կամ նեղ գոտու լույսը ձեր մաշկի վնասված հատվածների վրա, որպեսզի մաշկի բջիջներն այդքան արագ չվերարտադրվեն: Սովորաբար դա կատարվում է մաշկաբանի գրասենյակում շաբաթական մի քանի անգամ:
- Սովորաբար UVB նիստերը տևում են 20 րոպեից պակաս, բայց անհրաժեշտ է կրկնել բուժումը շաբաթական 2-3 անգամ մինչև 8 շաբաթ շարունակ:
- Կախված նրանից, թե որքան մեծ են ձեր մաշկի վնասված հատվածները, մաշկաբանը կարող է օգտագործել ամբողջ մարմնի միավոր կամ ձեռքի գավազան ՝ փոքր տարածքների վրա կենտրոնանալու համար:
Քայլ 6. Ընտրեք Psoralen-UVA (PUVA) բուժումը ավելի ծանր դեպքերում:
PUVA բուժումը օգտագործում է տարբեր տեսակի լույս ՝ ուլտրամանուշակագույն A ՝ դեղամիջոցների հետ միասին, որոնք ձեր մաշկը լույսի նկատմամբ ավելի զգայուն կդարձնեն: Մաշկաբանը կամ քսուք կդնի ձեր մաշկի վրա, կամ կառաջարկի բանավոր դեղեր ընդունել պլանավորված բուժումից 1-2 ժամ առաջ: Այնուհետեւ նրանք մի քանի րոպե կկենտրոնացնեն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ձեր մաշկի վնասված հատվածների վրա `բուժումն ավարտելու համար:
PUVA բուժումը կարող է տևել ավելի երկար, քան UVB- ն: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք շաբաթական մի քանի անգամ այցելել ձեր մաշկաբանին 2-4 ամսվա ընթացքում:
Մեթոդ 2 2 -ից. Տնային ֆոտոթերապիայի ստորաբաժանումներ
Քանի որ գրասենյակային ֆոտոթերապիայի բուժումը մեծ ժամանակի պարտավորություն է, ոմանք համարում են, որ դա անհարմար է և դժվար: Բարեբախտաբար, կան տան ֆոտոթերապիայի բաժանմունքներ, որոնք կարող են բուժումը դարձնել շատ ավելի հարմար: Տնային միավորները հաճախ ավելի էժան են, քան գրասենյակ այցելելը, չնայած տնային միավորները դեռ կարող են արժենալ $ 600-2,000: Ձեր գրպանային արժեքը կախված է ձեր ապահովագրությունից: Ձեր մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ, որ մի քանի գրասենյակային նիստերից հետո անցնեք տնային բուժմանը կամ սկսեք տնային բուժումներն հենց սկզբից: Երկու դեպքում էլ համոզվեք, որ հետևում եք մաշկաբանի ցուցումներին ՝ բուժումն անվտանգ և արդյունավետ ավարտելու համար:
Քայլ 1. Ստացեք տնային ֆոտոթերապիայի սարքավորումների դեղատոմս:
Եթե ձեր մաշկաբանը կարծում է, որ տանը լուսային բուժումը ճիշտ է ձեզ համար, ապա նրանք կարող են ձեզ գրել սարքավորման դեղատոմս: Հետևեք այս դեղատոմսին և գնեք կամ վարձակալեք անհրաժեշտ սարքը ՝ տանը ֆոտոթերապիա անելու համար:
- Սա մասնագիտացված սարքավորում է, ուստի ձեր մաշկաբանը, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինի այն պատվիրել ձեզ համար: Այն կարող է հասանելի լինել նաև բժշկական պարագաների խանութներից:
- Սարքավորման տեսակը կախված կլինի նրանից, թե որքան տարածված է ձեր փսորիազը: Փոքր բծերի համար, ամենայն հավանականությամբ, կարող եք օգտագործել փոքր թեթև գավազան, որը նման է ցնցուղի գլխի: Ավելի տարածված դեպքերի համար կարող եք օգտագործել ամբողջական մարմնի միավոր, որը միանգամից ընդգրկում է մի քանի տարածք:
- Ձեր ապահովագրությունը կարող է ծածկել սարքավորումների արժեքը կամ դրա մի մասը, բայց ոչ բոլոր ծրագրերը կապահովեն նույն ծածկույթը:
Քայլ 2. Կարդացեք միավորի հետ բերված բոլոր հրահանգները:
Թեև ֆոտոթերապիայի ստորաբաժանումները գործում են նույն կերպ, տարբեր ապրանքներ կարող են ունենալ տարբեր ընթացակարգեր: Միշտ ստուգեք ձեր սարքի հետ բերված հրահանգները `համոզվելու համար, որ դուք գիտեք, թե ինչպես աշխատել այն և անվտանգության բոլոր հնարավորությունները: Եթե ունեք հարցեր, դիմեք ձեր մաշկաբանին կամ արտադրողին:
- Ձեռքի սարքերի համար սովորական ցուցումներն են `սարքը միացնելը և սեղմել միացման անջատիչը: Այնուհետեւ լույսը կենտրոնացրեք ձեր մաշկի վնասված հատվածների վրա այնքան ժամանակ, որքան հրահանգված է:
- Ամբողջ մարմնի ստորաբաժանումները սովորաբար կազմում են առնվազն 1,8 մ բարձրություն: Ոմանք անիվների վրա են, այնպես որ դրանք ավելի հեշտ են շարժվում: Միացրեք սարքը և միացրեք անջատիչը ձեր թերապիայի նիստերի համար:
Քայլ 3. Վերցրեք ցանկացած նշանակված դեղամիջոց բուժումից առաջ:
Եթե դուք PUVA բուժում եք կատարում տանը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պետք է դեղորայք ընդունել կամ կրեմ քսել թեթև բուժումից առաջ: Համոզվեք, որ դա անում եք լուսային նիստից 1-2 ժամ առաջ, որպեսզի ձեր մաշկը բավական զգայուն լինի արձագանքելու համար:
Եթե դուք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթով բուժում եք անում, ապա հավանաբար ձեզ դեղորայք կամ քսուքներ պետք չեն:
Քայլ 4. Ձեր աչքերից ուլտրամանուշակագույն ճառագայթը հեռու պահելու համար կրեք պաշտպանիչ ակնոցներ:
Սա ավելի կարևոր է, եթե դուք օգտագործում եք ոչ թե ձեռքի, այլ ամբողջ մարմնի միավոր: Այս ակնոցները կանխում են աչքի վնասը ամբողջ մարմնի ֆոտոթերապիայի նիստերի ընթացքում: Նրանք կարող են գալ ձեր միավորի հետ, կամ գուցե ստիպված լինեք դրանք առանձին գնել: Հարցրեք ձեր մաշկաբանին, թե ինչ տեսակ պետք է ձեռք բերեք և հագեք դրանք յուրաքանչյուր նիստի ընթացքում:
- Եթե դեմքի վրա պսորիազ չունեք, ապա դրա փոխարեն կարող եք ամբողջ գլուխը ծածկել սրբիչով: Սա լավ պահեստային ծրագիր է, եթե ակնոցներ չունեք:
- 100% ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությամբ արևային ակնոցները նույնպես կարող են աշխատել, բայց նախ հարցրեք ձեր մաշկաբանին:
Քայլ 5. Հետևեք բուժման ճշգրիտ ժամանակացույցին, որին խորհուրդ է տալիս ձեր մաշկաբանը:
Ֆոտոթերապիան կարող է առաջացնել այրվածքներ կամ բորբոքումներ, եթե դա չափից ավելի անեք: Միշտ հետևեք ձեր մաշկաբանի դեղատոմսին և կիրառեք թեթև բուժում այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրանք ձեզ են ուղղորդում: Կրկնեք բուժումը ՝ ըստ ձեր դեղատոմսի:
Ֆոտոթերապիայի բուժումը հաճախ միաժամանակ տևում է 10-20 րոպե, բայց հետևեք մաշկաբանի ցուցումներին:
Քայլ 6. Եթե բացասական կողմնակի ազդեցություններ եք ունենում, դիմեք ձեր մաշկաբանին:
Նույնիսկ եթե դուք ճիշտ հետևեք մաշկաբանի ցուցումներին, կարող եք զգալ որոշ կողմնակի բարդություններ: Եթե զգում եք ցավ, այրվածք, գրգռում կամ ուժեղ բշտիկներ, ապա դադարեցրեք բուժումը և դիմեք ձեր մաշկաբանին հետագա ցուցումների համար:
Քայլ 7. Ֆոտոթերապիայի բուժումից հետո պաշտպանեք ձեր մաշկը արևից:
Դուք կարող եք աննշան արևայրուք ստանալ ֆոտոթերապիայի նիստերից, և դրանք կարող են տևել 1-2 օր ՝ ի հայտ գալու համար: Երբ դուրս եք գալիս նստաշրջանից մի քանի օր հետո, ձեր մաշկը ծածկեք հագուստով կամ կրեք SPF 30 արևապաշտպան միջոց ՝ այրվածքներն ավելի վատթարացնելու համար:
Մաշկը արևի լույսից պաշտպանելը նույնպես կարևոր է մաշկի քաղցկեղը կանխելու համար, ուստի ամեն դեպքում արևոտ օրերին միշտ արևապաշտպան միջոցներ կրեք:
Բժշկական ձեռնարկներ
Ֆոտոթերապիան պսորիազի ճանաչված բուժում է, որը ճիշտ կատարելու դեպքում կարող է բարելավել ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, կողմնակի կողմն այն է, որ բուժումը մեծ ժամանակի պարտավորություն է, որը կարող է տևել մի քանի ամիս, ուստի որոշ մարդիկ դժվարանում են դրանցից հավատարիմ մնալ: Տանը բուժումը կարող է դա շատ ավելի հեշտացնել: Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ `ինքներդ ձեզ համար լավագույն բուժումը որոշելու և ձեր ախտանիշներից ազատվելու համար:
Գուշացումներ
- Ֆոտոթերապիայի բուժման բոլոր տեսակները կարող են մաշկի վրա առաջացնել կարմրություն, այրվածք և փոքր բշտիկներ:
- Կան դեպքեր, երբ ֆոտոթերապիան կարող է ավելի վատացնել psoriasis- ը: Վերահսկեք ձեր ախտանիշները և եթե դրանք կարծես վատթարանում են, դադարեցրեք բուժումը և անմիջապես դիմեք ձեր մաշկաբանին:
- Ֆոտոթերապիան նույնը չէ, ինչ սոլյարի օգտագործելը: Սրանք օգտագործում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների տարբեր տեսակներ, և դուք կարող եք վնասել ինքներդ ձեզ, եթե դուք ինքներդ սխալ եք փորձում անել ֆոտոթերապիա:
- Երկարատև ֆոտոթերապիան կարող է մեծացնել մաշկի քաղցկեղի ռիսկը: Ահա թե ինչու բուժումը սովորաբար ընդհատվում է 8 շաբաթ անց: Մի շարունակեք բուժումը ավելի երկար, քան ձեր բժիշկն է ձեզ խորհուրդ տվել:
