Դժվար չէ ապահով կերպով հեռացնել սայրը անվտանգության սափրիչից: Եթե դուք օգտագործում եք անվտանգության սափրիչ, դուք պետք է հաճախ փոխեք սայրերը `համոզվելու համար, որ սափրվելու եք մոտ: Այնուամենայնիվ, եթե ինքներդ ձեզ վնասելու մասին մտքեր ունեք, խոսեք վստահելի անձի հետ կամ զանգահարեք Ինքնասպանությունների կանխարգելման ազգային թեժ գիծ 1-800-273-8255 հեռախոսահամարով:
Քայլեր
Քայլ 1. Փոխարինեք սայրը, երբ սափրվելիս զգում եք ձգում կամ քաշում:
Երբեմն, դժվար է ասել, թե երբ փոխել սայրը անվտանգության ածելու մեջ: Ուշադրություն դարձրեք սափրվելու առաջին մի քանի հարվածներին: Եթե ձեզ թվում է, թե սայրը քաշվում է ձեր մազերի վրա, ժամանակն է փոխել սայրը:
- Եթե նկատում եք, որ սափրվելուց հետո ձեր դեմքը զգում է գրգռվածություն կամ սափրվելու բծերի և հետքերի առկայություն, սա նշան է, որ դուք պետք է փոխեք սայրերը ՝ նորից սափրվելուց առաջ:
- Երբեք մի փորձեք սայրը ձեր ձեռքի վրա, կարող եք ինքներդ ձեզ կտրել կամ վնասել ածելին, եթե այն արդեն ձանձրալի չէ:
Քայլ 2. Սափրիչի բռնակը պտտեք ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ `սայրը մերկացնելու համար:
Բռնակը պահեք ձեր գերիշխող ձեռքում, իսկ մյուս ձեռքով պահեք սափրիչի գլուխը: Այնուհետև պտտեք բռնակը ձախ, մինչև գլուխը սկսի անջատվել բռնակից կամ գլխի վերևը բացվի ՝ սայրը բացահայտելու համար ՝ կախված ածելիից:
- Կան մի քանի տարբեր տեսակի անվտանգության սափրիչներ, և նրանցից մի քանիսի վրա սայրը տարբեր կերպ է դուրս գալիս: Ուշադրություն դարձրեք սափրիչի գլխին, երբ ոլորում եք բռնակը:
- Carefulգույշ եղեք, որ սափրիչը մի կողմ չթեքեք կամ այն գլխիվայր չպահեք: Այդ դիրքերում ածելը կարող է հեշտությամբ ընկնել գլխից:
Քայլ 3. Հեռացրեք ընթացիկ բերանը սափրիչի գլխից:
Fingersգուշորեն օգտագործելով ձեր մատները կամ կարագի դանակը, բարձրացրեք սայրի կողքը ՝ այն գլխից հանելու համար: Փորձեք խուսափել դանակի սուր եզրերին հանելուց այն հեռացնելիս:
Երբ հեռացնում եք սայրը, կարող եք այն վերամշակել ՝ աղբը նվազեցնելու համար:
Քայլ 4. Տեղադրեք նոր սայր գլխի բաց անցքի մեջ:
Հինը փոխարինելու համար ընտրեք նոր սայր և զգուշորեն սահեցրեք այն գլխի անցքի մեջ: Սովորաբար սայրի վրա տպված կլինեն բառեր կամ սլաքներ ՝ ապահովելու համար, որ այն ուղղված է ճիշտ ուղղությամբ:
Եթե չունեք լրացուցիչ դանակի պատյան կամ փամփուշտ, շատ զգույշ եղեք սայրը վարելիս:
Քայլ 5. Պտտեք բռնակը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ `գլուխը փակելու և սայրը ամրացնելու համար:
Երբ սայրը ածելու մեջ է, փոխարինեք այն մասերը, որոնք կարող են ծածկել սայրը, իսկ բռնակը պտտեք հակառակ ուղղությամբ ՝ գլուխը ձգելու համար: Orգուշորեն սափրիչը թեքեք նրա կողքին `համոզվելու համար, որ սայրն ապահով է և գլխից չի ընկնի:
Որոշ բռնակներ կփակվեն տեղում, երբ գլուխը լիովին ամրացվի, բայց շատերը `ոչ:
Գուշացումներ
- Եթե մտքեր ունեք ինքներդ ձեզ վնասելու մասին, խոսեք վստահելի անձի հետ կամ զանգահարեք Ինքնասպանությունների կանխարգելման ազգային թեժ գիծ 1-800-273-8255 հեռախոսահամարով:
- Սափրիչներն ու շեղբերը պահեք փոքր երեխաների և ընտանի կենդանիների անհասանելի վայրում:
