Համակցված մաշկը և՛ յուղոտ է, և՛ չոր: Եթե դուք ունեք համակցված մաշկ, ապա կարող է դժվար լինել ընտրել ձեզ համար հարմար ապրանքներ: Ընդհանրապես, նուրբ մաքրող միջոցները, դիմահարդարումը և շերտազատող միջոցներն ամենալավն են գործում: Դուք նաև պետք է ձգտեք պաշտպանել ձեր մաշկը ճիշտ արևապաշտպան քսուքներով և միջոցներով `մաշկի վնասը վերականգնելու համար: Համոզվեք, որ խուսափեք կոշտ արտադրանքներից, որոնք կարող են վնասել ձեր մաշկը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Մաքրող միջոցների ընտրություն
Քայլ 1. Ընտրեք ջրում լուծվող մաքրող միջոց:
Առավոտյան դեմքի լվացման համար ջրի լուծվող մաքրող միջոցը կհեռացնի կեղտը, բեկորները և երկար դիմահարդարումը ՝ առանց մաշկը գրգռելու: Վալտերում լուծվող մաքրող միջոցներն ավելի թեթև մաքրող միջոցներ են, որոնք հեշտությամբ լվանում են: Մաքրող միջոց ընտրելիս կարդացեք պիտակը `համոզվելու համար, որ այն ջրի լուծելի է:
- Փնտրեք ջրում լուծվող մաքրող միջոցներ, որոնք պիտակավորված են որպես գել կամ մեղմ փրփուր:
- Բացի ջրում լուծվող մաքրող միջոց վերցնելուց, մաքրման համար գնացեք շատ փափուկ խոզանակով կամ լվացքի կտորով: Սա նվազագույնի կհասցնի մաշկի գրգռումը:
Քայլ 2. Օգտագործեք ոչ հղկող շերտազատող:
Մաշկի շերտազատումը կարևոր միջոց է ծակոտիները մաքրելու և մաշկին թարմություն հաղորդելու համար: Այնուամենայնիվ, համակցված մաշկը կարող է վատ արձագանքել կոշտ շերտազատող միջոցներին: Ընտրելով մաքրող միջոց, ընտրեք ոչ հղկող սորտեր:
- BHA հեռացնող շերտազերծիչը լավագույնն է ձեր մաշկի համար: Դուք քսում եք այս շերտազատողը և թողնում է, որ նա կատարի իր աշխատանքը: Մաշկի վրա խոզանակներ կամ կտորներ լվանալու կարիք չկա:
- Փնտրեք ջրի նման հյուսվածքով գելի կամ առանց քաշի արտադրանք, եթե ունեք համակցված մաշկ:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ օգտագործեք տարբեր ապրանքներ տարբեր ոլորտներում:
Երբ խոսքը վերաբերում է խառը մաշկին, չի լինի մեկ ապրանք, որը կարող եք օգտագործել ձեր դեմքի յուրաքանչյուր հատվածում: Համոզվեք, որ ընտրեք ապրանքներ, որոնք կօգտագործեք ձեր դեմքի մի քանի մասերի, որոնք կօգնեն ձեր մաշկին թարմ և մաքուր մնալ:
- Ձեր դեմքի ավելի չոր հատվածները պետք է մաքրվեն մեղմ օճառներով և մաքրող միջոցներով:
- T գոտին, որը նշանակում է ձեր ճակատին, քթին, կզակին և բերանին պտտվող տարածք, հաճախ պահանջում է մի փոքր ավելի կոշտ արտադրանք: Եթե ձեր մաշկը այդքան չոր չէ այս տարածքներում, ապա կիրառեք ավելի կոշտ մաքրող և շերտազատող միջոցներ `ձեր մաշկը մաքրելու, մանրէները հեռացնելու և պզուկներն ու ճեղքերը կանխելու համար:
Քայլ 4. Օգտագործեք բուսական յուղ դեմքի համար:
Եթե որոշակի վայրերում ձեր մաշկը մշտապես չոր կամ յուղոտ չէ, կարող եք օգտագործել դեմքի բուսական յուղ: Սա կարող է օգտագործվել համակցված մաշկի տարբեր մասերի համար և կարող է ավելի լավ մաքրել և մաքրել մաշկը, քան դեմքի սովորական լվացքները:
Փնտրեք դեմքի յուղեր, որոնք հատուկ մակնշված են «համակցված մաշկի համար»: Այս յուղերը կհամապատասխանեն ձեր մաշկի տեսակին և ձեր մաշկին կզգան մաքրության և թարմության զգացում:
Մեթոդ 2 3 -ից ՝ սնուցող համակցված մաշկ
Քայլ 1. Ամեն օր քսեք խոնավեցնող քսուք SPF- ով:
Համակցված մաշկը նույնքան հակված է արևի վնասների, որքան մաշկի ցանկացած այլ տեսակ: Համոզվեք, որ արևապաշտպան քսուք եք քսում ձեր մաշկին ամեն օր, երբ դուրս եք գալիս փողոց: Ձեր օգտագործած արևապաշտպան քսուքը պետք է լինի առնվազն SPF 30:
- Արևապաշտպան քսուքները լինում են երկու տեսակի ՝ ֆիզիկական և քիմիական: Ֆիզիկական արևապաշտպան արգելափակումները, որոնք օգտագործում են հանքային հիմքով բաղադրիչներ ՝ տիտանի երկօքսիդ և ցինկի օքսիդ, ծածկում են մաշկը և շեղում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Քիմիական արևապաշտպան քսուքներն օգտագործում են օրգանական միացություններ, որոնք կլանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և դրանք վերածում ջերմության ՝ մաշկը պաշտպանելու համար:
- Դուք նաև պետք է սնուցող շիճուկ քսեք, որը կարող եք ձեռք բերել դեղատների մեծ մասում, մաշկի չոր հատվածներում ՝ նախքան արևապաշտպան քսուք կիրառելը: Դուք նաև պետք է փնտրեք արևապաշտպան քսուքներ, որոնք խոնավեցնող բաղադրիչ ունեն ձեր մաշկի ավելի չոր տարածքների համար:
Փորձագիտական խորհուրդ
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
Choose the right sunscreen for your skin
Kimberly Tan, an esthetician, says: “Physical sunscreen seems to be less irritating for people, but it can also make you look pasty and will require frequent, heavy reapplication. Chemical sunscreens, on the other hand, are lighter but can irritate some people's skin, so you'll have to test the product before committing to daily use.”
Քայլ 2. Խոնավացրեք ձեր մաշկը մեկ գիշերվա ընթացքում:
Համակցված մաշկը հակված է գիշերային չորացման: Փնտրեք քսուքներ և շիճուկներ, որոնք պարունակում են հակաօքսիդանտներ, մաշկը հագեցնող բաղադրիչներ և մաշկը վերականգնող բաղադրիչներ: Դրանք կօգնեն համալրել ձեր մաշկը և կնվազեցնեն արատներն ու ծերացման նշանները:
Այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են փափկեցնող շիճուկները և յուղի ավելացնող միջոցները, հաճախ հիանալի են գործում համակցված մաշկի հետ մեկ գիշերվա պաշտպանության համար:
Քայլ 3. Մաքրեք ձեր մաշկը նուրբ միջոցներով:
Եթե մաշկը մաքրելու կարիք ունեք, խուսափեք կոշտ արտադրանքներից, որոնք ծանր օգտագործում են ալֆա-հիդրօքսի թթուները: Նման արտադրանքը կարող է մեծացնել մաշկի գրգռումը: Փնտրեք կաթ, մրգեր և շաքարավազի վրա հիմնված արտադրանք, քանի որ դրանք գալիս են բնական աղբյուրներից:
Սովորաբար, նման ապրանքները կարող են օգտագործվել շաբաթական երկու -երեք անգամ `ձեր մաշկը մաքրելու համար:
Քայլ 4. Ընտրեք սնուցող դեմքի դիմակներ:
Դեմքի դիմակները կարող են հիանալի լինել համակցված մաշկի համար: Նրանք կարող են կլանել յուղերը և բարձրացնել խոնավությունը: Ընտրեք դիմակներ, որոնք աշխատում են համակցված մաշկի համար:
- Գնացեք բնական դիմակներով: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք օգտագործում են բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կավը, մեղրը, ջրիմուռները և ցեխը: Դիմակների վրա պիտակները պետք է ձեզ զգան այն հարցերի մասին, որոնք նրանք լուծում են: Օրինակ ՝ ջրիմուռների դիմակները հաճախ խոնավեցնում և լրացնում են մաշկը:
- Անհրաժեշտության դեպքում դիմակներ եք օգտագործում ՝ ձեր մաշկի խնդիրները բուժելու համար: Սովորաբար, դիմակները կիրառվում են շաբաթական երկու -երեք անգամ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Սխալ ապրանքներից խուսափելը
Քայլ 1. Հեռու մնացեք կոշտ մաքրող միջոցներից:
Բացառելով ձեր տ-գոտու նման տարածքները, կոշտ մաքրող միջոցները հիանալի չեն համակցված մաշկի համար: Ընտրեք մաքրող միջոցներ, որոնք օգտագործում են հիմնականում բնական արտադրանք: Դուք պետք է խուսափեք այն ապրանքներից, որոնք քիմիական նյութերի և արհեստական բաղադրիչների ծանր օգտագործում են կատարում:
Պետք է խուսափել սուլֆատներից, ալկոհոլից և օճառից:
Քայլ 2. carefulգույշ եղեք, չընտրեք դիմահարդարումը, որը խցանում է ծակոտիները:
Փնտրեք դիմահարդարում, որը հատուկ նշում է պիտակի վրա, որ այն պատրաստված է յուղոտ կամ համակցված մաշկի համար: Դիմահարդարման այլ միջոցներ կարող են խցանել ձեր ծակոտիները, եթե ունեք համակցված մաշկ:
- Գնացեք ոչ կոմեդոգեն մակնշմամբ ապրանքների վրա, քանի որ այդ ապրանքները չեն խցանում ծակոտիները:
- Poակոտիների հետ կապված խնդիրները կանխելու համար, դիմահարդարումից առաջ փորձեք փնտրել խոնավեցնող դիմահարդարման միջոցներ կամ կիրառել յուղազերծող խոնավեցնող միջոցներ:
Քայլ 3. outգուշացեք նավթամթերքներից:
Նավթային հիմքով խոնավեցնող քսուքները, օրինակ ՝ հանքային յուղը, վատ են ազդում համակցված մաշկի վրա: Ուշադիր կարդացեք պիտակները և խուսափեք այն ապրանքներից, որոնցում նավթը նշված է որպես բաղադրիչ:
Outգուշացեք հատկապես խոնավեցնող միջոցներից և հիմքերից: Այս ապրանքները հաճախ պարունակում են նավթ:
Քայլ 4. Օգտագործեք տոնիկներ միայն բնական բաղադրիչներով:
Տոնիկները կարող են հիանալի լինել համակցված մաշկի համար, բայց միայն այն դեպքում, եթե դրանք օգտագործում են բնական բաղադրիչներ: Ալկոհոլով, մենթոլով և բուրմունքներով տոնիկները կարող են գրգռել համակցված մաշկը: Փոխարենը, ընտրեք բնական բաղադրիչներով տոնիկներ `խնկունի, կախարդի պնդուկի և այլ խոտաբույսերի և բուսական ծագման արտադրանքների համար:
Քայլ 5. Ընտրեք բուրմունք չունեցող ապրանքներ:
Անուշահոտ արտադրանքները կարող են մաշկի գրգռում առաջացնել յուրաքանչյուրի համար: Այնուամենայնիվ, համակցված մաշկը կարող է հատկապես զգայուն լինել բուրմունքին: Հնարավորության դեպքում գնացեք այնպիսի ապրանքների վրա, որոնց վրա նշված է անուշահոտ:
